1、北京商贸学校体育馆管理制度北京商贸学校体育馆管理制度北京商贸学校体育场馆管理制度 北京商贸学校体育场馆是我校体育教学、学校体育代表队训练以及开展师生业余体育活动的重要教学设施和训练基地。为了更好地使用和充分发挥其功能，特从场地、器材管理、体育教学使用、学校体育代表队训练使用、业余体育活动等几方面作出如下规定: 一、 场地、器材管理规定 体育场地、器材的使用首先必须保证正常的教学活动需要，上课时间，任何人不得随意进出体育场、馆;课余活动时，必须保证学校体育代表队正常训练所需的场地、器材，训练时间段，任何人不能以任何理由强制占用训练场地和器材。体育场地、器材的安排及使用分配权归体育教研室。 (一)
2、场地使用规定 1、 进入场馆内必须身着运动服、运动鞋，严禁穿皮鞋、硬底鞋入场; 2、 爱护公共财物，保持公共卫生，严禁随地吐痰、吃口香糖，严禁携带任何饮料、食品入馆; 3、 严禁在地板上安装过重的设备、设施等物品，严禁在馆内随意推、拉活动体育设备、设施; 4、 讲文明、讲礼貌，严禁在馆内嬉戏、打闹; 5、 严禁在馆内吸烟、点放明火，保管好自己物品，注意防火、防盗; 1 6、 严格遵守体育场馆管理制度，服从场馆内管理人员管理，杜绝恶意破坏行为。 (二)体育器材借用制度 1、 体育器材必须保证正常教学活动使用; 2、 在保证正常教学活动前提下，经体育教研室同意后，方可向学生外借课外体育活动器材;
3、3、 每次体育课前，各班体育委员凭学生证或胸卡登记借用体育器材，当天归还，丢失照价赔偿; 4、 损坏体育设施、设备由体育教研室研究、决定，酌情处理; 5、 学校体育代表队借用器材，需经体育教研室批准; 6、 学校教职工在规定活动时间段，可凭本人健康活动卡登记借用体育器材。 (三)场地、器材管理人员职责 1、 积极为体育教学服务，配合体育教师完成常规教学活动和课余体育活动; 2、 主动负责准备上课所需器材，安排教学场地; 3、 按制度向全校学生外借体育器材; 4、 负责维护体育场馆卫生，定期清理和检修体育设施、设备和器材，保证体育设施、设备和器材正常使用; 2 5、 负责全校体育场地、场馆和设备
4、不受侵占和破坏。 二、 体育教学使用规定 1、每一次体育课，不超过两个班级同时在体育场馆内上课; 2、上课时间，禁止非上课班级学生、教职工进入体育场馆; 3、任课教师课前做好各项教学活动准备工作，向学生明确体育场馆各项管理制度，维护好教学环境; 4、严格管理，组织措施严密，安排好每一次教学活动，注意安全; 5、体育场馆内的上课班级，由体育教研室研究、决定。 三、 学校体育代表队使用规定 1、 体育场馆内的体育设施、场地和设备全部向学校体育代表队开放; 2、 各代表队教练员每学期初制定训练计划，拿出场地、器材使用方案，经室主任审核后，由场地、器材管理员统一作出安排; 3、 各代表队教练员熟悉场地
5、、器械使用方法、保护方法及注意事项，保证训练安全; 4、 各代表队教练员要向队员介绍场地、器械使用方法，明确体育馆各项规章制度，使队员服从管理，刻苦训练，力创佳绩，为校争光。 3 四、 业余体育活动使用规定 根据京体办字200097号北京市体育设施管理条例，有关开放学 校体育场、馆的规定，学校体育运动委员会决定，在每周一四15:3017:30开放我校体育场、馆，具体规定如下: 1、 在每周一四15:3017:30开放时间段，本校学 生可凭学生证或胸卡免费使用我校体育场;进入体育馆参加体育活动，每人每一次活动酌情少量收费; 2、 教职工每周一、三15:3016:30免费开放，超过 这一时间段，每
