1、 关注做对事情，纠正错误，持续对与错； 喜欢每件事都按照秩序、规则、标准和顺序，不喜欢乱； 急于把事情办好，努力做对事情，关注细节； 有能力和行动力，独立，勤奋工作； 对自己和他人都很高要求，有时侯会过于指责； 先注重原则，后关注人际关系； 压抑自己心中的怒火和情绪； 经常说应该这样、不应该哪样“对和错”这些词语； 个性鲜明，严谨，非黑即白，严格按原则办事，没有灰色地带，不拘言笑； 很少赞扬家人，对细小错误都不放过。常埋怨和生气他人做事不够好。是一个认真、负责、高要求的人；1的进步1、 尽量避免做批评家，吹毛求疵。2、 不要执着于“对”或“错”，活在当下，接受错的也没有太大问题。3、 照顾自己
2、的事，因为您所要的跟别人所要是不一样的。4、 学会什么是“没错”。5、 尝试接受及包容自己的不完美。6、 用自己“对、错”的观念作参考，而不是批评别人。7、 放松自己，不再压抑自己的感受，让自己快乐起来。8、 多留心其他环境因素，别以为自己的判断等同于事实。9、 鼓励犯错，错误会成为有用的资料、回应及智慧。10、原谅自己。支持1的方法 提醒他们不用证明自己是完美的。 提醒他们就算内心有恼怒也不妨表达出来，别人不会因此而不喜欢他们。 鼓励他们相信有一段“健康”的争执是可以释放内心的压力。 他们犯了过错时，要表现“体谅”及“明白”。 带他们去旅行。当离开家庭及既有责任时，他们可如释重负，轻松过来。
3、 鼓励他们抽出时间去放松及享受一下。相处1之道 欣赏他们的“高准则”及在关系上的稳定性及安全感。 令他知道您是一个可以信赖的朋友。 赞美他们那关心别人及乐于助人的行为。 以礼物、贺卡、拥抱来表示您对他们的欣赏。 承认错误，他们喜欢见到别人有懊悔之心。 用最好的态度及以礼相待。 处理事物要井井有条，约会他们时要守时。 他们有时也不自觉自己对于负面说话会有如此的反应。 他们挑剔，只是代表他们想帮助你而已。2号：助人型（HELPER）我的天职是帮助他人。渴望被人需要，受人重视，善解人意，有爱心。外向、主动、感情丰富 关注去满足别人的感受和需要； 乐于助人，想成为他人不可缺少和替代的； 压抑或疏忽自己
4、的内心需求和感受； 有时会有强烈的被忽略的感受； 不直接表达自己的需要，希望别人也能像他们一样不用说就能知道自己想要什么； 缺乏主见和原则立场； 很希望被他人需要、并获得他人的认同、重视、感谢及爱； 喜欢与人聊天并乐于倾听他们的事情； 对人热情、主动、有同情心和有爱心； 借着对别人的支持和帮助来满足自己需求； 重视人际关系和他人内心感受； 不会直接向某人表达自己不满的情绪，但可能会向其他人发牢骚，他/她会掩饰或不去触自己的感受； 很难拒绝别人请求的人，即使抽不出时间，也会委屈自己成全他人； 是一个热情、乐于帮助、关心别人的人；2的进步1、 学会接受别人的赞美。2、 减少支配别人，不要用心机迎合
5、对方。3、 “收手”即让别人自己去解决问题。4、 别过分“体谅”别人，别人不需要您去搭救，清楚自己责任的界限。5、 将对人的慈爱转对自己，问自己要些什么?用些时间于自己的感受，真正兴趣、立场及理想上。6、 用些单独的时间去反思自己的需要。7、 不是每天都像您般善解人意，告诉别人自己的需要。8、 单是付出是不够的，也要懂得让人付出给您，即懂得“接受”的艺术。9、 不要以为事事都是与人有关，有时“事”归“事”，重要是把“事”办妥。10、留心自己的傲慢，开始欣赏各人的不同。支持2的方法 真心对他们的问题表示关心，关注，不要让他们将焦点转移到您身上。 请求他们诚实告诉您他们的需要及感觉，而不要讲他们以
