1、大学生心理健康教育课件之一青少年心理问题研究“世界上最浩瀚的是海洋,比海洋还要浩瀚的是天空,比天空还要浩瀚的是人的心灵。” 雨果“一切的成就和财富，都始于健康的心理。一切发展和进步，也离不开健康的心理。心理健康是个性全面发展的基础，也是孩子顺利成长的源泉。教育的确很贵，无知代价更高 家庭教育工作者 何学民第一部分:本书的整体脉络 脉络清晰: 分三大讲: 第一讲:反思当代青少年心理问题的缘由 第二讲:如何反思当代青少年心理问题 第三讲:回应当代青少年心理问题的对策 张向葵 绪 论? 当代青少年忧虑什么?期待什么? 代沟为什么产生？(所谓代沟是指两代人彼此间情感不通、心理有距离的社会现象。 ? 两
2、代人的距离为什么那么遥远？? 我们理解孩子们吗？? 为什么青少年不愿按成人设计的 美好蓝图发展？责怪有用吗？反思什么？教育理念、教育方式、教育工具、教育对策是否科学？ 第一讲反思当代青少年心理问题的缘由第一节心理问题与当今教育和时代 应对青少年的逆反心理，作为家长和教师应该做到的是：首先，明确意识青少年逆反心理是青少年心理和生理发展过程中必然出现的一种心理现象。 第二，坚决杜绝不要简单粗暴地把逆反心理定义为是孩子的品德不良，或者是孩子有意识地对成人的不尊重和对抗。第三，努力做到给予更多的宽容和耐心，以引导为方略，以幽默为形式，以爱为力量，润物无声，与孩子共同度过逆反心理的困境期。 学校教育、家
3、庭教育与社会教育的困境： 无可奈何、无法与孩子沟通伙伴危机等原因导致青少年人际交往和社会适应、情绪稳定性方面出现心理问题 一、心理健康教育是时代的要求，也是时代的使命（一）什么是心理问题“生命是美丽的，对人来说，美不可能与健康分开。”车尔尼雪夫斯基1、什么是健康1946年，世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱状态”。1989年，又增加了道德健康。即一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应能力良好和道德等四方面健康，才是完全健康的人。 一个健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，好比“人”字的一撇一捺，二者缺一不可。
4、 2、什么是心理健康广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活，保持良好的情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往。狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现。前者从宏观上要求人应该达到的可能状态； 后者是指对未出现的，或可能出现的异常行为进行防御与抵抗。概括说来，心理健康包括两方面：一是能积极调节自己的心理状态，适应环境；二是能有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。 也可以说，心理健康需要：一是能充分发挥个人的最大能力；二是能妥善处理与他人及社会环境之间关系，能够作为社会成员在其中发挥应有作用；三是具有相对性、整体性的动态发展过程。 3、青少年心理健康的标准? 智力发展正
5、常? 情绪稳定协调?心理特点符合实际年龄?行为协调、反应能力适度?人际关系的心理适应?个性的稳定和健全1、智能良好 （1）两个精神：科学精神：做事科学精神的基础，是自然科学知识、人文科学知识、社会科学知识。人文精神：做人 （2）四种能力：发现问题、认识问题、分析问题、解决问题的能力 4、青少年心理健康状况令人担忧对全国近3000名大、中学生调查发现，273的学生“做事情容易紧张”；5592的学生“对一些小事情过分担忧”；4741的学生“感觉人与人之间关系太冷漠”；6726的学生“在心情不舒畅时找不到朋友倾述”；4863的学生“对考试过分紧张，感到有些吃不消”。 （三）培养心理健康能力是为人终生
6、发展奠基(新增加内容心理健康能力也是称“大能力”，是心理健康的具体表现父母把一切都给了孩子，为他不惜牺牲一切，其实这是父母送给孩子最可怕的礼物。马卡连柯 第二节 青少年心理问题的理智审视什么样的问题算问题（标准）？一、成人的目光 （一）主观性成人的主观性是指在进行判断时，只去寻找那些支持他们自己观点的证据，而忽视了那些不支持自己观点的信息。 标准的主观性心态的混浊性 （二）中介性这里的中介性是指教育工作者通过某事情、某对象的结果来衡量与检查自己的言行（从孩子成绩反映家长尊严）。二、情境特异性所谓情境特异性是指青少年行为不是任意随机地表现出来的。某种具体行为发生的可能性主要取决于周围环境中可能发
