本人报告表达范文word版 11页.docx
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本人报告表达范文word版11页
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本人报告,表达
篇一:
自我成长报告--标准版
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章
(国家职业资格二级)
文章类型:
文章题目:
自我成长分析报告
姓
所在单位:
自我成长分析报告
摘要:
本文从本人的成长经历入手,简单介绍了记忆中影响至深的人和事,分析了我个人品质的成长和发展。
比较客观的分析了我的优点是谨慎、乐观、知足、踏实和宽容,最大的缺点在于自信心不足。
我认为人生的价值在于成为自尊、自强、自立、自信、幸福的进取者,所以在生活中我尽量保持愉快和感激的心情,让自己健康的发展,成长为一个成熟的人。
我成为心理咨询师的最大原因是希望在能力范围内,做些对他人、对社会有益的事情。
希望通过我以及跟我一样从事心理咨询工作的专业人员的努力,能够形成切实有用的、中国化的咨询理论,能够使得越来越多的人更加健康、快乐的生活,达到自我实现的最终目标。
1自我成长分析
1.1成长至今——我的发展
24年前,一个温暖的早晨,我很荣幸地来到了这个世界。
从呱呱落地之时起,便开始了我社会化的进程。
可以说风调雨顺地走过了24年,经历近20年的学校生活,成长成为现在的我。
1.1.1模糊的幼儿
从小我便是一个很安静的小孩,在幼儿时期似乎分外的依恋我的母亲,独自在相对陌生的环境中,总是很担心会回不了家。
习惯于幼儿园的生活后,这种情形得到了改善。
现在回忆起那时的生活,似乎只剩每天的午睡和游戏。
记得每天午睡时,总是瞪大眼睛看着天花板,在老师走过的时候,急忙闭上眼,老师一离开我的床前,立刻会睁大眼睛,遥望老师的背影。
也许这体现了我对环境缺乏安全感,也是我不能安然入睡的原因之一吧。
幼儿时期的记忆非常淡薄了,但也有一件事情印象非常深刻。
大约是幼儿园中班了吧,也许是一次欺负事件。
当时大家围着老师坐着,听老师在讲着什么(记不清了),坐在我旁边的一个小女孩,拿起我的手指,放到嘴边,狠狠的咬了一口,我立刻就哭了起来,惊动了老师。
老师知道事情后,严厉的批评了那个小
女孩,最后,对着我说了一句总结陈词:
“她要咬你,你就给她咬吗?
你怎么都不避开?
”。
这次的事件促发了我的自我保护意识,明白了保护自己是相当重要的,至少不会给老师填麻烦;并让我明白了,适当反抗的必要性,当对方威胁到自己的时候,一定要采取保护自己的措施,进行适当的反抗;另外,出现自尊和自强的萌芽,了解到自己需要被尊重,自己受到尊重的权利是需要自己捍卫的,了解到为自己的行为负责的重要性,萌发了最初的责任心。
1.1.2张扬的童年
小学六年是漫长的,遥记得,当时总是埋怨自己总长不大,晚上总不能看好看的电视,就会被赶着去睡觉。
在这漫长的六年里,当然发生了很多事情。
尤其是四年级时,我迎来了在我印象中影响我最为深刻的第一人,以及我的第一个高峰。
现在尤记得班主任老师,也是我们的语文老师第一次走进教室,自我介绍时候说的话:
“我姓徐,叫友群。
‘友’是‘朋友’的‘友’,‘群’是‘群体’的‘群’;希望在这三年里,我们能够成为朋友,大家成为友好的群体。
”当时一下感觉自己长大了,很荣幸的,有成人愿意与自己做朋友了,自己是站在和对方相等的地位上的。
想来,这是促进了我的自我概念的发展,并且由于产生了这样的感受体验,提升了我的自我评价。
正是由于对自我评价的提升,和对老师的好感度,使得我这段时间的学习非常努力,获得前所未有的提高。
这样的提高,又进一步的提升了老师对我的评价,以及我对自己的评价,也使我对老师的好感达到相当的高度。
这样的良性循环促使人生中第一个高峰的到来。
不得不说在,在这一个时期,对我影响非常大的,还有一人——我的好友。
