1、4、场地和器材的要求：规定一块场地；要保护好器材，对故意损坏器材的加以重罚5、注意上课时的安全与卫生6、请假制度：要求家长发短信请假，教师时不时核实请假情况7、强调下课前常规二、对课堂学习提出要求：制定每节课个人目标，评价课后完成目标情况三、解读初三体育中考内容以及考试时注意事项四、对今后的体育课堂提出几点要求与建议五、让学生各抒己见，如何提高课堂质量、提高学生体育中考成绩实施情况记载班 级234567授课日期教学内容：排球颠球1 长跑恢复教学目标认 知：进行教学常规的训练使学生能尽快地适应新学期的教学，为今后的教学打好基础。 技 能：体育中考内容强化练习，使学生体验考试的氛围，调整好心态积极
2、备考。情 感：通过耐力素质练习来发展学生的心肺功能，为今后的体育中考以及学生体质健康打好基础。负 荷：练习的负荷为中等强度，下课前同学的平均心率为110-125次/分。程序教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况负荷常规（1-2）1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2、宣布本课内容和教学目标。3、安排好见习生。1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标。3、见习生听从安排。 小准备活动（8-10）教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。1、稍息、立正、看齐、报数等。2、原地转法要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。3、组织
3、慢跑。1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令进行集体练习。精神饱满，动作一致。学生跟口令练习3、认真练习。基本（28-31）一、排球颠球1、复习排球颠球,提出具体要求2、组织学生练习3、教师来回巡视与个别指导4、记录评价1、复习排球颠球，认真听讲、练习2、散点练习，提升能力3、接受老师巡视和指导4、认真听老师小结评价散点二、长跑恢复（800M、1000M）1、提出要求与注意事项2、组织同学按组进行练习3、巡视与监督4、进行评价、小结1、耐心听要求与注意事项2、端正学习态度，认真练习3、按组进行，并接受老师的巡视和监督4、自我评价、总结 按男女组小结放松（3-5）一、集体讲评，评估
4、本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。放松、调整呼吸结束下课（1-2）1、组织学生收还器材2、师生再见1、收器材器材：运动负荷预计达标平均心率130左右练习密度15-20%排球颠球2 长跑恢复2、稍息、立正、看齐、报数等。正面双手头上向前掷实心球1 素质练习让学生知道正面双手头上向前掷实心球的技术动作要领。通过教师的讲解示范、学生的练习，能够让大部分学生学会本课的教学内容。通过素质练习来发展学生的身体素质，为今后的体育中考以及学生体质健康打好基础。1、教师讲解队列、队形练习的内容和要求。稍息、立正、看齐、报数等。3、组织跳绳及慢跑。学生跟口令
5、练习。一、正面双手头上向前掷实心球技术1、讲解正面双手头上向前掷实心球技术,提出具体要求1、认真听讲、练习2、按要求练习，提升能力二、素质练习（俯卧撑、立卧撑）正面双手头上向前掷实心球2 长跑恢复让学生知道正面双手头上向前掷实心球的技术动作要领,通过练习初步了解自己的水平位置。一、复习实心球技术1、再次讲解正面双手头上向前掷实心球技术要点,提出具体要求正面双手头上向前掷实心球3 素质蛙跳接力通过蛙跳素质练习来发展学生的下肢力量，为今后的体育中考以及学生体质健康打好基础。一、测试实心球技术1、提醒学生正面双手头上向前掷实心球技术要点,提出具体要求2、组织学生练习、测试1、认真听讲，记住要领2、按要求练习、测试二、素质：蛙跳接力赛立定跳远1 趣味跳绳让学生知道立定跳远的技术动作要领,通过练习初步了解自己的水平位置。通过趣味跳绳练习来发展学生的心肺功能，为今后的体育中考以及学生体质健康打好基础。一、立定跳远技术1、提醒学生立定跳远技术要点,提出具体要求趣味跳绳10秒-20秒-30秒-立定跳远2 趣味跳绳81、再次提醒学生立定跳远技术要点,提出具体要求2、组织学生进行辅助练习A、原地收腿跳B、二级蛙跳C、跳障碍（垫子）立定跳远3 趣味跳绳9通过快速跑练习来发展学生的心肺功能，为今后的体育中考以及学生体质健康打好基础。1、再次提醒学生立定跳远技术要点