6、人每次收费五元人民币; 3、 非本校人员进入我校体育场，每人每一次活动收费 5元人民币;进入体育馆活动，每人10元/每小时; 4、 为保证体育场地、场馆的正常使用和使用安全，学 校将聘用一些“特困生”建立体育场地、场馆维护部。上述所有收费，全部用于体育场、馆日常维护及器材、器械保养和维修，为“特困生”提供勤工俭学的校内实践机会; 5、 参加活动人员必须遵守馆内各项规章制度，遵守学 生行为规范，服从馆内工作人员管理; 6、 活动所需器材，按制度到体育器材室借用，场地由 体育教研室统一调配使用。 北京商贸学校体育运动委员会 2003年7月 4 北京商贸学校体育馆对外租用制度 一、场馆使用规定 1、
7、进入场馆内必须身着运动服、运动鞋，严禁穿皮鞋、硬底鞋入场; 2、爱护公共财物，保持公共卫生，严禁随地吐痰、吃口香糖，严禁携带任何饮料、食品入馆; 3、 严禁在地板上安装过重的设备、设施等物品，严禁在馆内随意推、拉活动体育设备、设施; 4、 讲文明、讲礼貌，严禁在馆内嬉戏、打闹; 5、 严禁在馆内吸烟、点放明火，保管好自己物品，注意防火、防盗; 6、 严格遵守体育馆管理制度，服从馆内管理人员管理，杜绝恶意破坏行为。 二、健身要求: 1、爱护公共财务，维护公共卫生，室内禁止吸烟、吃零食; 2、健身人员，必须身着运动服、运动鞋。身体不适者，禁止参加任何健身活动; 3、正确使用健身器械，严格按照专业人
8、员指导和器械使用说明进行练习，注意安全。因违反管理制度和操作程序而带来的器械损坏和伤害事故，照价赔偿，后果自负; 4、服从体育馆工作人员管理，尊重工作人员劳动。 5 三、健身器械使用说明: 椭圆机 : 1、从两侧轻上器械，不要猛踏、猛踩; 2、踏板运动轨迹沿顺时针方向，不要进行逆时针方向练习; 3、负荷增减由工作人员指导、操作，练习者禁止私自操作。 磁控车: 1、 练习前固定好车把、车座，防止因车把、车座松动带来的伤害事故; 2、 练习时身体重心落在车座上，不要采取站立姿势骑车; 3、 不要频繁调换运动负荷控制档，每一档位负荷使用在3分钟以上; 4、 每一辆磁控车持续运动时间不能超过25分钟，
9、练习接近这一时间段时，要使磁控车“休息”10分钟。 电动跑步机: 1、 从两侧上、下器械，不要直上、直下器械，以免发生伤害事故; 2、 依据自身身体状况进行练习，负荷由小到大(由步行到跑步); 3、 练习时带好跑步机负荷监控器，做好自身运动保护工作。 蝴蝶机: 1、 根据自身身体素质情况选择运动负荷，循序渐进，不盲目6 练习; 2、 练习时注意加强抗器械阻力的练习方式，尤其回收动作要尽可能慢，使器械进行“空中运动”，不要猛拉硬放; 3、 练习时要有专人进行保护，防止伤害事故发生。 腿部负重机: 1、 根据自身身体素质情况选择运动负荷，循序渐进，不盲目练习; 2、 练习时注意加强抗器械阻力的练习
10、方式，尤其回收动作要尽可能慢，使器械进行“空中运动”，不要猛蹬硬收; 3、 练习时旁边要有专人进行保护，防止伤害事故发生。 卧举练习器: 1、 练习前固定好器械，调整好位置，不盲目练习; 2、 根据自身身体素质情况选择运动负荷，循序渐进，量力而行; 3、 练习时旁边要有专人(至少两个人)进行保护，防止伤害事故发生。 四、 场馆收费标准 (一)篮球场地 1、 每一块篮球场收费标准为团体200元/每小时(或一场比赛200元); 2、 个人收费标准为20元/每小时; 7 3、 每一场比赛裁判费用为50元/人。 (二)乒乓球场地 1、 团队租用场地收费标准为200元/每小时; 2、 个人收费标准为15