从小学一年级开始的友谊,至今已是近二十年了。
友谊开始于一起放学回家,所以当四年级,一起上学、放学之后,同学成了朋友,更成了好友。
一直觉得对方比我要成熟,在这一阶段的交往中,对方的行为、感受和思想影响我至深,所幸对方是一个比我还优秀几分的人。
可以说在小学中的重要事件,似乎都有好友的存在,她是我当时最好的朋友和最大的竞争对手。
1.1.3分明的初中
小学毕业顺利考入当地最好的中学。
也不知道是我的幸运,还是
不幸,立刻的,我迎来了人生第一个低谷。
这所中学见证了我起起落落的又一个六年。
也许高峰过后的低谷总是显得特别的深沉。
初中开始的一年,似乎特别灰暗。
首先受到挫折的是学习,一方面教授方式、作息时间等等与小学完全不同,感觉很不适应;另一方面由于第一学期的再次分班,使得人际交往上也受到挫折。
学习上的落差尤其使我难受,“天之骄子”一下“落草为寇”,这样的“云泥之别”,使我当时非常的痛苦。
一直以来,父母对我的学习十分重视,看到成绩的一落千丈,很是焦虑,于是对我施加的压力有增无减。
反映到我这里,便觉得父母只关心我的成绩,其他什么都不关心,我自己也很苦闷,可是他们都不理解我。
这样的感受加剧了我的负面情绪,当时的心情总是苦闷、悲伤、焦虑,对什么事情都没有过多的兴趣,包括学习。
也许这样的情绪也间接影响到了我的交往情况。
虽然在一年级时期,也有几个朋友,但是由于心情影响,总觉得很有隔阂感。
尽管对方来过我家玩,我也去过对方家里玩,但是,始终没有很知心的感觉,连话也说的很少。
这样的恶性循环终于到二年级时期结束了。
这时候,老师重新安排了坐位,我来到了一个全新的地方,前后左右都是女生,而且是很活泼的女生。
她们对我的影响非常之大,使我重新认识了我当时的处境。
现在回想起初中三年,一半灰暗,一半明亮,中间的分界线,便是这次坐位的调动。
同桌是一个很主动、体育很好的女孩,后面那位很漂亮、很活泼,后面那位的同桌则是乐观、开朗的胖胖的女孩。
我们四个常常在下课的时候聊天,她们对学习、生活的认识对我触动很深,可以说将我从烦闷的泥潭中拉了出来。
在这长达两年的交流中,她们潜移默化的影响着我对人生、学习的认识,让我从一开始的微笑,逐渐转变成大笑,接着是不顾虑他人的张狂的笑,让我真正体会到了青春的活力。
我们不关心政治、不关心时事,总是在下课的时候笑得没心没肺。
尤记得同桌上课看小说被老师逮到,下课后,吐吐舌头,笑笑地跑去承认错误,拿回小说,接着继续看;经典台词:
“管他!
”尤记得后面那位特别喜欢讲笑话,每次还没讲完,自己就笑得前俯后仰,我们往往是因为她的反应而哈哈大笑。
最喜欢的还是那位胖胖的女孩,总是很随和,也很有个性。
青春期的女孩总是比较注意自己的
身体特征,胖是每个人都不愿意的。
但是我从来没有在女孩身上看到过自卑这样的情绪存在。
她说,长的那么胖,有些衣服都穿不了。
她也说,可以女扮男装,你们这样瘦的人就不行了,真可惜。
她还说,做人要乐观,天塌下来当被子盖,只要乐观就有明天。
在学习成绩有所下降,受到老师批评的时候,她说,我过得很快乐,学习不是最重要的事情。
心情的转变,促进学习的进步。
轻松越快、乐观向上的想法,让我明白学习并不是为了取得第一名,只要有进步就好,不用要求自己什么都达到完美。
取得一定进步后的成就感,进一步提升了我学习的兴趣,进而再次提高了学习成绩。
最终以比较理想的成绩考入了本校的高中部。
1.1.4波动的高中
高中三年是紧张繁忙的三年,刚进校,老师将一把名曰“高考”的利剑,悬挂在每个人的头上三寸;更是随时眨着火眼金金,在一旁检阅着大家的一举一动。
压力根本就不再是一个偶然事件,而是一种弥散的氛围。
学习成绩的不断起伏,情绪的不断波动,压力与紧张,习题与考试,似乎这就是我的高中三年。
由于中考成绩还过得去,所以进入了高中的实验班,里面都是学习成绩很好的学生。
所以,这又是一个落差。
不过有了经验,这回很快的就调节了过来。
在高中,我开始思考各种各样的问题,尤其在那样的压力条件下,想到的都是面对那样一个特定环境的问题。
比如:
为什么要高考?
