营养学试题有答案.docx

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营养学试题有答案

1.维生素D缺乏症有（佝偻病）、骨质软化症、（骨质疏松症）与（手足痉挛症）。

2.必需脂肪酸最好的食物来源就是（植物油类）。

3.除8种必需氨基酸外.还有（组氨酸）就是婴儿不可缺少的氨基酸。

4.水溶性维生素包括（维生素B族）与（维生素C）。

5.（奶与奶制品）含钙量丰富且吸收率高,就是钙的良好来源。

6.烟酸缺乏引起的“三D”症状包括（皮炎）、（腹泻）与（痴呆）。

7.与胎儿“神经管畸形”的形成密切相关的维生素就是（叶酸）。

8.硫胺素缺乏引起的脚气病主要有（干性脚气病）、（湿性脚气病）二种类型。

9.人体的热能消耗包括（基础代谢）、（体力活动）、（生长发育）与（食物特殊动力作用）四方面。

10.蛋白质与能量同时严重缺乏的后果可产生（蛋白质-能量营养不良）症。

11.目前认为营养学上最具有价值的脂肪酸有（n-3系列）与（n-6系列）两类不饱与脂肪酸。

12.营养学上,主要从（食物蛋白质含量）、（被消化吸收程度）与被人体利用程度三方面来全面评价食品蛋白质的营养价值。

13.人体需要的营养素主要包括（蛋白质）、（碳水化合物）、脂肪、（矿物质）、（水）、（膳食纤维）与维生素七大类。

14.凡在人体内总重量小于（0、01％）者,称为微量元素。

15.正常成人体内.蛋白质约占体重的（16％一19％）,每天约有（3％）蛋白质被更新。

16．一个正常成年人即使一天不摄入蛋白质,也要通过各种途径向体外排出大约（20g）的蛋白质。

1.膳食蛋白质中非必需氨基酸（A）具有节约蛋氨酸的作用

A.半胱氨酸B.酪氨酸C.精氨酸D.丝氨酸

2.婴幼儿与青少年的蛋白质代谢状况应维持（D）

A.氮平衡B.负氮平衡C.排出足够的尿素氮D.正氮平衡

3．维持人体基本生命活动的能量消耗就是（B）

A.体力活动耗能B.基础代谢C.非体力活动耗能D.食物热效应耗能

4．能促进钙吸收的措施就是（A）

A.经常在户外晒太阳B.经常做理疗（热敷）C.多吃谷类食物D.多饮酒

5.具有激素性质的维生素就是（B）

A.维生素B1B.维生素B2C.维生素DD.烟酸（维生素PP）

6.维生素B2缺乏体征之一就是（A）

A．脂溢性皮炎B.周围神经炎C.腹泻D.牙龈疼痛出血

7.能被人体消化吸收的碳水化合物就是（D）

A.棉籽糖B.果胶C.纤维素D.淀粉

8.膳食蛋白质中非必需氨基酸（B）具有节约苯丙氨酸的作用

A.半胱氨酸B.酪氨酸C.丙氨酸D.丝氨酸

9．中国营养学会推荐我国居民的碳水化合物的膳食供给量应占总能量的（C）

A.45％一50％B.70％以上C.55％一65％D.30％以下

10.中国营养学会推荐成人脂肪摄入量应控制在总能量的（D）

A.45％B.25％—30C.20％以下D.20％一30％

11.（C）不就是评价蛋白质营养价值的指标。

A.食品中蛋白质含量B.蛋白质消化率C.脂溶性维生素的含量D.AAS

12.某种食物的含氮量为4克,那么该种食物中的蛋白质含量为（B）克。

A.4B.25C.75D.64

13.负氮平衡的人群（C）

A.正常成年人B.青少年C.烧伤病人D.孕妇

14、第四次全国营养调查结果显示,我国居民胆固醇摄入量嫡高,按要求,成年人每天胆固醇的摄入量不应超过（A）。

A.300mgB.400mgC.500mgD.600mg

15.钾的最好食物来源为（A）。

A.蔬菜水果B.奶类C.酒类D.油类

16、中国成年居民钠的适宜摄入量为每日（C）。

A2000mgB.2lOOmgC.2200mgD.2300mg

17、维生素K与（B）作用有关。

A.抗不孕B凝血C.抗赖皮病D,抗脚气病

18、体重超重的人,若想减去l000g脂肪,大约需要多消耗（）的能量。

A.4000kCalB.5000kCalC.6000kCalD.7000kCal三.多项选择题

1．促进钙吸收的因素有（ABDE）

A.维生素DB.乳糖C.膳食纤维D.氨基酸E.青霉素

2.下列哪些蛋白可作为参考蛋白（BC）

A.醇溶蛋白B.酪蛋白C.鸡蛋蛋白D.鱼肉蛋白E.牛肉蛋白

3.影响人体基础代谢的因素有（ABCDE）

A.体表面积与体型B.年龄C.内分泌D.寒冷E.性别

4.促进铁吸收的因素有（BE）

A.维生素BB.猪肉C.抗酸药物D.植酸盐E.维生素C

5.维生素A缺乏引起（ACE）

A．干眼病B.脚气病C.夜盲症D.坏血病E.失明

6．不溶性膳食纤维包括（AD）

A.纤维素B.甘露醇C.半纤维素D.木质素E.果胶

7.人体必需脂肪酸为（BC）

A.γ-个亚麻酸B.亚麻酸C.亚油酸D.EPA.E.DHA

8．食物的能量来源就是（ABCD）

A.碳水化合物B.酒精C.脂肪D.蛋白质E.矿物质

9.下列矿物质中,属于必需微量元素的有（ADE）

A.锌B.磷C.钙D.铁E.硒

10.属于优质蛋白的有（BCE）

A.谷蛋白B.大豆蛋白C.鸡肉蛋白D.白蛋白E.鱼肉蛋白

11．下面说法正确的就是（ABE）

A.血红素铁主要存在于动物性食品中B.血红素铁在肠内的吸收并不受膳食因素的影响C.非血红素铁主要存在于动物性食品中D.无论就是血红素铁还就是非血红素铁均受植酸、草酸盐的影响E.铁的吸收与体内铁的需要量有关

12．含碘量丰富的食品有（ACDE）

A.海带B.深绿色蔬菜C.干贝D.紫菜E.海鱼

13．下面说法正确的就是（ACDE）

A.铬就是体内葡萄糖耐量因子的重要组成成分B.硒就是谷胱甘肽S转移酶的组成成分C.锌参与蛋白质合成D.人乳中的钙磷比例约为1:

