1、帮助孩子养成良好学习生活行为习惯帮助孩子养成良好的学习、生活、行为习惯一年级家长培训专题讲座成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息。中国青少年研究中心的专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。”习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，孩子小时是培养习惯的最佳时期，有一个公式：早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。说明了早期教育的重要性。如：几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会时，记者问其中一位获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到
2、您认为最重要的东西。”这位科学家平静的说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么。”“学到把自己的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要道歉，仔细的观察事物。”这位科学家出人意料的回答，直接说明了儿时养成的良好习惯对人一生具有决定性的意义。 什么是习惯呢？ 习惯是什么？我看到过很多种说法，觉得有一种说法比较准确，即“一种动作、一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作，这就叫习惯。”习惯一经养成就会成为支配人生的一种力量，成了行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，不论在什么情况下不会按已形成的意志去行动。如：有一个老师的孩子去上海参加一个全国性的
3、竞赛，带队的老师回来后很有感慨的说了一件事：那天在轮船上，晚餐后，同学们都在甲板上观看风景玩去了，过了一会儿，没经任何人提示，也没任何人要求，该做功课的时候了，那个老师的孩子就独自到船舱里拿出书本，旁若无人的开始学习起来带队的老师感慨道：那就是习惯。 在我的儿子身上我也是非常有感触的，我儿子每天要听故事，自从两岁半开始，我就坚持每天睡觉前给他讲两个故事，到现在大概有一年多了，我偶尔有几次回到家晚了，直接让他洗涮睡觉，没有讲故事，我也没有告诉他今天不听故事了，但是我儿子会主动地提醒我“妈妈，今天没讲故事呢”。就是这一年多来他已经养成了习惯，到了这个时间，他就会做这件事。怎样科学的引导孩子习惯的养
4、成呢？ 孙云晓教授的公式是培养好习惯用加法，克服坏习惯用减法。 那怎么说培养好习惯用加法呢？如培养孩子爱画画的习惯，今天叫他画一只小兔子，明天画小兔在吃青草，增加画青草或草地，后天在草地上画几朵花，再后天在天上画白云太阳。这样一天一天的增加，画画的好习惯就自然的养成了。 克服坏习惯怎么用减法呢？如孩子坐不住板凳是正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办的事办好，我看你写作业时出来3次完全可以。孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次；过几天妈妈又提议再减少一次，孩子又轻松做
5、到了。父母的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。好习惯的养成不在一朝一夕，贵在长久坚持。 针对家长平时提出的孩子的种种不良习惯产生的困惑，下面从学习、生活、行为三个方面向家长介绍一些家庭教育的方法： 一、学习习惯的培养 家庭是人生的第一课堂，是孩子成才的摇篮。那么父母就是哼唱这成才摇篮曲的歌手。父母是孩子最重要的老师。父母的第一责任是教育孩子。小学是孩子生活的新起点，是人生道路上的一段重要的里程。从孩子背上书包，兴高采烈地走进学校的第一天起，就意味着告别了无忧无虑的游戏为主要活动方式的幼儿时代，开始正式跨入以学习为主要任务的学生时
6、代。这个时期既是孩子学习的知识含量大幅度增长、开启智慧之门的黄金时期，又是培养良好学习习惯的最佳时期。怎样帮助孩子养成良好的学习习惯呢。1.培养孩子集中精力做事情的习惯。无论做什么事情，都要要求孩子专注，集中精力完成一件事情后再去做另外一件事情。有的小孩总是一边看电视，一边听音乐，一边做功课，这样，学习不够专心，注意力容易转移。可以采用让孩子用眼睛听的习惯培养他们集中精力，如：在安静之处，将手放在孩子的肩膀上，互相看着对方的眼睛说话，不管什么话题都没关系，每天进行一次。只要视线相连接，孩子就不得不集中注意力听，只要每天持续不断，就能培养出很会听“话”的孩子。经过训练，现在孩子回家后很快集中精力
