1、也初步接触了后现代心理学技术。知道了后现代心理学技术包括四个形式：叙事治年疗、焦点解决、合作对话、反思团队。其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力焦点解决骆宏教授很擅长合作对话领头羊是中国传媒大学曾海波老师在第一天工作坊环节我们对三个有了初步接触。做心理咨询做一定时间必须进行督导。这是帮助心理咨询师进行心理压力疏解指导工作进一步落实很重要一步。（常听说是倾诉垃圾）在16日晚（19：3021：50）我参加了一次特殊督导。由三大流派代表加上后现代心理学四方代表8人对来自北大心理咨询师俞老师进行了督导。那天俞老师用近40分钟说了她一个咨询案例已经做了15次咨询但效果不是很好她叙述完之后四大流派向她提问
2、该老师对8位代表提出问题进行回答接着就是这些人从自己流派角度给出建议和指导。场面非常紧张又非常有意思让我领略到各流派特点。正如俞老师最后所讲通过今天活动她收获了很多促进了自己反思知道了问题所在促进了心灵成长。这也是我所收获我虽然对这些流派咨询技巧知道不多但就在这三天亲身参与中感受到为他人服务幸福。我突然想到一句话。不管黑猫白猫捉到老鼠就是好猫。心理咨询流派确实不少心理咨询技术也很多我想只要我们掌握了一种或多种方法只要对我们来访者有效帮助他们解除困惑或痛苦就是最好体现。二、虚心学习学以致用是件幸福事情四天会议中组织方安排了丰富内容同一时间段至少有四场或五场不同内容同时进行这意味着我们首先必须进行
3、选择。不得不进行割舍。比如14日分别安排了“催眠治疗应有与发展”、”;CBT工作坊“、”后现代心理学应用”;、”表达性心理治疗在中国发展与应用“四场同时进行;16日下午同时安排了”生活体验疗法实践”;、”回归疗法应用与案例展示“、”临床与咨询心理学中伦理问题”;、”儿童心理障碍家庭治疗“、”声乐心理治疗及在上海实践”;、”精神分析视角下精神创伤“、”压力管理团体干预”;、”整合家庭治疗“、”韦氏成人智力测验和韦氏记忆测验第四版中文版9场同时进行17日也是几场同时进行。很多内容自己都想参与但无分身技术只能参与其中一个就是这一个让我感觉都很精彩也收获多多。以今天下午为例主题是：”;幸福校园快乐师生
4、”四位专家对如何培养学生提出了很多很好建议和措施其中陈虹博士讲座对积极语言心理学研究有助于延伸积极心理学应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟讲座中她讲了不少应用积极语言促进学校教育教学成绩提高实例如昌平某学校学校领导非常重视积极语言使用校长要求教师使用积极语言开展教育教学工作结果不到一年学校教学成绩各学科全部排在第一名让其他学校很吃惊问校长采取了什么恨招教学成绩这么好?校长说没有采取什么就是让教师必须使用积极语言。呵呵从我对积极心理学了解我坚信这是行之有效方法之一。我想教师使用积极语言方式受益首先是学生也促进或转变或更新或转变教师教学思想和教学行为。下学期我想对于班主任教师培训应该加进这部
5、分内容。几天培训我感受着这些培训者或主持人工作热情。不愧为教授级人物各个都有极佳口才印象最深一个是史占彪研究员一个是郑晓边教授思维敏捷风趣幽默气场强大能充分调动气氛上下联动。我在想一个活动能否取得良好效果留下深刻印象与主持人主持有很大关系。三、感动着我感动感动大家学习热情16日上午全体会中宽敞报告厅座无虚席1000多人是我这几年参加培训中见到人数最多。在各工作坊中在提问环节大家积极提问显示了学习热情高涨。16日晚上工作坊近22：00才结束而这结束时间是在主持人一再控制时间情况下才结束让我感动。记得16日晚上结束后我在车站等车有三人一直在谈论着听内容我们都是刚刚参加督导工作坊活动他们三个人边等车
6、边讨论着会议内容看得出他们兴奋。本次活动中屯小两位心理教师全程参加了培训学习特别积极主动让我很感动。她们一再表示这次活动收获特别多我被两个这种好学精神而感动我想我们每个人只要具有或保持这种不断、主动学习意识和精神一定会进步成长更快教师成长是学生幸福家庭幸福更是全社会幸福。教师心理健康培训收获和感悟 第二篇：带着一份期待心情我有幸参加了教师心理健康c 证培训因为是紧接创业培训课之后上心理c证培训连续上了一个多星期课很累又很辛苦但这是值得我辛苦事儿。听了几位主讲老师精彩纷呈课特别是黎雪琼老师精彩讲课她讲课从头到尾都能紧紧抓住我思绪感觉到是那么充实那么激动此次培训使我收益颇多。丰富了我心理学理论让我
7、学会了一些心理学技巧和方法有助于我今后生活、学习和工作。在培训过程中聆听老师们非常精彩讲座他们都用一个个鲜明事例阐述了心理健康这门学科魅力所在并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质基础教育。我还记得黎雪琼老师给出在多媒体屏幕一道题：我是我觉得最幸福一件事是什么?我最喜欢成语是哪个?然后让我们写在纸上并与上下桌同学讨论教室顿时热闹起来大家在积极讨论、交流意见当时我就在想上课就应该有这种氛围既能让学生开口讲话积极且认真讨论又可以让他们顺着老师思路跟着老师引导学习。这是个教学生好方法让学生在一个轻松愉快氛围下学知识会收到事半功倍效果。开课还没几分钟就对这
8、位老师产生深深崇拜感在之后课程当中我更是竖起耳朵认真听讲生怕错过老师任何一句精彩话所以在这几天培训学习中我都认认真真地上好每一节课做好笔记学好心理健康方面知识。通过培训我知道了中小学生正是处于身心发展关键时期作为家长或老师角色只要把这一时期孩子教育好进行正确引导往后教育就不用那么费心了。其实这个很容易理解人成长就像一颗树生长一样若要教导好一个人首先从他小时候灌输正确思想如一颗苍天大树都是由一颗笔直小树苗长起而要培养一颗小树长成参天大树只需在它还是小时候给足水和阳光在它快要长歪时候适当架枝扶持一下以助它往正确方向生长为它以后更加健康生长埋下很好前提。同理人也是要在小时候及时改正所有不好思想习惯就