1.5E.缺硒就是发生克山病的重要原因

14．维生素D的较好食物来源有（BCE）

A.牛奶B.蛋黄C.肝脏D.谷类E海鱼

15.用于预防婴儿由于维生素D缺乏所致佝偻病的措施有（ABD）。

A.补充鱼肝油B.补充维生素D制剂C.补充大豆异黄酮类D.晒太阳

16、维生素B2的缺乏症包括（AD）。

A.口角炎B.眼部症状C.神经症状D.皮炎

17、可反映机体维生素A缺乏的指标有（ACD）。

A.出现眼干燥症B.出现口角炎C.眼生理盲点扩大D.出现毛发红糠疹

1、有利于肠道钙吸收的因素有 （  D    ）

 A、乳糖、青霉素、抗酸药       B、脂肪酸、氨基酸、乳糖   

 C、抗酸药、乳糖、钙磷比       D、氨基酸、乳糖、维生素D              

2、维生素A含量丰富的食物就是                                         （   A   ） 

A、鸡肝       B、猪肉         C、玉米           D、山药 

3、目前确定的最基本必需脂肪酸就是                                     （   B   ） 

A、亚油酸、花生四烯酸、α-亚麻酸       B、亚油酸、α-亚麻酸   C、亚油酸、花生四烯酸               D、α-亚麻酸、花生四烯酸 

4、成年人维生素D缺乏,常见的表现就是                                 （   B   ）

 A、佝偻病    B、骨软化症    C、骨质疏松症       D、骨性关节炎 

5、中国居民膳食所需能量50% 以上就是由            提供。

              （  D    ）  

A、脂类       B、蛋白质       C、糖原           D、碳水化合物 

6、理论上成人每天摄入        克蛋白质就可满足零氮平衡。

             （  B    ） 

A、20克       B、30克        C、40克           D、50克 

7、 评价食物蛋白质的质量高低,主要瞧                                （   D   ） 

A、蛋白质的含量与消化率                B、蛋白质的消化率与生物学价值 

C、蛋白质含量、氨基酸含量、生物学价值  D、蛋白质含量、蛋白质消化率及生物学价值 

8、 维生素B2缺乏最常见的原因就是                                     （   B   ）

 A、食物过敏   B、摄入障碍   C、膳食供应不足、加工破坏与丢失  D、容易丢失

9、人体所需维生素C要靠食物供给,就是因为                            （  D   ）

 A、人体合成太少    B、人体合成障碍     C、缺乏酶     D、人体内不能合成维生素 

10、母乳中营养成分能满足生后       内婴儿的全部营养需要、            （   D   ）

 A、4-6个月        B、3-6个月          C、5-7个月        D、2-4个月

11、类胡萝卜素在体内可以转变成哪种维生素                         （  A    ） 

A、 维生素A        B、 维生素D      C、 维生素C      D、 维生素B1 

12、植物油中亚油酸含量最低的就是                                    （  C    ） 

A、 菜油        B、 玉米油        C、 椰子油          D、 橄榄油 

13、大豆蛋白质中含有人体所需的全部氨基酸 ,其中                  （  B    ）

 A、色氨酸较多          B、赖氨酸含量较多、蛋氨酸较少    C、蛋氨酸较多     D、两者都不就是 

14、不同加工与烹调方法大豆蛋白质的消化率不同,其中       最高       （  C    ）

 A、整粒熟大豆       B、豆浆         C、豆腐         D、以上都不就是 

15、与能量代谢有关的维生素就是                                     （   D   ）

 A、维生素A         B、维生素E         C、维生素D        D、维生素B1 

16、下列不属于“中国居民膳食指南”内容的就是                          （  D    ）

 A、多吃蔬菜、水果与薯类    B、吃清淡少盐的膳食  

 C、如饮酒应限量 D、经常服用钙剂,防止骨质疏松 

17、植物蛋白质的消化率低于动物蛋白质,就是因为                      （   B   ）

 A、蛋白质含量低    B、必需氨基酸模式不合理    C、蛋白质含量高           D、与脂肪含量有关 

18、按世界卫生组织的定义,营养教育就是                            （   B   ） 

A、改变人们的饮食行为   B、达到改善营养状况的目的   C、两者都对        D、两者都不对     