11、元/每小时; 3、 每一场比赛裁判费用为30元/人。 (三)健身房 1、 团队租用场地收费标准为200元/每小时; 2、 个人收费标准为20元/每小时; 3、 健身指导费用为30元/小时。 五、 承接各种团体活动，必须由学校体育运动委员会领导批示、同意方能进行，任何部门和个人无权私自组织。 北京商贸学校体育运动委员会 2003年7月 8 下面是赠送的励志的100句经典话， 需要的朋友可以学习下，不需要的朋友可以下载后编辑删除谢谢 【励志的话】 平凡却无私的人啊千万不要抱怨命运的不公。也许，命运只是用另一种方式偏爱着你那是因为善良的她想让你尽快长大感知人间悲喜，聆听世间哀乐。虽然有时跌倒，有时失
12、败但请记住跌倒不是失败，失败不是否定。 平凡却无私的人啊千万不要抱怨命运的不公也许，命运只是用透明的方式倾向与你那是因为，慈爱的她想让你尽早成熟看尽人间繁华，尝便世间甘苦。 虽然有时哭泣，有时逃避但请记住哭泣不是永久逃避不是永恒平凡却无私的人啊千万不要抱怨命运的不公也许，命运只是施舍于被它偏爱的人那是因为严厉的她不想让你溺爱长大，感受人们欢呼，享受世界鼓舞虽然有时悲愤，有时无助。 但请记住悲愤不是瑕疵，无助只是一时平凡却无私的人啊千万不要抱怨命运的不公也许，命运一直把你视为人生主角那是因为，善辩的她认为你有主宰人生的天赋赢得万千赞扬，胜的万千赞赏虽然没有鲜花，没有掌声。 但请记住鲜花无处不在，
13、掌声就在耳畔平凡却无私的人啊千万不要抱怨命运的不公也许，命运一直用纯洁无瑕疵的爱包容着你那是因为，吝啬的她想让你拥有更多享受阳光沐浴，感受雨露滋养虽然没有甜言，更无蜜语。 但请记住甜言只是修饰，蜜语一无是处平凡却无私的人啊奋起你不是命运的傀儡，她同样爱你平凡却无私的人啊雄起，你没有被命运束缚，他同样宠你平凡却无私的人啊千万不要抱怨命运的不公尝试去征服命运，如果成功了全世界都会为你喝彩 【励志的话】 每个人都是自己命运的设计师和建筑师，要想有所作为，就不能等待幸运降临。世界上什么事都可以发生，就是不会发生不劳而获的事。好的计划会左右运气，甚至能成功地创造运气。要想让自己好运连连，就必须要精心策划
14、运气。设计运气，就是设计人生。所以，以其等待运气来敲门，不如主动出门去找他。 【励志的话】 人的一生全是靠奋斗，唯有奋斗才能成功。相信自己，我们就是会谱出一段美妙的音符，来唱出我们心中的那首歌。我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人。所有的爱情不能成，原因是有三:开始不给机会;中间不给空间;结局不给宽容。我相信，真正在乎我的人，是不会被别人抢走的。无论是友情还是爱情。 9 【励志的话】 我渴望生命，渴望生命给予我的情感，我要真正的体现生命的真实。四川的雅安，地震曾经夺去了许多人的生命，那废墟中细微的呼唤，真正的让我感受到了生命的力量，是何等的坚强,活着就有希望，有希望，就有幸福的未来。 【励
15、志的话】 少年时代，要有礼赞生命的感恩;青年时代，要有自觉信念的价值;壮年时代，要有活水源头的精进;老年时代，要有愉悦生活的平静。 【励志的话】 你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王 【励志的话】 很平凡的生活里，有一颗风雨无阻的心，有一份执着坚定的果敢，年轻的生命里有道很绚烂的彩虹，也有不曾忘怀的伤。但那一切都不重要，如今，我还是在自己的路上，边行边歌，一路阳光。 【励志的话】 生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每