为什么要学习?
为什么要活着?
老师、家长强调着一定要高考,一定要考上大学,还要尽量上好大学,可是从来没有告诉我们为什么。
似乎大家都是在这么做,所以我也就这么做了。
学习是为了什么?
如果不是为了高考,为什么我们的学习全部都是针对高考的?
如果高考是为了上大学,上大学是为了工作,工作是为了生活,生活有了孩子也要让他学习,学习又是为了高考、上大学、工作、生活、生孩子?
?
那么这样的活着,有什么意义呢?
在这些思考没有结果的时候,我结束了我的高中生活,怀着激动、欣喜、怀疑、茫然来到了我的大学,这一呆便又是一个六年。
篇二:
沟通中如何表达自己的观点
沟通中如何表达自己的观点
学习导航
通过学习本课程,你将能够:
●学会选择正确的表达方式;
●明白语言表达要具体化;
●了解如何集中对方的注意力;
●学会运用正确的语声、语调和语气。
沟通中如何表达自己的观点
一、表达要有重点
实验证明,人们在接收信息块的时候,通常能够记住5~9个,如果沟通中的内容超过这个数目,人们往往就记不住了。
从这个角度来看,沟通中的语言表达要清晰,最关键的是要说出重点内容,例如向小学生讲解“人力资源管理”,他们的头脑里会有六个信息块,分别是“人”、“力”、“资”、“源”、“管”、“理”;如果向职业人士提到“人力资源管理”,他们的头脑里会出现两个信息块,分别是“人力资源”和“管理”;如果向资深HR提起“人力资源管理”,他们的头脑里只有一个信息块,就是“人力资源管理”。
【案例】
需要改变的固有印象
某咨询专家到一家央企讲课,要求一位做人力资源工作的员工用简练的语言描
述一下“人力资源”,这位员工便开始滔滔不绝地谈论如何选人、如何使员工发挥更大的潜力,专家对此的评论是他仅讲出了“人力资源管理”,并没有解释何为“人力资源”,也就是跑题了。
这主要是因为员工的固有模式造成的,一提到“人力资源”就会和“管理”联系到
一起。
同理,一提到对北京的印象,人们往往会用“文化古都”、“文明之城”、“具有世界上最大的广场”等这类词语进行描述,或者提到北京的交通、北京的大学、颐和园等,给出的信息很多,让听者思维混乱,无法做出分析,从而失去聆听的兴趣。
沟通时要考虑对方的接收能力,需要阐述几个信息块,抓住重点,例如可以从北京的交通入手,并与自己家乡做对比,然后谈到北京的园林或者饮食,不需长篇大论,让听者感觉言中有物、言中有理、言中有序和言中有彩,感觉思路清晰、重点突出即可。
二、选择正确的表达方式
在表达中,要注意对方能否听懂自己所说的内容,例如可以和幼儿园小朋友讲月亮、太阳,对待成年人则要理性讲话。
与人沟通时,需要注意三类语言:
理性语言、感性语言和表述语言。
表述语言的代表是新闻联播中主持人的语言,他们如实陈述事实,面部表情冷静端详,不喜不怒。
如果与人沟通中只使用直述表达,沟通绝对无效,因此要在表述中加入自己的情感,这样才能吸引对方。
此外,理性的话可以感性地表述,让人感觉比较生动,但感性语言不能太夸张。
使用直述语言需要特定的氛围,例如传达老板的指示,自己的表述内容则要富有感情地说出来。
对待不同的人需要使用不同的表达方式,要突出重点,要有逻辑层次性。
【案例】
注意沟通的方式
某位职场人士找到心理专家,诉说自己和老板交流过程中的苦恼,他认为老板自以为是,总是不明白自己所说的内容,专家告诉他不要先下定义、贴标签,还没等专家把话说完,这个人就对专家表示不满,于是沟通的情绪显现出来,双方无法很好地沟通下去。
在沟通中,表达要兼具感性和理性,时间要短一些。