19、饱与脂肪酸与冠心病的发病密切相关,可增加中、老年人患心血管疾病的危险性。

以下富含饱与脂肪酸的食物有                                                      （  C   ） 

 A、豆油            B、花生油         C、椰子油         D、玉米油  

20、富含碘食品就是                                                    （  B    ）

 A、 动物内脏        B、海带            C、 牛奶           D、 肉类 

21、限制性氨基酸就是指                                                （   D   ） 

  A、人体不需要的氨基酸            B、限量摄入的氨基酸   

C、人体能合成的氨基酸            D、食品中含量相对不足的氨基酸 

22、下面哪种不就是食品腐败变质的原因                                   （   B   ） 

 A、食品本身的组成与性质       B、食品形状    C、微生物的作用    D、环境因素

 23、老年人膳食哪项就是错误的                                          （   C   ） 

A、食物粗细搭配     B、适度体力活动   C、食物加工要精     D、保持能量平衡 

24、地图舌就是缺乏何种营养素                                          （   D   ） 

A、维生素C         B、维生素A       C、维生素D         D、维生素B 

25、为了减少维生素C的更多损失,炊具应避免使用                      （  B    ） 

A、铝锅           B、铜锅            C、砂锅           D、陶瓷锅 

26、关于学龄儿童下列哪种说法就是错误的                                （   C   ） 

A、保证吃好早餐    B、少吃零食      C、保证食糖供给     D、重视户外活动

 27、根据食谱制定原则,食谱的评价不包括                              （   B   ） 

A、食谱中食品种类就是否齐全                     B、烹调方法  

C、各类食物的量就是否充足                       D、能量与营养素摄入就是否适宜 

28、常用巴氏消毒法就是指                                              （  A    ） 

A、食品在60-65℃左右加热30分钟       B、食品在70-80℃左右加热30分钟 

C、食品在40-50℃左右加热30分钟       D、食品在60-65℃左右加热10分钟

 29、 以下烹调过程中使营养素损失的方法就是                              （   D   ） 

A、上浆挂糊        B、加醋        C、急炒         D、加碱 

30、钙的最佳食物来源就是                                                （   B   ） 

A、钙片            B、乳及乳制品  C、鸡蛋         D、D鱼肝油 

31、谷类胚芽中含量较丰富的维生素就是                                    （   D   ） 

A、硫胺素与尼克酸    B、硫胺素与抗坏血酸  C、尼克酸与胡萝卜素  D、维生素A与维生素D  

32、为预防胎儿发生神经管畸形,孕妇应补充叶酸,开始补充的时间应在          （   C   ） 

A、孕后2个月     B、孕后1个月     C、至少孕前4个月     D、孕后3个月 

33、肉、蛋等食品腐败变质后有恶臭味,就是食物中       分解而致。

     （  C    ）  

  A、脂肪           B、碳水化合物       C、蛋白质           D、纤维素 

34、我国成人膳食中蛋白质、脂肪与碳水化合物供能占总能量摄入的最佳比例分别就是         （  A   ） 

A、20％～30％,10％～14％,60％～70％   B、10％～15％,20％～30％,55％～70％

 C、12％～14％,17％～25％,60％～70％ D、10％～14％,20％～30％,55％～65％ 

35、天然食物中蛋白质生物学价值最高的就是                            （  B    ）

A、 瘦猪肉           B、鸡蛋           C、牛奶          D、鱼 

36、人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪与碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为（  B    ） 

