自信心团体心理辅导总结.docx
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自信心团体心理辅导总结.docx
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自信心团体心理辅导总结
自信心团体心理辅导总结
自信念团体心理辅导总结
提高自信念团体心理辅导总结
鉴于小学生随着年龄的增长,心智的成熟也越来越成熟。
伴随学生们的成长,也遇到一些心理上的问题。
譬如一些学生没有自信念,与同学们相比产生自卑感。
自卑的人,对自己的力量或品质评价过低,轻视自己,看不起自己,担忧失去他人敬重的心理状态,这种心理状态很简单产生一种压抑!
孤独的情感,严峻地影响大学生的工作和生活。
在存在着程度不同心理问题的学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。
可见,自卑已经成为学生中一个不行无视的问题。
针对学生自卑心理这一现状,为了让他们走出自卑的阴影,削减与其他人的交往障碍,重新找回自我,我们组织了这次自信念团体心理辅导。
以团体训练的方式进展,由于在团体中,自卑的人会有一种公平感、归属感,给他们一个比拟舒适的环境,这样他们才可以放下他们心里的包袱,真正的做到信任自己。
利用团体资源来共同探讨这个问题,来熟悉自己、了解自己,从而更好地转变自己、接纳自己。
次团体辅导活动共分五个单元活动,分别是“我的优点你来说”、“查找自信”、“信任我能行”、“合力吹气球”、“瞎子背瘸子”。
将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。
这五个活动主要是培育了相互熟悉发觉他人优点增加个人自信念,增加自信体验增加团体分散力,大家的团结协作精神,了解沟通的技巧,提高成员的默契程度。
该活动主要是培育小学生团队乐观向上的态度,从不同的角度熟悉自己的优点。
看到一个不一样的自己,并从中总结重新熟悉自己,学习乐观的心态面对各种各样的状况。
与此同时,满意学生的实践热忱,提高学生的专业实践力量提高实践社的在校内外的影响力,加强与桐子坡小学的沟通合作。
第一阶段:
活动以嬉戏“可怜的小猫”开头,由于学生们刚接触实习教师。
活动一开头,场面有些混乱。
值得欣慰地是孩子们即刻融入到嬉戏中。
现场的气氛得以和谐、友好。
教师与学生们都玩得很快乐。
其次阶段:
进入主题嬉戏“不一样的自己”。
该嬉戏由学生先写出同班的优点,而后再个人找出自己不曾发觉的优点。
嬉戏中孩子们乐观协作,踊跃发言,现场气氛很活泼。
第三阶段:
学生代表大声说出自己的优点,并谈谈说出自己的优点时候的心情。
组织者评价成员的成长,提出盼望。
带着学生回忆团体历程,相互道别、祝愿。
活动得到圆满的完毕,学生发觉了别人的优点,更多的是挖掘了自己不曾发觉的优点。
学生们在嬉戏中玩得很开心,并对自己有了新的熟悉感到很喜悦。
更加自信,态度上更加乐观向上。
我校心理实践体会到当教师的责任与愉悦,
存在问题及改良措施
1.活动时间掌控的不够好。
现场状况与模拟的有肯定的差距,在活动开头之前预备时间过长,活动中嬉戏时间比仓促。
组织者在往后的活动之前,应预先考虑到各种状况,掌握好时间。
2.现场秩序比拟混乱。
学生们接触到新奇的人物,心情比拟感动,很活泼。
组织者的声音不够大,治理上的力量还有所欠缺。
活动之前应先与学生沟通好,与教师协调治理秩序。
这次活动充分表达了团体的特点,加深了成员的沟通和互动,同时也加深了参加者的情感联系,使学生发觉了自己更多的优点,查找、摆脱自卑的束缚,找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,在熟悉自我的根底上悦纳自我,拥有胜利的人生。
本次活动还存在一些缺乏,没有收到预期那么好的效果但是活动还是顺当完成了。
对学生们自信念的提高起到相当大的作用。
深深感到,类似的活动于教师和学生都有很大的帮忙,这种活动应多多开展。
团体心理辅导理论与技术培训心得体会
从事教学工作已经快六年了,在训练教学过程中,发觉自身和有些学生,存在着肯定的心理问题,由于本人没有很好的心理辅导技能与技巧,因此,有时不知如何更好地解压,始终盼望有时机能参与心理辅导方面的培训,以便更好地解决现实生活中的我所存在的一些心理问题及局部学生在学习生活中存在的一些心理问题,最终提高自身的素养,促使自己和学生生理、心理方面安康成长,同时提高训练教学力量。
