三年级体育下册导学案.docx

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三年级体育下册导学案

小学三年级下册体育教学计划

一、基本情况

    1、学生情况：

 三年级学生以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

    2、技能情况：

三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。

但动作则显得僵硬呆板。

3、在课堂常规方面，他们已有了很大的进步，注意力有了较大的提高，对体育也有较大的兴趣。

但在集体活动中，还尚缺乏团结合作意识，而且自律性也不强，很容易分散注意力，参加活动的动机是以直接兴趣为目标。

对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。

因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。

二、教材分析

（1）、从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。

即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。

（2）、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。

如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。

（3）、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。

（4）、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。

三、教学目的和要求

    1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

    2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

   3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。

根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。

而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学

五、教学措施

   1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

    2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

    3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

    4、特别加强对广播体操的教学。

三年级体育下册导学案

年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

1

授课

时间

学习内容

（室内课）1：

引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

学习目标

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

学习重点

培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

学习难点

发展学生的想象力、创造力等能力

学习准备

集体备课

二度备课

导

学

过

程

开始部分：

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

四、点名；

基本部分：

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、做游戏可以全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活。

3、做游戏可以培养优良品德。

4、做游戏可以使心情愉快。

5、做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：

对游戏好处的理解和认识。

二、游戏：

（抓手指）

规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才能抓手指。

结束部分：

一、总结本次课的情况。

二、下课。

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导学反思

三年级体育下册导学案

年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

2

授课

时间

学习内容

常规教育广播操

学习目标

学会保持正确动作姿势；乐于向同学展示一些基本的运动动作。

学习重点

学会保持正确动作姿势

学习难点

动作的协调与节奏

学习准备

广播操图解

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、游戏激趣，巩固常规

教师的指导：

1、期初编队：

四列横队，规范学生整队的常规要求。

2、队列练习，提示正确的身体姿势。

3、简要讲解课堂常规，组织学生进行不同的游戏，用游戏来巩固课堂常规，使学生养成良好的常规。

学生学习与活动形式：

1、“比一比，赛一赛谁的姿势正确”，进行立正、稍息、看齐练习。

2、游戏“快找伙伴、快快集合”，进行集队训练。

练习队形：

八路纵队：

二、游戏比赛，掌握动作

重点：

掌握正确的动作

难点：

动作的协调与节奏

教师的指导：

1、组织学生复习广播操

2、讲解示范，纠错，并采用多种形式进行教学。

3、引导学生进行多种小游戏进行调节。

学生学习与活动形式：

1、听教师口令随教师示范练习广播操。

2、听音乐完整动作练习。

3、小组比赛，比一比哪一组做得最好；评一评，谁做得最好。

4、游戏调节，师生互动：

枪打四、高人和矮人、稍息立正。

三、调整情绪，恢复身心

教师的指导：

1、组织学生放松活动。

2、注意练习场地平整，练习中要针对学生的情况适时放松调整。

3、小结与表扬。

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年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

3

授课

时间

学习内容

障碍赛跑和跳短绳

学习目标

在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质；培养吃苦耐劳的精神。

学习重点

游戏练习的方法及在练习中如何与同伴间团结帮助。

学习难点

学习准备

篮球场、垫子、短绳43根

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、情景导入

教师活动：

1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动：

1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。

2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组织：

以四列横队完成游戏.

二、愉悦身心，快乐练习

重点：

游戏练习的方法及在练习中如何与同伴间团结帮助。

教师活动：

1.教师带领学生进行一些准备活动。

。

2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

3.组织学生进行跳短绳练习。

三、放松练习

教师活动：

带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：

能够对自己的表现给予正确地评价。

组织：

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年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

4

授课

时间

学习内容

（1）600—800米自然地形跑

（2）游戏：

跑向北京2008

学习目标

1、在自然地形跑时做到呼吸自然，动作协调

2、能体验在耐久跑过程中克服身体疲劳时的感受

学习重点

速度平稳，呼吸均匀；学生坚持能力

学习难点

速度平稳，呼吸均匀；学生坚持能力

学习准备

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、了解学生的身体状况后，带领学生做好充分的准备活动，组织学生进行原地摆臂与呼吸配合的练习。