16、滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。 【励志的话】 突破自我对生活的固执，每个人都需要活出新的人生感知，用一份从容的心地，笑看这风来云去，走在这匆匆流年，没有谁能够躲避烦恼的暗伤，在哪里宽恕，就在哪里安稳，在哪里淡然，就在哪里放下，治愈烦恼，而不是隐藏烦恼，因为所有的人生故事都迥然不同，所以更不要输在自己的固执和矫情里。 【励志的话】 回首逝去的时光，拼搏过，奋斗过;有辉煌，也有坎坷。在成败交替中，我逐渐成长起来，也终于懂得;人的一生本就是成败同在，风雨并存的过程。现在，带着曾经的失败，带着于失败中增长的成熟，我即将跨入人生的另一阶段，即将面临又一个挑战。 【励志的话】 因为你的信念中有彩
17、虹的出现，为了这一线希望你也要拼搏到底。即便走到最后你一败涂地，也不会努力过了，该付出的都付出了，即便没有回报，你也无怨无悔，再这个奋斗。拼搏的过程中，也就是你最大的快乐了。人生成败只不过是过眼云烟。 【励志的话】 野心是一份交给未来的倔强承诺，它是平淡无奇的日子里一颗不安分的心，野心也许无法改变你的生活，但它至少可以改变你自己。这不是一个最理想的时代，利益，阶层，一切都在固化;但这肯定属于理想主义者的时代，格局，偶像，一切都在烟消云散，只有野心支撑你走到终点 【励志的话】 对真正的成功者来说，不论他的生存条件如何，都不会自我磨灭自身潜藏的智能，不会自贬可能达到的人生高度。他会锲而不舍地去克服
18、一切困难，发掘自身才能的最佳生长点，扬长避短地、踏踏实实地朝着人生的最高目标坚定地前进 【励志的话】 既然选择了追求，就不要哭泣。坚持一下，扛过今天，幸福就更近一步。真正能把人累垮的，是心里的绝望。 【励志的话】 做人除了要天天向上，也要懂得天天向下。天天向下，就是要学会弯腰;就是高调做事，低调做人，放下架子;就是不露锋芒，虚怀若谷;就是不卑不亢，不骄不躁，功成不居。 10 【励志的话】 平凡却无私的人啊千万不要抱怨命运的不公。也许，命运只是用另一种方式偏爱着你那是因为善良的她想让你尽快长大感知人间悲喜，聆听世间哀乐。虽然有时跌倒，有时失败但请记住跌倒不是失败，失败不是否定。 平凡却无私的人啊
19、千万不要抱怨命运的不公也许，命运只是用透明的方式倾向与你那是因为，慈爱的她想让你尽早成熟看尽人间繁华，尝便世间甘苦。 虽然有时哭泣，有时逃避但请记住哭泣不是永久逃避不是永恒平凡却无私的人啊千万不要抱怨命运的不公也许，命运只是施舍于被它偏爱的人那是因为严厉的她不想让你溺爱长大，感受人们欢呼，享受世界鼓舞虽然有时悲愤，有时无助。 但请记住悲愤不是瑕疵，无助只是一时平凡却无私的人啊千万不要抱怨命运的不公也许，命运一直把你视为人生主角那是因为，善辩的她认为你有主宰人生的天赋赢得万千赞扬，胜的万千赞赏虽然没有鲜花，没有掌声。 但请记住鲜花无处不在，掌声就在耳畔平凡却无私的人啊千万不要抱怨命运的不公也许，
20、命运一直用纯洁无瑕疵的爱包容着你那是因为，吝啬的她想让你拥有更多享受阳光沐浴，感受雨露滋养虽然没有甜言，更无蜜语。 但请记住甜言只是修饰，蜜语一无是处平凡却无私的人啊奋起你不是命运的傀儡，她同样爱你平凡却无私的人啊雄起，你没有被命运束缚，他同样宠你平凡却无私的人啊千万不要抱怨命运的不公尝试去征服命运，如果成功了全世界都会为你喝彩 【励志的话】 每个人都是自己命运的设计师和建筑师，要想有所作为，就不能等待幸运降临。世界上什么事都可以发生，就是不会发生不劳而获的事。好的计划会左右运气，甚至能成功地创造运气。要想让自己好运连连，就必须要精心策划运气。设计运气，就是设计人生。所以，以其等待运气来敲门，