虽然培训时间只有三天,但每一天都很充实,不是纯粹的理论学问培训,而是结合案例分析,使我们学到了很多,以下将谈谈我个人的一些心得体会。
一、熟悉了道德问题与心理问题的区分以前,始终以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误,因此始终训练学生不行以这样或那样,觉得学生来学校学习,完成作业,上课仔细听讲,和其他学生和谐相处等都是学生应当做到的,也是必需做到的,而学生不做作业,打架,厌学等都是不应当的,就是学生的错,教师应当批判,训练其做好。
但通过心理辅导后,再来分析这些问题学生,有些是他们心理上存在着肯定的心理问题,而不是道德上的问题。
因此,教师要依据学生的状况,详细分析,实行适当的方法,解决学生所存在的问题。
二、心理辅导的根本技巧:
接纳、倾听、共情等在心理辅导的过程中,有肯定的辅导技巧:
接纳、倾听、共情。
说说很简单,但真刚要做到完全接纳那些有心理问题的学生,很困难。
当有心理问题的学生需要帮忙时,教师首先要做到接纳对方,即无条件的乐观关注对方,仔细倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其状况,让对方的心情得到宣泄,然后一起探讨,最终解决问题。
因此,教师要转变一下心态,无条件的乐观关注着,倾听,共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的安康成长。
三、通过自我探究,更进一步熟悉了自我通过写出20个“我是一个6767人”描述自己,对自己进展自我探究,可以使自己对自身存在的一些特征,优点和缺点等,有一个全新的熟悉。
从20个我中了解自己的心态是怎样的,是乐观向上的还是自卑的,有无需要改良等。
人无完人,首先我们要接纳自己,对于存在的缺乏,也要改善,向好的方面进展。
通过说说选择做教师这个职业的缘由,工作中欢乐与不欢乐的事情,是否想换工作等,剖析自己的一些想法,使我更加坚决了当教师的信念,虽然当一名教师是件简单的事情,但当一名优秀的教师,让学生、同事、领导和家长等都喜爱的教师不是很简单的事情,而我情愿尝试,尽自己最大的努力,做好每一件事情。
四、通过嬉戏训练学生(千千结、盲人与拐杖等)这次培训与以往的培训有很大的区分,那就是在培训过程中,教师除了讲解一局部团体心理辅导的理论与技术之外,还细心设计了一些嬉戏,让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。
例如:
千千结嬉戏教师让我们每一个人手拉手围成一圈,让我们看清左手和右手分别握住了谁的手,然后放手,自由走动,突然停顿,教师要求我们根据原来握住的手找到并握住,发觉有很多结,这时候教师要求我们在不松手的状况下,把结解开,发觉由于个别成员没有记清,不能完全解开千千结。
教师给了我们其次次时机。
这次,我们记清晰了,大家合作,发挥个人的才智,指挥其他人如何快速解开千千结,发觉效果很好。
通过活动培育了我们的合作力量,发挥成员的个人才智,可见他们的组织力量很强。
因此,这类活动可以在刚接手一个新班级时采纳,选出具有肯定组织力量的班干部。
又如:
盲人与拐杖的嬉戏教师要求两人一组,一个把眼睛蒙住,扮演盲人,一个充当其拐杖,拐杖不行以说话,但可以通过肢体语言来提示或示意盲人,体验盲人生活。
从被蒙上眼睛的那一刻起,发觉眼前一片黑暗,感到很无助,多么盼望能有人帮忙自己。
但得到别人的帮忙后,觉得生活有了盼望,感到很欢乐。
然后换位连续做嬉戏,自己也去帮忙盲人,觉得帮忙别人是件欢乐的事情。
从中,我感到生活中应当是互帮互助的,虽然我们是健全人,但有时我们就像盲人一样失去了方向,需要别人的帮忙,同时我们也可以去帮忙别人,尽自己的微薄之力,却可以给别人欢乐,那是好事。
同时,我想对残疾人说,不要自卑,要有自信,要对生活布满盼望,并不断努力,转变生活现状,让生活充实,有意义。
五、家庭的影响很重要在培训过程中有一个环节,要求每一位成员写出自己的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈等和自己生活了许多年的人的三个值得我观赏的地方和我不喜爱的三个缺点,说说自己的发觉。
然后小组沟通争论。