9、像小树一样若不及时纠正等长成大树就没法改了因为已经定形要想纠正就得整棵树拔起。所以为了以后更好发展中小学生心理健康教育是很有必要。老师给出建议是小孩在六岁以前都不要离开父母双方教育只要这一时期满足小孩子对父母依赖和给他们足够关心就没有那么容易出现留守儿童问题。总之在这次培训锻炼中我增长了知识意识到心理健康重要性我会在以后生活或工作上继续探索更进一步。教师心理健康培训收获和感悟 第三篇：随着我国经济水平整体发展人们物质生活水平迅速提高人们在追求身体健康同时也关注着心理健康健康是人生第一财富心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐基础。而对于职业院校学生活跃思维追求个性化生活方式充满着色彩浪漫情感
10、但同时也面临着新心理问题和冲突。教育目之一就是要开发受教育者潜能。良好心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提心理健康教育为二者协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者自信心帮助主体在更高层次上认识自我从而实现角色转换发展对环境适应能力最终使潜能得到充分发展。教师心理不健康就不能正确理解学生行为更无法巧妙地处理学生问题它可能伤害学生心灵。因此为了更好地教育学生教师自己首先必须是心理健康人。教师心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀教师应该能够处理好两个方面关系-既关注学生心理健康同时也重视自己心理健康。优秀教师在需要时候能承受巨大压力但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱
11、损影响工作和生活正常进行。身为教师只有不断提高自身综合素质不断学习和掌握新知识尽快适应新教学观念掌握新教学方法达到新教学要求才能寻求新发展也才能真正拥有心理上安全感。教师不断地接受新知识开拓自己视野也能使自己站在更高角度看问题以更平和心态对待生活和工作中不尽人意之处更少地体验到焦虑和挫折对维护心理健康有重要意义。通过学习我懂得了教师首先要具备健康心理。教师是学校心理健康教育具体实施者他不但要有渊博学识和出色专业技能还要有健全人格。教师言行对学生有很大影响在学生心目中教师是很神圣。教师言谈举止、待人接物方式都会让学生受到深刻影响。一名优秀教师会在课堂中营造出和谐与温馨气氛让学生如沐春风。因此教师
12、完善心理素质是构建良好师生关系基础是实施心理健康教育和情感教育出发点。新教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养提升自己人格魅力通过学习我认识到了学生心理健康重要性。中小学阶段学生心理健康对其一生有极为重要影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀事例有学习方面也有不善于处理人际关系方面因素。这表明当代青少年学生承受心理压力能力有待提高。在这些新现象、新问题面前心理教师应力求“对症下药”给予学生鼓励帮他们重拾信心。要对学生不良心理成因多加了解是学校因素还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气困扰就要会同学生家长采取较为科学方法教育子女。例如可以尽量创设健康教育环境可以有计划有针对性地
13、开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想相互配合而且要将其渗透到学校教育全过程。我们目就是教书育人是素质教育和心理健康教育推行者和具体实施者。除了要有渊博知识和优良教学技能还要有健全人格和高尚品德。还要针对学生关键时期心理变化进行教育。才能使学生形成健康心理。这是我们一次很好学习机会通过学习无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐成长我会继续认真学好后面培训课程并将所学运用到实际工作之中！教师心理健康培训收获和感悟 第四篇：心理健康与心理不健康没有严格界限由于内外因素影响使人心理功能受到阻碍情况是经常发生所以对任何一个人来说都有可能出现某些不够健康心理状态。
14、许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒一生中大部分时间是在孤独中生活是一个躁狂症患者曾割下自己耳朵作为礼物送给自己钟爱女人最后不能忍受贫困和疾病折磨开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格情感多变易激动感情用事好幻想缺乏理智缺乏自制力由于他恋人急着要去上班没有听从他意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症由于不堪忍受疾病和心理上重压也是开枪自杀。这样例子还有很多很多这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍只是严重程度和影响学习生活程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展充满竞争社
15、会对教师提出了更高要求给教师带来更大心理压力更可能产生不健康心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生行为更无法巧妙地处理学生问题轻则影响师生关系重则可能伤害学生心灵。身为教师只有不断提高自身综合素质不断学习和掌握新知识尽快适应新教学观念掌握新教学方法达到新教学要求才能寻求新发展也才能真正拥有心理上安全感。一个尽职教师是非常辛苦需要休息和放松。充当无所不能教育者形象确使人精疲力尽。因此教师可以试着在假期给自己充电例如：学习做旅行家用胶片记录生活中美景美事；学习做美食家在品评佳肴同时自己也做一次大厨。新工作体验不仅能使教师得到放松而且可以开阔教师视野增加教师知识面。教师可以把从其他工作体验中获得经验、积极情绪带到教育工作中来更好促进教育工作。