21、不如主动出门去找他。 【励志的话】 人的一生全是靠奋斗，唯有奋斗才能成功。相信自己，我们就是会谱出一段美妙的音符，来唱出我们心中的那首歌。我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人。所有的爱情不能成，原因是有三:开始不给机会;中间不给空间;结局不给宽容。我相信，真正在乎我的人，是不会被别人抢走的。无论是友情还是爱情。 【励志的话】 我渴望生命，渴望生命给予我的情感，我要真正的体现生命的真实。四川的雅安，地震曾经夺去了许多人的生命，那废墟中细微的呼唤，真正的让我感受到了生命的力量，是何等的坚强,活着就有希望，有希望，就有幸福的未来。 【励志的话】 少年时代，要有礼赞生命的感恩;青年时代，要有自觉信
22、念的价值;壮年时代，要有活水源头的精进;老年时代，要有愉悦生活的平静。 【励志的话】 你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王 【励志的话】 很平凡的生活里，有一颗风雨无阻的心，有一份执着坚定的果敢，年轻的生命里有道很绚烂的彩虹，也有不曾忘怀的伤。但那一切都不重要，如今，我还是在自己的路上，边行边歌，一路阳光。 【励志的话】 生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。 11 【励志的话】
23、 突破自我对生活的固执，每个人都需要活出新的人生感知，用一份从容的心地，笑看这风来云去，走在这匆匆流年，没有谁能够躲避烦恼的暗伤，在哪里宽恕，就在哪里安稳，在哪里淡然，就在哪里放下，治愈烦恼，而不是隐藏烦恼，因为所有的人生故事都迥然不同，所以更不要输在自己的固执和矫情里。 【励志的话】 回首逝去的时光，拼搏过，奋斗过;有辉煌，也有坎坷。在成败交替中，我逐渐成长起来，也终于懂得;人的一生本就是成败同在，风雨并存的过程。现在，带着曾经的失败，带着于失败中增长的成熟，我即将跨入人生的另一阶段，即将面临又一个挑战。 【励志的话】 因为你的信念中有彩虹的出现，为了这一线希望你也要拼搏到底。即便走到最后你
24、一败涂地，也不会努力过了，该付出的都付出了，即便没有回报，你也无怨无悔，再这个奋斗。拼搏的过程中，也就是你最大的快乐了。人生成败只不过是过眼云烟。 【励志的话】 野心是一份交给未来的倔强承诺，它是平淡无奇的日子里一颗不安分的心，野心也许无法改变你的生活，但它至少可以改变你自己。这不是一个最理想的时代，利益，阶层，一切都在固化;但这肯定属于理想主义者的时代，格局，偶像，一切都在烟消云散，只有野心支撑你走到终点 【励志的话】 对真正的成功者来说，不论他的生存条件如何，都不会自我磨灭自身潜藏的智能，不会自贬可能达到的人生高度。他会锲而不舍地去克服一切困难，发掘自身才能的最佳生长点，扬长避短地、踏踏实
25、实地朝着人生的最高目标坚定地前进 【励志的话】 既然选择了追求，就不要哭泣。坚持一下，扛过今天，幸福就更近一步。真正能把人累垮的，是心里的绝望。 【励志的话】 做人除了要天天向上，也要懂得天天向下。天天向下，就是要学会弯腰;就是高调做事，低调做人，放下架子;就是不露锋芒，虚怀若谷;就是不卑不亢，不骄不躁，功成不居。 【励志的话】 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。 【励志的话】 让我们挥起沉重的铁锤吧每一下都砸在最稚嫩的部位，当青春逝去，那些部位将生出厚晒太阳的茧，最终成为坚实的石，支撑起我们不再年轻但一定