通过大家各自的介绍,发觉有肯定的共同点,家庭成员的一些优点或缺点,或多或少的对自己产生了影响,有的是优点,也有的是缺点。
总之,家庭的影响对孩子的成长有肯定的影响。
联想到生活实际中,我们的孩子生活的环境,给他的成长也带来了肯定的影响,因此,家长的一些行为习惯等,都会给孩子产生影响,要留意言传身教,使孩子安康成长。
通过心理辅导培训,使我更加深刻地熟悉到:
心理辅导和训练教学工作对于一个学校的进展是同样的重要。
心理辅导是教师与学生共同成长的过程。
只有心理和生理都安康成长的学生和教师,师生关系才能和谐进展,才有利于促进训练教学工作,提高训练教学质量,最终促进学校的进展。
扩展阅读:
团体心理辅导总结与心得
团体心理辅导总结
彭思庆
大学城栏目:
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彭思庆发表于201*-12-2512:
46:
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自卑的人,对自己的力量或品质评价过低,轻视自己,看不起自己,担忧失去他人敬重的心理状态,这种心理状态很简单产生一种压抑!
孤独的情感,严峻地影响大学生的工作和生活。
在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。
可见,自卑已经成为大学生中一个不行无视的问题。
针对大学生自卑心理这一现状,为了让他们走出自卑的阴影,削减与其他人的交往障碍,重新找回自我,我们组织了这次自信念团体心理辅导。
以团体训练的方式进展,由于在团体中,自卑的人会有一种公平感、归属感,给他们一个比拟舒适的环境,这样他们才可以放下他们心里的包袱,真正的做到信任自己。
利用团体资源来共同探讨这个问题,来熟悉自己、了解自己,从而更好地转变自己、接纳自己。
次团体辅导活动共分四个活动,分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。
将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。
这四个活动主要是培育了大家的团结协作精神,了解沟通的技巧,提高成员的默契程度。
最终,通过“精神欢呼”的活动方式,让同学们给自己的团队制造一个口号。
同学们发挥了他们的制造力和想象力,想出了各种富有新意、兴奋人心的口号,如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家,欢乐家家家”等。
当最终大家需要用一句话总结的时候,有几位同学不约而同的说出了:
“感谢!
”活动以同学们高呼本团队的口号为完毕,而当时的气氛明显的到达了一个新的高潮。
这次活动充分表达了团体的特点,加深了班级成员的沟通和互动,同时也加深了参加者的情感联系,使学生发觉了自己更多的优点,查找、摆脱自卑的束缚,找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,在熟悉自我的根底上悦纳自我,拥有胜利的人生。
团体心理辅导理论与技术培训心得体会:
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201*-3-4
从事教学工作已经快六年了,在训练教学过程中,发觉自身和有些学生,存在着肯定的心理问题,由于本人没有很好的心理辅导技能与技巧,因此,有时不知如何更好地解压,始终盼望有时机能参与心理辅导方面的培训,以便更好地解决现实生活中的我所存在的一些心理问题及局部学生在学习生活中存在的一些心理问题,最终提高自身的素养,促使自己和学生生理、心理方面安康成长,同时提高训练教学力量。
虽然培训时间只有三天,但每一天都很充实,不是纯粹的理论学问培训,而是结合案例分析,使我们学到了很多,以下将谈谈我个人的一些心得体会。
一、熟悉了道德问题与心理问题的区分
以前,始终以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误,因此始终训练学生不行以这样或那样,觉得学生来学校学习,完成作业,上课仔细听讲,和其他学生和谐相处等都是学生应当做到的,也是必需做到的,而学生不做作业,打架,厌学等都是不应当的,就是学生的错,教师应当批判,训练其做好。
但通过心理辅导后,再来分析这些问题学生,有些是他们心理上存在着肯定的心理问题,而不是道德上的问题。
