小学体育教学进度安排.docx
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小学体育教学进度安排.docx
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小学体育教学进度安排
小学体育与健康教学进度
说明:
1.本教学进度,1—6年级每周以3节体育与健康课计算(1—2年级因师资配备无法满足每周四节体育与健康课的开设要求)。
教学进度每月的总课时数是在保证国家课程基础上,剩余时间上校本课程。
2.1—5年级一学年共108课时,国家课程72课时,校本课程36课时。
第一学期:
18×3=54课时,国家课程36
课时,校本课程18课时,第二学期同第一学期。
3.6年级一学年共96课时,国家课程64课时,校本课程32课时。
第一学期:
18×3=54课时,国家课程36课
时,校本课程18课时,第二学期:
14×3=42课时(学生6月份毕业),国家课程28课时,校本课程14课时。
4.每年遇到节假日放假和《国家学生体质健康》测试应自行向后顺延进度或在制定进度时考虑安排。
5.课堂教学中灵活运用教育部“体育、艺术2+1项目”技能标准(施行)的测试项目及评价标准,促使学生通过课堂内外的学练,掌握两项运动技能,养成自觉锻炼的习惯。
一年级(第一学期)体育与健康教学进度
时间
总课时
教学内容
教学目标和学习重点
8—9月
10课时
1.体育与健康基础知识
2.队列和体操队形
3.走与游戏
4.基本体操与游戏
5.跑与游戏
5.柔韧练习与游戏
知道为什么要上体育课,以及上好体育课的常规要求和注意事项,了解学校体育活动的情况。
通过趣味教学,学习基本的身体活动方法和体育游戏,知道所学内容或体育游戏的名称和动作术语。
学练中能体验到节奏、方向等运动现象,并能完成:
1.立正、稍息,向前看齐,向中看齐,原地三面转法,原地踏步走、立定,简单队形变化。
2.两手放在不同部位的前脚掌走、自然走。
3.七彩阳光(详见全国中小学系列广播韵律体操挂图)。
4.自然直线快速跑。
5.立位体前屈握脚踝,坐位体前屈。
发展柔韧、协调素质,培养集体意识。
10—11月
18课时
1.体育与健康基础知识
2.跑与游戏
3.跳跃与游戏
4.投掷与游戏
5.球类与游戏
了解腮腺炎、手足口、麻疹、扁桃体等儿童常见传染病的传播途径和预防知识。
根据学生身体特点,通过游戏等方法,重点教会学生跑、跳、投、跳短绳的基本动作方法,知道所学内容的动作名称和测试方法,学练中能体验到协调、速度、节奏、力量、方向等运动现象,并能做出跑、跳、投基本身体活动动作,熟悉小篮球或小足球等项目的球性和特点。
形成简单运动技能。
能努力完成50米跑,立定跳远,单手持轻物掷远,坐位体前屈,滚、踢、抛接球。
发展速度、灵敏、协调等素质,培养果断、机敏和互助学练精神。
12月
8课时
1.体育与健康基础知识
2.各种方式的接力跑游戏
3.300—500米走跑交替与游戏
4.跳绳与游戏
了解生病后正确的饮食和休息方法。
根据学生身体特点,通过趣味教学使学生知道跑步的正确呼吸方法,能完成:
1.直线跑,快速跑,迎面接力跑,往返接力跑,换物接力跑,跑走交替,绕过规定标志物跑。
2.1—2种花样跳绳。
感受运动的乐趣,发展灵敏、协调、速度、力量等身体素质;增强呼吸、循环及内脏器官功能,培养机敏、果断、顽强、勇敢等心理素质以及团结协作、相互帮助的集体主义精神。
一年级(第二学期)体育与健康教学进度
时间
总课时
教学内容
教学目标和学习重点
2—3月
10课时
1.体育与健康基础知识
2.队列和体操队形
3.基本体操
4.跑与游戏
5.跳跃与游戏
了解用眼卫生,知道正确的身体姿态。
通过趣味教学,进一步学习基本身体活动方法和体育游戏,知道所学内容或体育游戏名称和动作术语,学练中能体验到节奏、速度、方向等运动现象,并能完成:
1.听口令统一做出蹲下、起立的正确动作。
2.全国中小学生系列韵律广播体操“七彩阳光”。
