1、心理委员培训之四心理委员培训之四 团体心理辅导团体心理辅导 卞小华卞小华一、团体辅导一、团体辅导 团体团体是由两个或者两个以上的个人所组成的，是由两个或者两个以上的个人所组成的，他们（他们（1 1）彼此互动（）彼此互动（2 2）互相依存（）互相依存（3 3）认定他）认定他们自己也被其他成员认为属于该团体（们自己也被其他成员认为属于该团体（4 4）遵守）遵守团体的共同规范并参与在相互连结的角色系统内团体的共同规范并参与在相互连结的角色系统内（5 5）彼此影响（）彼此影响（6 6）寻求团体的益处（）寻求团体的益处（7 7）追求）追求共同的目标。共同的目标。教育团体教育团体讨论团体讨论团体任务团体任
2、务团体成长团体成长团体咨询与治疗团体咨询与治疗团体支持团体支持团体自助团体自助团体 Johnson&Johnson(1991)第一节第一节 团体辅导概述团体辅导概述 团团体体辅辅导导是是在在团团体体情情境境中中提提供供心心理理帮帮助助与与指指导导的的一一种种心心理理辅辅导导的的形形式式。它它是是通通过过团团体体内内人人际际交交互互作作用用，促促使使个个体体在在交交往往中中通通过过观观察察、学学习习、体体验验，认认识识自自我我、探探讨讨自自我我、接接纳纳自自我我，调调整整和和改改善善与与他他人人的的关关系系，学学习习新新的的态态度度与与行行为为方方式式，以以发发展展良良好好的的生生活活适适应的助
3、人过程。应的助人过程。当代发展最快的心理咨询与治疗当代发展最快的心理咨询与治疗的形式。的形式。什么是团体辅导？什么是团体辅导？与拓展训练关系（区别联系）与拓展训练关系（区别联系）团体辅导的功能团体辅导的功能体验体验“和别人一样和别人一样”的感受的感受；产生归属感（认同感）；产生归属感（认同感）；接触多样化观点和意见；接触多样化观点和意见；得到反馈意见；得到反馈意见；练习社会生活技巧；练习社会生活技巧；间接学习。间接学习。团体的不足团体的不足n易产生冲突与竞争，而造成伤害易产生冲突与竞争，而造成伤害n在团体中过渡袒露自己，引致伤害在团体中过渡袒露自己，引致伤害n在组员的压力下，做不愿做的事或顺从
4、在组员的压力下，做不愿做的事或顺从多数人的意见多数人的意见n有些组员会过渡依赖团体来完成工作有些组员会过渡依赖团体来完成工作n有时会过多地花费时间有时会过多地花费时间团体咨询中氛围的变化团体咨询中氛围的变化不安感不安感-期待感期待感孤独感孤独感-亲和感亲和感否定感否定感-肯定感肯定感肯定感肯定感安心感安心感防防卫卫的的气气氛氛接接纳纳的的气气氛氛团体凝聚力团体凝聚力 团体成员动机的变化团体成员动机的变化个人经历的过程个人经历的过程踏踏进进委委身身阶阶段段经经历历到到安安全全与与温温暖暖探探索索个个人人的的态态度度感感受受价价值值与与行行为为与与组组员员进进行行互互动动对对自自己己的的认认识识增
5、增强强态态度度价价值值观观信信念念发发生生改改变变行行为为变变化化继继续续改改变变与与成成长长由（由（2），个体归纳），个体归纳分析出一些概念、原则，分析出一些概念、原则，促进新的自我了解。促进新的自我了解。（3）个人经验个人经验（1）经过与他人分享自经过与他人分享自己经验的过程，回己经验的过程，回顾并整理自己的感顾并整理自己的感受和看法。受和看法。（2）尝尝试试将将新新的的自自我我发发现现或或习习得得的的概概念念、原原则则应应用用到到团团体体以以外的情境中。外的情境中。（4）团体中自我团体中自我认识的变化认识的变化团体心理辅导活动需要遵守的规范团体心理辅导活动需要遵守的规范n1.1.保守秘密