因此,教师要依据学生的状况,详细分析,实行适当的方法,解决学生所存在的问题。
二、心理辅导的根本技巧:
接纳、倾听、共情等
在心理辅导的过程中,有肯定的辅导技巧:
接纳、倾听、共情。
说说很简单,但真刚要做到完全接纳那些有心理问题的学生,很困难。
当有心理问题的学生需要帮忙时,教师首先要做到接纳对方,即无条件的乐观关注对方,仔细倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其状况,让对方的心情得到宣泄,然后一起探讨,最终解决问题。
因此,教师要转变一下心态,无条件的乐观关注着,倾听,共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的安康成长。
三、通过自我探究,更进一步熟悉了自我
通过写出20个“我是一个人”描述自己,对自己进展自我探究,可以使自己对自身存在的一些特征,优点和缺点等,有一个全新的熟悉。
从20个我中了解自己的心态是怎样的,是乐观向上的还是自卑的,有无需要改良等。
人无完人,首先我们要接纳自己,对于存在的缺乏,也要改善,向好的方面进展。
通过说说选择做教师这个职业的缘由,工作中欢乐与不欢乐的事情,是否想换工作等,剖析自己的一些想法,使我更加坚决了当教师的信念,虽然当一名教师是件简单的事情,但当一名优秀的教师,让学生、同事、领导和家长等都喜爱的教师不是很简单的事情,而我情愿尝试,尽自己最大的努力,做好每一件事情。
四、通过嬉戏训练学生(千千结、盲人与拐杖等)
这次培训与以往的培训有很大的区分,那就是在培训过程中,教师除了讲解一局部团体心理辅导的理论与技术之外,还细心设计了一些嬉戏,让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。
例如:
千千结嬉戏教师让我们每一个人手拉手围成一圈,让我们看清左手和右手分别握住了谁的手,然后放手,自由走动,突然停顿,教师要求我们根据原来握住的手找到并握住,发觉有很多结,这时候教师要求我们在不松手的状况下,把结解开,发觉由于个别成员没有记清,不能完全解开千千结。
教师给了我们其次次时机。
这次,我们记清晰了,大家合作,发挥个人的才智,指挥其他人如何快速解开千千结,发觉效果很好。
通过活动培育了我们的合作力量,发挥成员的个人才智,可见他们的组织力量很强。
因此,这类活动可以在刚接手一个新班级时采纳,选出具有肯定组织力量的班干部。
又如:
盲人与拐杖的嬉戏
教师要求两人一组,一个把眼睛蒙住,扮演盲人,一个充当其拐杖,拐杖不行以说话,但可以通过肢体语言来提示或示意盲人,体验盲人生活。
从被蒙上眼睛的那一刻起,发觉眼前一片黑暗,感到很无助,多么盼望能有人帮忙自己。
但得到别人的帮忙后,觉得生活有了盼望,感到很欢乐。
然后换位连续做嬉戏,自己也去帮忙盲人,觉得帮忙别人是件欢乐的事情。
从中,我感到生活中应当是互帮互助的,虽然我们是健全人,但有时我们就像盲人一样失去了方向,需要别人的帮忙,同时我们也可以去帮忙别人,尽自己的微薄之力,却可以给别人欢乐,那是好事。
同时,我想对残疾人说,不要自卑,要有自信,要对生活布满盼望,并不断努力,转变生活现状,让生活充实,有意义。
五、家庭的影响很重要
在培训过程中有一个环节,要求每一位成员写出自己的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈等和自己生活了许多年的人的三个值得我观赏的地方和我不喜爱的三个缺点,说说自己的发觉。
然后小组沟通争论。
通过大家各自的介绍,发觉有肯定的共同点,家庭成员的一些优点或缺点,或多或少的对自己产生了影响,有的是优点,也有的是缺点。
总之,家庭的影响对孩子的成长有肯定的影响。
联想到生活实际中,我们的孩子生活的环境,给他的成长也带来了肯定的影响,因此,家长的一些行为习惯等,都会给孩子产生影响,要留意言传身教,使孩子安康成长。
通过心理辅导培训,使我更加深刻地熟悉到:
心理辅导和训练教学工作对于一个学校的进展是同样的重要。
心理辅导是教师与学生共同成长的过程。
只有心理和生理都安康成长的学生和教师,师生关系才能和谐进展,才有利于促进训练教学工作,提高训练教学质量,最终促进学校的进展。
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