3.快速跑。
4.模仿青蛙连续跳。
5.多种单双脚跳。
发展柔韧、速度、协调、灵敏等身体素质,培养安全游戏意识和集体意识。
4月
9课时
1.体育与健康基础知识
2.韵律活动和舞蹈
3.投掷与游戏
4.民间民族体育活动
了解正确饮水的方法。
通过趣味教学,进一步学习基本身体活动方法和体育游戏,知道所学内容或体育游戏名称和动作术语。
学练中能体验到节奏、速度、力量、方向等运动现象,并能完成:
1.校园自编操、集体舞。
2.单手持轻物投准。
3.至少会抽陀螺、跳房子、踢毽子、跳皮筋、滚铁环等其中的1—2项活动内容。
感受活动乐趣,促进身体灵敏、协调、速度、力量等基本素质和活动能力的发展,促使游戏在课间和课外活动中得到广泛开展。
5月
8课时
1.体育与健康基础知识
2.武术与游戏
3.投掷与游戏
4.球类与游戏
5.攀爬肋木或爬网,蹬踩滚筒
了解常见传染病的预防和锻炼身体的益处。
通过趣味教学,进一步学习基本身体活动方法和体育游戏,知道所学内容或体育游戏名称和动作术语。
学练中能体验到节奏、速度、力量、方向等运动现象,并能完成:
1.武术拳、掌、钩基本手型和抱拳礼、抱拳、冲拳、推掌基本手法。
2.单手持轻物投准、掷远。
3.用手的感觉控制球原地拍球10次以上。
4.至少会攀爬肋木、爬网、蹬踩滚筒其中的2项。
体验运动乐趣,发展力量、灵巧、柔韧、速度、协调身体素质,培养勇敢、协作精神和安全练习意识和习惯。
6月
9课时
1.体育与健康基础识
2.爬行与游戏
3.技巧与游戏
4.球类与球游戏
了解上完体育课后饮用自来水和用自来水冲头有损身体健康的知识。
通过趣味教学,学习基本身体活动方法和体育游戏,知道所学内容或体育游戏名称和动作术语。
学练中能体验到节奏、速度、力量、方向、平衡等运动现象,并能完成:
1.有节奏的模仿鳄鱼爬行,快速跪撑爬行。
2.直体左右滚动,团身前后、左右滚动,滚翻。
3.体验运动乐趣,发展身体柔韧、灵敏、协调、平衡能力、速度等素质和基本活动能力;促使神经系统快速反应能力;培养果断、坚毅及与同学之间愉快协作、相互交流和帮助等优良品质。
二年级(第一学期)体育与健康教学进度
时间
总课时
教学内容
教学目标和学习重点
8—9月
10课时
1.体育与健康基础知识
2.队列和体操队形
3.武术健身操
4.走与游戏
5.跑与游戏
6.柔韧练习与游戏
通过趣味教学,了解经常参加体育活动的益处。
学习基本的身体活动方法和体育游戏,知道所学内容或体育游戏的名称和动作术语。
活动中学会正确处理个人与集体的关系。
学练中能体验到速度、力量、节奏、方向等运动现象,并能完成:
1.向右看齐、向中看齐,报数,简单队形变化。
2.大步走。
3.武术健身操“旭日东升”。
4.50米快速跑。
5.立位体前屈握脚踝,坐位体前屈。
发展柔韧、协调素质,培养集体意识。
10—11月
18课时
6.体育与健康基础知识
7.跑与游戏
8.跳跃与游戏
9.投掷与游戏
10.球类与游戏
了解接种疫苗的相关知识。
根据学生身体特点,通过游戏等方法,重点教会学生跑、跳、投、跳短绳的基本动作方法,知道所学内容的动作名称和测试方法。
学练中能体验到协调、速度、节奏、力量、方向等运动现象,并能做出跑、跳、投的基本身体活动动作,传接地滚球游戏,踢球比准游戏,形成简单运动技能。
能努力完成50米跑,立定跳远,单手持轻物掷远,1分钟跳绳、坐位体前屈的测试。
发展速度、灵敏、协调等素质,培养果断、机敏和互助学练精神。
12月
8课时
4.体育与健康基础知识
5.各种方式的接力跑游戏
6.300—500米走跑交替与游戏
4.跳绳与游戏
根据学生身体特点,结合案例教学使学生知道“三无”食品、烧烤食品对身体的危害。
学生在学练中能体验到协调、速度、节奏、力量、方向等运动现象,知道所学内容的动作名称,能完成:
1.300—500米跑走交替,多种形式接力跑。
2.2—3种花样跳绳。
感受运动的乐趣,发展灵敏、协调、速度、力量等身体素质;增强呼吸、循环及内脏器官功能,培养机敏、果断、顽强、勇敢等心理素质以及团结协作、相互帮助的集体主义精神。