如果对方听不懂,那么不是对方的错,是表达者的问题。
三、语言表达要具体化
沟通中,语言表达要注意场景,在不同的场景下使用不同的方式。
【案例】
如何才是合格的秘书
作为秘书,需要懂得合理且善意的谎言。
如果老板明明在办公室里,但当有老板不想见的人来访时,秘书如果简单地说一句“老板不在”或者“老板开会去了”,来访的人会很失落,甚至会把火气发到秘书身上。
因此,秘书需要思考怎样能够让客人高兴地离开,这是一种职场技能。
秘书首先要考虑到来访客人的心理落差,可以询问对方是否已经和老板约好见面,当然对方可能说约好了但其实并未预约,秘书不用责怪客人,可以将推辞具体化,如说“本来老板不出去的,但突然接到一个电话,就急匆匆地参加一个重要会议去了。
我感觉老板蛮紧张的,要不这样,你可以把事情留下来,我帮你转给老板。
”
和对方交流得越多,对方会越信任。
交流时,秘书的面部表情要尽量丰富,让自己的表现看起来像真的。
所以说,沟通中的语言一定要具体化,分场景。
现代企业普遍流行健康辅导,需要通过观察员工的细微表情发现异常表现,例如是不是睡觉不脱衣服、经常一个人发呆等,然后判断对方是不是有情绪问题,并为其进行深入分析,进而及时劝解。
四、集中对方注意力
1.得体的肢体语言
得体的肢体语言能够吸引对方的注意力。
例如,当一个人的距离空间不压抑的时候,可以坐到他的旁边,轻拍一下他的肩膀,并告诉对方“你这句话说得非常到位。
”
2.顾及所有听众
参加群体活动时,要想让他人注意到自己,就要发起公众话题。
此外需注意,要对所有人发言,而不是仅对某个人发言,眼光要接触所有听众,让别人从内心感觉到受重视,这样会得到大家的积极响应,从而在群体中脱颖而出。
在公共场合讲话时,至少要找到一个比较支持自己的人,例如张总比较支持自己,就可以提到张总,问他:
“张总,你对这个话题感兴趣,是不是?
”张总肯定说“是”,然后依次与所有人进行这样的交流,吸引所有人的注意。
3.提起公众话题
聚会时应该提出热门话题,如果提出的话题比较冷门的,只有很少人感兴趣,会让大家感觉扫兴。
此外,有些人总是提到别人的缺点,这样也会让对方很扫兴,破坏大家的情绪。
五、正确运用语声、语调和语气
语声、语调和语气在沟通中具有重要作用,可以淋漓尽致地展现出一个人的性格,例如急性子说话语速快,抑制性的人说话慢等。
如果运用得好,可以把对方的情绪充分激发起来,如果运用得不好,也可能使沟通变成冲突。
说话时声音上扬可以给人愉快的感觉,语调下降会给人压抑的感觉,后者不适合做前台、助理或秘书等工作。
在对方尚未接纳自己时,要注意自己的声音;当双方相互熟悉后,则可以适当放开语速,同时注意断句,让人
感觉到亲和力。
当然,语速不要过快,否则让人感觉咄咄逼人。
每个人的说话方式与性格及生活习惯有关,当面对一件非常重要的事情时,要安静下来好好思考,用较慢的语速叙述,避免声音生硬嘶哑,要尽量柔和一点,让对方接受自己。
与人沟通时,首先要讲开心的话,让声音上扬。
通过语声、语调和语速,可以判断一个人适合的职业。
例如,慢性子的人适合做客服人员,急性子做不来。
慢性子和急性子配合工作则会让急性子非常难受,而两个急性子会配合地很好。
每个人都需要注意自己的个性、说话声音和交流方式,只有慢慢改变才会逐渐进步。
篇三:
201X《幼儿语言表达方法研究》开题报告
201X《幼儿语言表达方法研究》开题报告
《幼儿语言表达方法研究》开题报告
课题'幼儿语言表达方法研究'是我在真实、客观、科学基础上提出的。