7、完成老师布置的作业。2.培养孩子良好的阅读习惯。作为家长首先要起表率作用，自己没有读书的习惯，强求孩子读书很难以理服人。从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不仅仅指教材，更多地是指课外读物，如童话、寓言、科普书籍等。孩子喜欢读书，养成读书习惯，可以培养听力、理解力，成为“听话高手”，集中力和持久力也可在不知不觉中养成。如果孩子不喜欢看书怎么办?专家认为，这需要家长们的耐心。每个孩子都喜欢听故事，小学1年级还是幼儿园的延长教育，所以家长说给他听、念给他听是有必要的，最好念孩子自己想看的故事书给他听，不要强迫孩子接受大人的选择，不喜欢读书的孩子，多半讨厌看见许多密密麻麻的小字，家
8、长可选择适合幼儿的图画书，字体要大一点的，可以先把故事中的部分情节念给孩子听，然后让孩子自己去读，并给他适当的提一些小问题，让他回答，读完后鼓励孩子把读后的感受说出来。无论孩子最后说的如何，都对他表扬和肯定。长此以往，阅读终将变成孩子的日常习惯。3.培养孩子认真书写的习惯。不要认为书写只是形式，对学习没有多大影响，书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量、甚至个人素质的评价。书写能力是学力的指标，一个能够认真对待书写的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情，还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高孩子的整体素质。所以，从一年级开始就得训练写字，提醒孩子写字时坐姿要端正，书写要认真、
9、准确。另外，家长还可以准备一个日记本，当孩子放学后向家长叙述：“妈妈（爸爸），今天在学校” 时，既使只是很简单的几句话，也要鼓励他写下来，慢慢的，可以问他：“为什么这样呢？”“你怎么想？”“老师怎么说？”等等，让孩子渐渐将文章扩大，加长。一年级的孩子喜欢使用学过的文字写字，看过之后家长要夸奖孩子、鼓励孩子、并慎重地保存起来，这有利于培养孩子认真书写，认真做事，认真做人的习惯。4.培养孩子养成有条理的习惯。学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪；做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习
10、效率就低。5.培养孩子独立解决问题的习惯。孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之不理或敷衍了事，应用热情的语言鼓励孩子自己“试一试”。孩子实在无法独立解决时，也不能包办代替，而要一步一步地耐心启发，使他能在你机智而不露痕迹的引导下，觉得是靠他自己的力量完成的，让孩子尝到胜利的甘甜，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。 6.培养孩子及时改错的习惯。引导孩子看到错题不要置之不理，应该及时纠正错误。错了并不可怕，可怕的是知道错了还不去改正。不论作业还是试卷，都应该及时进行更正。细心的家长可以让孩子用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，并且常常翻看
11、这些曾经做错过的题目，以警示自己，避免出现类似错误。 7.培养孩子课前预习的习惯。“知己知彼，百战百胜”。学习也是一样，课前预习非常重要，孩子们预习之后，首先是会对教材比较熟悉，比如字、词、课文情节，课堂上容易与老师产生共鸣；其次是他能提出疑问，听课时就会有所侧重，解决自己不懂的问题；再有是久而久之能学会怎样学习，养成自主学习的习惯。二、 生活习惯的培养1.内容：（1）早睡早起，一年级的学生每天至少应有10小时的睡眠时间，帮助孩子掌握看电视的时间，适当让孩子观看知识性、趣味性强的少儿节目；（2）科学进餐，不偏食是健康学习生活的保证，身体的发育需要多种营养，尤其是孩子的早餐不能马虎应付。教育孩子
12、养成良好的用餐习惯，杜绝挑食偏食。（3）少吃零食，不乱花钱。饮食无规律，容易发生消化系统疾病，而且，吃零食不卫生。（4）讲卫生，爱清洁的习惯。主要有保持口腔清洁、保护牙齿、勤洗头、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、饭前便后洗手、不随地吐痰、有条理放置自己的生活用品等。（5）锻炼身体的习惯和休闲活动的习惯。让孩子给花浇水，参加游泳、跑步等活动。（6）保护视力，尽量少看电视、手机，保持正确的读姿和写姿，注意用眼卫生。2.良好生活习惯的培养培育良好的生活习惯可以采取示范、讲解、训练、表扬等手段，应注意指导孩子随时用良好的习惯去克服不良的习惯，家长要做出榜样。习惯靠训练、重复，不易养成，也不易改变，因而在培养