6、为您想听的话。 鼓励他们学会接受别人的帮忙。 鼓励他们表达自己的恼怒及尝试与人有争执。 鼓励他们跟随自己的个人梦想或创作意念。相处2之道 告诉他们您同意及欣赏他们的外表及成就。 对他们作出批评时要小心及温和一些，不要说他们不够理性及太紧张，这样会触怒他们。 跟他们讲他们最深爱的题材：人类。 跟他们一起享受生命，同时给他们空间。他们常挣扎于独立与依赖之间。 提醒他们在您心中的重要性，对他们要浪漫一点，给他们礼物、拥抱等 对他们的温和、慷慨、热心及幽默感持欣赏的态度，感谢他们的帮忙及见解。 欣赏他们那份想世界充满爱及让世界更美丽的理想。3号：成就型（ACHLEVER）我必须努力做个成功的人，我的目
7、标、成果、与在人们眼中的成功形象对我确实很重要。渴望自己有成就，以成果为主导，重视自我形象，希望被人关注，受人称赞。外向、主动、善于交际 关注目标和成果（包括休息时间）； 相信世上无难事，只怕有心人； 别人会觉得自己是一很有能力的人； 执行、做、争先，注意力集中在行动，而非意义； 基于成果，得到财富和名誉； 疏忽自己的内心世界的感受； 喜欢与人竞争和比较，借由超越他人来建立自己的成功形象； 坚持自己的目标，达不到成果就恼火； 效率很高，有时会为了求效率而牺牲原则走捷径； 精力充沛、热爱工作、奋力追求成功、以获得关注和赞扬； 为了事业成功、声望、财富，有时牺牲健康、个人休息时间、与家人的团聚或交
8、流是一个受人尊重、有活力、有能力的人；3的进步1、 认清您的为人与您的成就是两回事。2、 不要不自觉便出去做，有时让别人做主。3、 在您繁忙的生活中也抽出些时间去与人相处。4、 享受一下宇宙间那一股自在的动力，它自然的起伏、熄灭。5、 问自己是否冲的太快。可否考虑一下其他的元素?6、 学习多些时间关注情感和关系问题，不要过度集中于工作与成就。7、 留心自己时常把开心、欢乐推迟才去体验。8、 不要用新的工作或新的计划去逃避自己要面对的问题。9、 醒觉自己的“虚假”，立即做出改变。10、明白自己的力量有限，接受身边的人或许比自己无能或愚蠢，但他们也有存在的价值。支持3的方法 或许“3”在工作上有很
9、多成就，但也不妨直接鼓励和问及他们在私人关系上的进展，并提醒他们想要什么。 支持他们与人建立良好友谊。 鼓励他们慢下来及轻松一下。 鼓励他们珍惜自己已有的内在世界。 对他们的感觉表示兴趣。相处3之道 嘉许他们的成就及成功的地方。 明白体谅及欣赏他们在关系上所付出的努力及认真。 明白“3”会感到很失意于自己的“不够效率”，当他们很忙时，接受他们对工作的狂热。 给他们“诚实”、“客观”的回应，对他们的感觉要小心处理。 他们会很敏感别人对他的判断，特别是批评他的“快节奏”。 避免提起他们过往的错误，别将焦点放在负面的事情上，或讲太多关系的问题。 与他们有一个共同的目标。 仰慕他们的自信心、乐观、高效
10、率及无尽的能量。4号：自我型（INDIVIDUALIST）我时常觉得自己和别人有区别，我是不一样和独特的。渴望自我价值和他们的内心感受被人了解，喜欢我行我素，不媚俗，感情丰富，思想活跃，有创意，拥有敏锐的洞察力和审美眼光。内向，被动，多愁善感、感情丰富 关注什么是生命的意义和价值（伴随着损失的感觉）； 特别被人生奥秘、生命和宇宙未知所触动； 认为被他人误解或不理解是一件特别痛苦的事； 把焦点放在自己的感受和情绪上； 和不熟的人交往时，会表现羞涩和被动； 不开心时，喜欢独处来处理不开心的情绪； 对不合自己感觉的人中，会表现出置身之外的态度； 对别人的痛苦具有深层且天赋的感受力，会立刻抛开自己的烦
11、恼，去支持帮助在痛苦中的人； 创造力、热情和丰富的感觉很多时吸引了其他人； 当遭到否定、不被理解时，便会逃避，变得忧伤、情绪低落； 有时会感到被遗弃，心中有很多创意和想法，可总是很难实现，他们比一般人敏感更深并怀疑那些总是很快乐的人； 是一个感性、独特，有创造力及情绪化的人；4的进步1、 不要将每件事都视为与自己有关。2、 不要放弃，丧失信心常常阻扰“4”3、 不要呆在一个位置，活动是令“4”跳动困局的良方。4、 下一次见这个情感大浪涌起时，问自己：“我是否又重蹈覆辙?”“我逃避些什么?”“平凡?沉闷的责任?”“我选择不去面对的是什么?”5、 留心自己把专注放在“没有”的地方，学会怜惜现在，当