二年级(第二学期)体育与健康教学进度
时间
总课时
教学内容
教学目标和学习重点
2—3月
10课时
1.体育与健康基础知识
2.队列和体操队形
3.基本体操
4.跑与游戏
5.跳跃与游戏
通过趣味教学,了解接种疫苗的益处和接种疫苗后的身体正常反应。
进一步学习基本身体活动方法和体育游戏,知道所学内容或体育游戏名称和动作术语,学练中能体验到节奏、速度、方向等运动现象,并能完成:
1.齐步走,立定;左(右)转弯走。
2.全国中小学生系列韵律广播体操“七彩阳光”。
3.曲线跑。
4.立定跳远。
发展柔韧、速度、协调、灵敏等身体素质,培养安全游戏意识和集体意识。
4月
9课时
1.体育与健康基础知识
2.韵律活动和舞蹈
3.投掷与游戏
4.民间民族体育活动
通过趣味教学,了解按时就寝的益处,了解牛奶、豆类等食物的作用。
进一步学习基本身体活动方法和体育游戏,知道所学内容或体育游戏名称和动作术语。
学练中能体验到节奏、速度、力量、方向等运动现象,并能完成:
1.校自编操、集体舞。
2.互相抛接球,双手持轻物掷远。
3.至少会抽陀螺、跳房子、踢毽子、跳皮筋、滚铁环等其中的2—3项活动内容。
感受活动乐趣,促进身体灵敏、协调、速度、力量等基本素质和活动能力的发展,促使游戏在课间和课外活动中得到广泛开展。
5月
8课时
1.体育与健康基础知识
2.武术与游戏
3.投掷与游戏
4.球类与游戏
5.攀爬肋木或爬网,蹬踩滚筒
通过趣味教学,了解吃饭的时候不宜喝水的知识。
进一步学习基本身体活动方法和体育游戏,知道所学内容或体育游戏名称和动作术语。
学练中能体验到节奏、速度、力量、方向等运动现象,并能完成:
1.武术弓步、马步基本步型和正踢腿、侧踢腿、蹬腿基本腿法,或武术健身操“旭日东升”(详见《全国中小学生系列武术健身操》)。
2.单手持轻物投准、掷远。
3.原地左右手交替拍球10次以上或其他适合本年龄段学生学习的球类游戏。
4.至少会攀爬肋木、爬网、蹬踩滚筒等其中的2项。
体验运动乐趣,发展力量、灵巧、柔韧、速度、协调身体素质,培养勇敢、协作精神和安全练习意识和习惯。
6月
9课时
1.体育与健康基础知识
2.爬行与游戏
3.技巧与游戏
4.球类与游戏
通过趣味教学,了解正确的坐、立、行姿势,学习预防和矫正不良身体姿势的方法。
学习基本身体活动方法和体育游戏,知道所学内容或体育游戏名称和动作术语。
学练中能体验到节奏、速度、力量、方向、平衡等运动现象,并能完成:
前滚翻,连续前滚翻。
体验运动乐趣,发展身体柔韧、灵敏、协调、平衡能力、速度等素质和基本活动能力;促使神经系统快速反应能力;培养果断、坚毅及与同学之间愉快协作、相互交流和帮助等优良品质。
三年级(第一学期)体育与健康教学进
时间
总课时
教学内容
教学目标和学习重点
8—9月
10课时
1.体育与健康基础知识
2.队列和体操队形
3.基本体操与游戏
4.走与游戏
5.跑与游戏
通过趣味教学,了解合理用眼、用眼卫生等相关知识。
学练中能体验到节奏、速度、方向等运动现象,体验身体的正确姿势,了解动作名称的含义,能说出身体部位动作的简单术语,能完成:
1.基本部位操。
3.一
(二)列横队变二(四)列横队变二(四)路纵队。
3.跑步变便步。
4.各种姿势起动的快速走、跑。
发展节奏、速度、柔韧、协调、力量等身体素质,培养团结向上,积极进取精神。
10—11月
18课时
1.体育与健康基础知识
2.跑与游戏
3.跳跃与游戏
4.投掷与游戏
5.球类与游戏
通过趣味教学,了解接种疫苗的相关知识。
知道遵守运动规则的重要性。
通过游戏等方法,提高学生基本身体活动能力和完成跑、跳、投的动作方法,能简述所学内容的动作名称、用力顺序及技术要点,知道不同运动项目的测试和记录方法。
学练中能体验到协调、速度、节奏、力量、方向等运动现象,形成简单运动技能。
在小球类游戏中学会简单运动动作,知道简单运动动作术语,进一步熟悉球性,建立肌肉的本体感觉,提高控制球的能力。