A、4kcal/g、9kcal/g、9kcal/g          B、4kcal/g、9kcal/g、4kcal/g

 C、9kcal/g、4kcal/g、4kcal/g          D、4kcal/g、4kcal/g、4kcal/g

 37、不属于无机盐的元素就是                                          （  B    ） 

A、硫                B、氮            C、硒             D、铁 

38、 米面加工精度过高会导致何种营养素严重损失                     （  D    ） 

A、维生素C          B、维生素A        C、维生素E        D、B族维生素 

39、糖尿病病人膳食控制的总原则就是                                  （   C   ） 

A、食物多样化,合理安排进餐时间             B、合理控制热能摄入

 C、控制碳水化合物的摄入                     D、控制脂肪与胆固醇的摄入

 40、平衡膳食就是指                                                  （   D   ）

 A、供给机体足够的热能         B、供给机体足够的营养素 C、供给机体全部所需的营养素 

D、供给机体适宜数量的热能与各种营养素,且比例适当 

41、判断机体肥胖最常用、最简便的指标就是                             （   D   ）

 A、理想体重      B、BMI          C、皮褶厚度         D、体脂含量 

42、我国居民热能与蛋白质的主要来源就是                               （   D   ）

 A、肉类             B、奶蛋类          C、大豆           D、粮谷类 

43、保健食品就是指                                                   （   B   ） 

A、可以治疗疾病的食品    B、可以调节人体生理活动的食品 C、药食两用的食品      D、药膳 

44、人体发生厌食与异食癖时可能缺乏的无机盐就是                       （   C   ）

 A、钙               B、碘                C、锌               D、硒 

45、以下属于碱性食品的就是                                           （  B    ）

 A、鸡蛋              B、柠檬             C、猪                D、乳酪 

46、高血压发病的危险因素之一就是摄入过多的                           （   B   ） 

A、钙                B、钠              C、钾                 D、磷 

47、粮谷类中矿物质吸收率较低的一个原因,就是含有较多的               （  A    ） 

A、植酸              B、草酸               C、醋酸             D、碳酸 

48、食物脂肪的消化率与下列哪项密切相关                              （  C    ） 

A、饱与脂肪酸含量      B、亚油酸含量      C、熔点             D、亚麻酸含量 

49、 下列哪种物质属于膳食纤维                                      （  C    ）

 A、蔗糖              B、淀粉              C、果胶             D、果糖 

50、某初中学生上课时突然大汗淋漓、头晕眼花,可能的原因就是           （   A   ）

A、没吃早饭,出现低血糖现象      B、天气太热 C、长期贫血       D、睡眠不足

1、对我国居民来说,每日膳食纤维摄入的理想水平就是（C）

A、10～15克B、15～20克C、20～25克D、25～30克

2.以下食物搭配能较好起到蛋白质互补作用的就是（A）

A、大豆+面粉B、鸡蛋+猪瘦肉C、大米+大白菜D、带鱼+猪肝

3、以下各类人群中,蛋白质营养状况处于负氮平衡的就是（D）

A、青少年B、正常成年人C、孕妇D、消耗性疾病患者

4、1克脂肪在体内氧化可产生的能量就是（D）

A、9、0千焦B、16、74千焦C、16、81千焦D、37、56千焦

5、摄入混合膳食时,食物特殊动力作用的能量消耗相当于基础代谢的（B）

A、5%B、10%C、15%D、20%

6.以下说法正确的就是（D）

A.蒸馏水比自来水营养B、经济发展了,营养问题就解决了

C、保健食品的营养价值高D、早中餐高质量、高营养,晚餐应清淡

7、以下含有维生素B12的豆制品就是（D）

A、豆浆B、豆腐C、豆干D、豆腐乳

8、有明显降血糖作用的蔬菜就是（C）

A、萝卜B、黄瓜C、苦瓜D、冬瓜

9.大米过分淘洗容易引起损失的营养素就是（B）

10.A、维生素AB、B族维生素C、维生素CD、维生素E

10.在加热情况下最容易发生氧化聚合的油脂种类就是（C）

A、大豆油B、橄榄油C、亚麻油D、花生油

11、可明显减少维生素、矿物质等水溶性营养素损失的烹调方式就是（D）

A、炸B、蒸煮C、烤D、微波加热

12、长期食用精白米等精制食品时,易患的营养缺乏病就是（B）

A、干眼病B、脚气病C、癞皮病D、佝偻病

13、富含二十碳五烯酸（EPA）与二十二碳六烯酸（DHA）的食物就是（D）

A、淡水鱼类B、禽肉C、畜肉D、海水鱼类

14、以下含维生素C最丰富的食物就是（A）

A、鲜枣B、苹果C、西瓜D、梨

15、蛋白质的质与量均较高的豆类品种就是（A）

A、大豆B、绿豆C、赤小豆D、豌豆

16、以下属于优质铁食物来源的就是（D）

A、牛奶B、大米C、菠菜D、瘦肉