12、下“有”的地方。6、 提醒自己“遗弃”是过去的事，并非不能避免的事。7、 每日找些正面的事去庆祝。8、 留心“自我沉醉”只是掩饰那被人遗弃的恐惧感，倒不如留心这一刻什么对别人是最重要的。9、 欣赏自己可以体谅别人伤痛的能力，但不要搅着别人的痛苦不放。10、建立“系统”“方法”令日常生活可以有所作为，不被情绪的高低而阻扰。做自己要做的事。支持4的方法 令他们感到安全。 当他们在玩这个“拉/推”游戏时，自己要保持清晰立场及不被动摇。诚实告诉对方自己的感觉，有需要时找辅导帮忙。 明白他们需要独立及自主权。 鼓励他们活在当下，利用写作、艺术、音乐或舞蹈去表达自己的创意。将自己的创作公诸于世。 鼓励他们
13、找一份有意义的工作，可充分运用他们的慈悲心。相处4之道 欣赏他们的创意、观察能力及有深度的感情。 不要强迫内向的“4”去交际。 接受及认同他们的感觉及情绪，但要诚实告诉他们这些感觉及情绪如何影响您。 鼓励他们当感到被攻击时，先多找些资料而避免不必要的误会。 时常向“4”表达欣赏。 切忌批评“4”，因会带起羞愧的感觉。 对他们需要处理及表达内心的感受，持一个明白体谅的心。 只要在他们叫您帮他们减少困难时才去帮助他们，不要主动去做。 告诉他们若时常受他们的脆弱情绪控制是极不健康的。 对他们的计划，不提供“粗略”的解决方法。5号:理智型（THINKER）我喜欢看书、追求知识、为的是要了解和明白这个充
14、满疑惑的世界。有了知识，我才不会无助，才敢行动。渴望比人知道得多，学得快，喜欢运用自己的知识和信息去控制（驾御）他人，他们冷静，机智，理解力强，好学不倦，善于分析，有系统地去处理问题并将情感搁置。内向，被动，自我，喜欢思考 关注知识和逻辑，用思想代替行动； 与人群相分离，讨厌情绪激动；自我抑制和理性化； 贪求或积攒信息、资料、数据； 不擅长对他人说关心的话； 喜欢别人欣赏自己的思想和逻辑； 很难表达自己心中的感受和情绪； 不喜欢集体活动，在人际关系上显得比较孤僻和保持距离 的状态； 寻求独立思考的感觉，不喜欢自己的个人空间受到骚扰； 喜欢用分析解决问题或周密计划并执行一项计划； 不喜欢过度情绪
15、化的生活； 是一个逻辑思维力强、重知识、遇事冷静理智，自尊心强、有分析判断能力的人；5的进步1、 不要太过吝啬时间。2、 让您身边的人知道您跟他们是同一战线，您是支持他们的目标的，您愿意去帮忙。3、 学会“活在当下”，而非活在知识的海洋中。4、 看看自己有没有鄙视别人的成分。5、 聆听。戒除在别人讲话时，已在想自己将会讲的是什么这个恶习。6、 冒险“先”表达自己的立场。7、 冒险讲出自己的想法，别人不能靠灵感去估计您的想法。8、 参加一些鼓励表达自己的活动9、 容许自己去感受及体验一下身体的反应或情绪的波动。10、多多接触和努力投入情感，别人与你不一样，他们更需要情感的沟通。支持5的方法 若要
16、有一些新事物发生或有所改变，给“5”充分的时间去适应这个变化。 鼓励“5”多作出行动。 恳请“5”去分享自己的内心世界。 提醒他们要去接受别人的需要及情绪。 鼓励他们“爆光”。 将“想”的事变成“做”的事。 鼓励“5”接受突发事情、去冒险、去跳出、去成就自己的梦。相处5之道 支持“5”的客观，抽离，不要误会他们是拒绝您。 贯彻您对他的友谊，但切忌不要侵犯他的私人空间。 鼓励他多做“这一刻”及“现在”的活动。 一步步鼓励他分享感觉，讲一些自己的感觉，但用些温和态度。 告诉他您的需要，用一个清楚，但不像“要求”的态度。 留心一些他们付出的地方，或许是些细微的家居改善。 欣赏他们的客观、聪明及机智。