2、组织学生进行中速跑的练习，提示跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。

3、指导学生根据自己体质，选择适合自己的体能组别，进行练习。

4、倾听学生交流感受，给予肯定与激励。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

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三年级体育下册导学案

年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

5

授课

时间

学习内容

跑：

高抬腿跑。

游戏：

双人合作牵绳跑。

学习目标

能掌握高抬腿跑动作，做到上体直、大腿高抬。

在游戏中能体验到与他人合作的快乐。

学习重点

能掌握高抬腿跑动作，做到上体直、大腿高抬

学习难点

学习准备

跳绳若干条

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、根据学生的动作进行讲解，组织

学生做原地手触膝盖高抬腿跑练习，注意控制学生的间隔时间。

2、组织练习行进间高抬腿跑，提示大腿高抬、步幅小、步频快。

3、示范高抬腿接加速跑动作，讲解要领。

4、讲解游戏的名称、方法和规则，并请两位同学协助示范，重点提示学生观察牵绳的方法。

5、组织学生进行尝试性合作练习，并指导学生互相观察牵绳时相互配合的方法。

6、带领学生进行游戏比赛，及时讲评。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

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年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

6

授课

时间

学习内容

（1）30—50米的快速跑。

（2）游戏：

迎面接力。

学习目标

跑得自然快速。

能运用错肩的方法交接棒，互相配合提高交接速度，发展奔跑能力。

学习重点

掌握正确的动作

学习难点

动作的协调与节奏

学习准备

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、指导学生按统一方向，在安全的前提下，做追逐跑游戏。

提高学生反应迅速、灵敏以及快速躲闪的能力。

2、示范讲解快速跑的动作要领和要求，提示学生重点观察积极摆臂、加快步频的动作，说出自己的观看感觉。

3、组织学生分组做30米、50米快速跑练习。

4、带领学生分组做30米迎面接力传接棒动作，两人对面站力听口令传接棒，分组练习。

5、提示游戏方法和规则后带领学生比赛，适合帮助弱组取得胜利。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

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导学反思

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年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

7

授课

时间

学习内容

跑：

障碍跑游戏：

障碍赛跑

学习目标

在快跑中能顺利通过障碍物。

乐于参与障碍赛跑的游戏活动，并能从中感受到快乐。

学习重点

掌握正确的动作

学习难点

动作的协调与节奏

学习准备

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织准备活动，进行跑的辅助练习和30米自然快跑练习。

2、示范几种简单过障碍的动作方法，并组织练习。

3、分组练习，教师巡回指导，强调在快跑中顺利通过障碍物。

4、讲解障碍赛跑比赛的方法和规则，提示安全要求后组织比赛。

5、引导学生重新选择、并摆放障碍物顺序，尽量不与其他小组雷同。

6、引导学生参与评价与总结。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

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导学反思

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年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

8

授课

时间

学习内容

跳跃：

蹲距式跳远。

游戏：

青蛙部队。

学习目标

初步学会蹲距式跳远，并能说出动作名称。

在游戏中能与不同的伙伴进行愉快的合作。

学习重点

掌握正确的动作

学习难点

动作的协调与节奏

学习准备

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、讲解蹲距式跳远助跑、踏跳、腾空、落地四部分组成的动作方法，演示完整动作。

2、组织上一步、三步和五步助跑在踏跳区踏跳的练习。

3、组织增加助跑步数在踏跳区踏跳、双脚落入沙坑或垫子上的练习。

4、沙坑要不断翻松、平整，垫子要有足够的缓冲度。

5、组织游戏练习与比赛，逐步增加两队之间的距离，提高游戏难度，激发学习兴趣，感受合作的乐趣。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

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导学反思

三年级体育下册导学案

年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

9

授课

时间

学习内容

跳跃：

蹲距式跳远。

游戏：

猜拳蹬跳。

学习目标

能做到踏跳蹬地迅速有力。

会观察同伴进步或成功时的情绪表现，学会分享他人的喜悦。

学习重点

掌握正确的动作

学习难点

动作的协调与节奏

学习准备

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织学生进行猜拳跨步的游戏，激发学生兴趣。

2、组织3—5步助跑踏跳练习，提示助跑与踏跳动作连贯，踏跳蹬地迅速有力。

3、分组轮换进行全程助跑蹲距式跳远和踏准踏跳区练习。

4、观察练习情况，检查器材，翻松与平整沙坑，加强安全教育。

5、引导学生对自己好朋友的成功或进步表现表示祝贺，真诚的分享他人的快乐。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