6、，尊重每位成员的隐私，不把在团体保守秘密，尊重每位成员的隐私，不把在团体活动中了解到的信息外传；活动中了解到的信息外传；n2.2.坦率真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰坦率真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰自己的真实情感；自己的真实情感；n3.3.按时参加每次团体活动，不迟到，不缺席。参按时参加每次团体活动，不迟到，不缺席。参加团体活动时，注意力集中，不接打手机，看报加团体活动时，注意力集中，不接打手机，看报纸，做旁务等。纸，做旁务等。n4.4.尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。n5.5.广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通广泛交流，避
7、免只与自己喜欢的团体成员沟通等等。二、班级团体辅导二、班级团体辅导 n班级团体辅导以全班学生为对象，运用适当班级团体辅导以全班学生为对象，运用适当的辅导策略或方法，借助团体互动，协助学的辅导策略或方法，借助团体互动，协助学生重新评估自己的思想、情感和行为，调整生重新评估自己的思想、情感和行为，调整认知与增进因应能力，以预防或解决问题并认知与增进因应能力，以预防或解决问题并激发学生潜能。（李坤崇，激发学生潜能。（李坤崇，19981998）n班级团体辅导是由教师与学生共同设计、进班级团体辅导是由教师与学生共同设计、进行与参与，是一种充分运用团体动力的助人行与参与，是一种充分运用团体动力的助人历程。
8、（樊富珉，历程。（樊富珉，20052005）班级团体辅导的特点班级团体辅导的特点辅导对象辅导对象 ：全班学生：全班学生 ，不能筛选，不能筛选团体规模团体规模 ：四五十人，多则七八十人：四五十人，多则七八十人 辅导者辅导者 ：班主任或心理老师或心理委员：班主任或心理老师或心理委员团体性质：心理教育团体团体性质：心理教育团体 班班级级团团体体辅辅导导的的活活动动时时间间一一般般是是用用班班会会、课课外外活活动动、或或配配合合课课程程教教学学；班班级级辅辅导导的的内内容容通通常常是是以以适适合合该该年年级级学学生生的的问问题题或或大大家家所所共共同同关关心心的的主主题题，以以团团体体活活动动的的方方
9、式式进进行行。例例如如，学学习习辅辅导导、自自我我发发展展、人人际际关关系系、生生涯涯规规划划等等。在在团团体体活活动动过过程程中中，由由于于师师生生的的互互动动所所形形成成的的团团体体动动力力，从从而而增增进进学学生生对对自自我我的的了了解解，对对环环境境加加深深认认识识。由由此此可可见见班班级级辅辅导导的的定定位位是是在在预预防防与与发发展展的辅导层次。的辅导层次。班级团体辅导的实施班级团体辅导的实施班级团体辅导应用实例班级团体辅导应用实例新团体形成（如新生入学教育活动）新团体形成（如新生入学教育活动）班级活动（如班会、团队活动、课外班级活动（如班会、团队活动、课外活动）活动）课堂教学（生
10、物、语文、物理、美术课堂教学（生物、语文、物理、美术等）等）学生特殊群体（贫困生、单亲子女等）学生特殊群体（贫困生、单亲子女等）n第二节第二节 团体心理辅导的方法团体心理辅导的方法 n1.1.团体讨论团体讨论：就团体共同关心的比较有：就团体共同关心的比较有意义的问题展开交流与讨论，使问题更意义的问题展开交流与讨论，使问题更加清楚，达成共识。加清楚，达成共识。n2.2.角色扮演法角色扮演法：让团体成员依据一定的：让团体成员依据一定的故事情节，简单模仿故事中的人物，体故事情节，简单模仿故事中的人物，体验不同的社会角色，达到理解他人、最验不同的社会角色，达到理解他人、最近相互了解的目的。近相互了解的
11、目的。3.3.行为训练法行为训练法：安排一定的训练任务，要：安排一定的训练任务，要求组员按时完成，以达到养成良好行为、求组员按时完成，以达到养成良好行为、克服不良行为的目的。克服不良行为的目的。n遵循原则：遵循原则：从容易到难；示范性原则；从容易到难；示范性原则；及时强化原则。及时强化原则。n训练程序：训练程序：情景的选择与描述情景的选择与描述确定训确定训练目标练目标团体讨论团体讨论提供示范提供示范正式训正式训练练总结与评价。总结与评价。4.4.心理剧心理剧n是通过特殊的戏剧化形式，让组员扮演某种角是通过特殊的戏剧化形式，让组员扮演某种角色（角色扮演），借助某种心理冲突情景下的色（角色扮演），