相信经过我的努力实践,一定能取得满意的成果,下面就本课题的研究背景、目标、意义及各项实施办法做一汇报。
一、有关概念、研究背景及研究意义
语言,是人类社会交往与思维最主要的工具。
儿童获得了语言,就意味着他们开始学会运用语言来表达自己的情感和喜恶,来认知和探索周边的世界,来和他人沟通。
幼儿学习语言始于表达自己的感受,幼儿的语言表达能力是人际交往的核心能力。
良好的语言表达方法可以使幼儿清楚地表达自己的感受和需要,有效地与他人交流沟通。
3岁幼儿具有惊人的语言接受能力,由于他们已掌握了一些基本的句子,语言的积极性高,喜欢听成人给他们讲故事,乐于和成人交谈,对成人有较强的依恋感情。
但幼儿的儿童发音器官尚未得到充分的发育,所以有些发音不清楚或发出错误的声音。
随着幼儿的生活经历日渐丰富,交往面日渐扩大,他们想说的也就越来越多,但他们掌握的词汇和语句还很有限、较贫乏,所以,幼儿的语言表达方法是尤为重要的。
研究背景:
从语言获得规律来说,3-6岁幼儿正处于学习使用语言的最佳期,应该抓住这一语言发展的黄金时期,创设语言发展的适宜环境,提供语言发展的良好策略,促进幼儿语言的发展。
孩子只有真正学会了正确的语言表达方法,才能把自己想要说的用正确的语句表达出来,才能自由地和人交往,同时也才能更好的接受成人传授的知识和经验。
一个人的道德修养、文化水平往往可以从他的语言表达、用词、语调口气中看出。
新《纲要》明确要求'要创造一个自由、宽松的语言交往环境,支持、鼓励、吸引幼儿与教师、同伴或其他人交谈,体验语言交流的乐趣。
'本课题是从幼儿认知和生活经验出发,通过老师的合理组织和引导,让幼儿在养成良好语言表达能力的基础上,加以组织规范幼儿语言的表达方法。
通过本课题的研究,旨在引导幼儿对日常生活中语言表达给予正确的引导。
研究意义:
《幼儿园教育指导纲要》明确提出了:
'鼓励幼儿大胆清楚表达自己的想法和感受,尝试说明、描述简单的事物和过程,发展语言表达方法。
幼儿期是幼儿语言发展的关键时期,幼儿语言表达方法是幼儿教育工作者关注的问题,从创设宽松的语言环境、丰富幼儿生活的内容、培养良好的语言习惯,让幼儿想说、敢说、多说,对幼儿语言表达能力的发展有很大的作用。
二、课题研究的目标、内容
(一)、研究目标
通过本次研究,提升幼儿语言表达的能力,解决幼儿在日常生活中的不敢说与不想说,关注各个层面语言表达能力的幼儿,是每个幼儿都能做到想说、敢说和喜欢说。
(二)、研究内容
1、培养幼儿正确的发音。
正确的发音,是语言交往的基础。
只有发准了音,幼儿才能更好的表达自己的意思。
有些幼儿不开口表达,最是遇到翘舌音的时候,他们就更不愿意开口说话,只是摇头点头示意。
所以我们家长老师共同合作,一块帮助幼儿解决发音问题。
2、在一日常规活动中,有意识的引导幼儿,让幼儿表达自己的思想感情。
幼儿在日长生活中积累了一些简单的词语和句子,在一日常规活动中老师有意识的引导幼儿多表达,幼儿们在一起时,可以引导他们相互攀谈一些他们感兴趣的话题。
如在户外活动的时候,让小朋友们一起玩耍时聊天,在课堂活动中老师积极引导幼儿参与活动。
这些活动都有助于培养幼儿的语言表达能力。
3、组织各种活动,促使幼儿应用自己的语言能力。
我常常找出一写简单有意思的词语,让幼儿来说,如'西红柿',我爱吃西红柿;西红柿吃了我们可以变漂亮;西红柿里面营养很丰富等等。
给幼儿讲故事,听儿歌,孩子们的兴趣都很高。
有的幼儿甚至自己要求单独表演呢!