能努力完成50米跑,立定跳远,实心球掷远,1分钟跳绳、坐位体前屈的测试。
足球双脚踩球、左右脚拖球、左右脚拨球、慢跑运球。
发展节奏、速度、力量、灵敏、协调等素质,培养果断、机敏和合作学练精神。
12月
8课时
1.体育与健康基础知识
2.跑与游戏
3.跳绳与游戏
通过趣味教学,初步树立食品卫生意识。
体验耐久跑过程中自己身心的变化,动作节奏与呼吸节奏的关系。
竞争与合作中体验遵守运动规则的重要性,并能简单描述。
初步掌握耐久跑的方法,调节跑的速度。
能完成:
叫号领头跑、群龙追尾跑、400—800自然地形跑或跑走交替2分钟定时跑;跑“8”字跳长绳。
发展肌肉、韧带弹性、力量,提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质,培养准确的时空感,促进骨骼正常发育。
三年级(第二学期)体育与健康教学进度
时间
总课时
教学内容
教学目标和学习重点
2—3月
10课时
1.体育与健康基础知识
2.队列和体操队形
3.基本体操
4.跑与游戏
5.跳跃与游戏
通过趣味教学,进一步树立尊重生命、保护生命的意识;了解营养不良、肥胖对健康的危害与预防。
能简单描述所学动作名称和相关身体部位名称,了解动作名称的含义。
1.进一步提高完成韵律广播体操“七彩阳光”动作质量。
2.通过错肩走、跑步变便步教学,初步学会调控行进间间距的节奏方法。
3.在多种形式的接力跑体验过程中,知道和掌握迎面直立棒式传接棒方法和动作要领。
4.在单双脚连续跳及跳过一定的障碍物,助走3—5步的跳高、单脚起跳摸高等游戏活动中体验到动作过程的用顺序以及动作方法和技术要领。
发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质,活动中做到安全的学练与游戏,合作中分享与同伴共同进步的快乐。
4月
9课时
1.体育与健康基础知识
2.韵律活动和舞蹈
3.投掷与游戏
4.民间民族体育活动
通过趣味教学,了解身高、体重的合理比例及重要意义。
能简单描述所学动作名称和相关身体部位名称,了解动作名称的含义。
1.能协调完成校园自编操或集体舞。
2.在投靶比准、投击目标、双手不同方位不同形式的抛球等游戏活动中,体验到动作过程的用顺序以及动作方法和技术要领。
3.至少会抽陀螺、跳房子、踢毽子、跳皮筋、滚铁环等其中的2—3项活动内容,技能技巧有所提高。
活动中乐于同伴合作交流,发展柔韧、协调、灵敏、速度、力量等身体素质,促使游戏在课间和课外活动中得到广泛开展。
5月
8课时
1.体育与健康基础知识
2.武术与游戏
3.投掷与游戏
4.球类与游戏
通过趣味教学,了解身体各部位的名称及功能。
能简单描述所学动作名称和相关身体部位名称,了解动作名称的含义。
能完成:
1.武术3—5个简单动作组成的组合动作。
2.多种发展投掷能力的游戏,实心球掷远。
3.所选球类运动中的简单组合动作。
促进灵敏、速度、力量、协调、节奏、平衡等身体素质的发展,培养动作准确性和反应能力。
6月
9课时
1.体育与健康基础知识
2.爬行与游戏
3.技巧与游戏
4.球类与游戏
通过趣味教学,了解肠道疾病预防相关知识。
学习基本身体活动方法和体育游戏,知道并能描述所学内容或体育游戏名称和动作术语内涵。
学练中基本掌握体育活动、比赛和日常生活中的安全常识。
活动中能体验到节奏、速度、力量、方向、平衡等运动现象,并能完成:
1.跪立后倒挺髋练习,协同练习仰卧推起成“桥”,独立完成仰卧推起成“桥”。
2.能做所选球类运动中的简单组合动作。
体验运动乐趣,发展身体柔韧、灵敏、协调、平衡、速度等素质和基本活动能力;促使神经系统快速反应能力;培养果断、坚毅及与同学之间愉快协作、相互交流和帮助等优良品质。
四年级(第一学期)体育与健康教学进度
时间
总课时
教学内容
教学目标和学习重点
8—9月
10课时
1.体育与健康基础知识
2.队列和体操队形
3.基本体操与游戏
4.走与游戏
5.跑与游戏