13、良好习惯与克服不良习惯的关系上，要把精力放在良好习惯的培养上，要抓得早，抓得紧，一旦发现孩子不良习惯，马上就要批评指正，耐心开导，不可轻描淡写而不加制止。孩子刚入学，在生活习惯上还有一段适应期，在这期间，我们的家长既要全面关心孩子的学习生活，又要抓重点，那就是帮助孩子制定一份较科学的作息时间表，把早睡早起、不迟到、不早退、不旷课、生活有规律作为训练的重点，以保证孩子以充沛的精力参加学校的各项学习活动。三、 行为习惯的培养在孩子的行为习惯养成方面，首先说说一年级新生较常见的几大问题：1. 上课精力不集中，课堂纪律观念及自我控制力差，如上课随便讲话，坐不住，小动作多。2.自理能力差，过分依赖家长。
14、如不会系鞋带，书包、桌子不会收拾。3.合作能力差，容易与小朋友们发生冲突，主要表现为自私。4.生活没有养成规律，晚上没按时睡觉，早晨起不来，来不及吃早饭，上学迟到。5.学习没有时间观念，如边学边玩，拖拖拉拉，一点点作业常常是做到晚上九点甚至十点。6. 书写姿势不正确，记不住作业，也完不成作业。7. 责任感差，不会做值日，该做值日时走了不做。8. 课堂作业不完成，回家再补做，有的甚至下课后就没事了。家长要正确认识孩子的这些问题，应该引起重视，遵循孩子的心理发展规律，该及时纠正的要纠正，要帮助孩子们尽快地从幼儿园过渡到小学，逐步养成良好的行为习惯，为孩子的发展奠定坚实的基础。下面我就新一年级孩子在
15、行为习惯养成方面向家长提几点要求和建议：1.父母可教会孩子一些入学必需的生活技能，如穿脱衣服，系鞋带、系红领巾，整理书包，遇到困难会寻求帮助，行走时不要跑、跳，不在马路上玩耍等。特别是让孩子知道课间要先去厕所，做好课前准备再玩。每天起床后应自己穿衣服、鞋袜，自己收拾好床铺和学习用品，并自己刷牙、洗脸、吃早餐。穿着整洁、朴素、大方，不和别人比吃穿。2.在学校学习期间，不要让孩子把玩具和零食带到学校，也尽量让孩子不带零花钱，懂得节约，学校有严格的规定，不允许孩子在校园内吃零食、喝饮料，家长可为孩子准备一瓶水。3.严格遵守学校的作息时间制度，养成早睡早起的习惯。请家长务必遵守学校的规定，不要提前把孩
16、子送到校门口，特别是中午这段时间，孩子提前到校门口嬉戏玩耍，甚至在打闹，这样存在安全隐患，有的学生还会在校门口买零食、吃零食。4. 提醒孩子体育课要穿好运动鞋，美术、音乐、综合实践等科目要按老师要求带好相应用具，每天都要佩带好红领巾。5.告诉孩子他是学校和班级的一员，要做到自觉认真地做值日，为班级和学校做一些力所能及的事情。如见到纸张要主动捡起来扔进垃圾筒、积极参加一些自己擅长的活动等。6.教育孩子待人应该热情大方，会使用“您好”、“谢谢”、“请”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，进入他人房间应先敲门，经允许后再进入；见到老师、客人要主动问好；团结同学，不打架、不骂人，不说脏话、粗话。7.要
17、让孩子懂得听从父母和长辈的教导，不任性，外出、回家要和家长打招呼，做人诚实，有错能改。自己能做的事自己做，学会收拾房间、洗衣服、洗刷餐具等简单的家务劳动。在良好行为习惯的养成这方面，特别要注意言传身教。当父母的，“养”孩子是天经地义。但光“养”不行，更重要的是“教”。都说孩子是父母的影子，“有什么样的父母就有什么样的孩子”，“家长是孩子最好的老师”，我想这话很有道理，父母的一言一行都会对子女产生潜移默化的影响。如果我们脏话连篇，孩子就很难学会礼貌待人；如果我们不尊重老人，孩子就会嫌弃老人，也会没孝心；如果我们不重视孩子的生活、学习，孩子就会厌恶学习。实践表明，我们的身教比言教更有效。所以我们的
18、要给孩子做出表率。还有，我感觉父母双方教育孩子时，步调要一致。不能因意见不一致而争执，特别是不要在孩子面前争吵，否则会让孩子无所适从。如果有不同意见，应该避开孩子进行讨论。还有家长在孩子学习期间尽量不要看电视、玩电脑更不要在家里喝酒打牌大声喧哗，以免影响孩子的学习。“良好习惯，成就美好人生。”然而，习惯的养成不是一朝一夕的事，需要家长的耐心培养，要订计划订要求，勤检查严督促，直到孩子良好的习惯渐渐养成。最后，我们一起来读读这些名言：批评中长大的孩子，责难他人。 敌意中长大的孩子，喜欢吵架。 恐惧中长大的孩子，常常忧虑。 嘲笑中长大的孩子，个性羞怯。 猜忌中长大的孩子，容易妒忌。 宽容中长大的孩子，能够忍耐。 称赞中长大的孩子，懂得感恩。 认可中长大的孩子，喜欢自己。 分享中长大的孩子，慷慨大方。 诚信中长大的孩子，理解真理。 公正中长大的孩子，极富正义。 尊重中长大的孩子，懂得尊敬。相信我们刚刚一起读过的这段名言能给您一些启发，希望家长们在帮助孩子养成好习惯的同时注意教育的方式方法，让孩子在养成好习惯的同时形成健康的人格！谢谢大家！