由此,大大的提高了幼儿的语言应用能力。
4、指导幼儿看图讲话。
幼儿虽然看不懂书上的字,但幼儿能看懂图片,而且幼儿的想象力非常的丰富,我经常拿一些图片让幼儿观看,看后引导幼儿张嘴说一说,问他们看到了什么?
想到了什么?
幼儿有时候说的特别的好,这样不仅提高了幼儿的语言能力,也提高了幼儿的想象力。
5、游戏活动刺激幼儿语言的表达。
三、课题研究的主要方法
引导法:
积极引导幼儿主动表达,提一些幼儿感兴趣的话题,展示能吸引幼儿好奇心的事物,引导幼儿张嘴和其他幼儿一起说。
示范法:
榜样的力量是无穷的,教师以身作则给幼儿示范,班级口语表达优秀的幼儿均可做榜样,这样就可以带动其他不善于表达的幼儿像榜样学习,提高自己的表达能力。
合作法:
针对幼儿语言能力的现状,家长与教师要及时的沟通与合作,相互给予必要的意见或建议。
让孩子在日常生活中能做到想说、敢说和喜欢说,很好的表达自己,提高幼儿的语言能力。
提问法:
有效性提问幼儿在幼儿园语言活动中实效性,并不断总结经验,提升成为理论,写出经验总结性的研究报告。
四、课题研究的实施步骤
1、研究准备阶段(201X.12—201X.03)
(1)、确定课题研究对象,对幼儿语言表达进行调查了解,统计并分析原因,研究对象为店头镇中心幼儿园中班(天空班25名、海洋班25名、森林班25名)幼儿。
(2)、制订课题工作计划。
2、研究试验阶段(201X.03—201X.05)
(1)学习《3——6岁儿童学习与发展指南》语言领域、《幼儿教师在语言教学活动中有效提问的研究》等理论知识。
收集资料,并整理分析,定期开展语言活动。
(2)围绕课题计划、目标,从集体教学活动到日常生活活动,从游戏活动到社会实践,从幼儿园到家庭,按照幼儿的年龄特点全面实施课题的研究。
(3)分析、讨论、修改课题方案。
3、研究总结阶段(201X.05—201X.07)
(1)、采用了观察法、对比法、记录法,对幼儿在日常的学习活动中,语言表达交流进行对比,并进行分析。
(2)、收集、整理课题研究的经验资料,撰写结题报告。
五、课题研究的可行性分析
店头镇中心幼儿园虽然成立短短的三年时间,但在县教育部门的大力支持领导下,我园各方面都取得了较大成绩。
在课题开展前,我做了大量的前期准备工作。
如:
调查大中小班幼儿的语言表达现状,写出记录;搜集相关资料,了解如何才能正确的引导幼儿善于语言表达,促进幼儿语言表达方法,写出课题方案;认真阅读、了解相关书籍幼儿语言表达法的书籍,网络资料查询等,从多方面、多角度了解幼儿幼儿语言表达方法的重要性。
六、预期研究成果
1.关幼儿语言表达方法的实践研究报告。
2.教师在课题中的观察指导及成长发展。
3.与课题有关的论文发表。
4.课题研究的实验报告和工作报告。
七、课题研究中注意的问题
1、以身作则,加强教育理论知识和教育新观念的学习。
2、收集实验的成果和体会,以保证课题研究获得良好的结果。
3、本课题必须是真实、客观、科学的调查研究,合理运用引导法、示范法、合作法和记录法等进行研究。
- 配套讲稿:
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