7、生的事件或情况。进言之，由于青少年活动的时空不同，表现出来的问题也不尽相同。 三、尘封的观念成人用以往的观念来衡量现代青少年的行为，就会认为他们的问题很多。其实这其中的一些问题都是缘于成人对青少年的不理解和缺少必要的沟通（代沟或代差）。两代人在思想、生活、家庭责任、政治、行为、交流与交往、金钱使用、服饰的差异.没有问题是不正常的，关键是如何解决问题，达到关系的和谐第三节 青少年心理问题的客观评判从客观现实出发,用衡量有血有肉的人的标准来衡量青少年的问题,是客观、真实、有效解决青少年问题的前提，是促进青少年在社会环境、文化系统中健康发展的需要，是反思青少年问题的基石。一、社会性标准常模： 社会性
8、标准统计学的量化标准心理学常用的方法：定量研究：对问题结果进行“量”的处理，具有客观性、准确性、广泛性、普及性和现实性的特点。定性研究：从社会生态学的角度出发，通过个案访谈的方法了解问题发生的背景、原因与特点等，侧重于研究者对问题的思辩、解释和看法。各有优势和局限，综合使用。 （二）障碍性问题（心理障碍，属于心理疾病）1、什么是障碍性问题介于神经症和一般心理问题之间的异常心理，由发展性问题转化而来，主要是来自心理中介因素对应激事件调节的失衡，导致心理功能紊乱或出现异常行为。心理疾病主要表现在压力、焦虑、抑郁三方面，症状是担忧、紧张、无安全感等。 2、引起青少年障碍性问题的 主要心理因素? 自我
9、统合问题（埃里克森观点）? 自我效能感问题（个体对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断、班杜拉观点）? 品德定位的问题（柯尔伯格观点） 3、青少年障碍性问题的具体表现（只是了解、需心理医生诊断！）（1）感觉障碍感知变化、错觉、幻觉（2）记忆障碍识记障碍、保持障碍、再现障碍（3）思维障碍思维联想过程障碍思维逻辑形式障碍思维内容障碍 （4）情绪和情感过程障碍情绪高涨（躁狂症）情绪低落（抑郁症）焦虑症、 强迫症恐怖症、情感协调性障碍（情感倒错、表情倒错、矛盾情感）情感淡漠自笑 焦虑症 患有焦虑症的人，常感到无明显原因、无明确对象、游移不定、范围广泛的紧张不安.经常提心吊胆，却又说不出具体原因
10、。患者过分关心周围事物，注意力难以集中，从而使工作和学习效率明显下降。 （5）人际交往障碍（害羞、孤僻、自卑、自我中心、双重人格）（6）人格障碍偏执型 分裂型反社会型 冲动型癔症型 强迫型焦虑（回避型） 依赖型其他人格障碍 未特定人格障碍 （7）注意障碍（8）行为障碍失败综合症、需要注意者依赖旁人者、寻求报复者追求权利者 4、青少年障碍性问题形成的机制（1）应激 有机体在生活适应过程中，由于实际或认识能力上的不平衡而引起的一种通过心理生理反应而表现出来的身心紧张状态。 “问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。”塞里心理紊乱或心理障碍取决于心理中介因素的调节作用 （2）心理中介因素? 认知评
11、价和归因? 可预测性和可控制性? 应付资源与应付方式应付资源： 生理、心理、社会资源应付方式： ? 积极应付方式 消极应付方式? 问题关注应付方式：改变事件、解决问题情绪关注应付方式：改变自身、调节自我 ? 社会支持? 人格 5、青少年障碍性问题的稳定性和暂时性青少年障碍性问题具有稳定性 即，个体在遭受外界刺激后，机体组织或器官、心理上产生的一系列改变。如果某一个体总是处理不好日常生活中的各种应激，长期处于紧张状态，身心健康就会受到极大的影响。生活事件，指的是人们在日常生活中遇到的各式各样的社会生活的变动。 （4）残暴 残暴是指青少年对他人或对自己的一种伤害行为。 （5）恐怖 恐怖是指青少年具
12、有一种在正常情况下对某一物体、人际交往或处境产生异乎寻常的恐惧或紧张不安的内心体验，从而表现出对环境和事物有恐惧感，如怕针、怕黑暗、怕鬼怪。 （6）敏感 在学校中有部分学生表现出神经过敏、多疑，常常把别人无意中说的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，并为此喜怒无常，情绪变化很大。 （7）自卑 自卑是一种消极的自我评价或自我意识。 （一）发展性问题：伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的问题，表现为不适应 二、发展性标准 抑郁症抑郁症是常见的一种心理障碍。主要表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等，把外界的一切都看成“灰暗色”的。 忧郁症的克服，可以采用以下几种方法：一是学会将自己的忧伤、痛苦以恰当的方式宣泄出来，以减轻心理上的压力。 二是多与其他人交往，尝试从另一个角度看待自己所面临的问题，开阔视野。三是有意识地参加一些实实在在的活动，如体育锻炼、娱乐活动等，将自己从苦恼中解脱出来。