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导学反思

三年级体育下册导学案

年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

13

授课

时间

学习内容

跳跃：

蹲距式跳远。

游戏：

空中接来球。

学习目标

在练习与游戏中，能初步感觉所做跳远动作的方位、距离和空间。

提高跳远的能力。

学习重点

掌握正确的动作

学习难点

动作的协调与节奏

学习准备

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织单足交换向前跳练习。

组织跑几步、一脚起跳、摆动腿踏上跳箱盖的练习

2、示范、讲解起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。

3、组织助跑几步踏上跳箱盖，摆动腿迅速向上摆起。

在组织学生助跑起跳向前上方跃起落入沙坑。

4、在垫子与沙坑中分组轮换练习，引导学生进行自我评价，体验成功，树立自信。

5、讲解游戏的方法和规则，注意提示学生两人之间的配合，组织学生分组比赛。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

板书设计

导学反思

三年级体育下册导学案

年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

10

授课

时间

学习内容

跳跃：

蹲踞式跳远。

游戏：

手忙脚乱。

学习目标

贯完成快速跑和起跳相结合的动作。

发展协调和弹跳能力。

学习重点

掌握正确的动作

学习难点

动作的协调与节奏

学习准备

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织单足交换跳10—15米的练习和15—20米加速跑练习，提示跳得轻松、跑得自然。

2、示范、讲解快速助跑和起跳相结合的动作要领。

提示：

结合时，动作要连贯协调、快速有力。

3、组织快速助跑，在踏跳区起跳，用击掌等信号指导学生快速助跑和起跳，可在沙坑内横放标志带子，要求学生越过带子。

4、请做得好的学生表演，师生评议，指出优缺点和改进的方法。

5、请学生示范游戏方法与规则，组织练习游戏与比赛。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

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导学反思

三年级体育下册导学案

年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

11

授课

时间

学习内容

投掷：

两脚前后站立侧向投掷垒球。

游戏：

看谁投得远。

学习目标

基本掌握两脚前后站立侧向投掷的动作方法。

乐于参加投掷与游戏的活动。

学习重点

掌握正确的动作

学习难点

动作的协调与节奏

学习准备

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织准备活动后，巡视并提示握球的正确方法。

2、先示范、讲解转体挥臂投掷动作，后做不转体挥臂投掷动作，进行对比，讲解异同之处，强调转体挥臂投掷动作的要领及特点。

3、组织徒手做蹬地、转体模仿动作。

4、指导学生分组练习两脚前后站立侧向投掷垒球。

5、组织分组掷远比赛。

6、评价小结，表扬学生通过努力，能在自己选择的组别体验游戏快乐。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

板书设计

导学反思

三年级体育下册导学案

年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

12

授课

时间

学习内容

投掷：

侧向投垒球。

游戏：

对墙投反弹球比远。

学习目标

能做出快速有力的挥臂动作。

知道不按规则进行投掷活动可能导致身体受到伤害，提高自我保护意识。

学习重点

掌握正确的动作

学习难点

动作的协调与节奏

学习准备

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织学生进行专项准备活动和徒手的蹬地转体、快速有力挥臂的模仿动作。

2、安排分组对墙或对地用轻物练习鞭打“动作”，提高轻物的出手速度。

3、组织“对地掷球比高”的练习，引导学生加速挥臂速度，提示练习中的安全事项。

4、讲解、示范，使学生明确游戏的规则与方法，组织游戏练习与比赛。

5、与学生共同小结，引导学生说出，快速有力的挥臂能提高投掷的远度。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

板书设计

导学反思

三年级体育下册导学案

年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

13

授课

时间

学习内容

1、体操：

后滚翻。

2、游戏：

抱头单肩前滚翻往返接力。

学习目标

1、能基本会做后滚翻。

2、学做自我保护保护类的游戏，提高自我保护的意识和灵敏、协调素质。

学习重点

掌握正确的动作

学习难点

动作的协调与节奏

学习准备

集体备课

二度备课

导

学

过

程

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织学生做专项准备活动，分组进行团身后滚动练习，引出本课学习重点。

2、在垫子上画一条直线，沿直线示范单个后滚翻和连续后滚翻完整动作，重点提示团身紧、方向正、动作连贯。

3、安排学生分组练习，巡回指导。

4、通过演示不慎摔倒时自我保护的滚翻动作，启发学生思考。

5、组织和参与“抱头单肩前滚翻”的比赛。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

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导学反思

三年级体育下册导学案

年级

三

学科

体育

课型

新授

授课

教师

设计时间

2014.2

总课时

14

授课

时间

学习内容

1、体操：

前、后滚翻组合动作。

2、游戏：

各种结束姿势的前滚翻得分赛、跳垫往返接力赛。

学习目标

1、能积极地学习组合动作。

2、身体有轻微难受的情况能坚持完成学习任务。