17、6号:疑惑型（ QUESTIONER）这是一个充满危险的世界，我要步步为营，防范被人利用和陷害，时时担心不安全。渴望受到尊重和认同，为人忠心耿耿，经常多疑过虑，怕出以外，怕生是非，怕自己力不从心，怕人瞧不起，怕事与愿违。内向、主动、保守、忠诚 关注潜在的风险、危机、意外；对未发生的事情，想象很多万一，一旦危险发生，即可沉着应对和处理危机； 积极想象：放大问题、危险性； 质疑并反复思维，延迟是因为担心考虑不完全； 不会轻易相信别人，但内心深处希望得到别人的信任和帮助； 经常犹豫不决，对事情通常想的太复杂，很在意配偶及伙伴的想法； 常充满矛盾，希望寻求权威的庇护，但又不相信权威，渴望别人信任，但又
18、难以信任别人； 期望公平合理，要求付出和所得是相匹配的，别人会觉得斤斤计较； 会常常提防别人陷害和欺骗，所以常和人保持一种冷静距离，因此别人也觉得自己不容易接近； 常问自己是否有做漏事，因为害怕遗忘而被伤害； 一个忠诚稳重、值得信赖、有能力的人；6的进步1、 多作运动，将精神由脑袋中转移到身体，这样便不会太“上脑”。2、 不要单作“智能”的成长，“身体”的成长也同样重要。3、 多用想象力于生命的环节上：如幻想自己身处于开心的地方及处境。4、 听取朋友的意见和回应。5、 抽出一些时间去回忆自己过去的成就及欣赏自己的能力。6、 多练习对人的信任，及对事有信心。7、 接受自己的疑惑及矛盾心。8、 留
19、心自己几时将思想代替了行动，相信自己内心的强烈感觉。9、 留心自己放弃权力的时候，多练习运用自己的权力。10、当与人争辩时，问自己我为何在争辩，是否刻意地反驳当权者，别人讲的是否有理?支持6的方法 鼓励多作运动，可防止减少忧虑及压力。 鼓励“6”不要单想，去多做出合适的行动。 令他们明白任何行动总有一定的危险。 帮助他们把焦点留心于要发生的“好”事而不是“坏”事。 提醒他们相信自己的决定及有信心面对未来将发生的一切。相处6之道 欣赏他的忠诚、智慧、才智和能力去克服危机及解脱厄运。 鼓励他们将精神转移到正面及有建设性思维上，而不停留于问题之中。 再一次肯定您与他们之间的关系。 开放、诚实，他们比
20、较喜欢开心见诚的谈话。 与他们定下清晰的目标，不要有任何猜疑。 不要夸大他们，或过分“好人”，甚至转弯抹角。 当有纷争，让他们知道您是全心全意去找出一个解决问题的方法。 当“6”盛怒时，不要正面冲突，让恼怒过后才去处理。 鼓励他们讲出自己的恐惧，只要听，不用帮他们解决问题。 鼓励他清楚事实与他们所担心的是否一致，问清楚他们不快的真正原因。7号:活跃型（ENTHUSIAST）我觉得这世界充满了新鲜、变化、好奇、好玩的事物和体验，人生的目在于快乐，而“快乐”更是我做事的动力。外向好动，活泼开朗，精力充沛，兴趣广泛，时常想办法去满足自己内心的，爱新鲜刺激，贪享乐和好玩而怕作承诺，渴望拥有更多，倾向逃
21、避痛苦，对自己的言行总有正面合理化的理由。外向、主动、乐观、贪玩。 关注什么是未来自己感兴趣的； 乐于探索，多尝试多行动，多种选择； 不喜欢接受规则，不想被约束；对有兴趣的事很入迷； 不善于处理规范和有严格时间限制的任务； 贪图享乐和好玩，经历比结果更重要； 头脑敏捷，变通快，多点子，勇于探索，富有冒险精神； 总是关注自己，喜欢自由自在，认为只要我喜欢，有什么不可以； 讨厌沉闷，喜欢尽可能快乐自由，认识很多朋友，每天活动都排得满满的； 喜欢快乐和简短的关系，而不喜欢难受和复杂的关系； 很少用心去感受别人的感受，所以很难了解别人的真实 感受； 喜欢上餐馆、娱乐、旅行或同朋友谈天说地的美好经历；
22、是一个快乐、开朗、思想活跃的人；7的进步1、 考虑学习静坐冥想，明白到成长过程也有沉闷的一刻，接受这是人生一部分。2、 练习完成一件事才开始另一件事。3、 学习接受批评及矛盾。4、 控制自己要“解决”问题的冲动。5、 留心自己看小些那些比自己差的人，或自以为比一些不够自己活跃及乐观的人强。6、 明白到乐趣只是故事的一半，提醒自己可能只知道事情的一半，或许要清楚什么是痛。7、 不要被层出不穷的意念所吞食，学习慢一点去欣赏每件事的起、承、转、合。8、 学习自律，做事要有条理，编排好工作优先次序。9、 小心自己那自圆其说的习惯，特别是若事情是解释自己的失败或道德操守的失误。10、学习聆听，而不用想定