12、借助某种心理冲突情景下的自发表演，主角的人格结构、人际关系、心理自发表演，主角的人格结构、人际关系、心理冲突和情绪问题逐渐呈现与冲突和情绪问题逐渐呈现与“舞台舞台”，在主试，在主试的间接干预和同台参演者的协助下，使心理问的间接干预和同台参演者的协助下，使心理问题得到解决的一种团体心理咨询与治疗的形式。题得到解决的一种团体心理咨询与治疗的形式。n基本要素基本要素：导演、主角、配角、观众和舞台。：导演、主角、配角、观众和舞台。n表演过程表演过程：暖身暖身表演表演分享与讨论分享与讨论。n基本技术：基本技术：自我介绍，角色转换，独白，替身自我介绍，角色转换，独白，替身技术，镜照技术，梦幻商店，未来投射
13、等。技术，镜照技术，梦幻商店，未来投射等。n5.5.敏感性训练。是一种从团体心理治疗敏感性训练。是一种从团体心理治疗法发展起来的团体训练技术，即对正常法发展起来的团体训练技术，即对正常人在群体中的人际技能及其有效性获得人在群体中的人际技能及其有效性获得反馈的方法。反馈的方法。n6.6.认知认知行为改变法。通过改变当事人行为改变法。通过改变当事人的认知的认知心理意象、观点、信念和思维心理意象、观点、信念和思维方式，重建其理性化思考，进而改变情方式，重建其理性化思考，进而改变情感体验与行为模式的方法。其主要技术感体验与行为模式的方法。其主要技术包括：理性情绪疗法、自我指导训练、包括：理性情绪疗法、
14、自我指导训练、应对技巧训练、内隐示范等。应对技巧训练、内隐示范等。活动形式：活动形式：q游戏活动游戏活动q测量活动测量活动q心象活动心象活动q体操活动体操活动q角色扮演活角色扮演活动动q讨论活动讨论活动 q头脑风暴活动头脑风暴活动q自我陈述活动自我陈述活动q参观与示范活动参观与示范活动q电教活动电教活动q展示活动展示活动q面询活动面询活动q情境陶冶活动情境陶冶活动媒体运用媒体运用：录音、幻灯、影视、录像、投影片；录音、幻灯、影视、录像、投影片；身体接触身体接触：信任跌倒、信任跌倒、盲行盲行、微笑握手微笑握手等；等；角色扮演角色扮演：心理剧、布偶剧、生活演练等；心理剧、布偶剧、生活演练等；绘画运
15、用绘画运用：自我画像、家庭树、理想画等；自我画像、家庭树、理想画等；纸笔联系纸笔联系：生命线、走出圈外、价值观探索等生命线、走出圈外、价值观探索等；未完成句未完成句：引导思考与表达的活动；引导思考与表达的活动；人际沟通人际沟通：回旋沟通、优点轰炸、互留赠言等；回旋沟通、优点轰炸、互留赠言等；幻想技术：幻想技术：玫瑰旅程、生涯幻游、突破困境玫瑰旅程、生涯幻游、突破困境娱乐性活动娱乐性活动：棒打无情郎、合唱等棒打无情郎、合唱等团体心理辅导的技术团体心理辅导的技术n1.1.反应技术反应技术。包括倾听组员的言语，。包括倾听组员的言语，还有复述、反映与澄清等。还有复述、反映与澄清等。n2.2.互动技术互
16、动技术。首先要建立关系，另外。首先要建立关系，另外有解说、联结、促动、沟通以及保证、有解说、联结、促动、沟通以及保证、鼓励和支持的技术也很重要。鼓励和支持的技术也很重要。n3.3.行动的技术。行动的技术。主要包括适时和适当主要包括适时和适当的提问、面质、调停、聚焦和示范。的提问、面质、调停、聚焦和示范。团体辅导的设计及结构团体辅导的设计及结构（一）团体辅导的结构（一）团体辅导的结构 n1.1.热身活动热身活动（通过游戏等引出主题）（通过游戏等引出主题）n2.2.小知识（提供训练的基本信息）小知识（提供训练的基本信息）n3.3.心理游戏心理游戏（用心理剧、角色模拟等形式，（用心理剧、角色模拟等形式，进行小组互动）进行小组互动）n4.4.小组讨论（谈感受，分享成功与体验）小组讨论（谈感受，分享成功与体验）n5.5.总结（小结归纳，加深印象）总结（小结归纳，加深印象）团体历程与结构n次数次数 目的与名称目的与名称 活动与流程活动与流程 n一一 相见欢相见欢 说声嗨、小小记者、规范书说声嗨、小小记者、规范书n二二 团体凝聚团体凝聚 解方程式、洗衣机解方程式、洗衣机n三三 当我生气时当我生气时