了解近视眼预防相关知识,了解动作名称的含义。
学练中体验快速奔跑中的身体感受,进一步改进跑的动作,并能说出同类动作的不同变化。
能正确完成:
1.错肩走,交叉行进。
2.轻器械体操。
3.健美操.4.变速走。
5.变速跑、快速曲线跑、折返触物跑等,发展节奏、速度、柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质,培养走与跑的正确姿势,提高位移速度和奔跑能力。
10—11月
18课时
1.体育与健康基础知识
2.跑与游戏
3.跳跃与游戏
4.投掷与游戏
5.球类与游戏
了解食品卫生的相关知识;了解体能的构成。
知道不同运动项目的测试和记录方法。
自觉规范体育行为。
能用正确的术语描述跑、跳、投动作、用力顺序、技术要点,在多种练习中形成运动技能,发展体能,进一步提高节奏、速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质,培养果断、机敏和合作学练精神。
努力完成50米跑,立定跳远,实心球掷远,1分钟跳绳、坐位体前屈的测试。
在小球类游戏中学会简单运动动作,知道所学运动动作术语,会做简单组合动作,进一步熟悉球性,建立肌肉的本体感觉,提高控制球的能力。
12月
8课时
1.体育与健康基础知识
2.跑与游戏
3.跳绳与游戏
4.体育与健康基础知识
通过教学:
1.学生基本掌握耐久跑的方法,合理调节跑的速度,能在1分钟25米往返跑游戏中以均匀的速度、轻松的步伐,体验到跑时的动作节奏与呼吸节奏的协同,并能描述耐久跑过程的身心感受。
2.短、长跳绳在原有基础上动作协调能跳出多种花样,并能将所学运动知识灵活运用于日常生活。
发展肌肉、韧带弹性、力量;提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质,培养协作意识。
四年级(第二学期)体育与健康教学进度
时间
总课时
教学内容
教学目标和学习重点
2—3月
10课时
1.体育与健康基础知识
2.队列和体操队形
3.基本体操
4.跑与游戏
5.跳跃与游戏
了解春季常见传染病预防知识。
初步知道跑的锻炼方法,知道跑的锻炼价值。
学练过程中能用正确的术语描述动作变化。
能完成:
1.错肩行进,交叉行进。
2.徒手操或健美操。
3.跑步与齐步互换、30米快速跑、30米节奏跑、25米往返跑、50米跑、站立式起跑。
4发展跳跃能力的多种游戏。
队列行进中能较好控制变队时空间距离节奏,增强集体意识。
掌握站立式起跑、快速跑、节奏跑的动作方法,找到加速跑的方法,并能运用于自我锻炼,敢于与强手竞争,能展示快和表现出良好的团队精神。
4月
9课时
1.体育与健康基础知识
2.韵律活动和舞蹈
3.投掷与游戏
4.民间民族体育活动
了解合理膳食和体育锻炼对改善体形的作用。
了解心肺、耐力、力量、柔韧、身体成分、速度、灵敏是体能的组成部分。
能描述所学动作名称和相关身体部位名称,知道动作名称的含义。
学生能完成:
1.韵律活动的身体动作组合练习。
2.单、双手的投掷和抛物,实心球掷远。
做到安全学练与游戏。
学练中分享与同伴共同进步的快乐。
进一步体会投掷动作过程的用力顺序以及技术要点,培养自我锻炼的意识。
5月
8课时
1.体育与健康基础知识
2.武术与游戏
3.投掷与游戏
4.球类与游戏
知道身体各部位的名称及功能。
能简单描述所学动作名称和相关身体部位名称,了解动作名称的含义。
能完成:
1.武术的5—7个简单动作组成的组合动作。
2.多种发展投掷能力的游戏,实心球掷远。
3.所选球类运动中的简单组合动作。
促进灵敏、速度、力量、协调、节奏、平衡等身体素质的发展,培养动作准确性和反应能力。
6月
9课时
1.体育与健康基础知识
2.爬行与游戏
3.技巧与游戏
4.球类与游戏
通过趣味教学,知道并能描述所学内容或体育游戏名称和动作术语内涵。
基本掌握体育活动、比赛和日常生活中的安全常识。
活动中能体验到节奏、速度、力量、方向、平衡等运动现象,并能完成:
1.跪跳起,后滚翻,简单组合动作。
2.所选小球类运动中的简单组合动作。
体验运动乐趣,发展柔韧、灵敏、协调、平衡、速度等身体素质和基本活动能力;促使神经系统快速反应能力;培养果断、坚毅及与同学之间愉快协作、相互交流和帮助等优良品质。
五年级(第一学期)体育与健康教学进度
时间
总课时
教学内容
教学目标和学习重点
8—9月
10课时
1.体育与健康基础知识
2.基本体操—向右转走
3.发展快速跑能力的练习
4.发展跳跃能力的练习
5.发展投掷能力的练习
知道有关肌肉、骨骼、关节等运动系统的基本构成。
正确认识自己及他人的身体条件和运动能力,在生动、活泼、和谐的氛围中能与不同运动能力的同学一起参与体育活动。
能完成:
1.向右转走。
2.追逐跑、50米快速跑。
3.各种方式跳绳、计时跳绳。
4.滚、抛、掷实心球。
队列练习中提高注意力和整体动作协调一致的能力,体验和感受个人与集体的关系。
在集体、小组合作学练中学会学习、学会认知,逐步理解和掌握所学跑、跳、投内容的合理动作,形成基本技能。
促进身体正常发育,发展力量、速度、协调、柔韧、灵敏等身体素质,改善和提高内脏器官的功能。
10—11月
18课时
1.体育与健康基础知识
2.基本体操—向后转走
3.发展快速跑能力的练习
4.发展跳跃能力的练习
5.发展投掷能力的练习
6.小球类和球类游戏
知道《国家学生体质健康》测试项目、测试方法及各项目的达标成绩。
测试中能正确面对成绩,胜不骄,败不馁。
自信、克服困难,不轻易放弃。
自觉规范体育行为,互帮互助,努力完成50米跑,立定跳远,实心球掷远,1分钟跳绳,50米×8或400米跑等测试。
发展节奏、速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质,培养果断、机敏和合作精神,进一步提高协调、灵敏、灵活、柔韧、力量等。
12月
8课时
1.体育与健康基础知识绩
2.发展耐力跑能力的练习
3.民间民族体育
4.发展跳跃能力的练习
了解青春期的生长发育特点及保健常识。
通过小球类和球类游戏教学,学习球类运动简单基础知识,知道球类活动的常用术语,初步掌握所学球类项目技能。
能完成:
1.动作轻松、自然进行自然地形跑、2—3分钟的定时跑、600—800米的定距跑等,逐渐形成正确的跑姿。
出现“极点”时会调整跑步节奏和呼吸节奏,努力克服“极点”反应。
小足球连续颠球、直线运球,放松髋、膝、踝等关节的运球,提高控球能力。
小篮球:
运球看数报数,行进间直线、曲线运球,投篮与游戏。
乒乓球:
跑动颠球,颠球接力,两人空中对挡球等,形成肌肉感觉。
五年级(第二学期)体育与健康教学进度
时间
总课时
教学容
教学目标和学习重点
2—3月
10课时
1.体育与健康基础知识
2.基本体操—向左转走
3.武术
4.发展跳跃能力的练习
了解贫血、碘缺乏病对健康的危害及预防。
正确处理个人与集体的关系,在生动、活泼、和谐的活动中善于与同学交流、探讨。
能完成:
1.向左转走。
2.少年拳第一套。
3.连续向前跳过一定高度的障碍物,连续直线跨跳,跨越式跳高。
队列练习中提高注意力和整体动作协调一致的能力,体验和感受个人与集体的关系。
在集体、小组合作学练中学会学习、学会认知,逐步理解和掌握跳高的合理动作,形成基本技能。
促进身体正常发育,发展力量、速度、协调、柔韧、灵敏等身体素质,改善和提高内脏器官的功能。
4月
9课时
1.体育与健康基础知识
2.基本体操—行进间裂队、并队走
3.武术
4.发展跳跃能力的练习
了解购买包装食品的安全基本知识。
正确处理个人与集体的关系,在生动、活泼、和谐的活动中善于与同学交流、探讨。
能完成:
1.行进间裂队、并队走。
2.少年拳第一套。
3.急性跳远。
队列练习中提高注意力和整体动作协调一致的能力,体验和感受个人与集体的关系。
在集体、小组合作学练中学会学习、
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