23、下一句您将会讲的是什么。沟通并非一定要赢出别人，重要的是能易地而处。支持7的方法 提醒他们接受自己其他“负面”的感觉，特别是面对自己心底的恐惧，而不用“忙碌”作借口去逃避。 鼓励他们有固定的运动习惯。 帮助他们坚持及表达内心的反应。 鼓励他们体验所有情绪：欢乐与痛苦，快乐与哀愁。 提示他们在“不断寻求快乐”时，其实可能是他们的一种逃避模式。 令他们明白若焦点只放在欢笑，他们可能失去人生重要的大部分。 学习专注地做及完成一件事，才开始做新的一件事。相处7之道 欣赏他们的乐观、自发性及对新事物的热衷。 聆听他们的故事，鼓励他们参与有意思的对话及投入于他们的乐趣及冒险中。 不要困他们于既定的时间限制
24、及日常工作中。 对他们的批评要持温和的态度。精简的批评便不会令听者变得要自辩。 作为“7”身边的人，自己也要有多些兴趣，同时避免要依靠“7”做伴。 正因为“7”有时在面对困难会逃避，跟他们一起时要提醒他们不去正视问题，并不代表已解决了问题。8号:领袖型（LEADER）这世界充满挑战，我要做一个自强不息的人，运用我强大的威信和权力战胜环境，贡献社会，助强扶弱。渴望在社会上与人群中有公正公平，并担当他们的保护者，个性直率，果敢自信，有正义感，喜欢替他人打抱不平和发号施令。外向、主动、乐观、冲动、专制、有正义感。 关注公平公正、果断，并且控制人和环境； 充满活力，讨厌虚假，喜欢危险和冒险的刺激感；
25、愤怒爆发直接行动、面对面、硬碰硬； 很难听从别人的意见； 相信权威就是公理，别人会觉得专横霸道； 喜欢被人尊重而不是被人反对； 通常会支持比较弱势或不利的一方； 会保护、支持自己的朋友、家人和下属； 喜欢顾全大局和带领别人的乐趣，但却不喜欢被人控制； 有坚强意志力，相信自己能战胜一切挑战和困境而会有突破； 对家人诚心诚意，缺乏关心及很少站在对方的立场来思考。但绝对是一个负责任的好丈夫、好妻子； 是一个果断、直接、带领团队，保护下属，会马上采取行动_去解决问题的人。8的进步1、 留心自己责备别人的坏习惯。2、 把每日的反省写下来，可避免自己“否认”及“忘记”。3、 注意自己的“过量”行为是否是一
26、个逃避去做事的方法。4、 学习接受沉闷及恐惧，不要急急去争取即时的满足感。5、 问身边的朋友或同事，“我是否过分了?6、 当见到自己的恼怒时，便知道要放松及深呼吸几次。7、 开始静坐冥想，特别当自己有冲动想起身时，便应继续静坐。8、 不要自己破坏自己的人际关系，相信今日的因会是明日的果。9、 问自己这个仗值不值得打?问自己愿意承担这些后果吗?10、用方法找别人的天份，然后鼓励他们与您并肩作战，找出别人的优点及可能性而不是缺点及不足。支持8的方法 鼓励他们放弃及要固定去做运动，因为这才是最有效的防止及处理压力的方法。 提醒他们要听取别人的观点。 提醒他们大部分人都害怕与人对抗。 帮助他们轻松地讲出自己的问题，可以对您有真情流露。 不要直接告诉“8”他们的错处，最有效是用一些鼓励性的口吻跟他们讲。 让他们知道自己的说话很具恐吓性及伤害性。 提醒他们“8”的真相并不代表全部的真相。相处8之道 欣赏他们的力量、自力更生及正义感。 对他们要诚实及直接，告诉他们您的想法，也不要阻止他们告诉他们的想法。 让他们知道伤害了您，因为大部分情形他们是察觉不出问题的严重性的。 有自己的立场，不要容许他们把您推来推去或否定您的观点。 若他们发怒，不要与他们一样反应，否则便会火上加油。 尊重他们需要单独的时间。 接受他们“咆哮”的风格，而不要以为是