26、美丽的生命。 【励志的话】 生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功 【励志的话】 应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后持续本色，这是一种达观心。 【励志的话】 在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会12 明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。 【励志签名】 相信自己的力量，不但可以改变任何的不顺遂，只要对自己始终保持信心，不轻易低头，尽自己最
27、大努力去完成任何事，就算事情的最终结果表面是失败的，但只要你转个弯、换个角度看事情，就会知道、体悟到真正的成功，并不在于结果，而是在于过程。 【励志的话】 出门问路，需要勇气;去陌生的地方打拼，需要勇气;第一次登台演讲，需要勇气;对心爱的人说那三个字，需要勇气;挑战极限，实现自我，需要勇气;诸多的第一次，需要勇气;面对强敌，我们更需要勇气。 【励志的话】 让向外寻求的心回到当下吧，真正的安全感不在别处，就在我们此刻的心行。我们能够把握当下，就能把握未来，把握生命走向。当我们有能力把握这一切的时候，还有什么不安，还有什么可以恐慌的呢, 【励志的话】 一个人需要长大，需要做一个生命的致敬者，去承担
28、生命中的艰辛和苦难，让它成为一种对生命意义的深刻认识，每个人的意志需要更加坚强，需要在历练中视野、胸襟更加宽阔，没有谁不是在坚强和困顿中找到生命的方向，就像每个人必然经历的青春一样，去面对艰辛，给自己一点勇气，让生命更明亮。 【励志的话】 岁月的风雨，并不是希望命运能低头，而是一种锤炼，一种恭维，需要命运的一种泰然，一种气节，或者是通向未来一道桥梁，人生有些障碍又能算得了什么，恰恰是一种命运的方向和路标。 【励志的话】 愿意吃亏的人，终究吃不了亏 吃亏多了，总有厚报;爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。再好的东西，你也不可能长久拥有，不必计一时回赠，莫如常怀怜悯之情，常施援助之
29、爱，得到人心，他物不缺。别以为成败无因，今天的苦果，是昨天的伏笔;当下的付出，是明日的花开。 【励志的话】 不管面对多么曲折的故事，学会提醒自己，来和去都是一场过程，不必要刻意去奢求和强求，活出内心的海阔天空，化解内心的纠结，心地坦然，是最合适的活法，顺其自然，更是化解麻烦的最好办法。 【励志的话】 懂得信仰，为人生点亮一盏心灯，任凭沙打雾迷;懂得信心，为人生升起一张风帆，闯过激流险滩;懂得信用，为人生获取一路门票，尽赏旅途风景。因为懂得，更加珍惜自由的纯美;如果懂得，不会坠落罪恶的深渊;只有懂得，才能悠然泛舟于生命的长河，践行永恒的承诺。 【励志的话】 有时候，很多亊情根本无法解释清楚。不要难过，挺起身来，去坦然面对，因为路，不一定是直的;不要抱怨，淡然沉静，去真诚处置，因为人，不一定永远是对的;更不要掩饰，坦坦荡荡，因为人与人之间的交流，需要的是信任，无愧于心。 【励志的话】 人一入世就带着一个谜团，你不能勘破，就得不停地穿越。翻过一层层的自我，从精神的雾障中寻找突破，人才能看清繁华的物有确实是一缕烟的存在。 13
