健康教育三年级上学期计划及全册教案.docx
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健康教育三年级上学期计划及全册教案
三年级上册健康教育教学计划
一、班级基本情况。
通过两学年的训练,学生在行为常规等方面都有了较大的进步,上课的纪律好多了,基本能做到站有站样,走有走样,课堂的教学进度快多了。
对于健康的生活方式有了初步的了解,掌握了初步的安全应急雨避险技能。
二、教学内容。
读书写字要科学、蔬菜水果要洗净、睡眠卫生要注意、正确认识传染病、生命诞生要知道、乱服药物危害大、不能乱用化妆品、火灾逃生自救法
三、对学生要求及训练目标。
1、了解读写知识,理解端正读写姿势的重要性。
2、培养健康科学的读写习惯。
3、了解读蔬菜水果的清洗知识。
4、理解正确清洗蔬菜水果的重要性。
5、培养健康科学的饮食习惯。
6、了解有关睡眠卫生知识。
7、理解睡眠卫生的重要性。
8、培养健康科学的睡眠习惯。
9、了解有关传染病的知识。
10、理解预防传染病的重要性。
11、培养良好的生活习惯。
12、了解有关生育的知识。
13、理解孕育生命的艰辛。
14、培养热爱生命、热爱生活、懂得感恩的美好情感。
15.了解安全用药基本知识。
16.认识乱服药物的危害性。
17.养成合理安全用药的良好习惯。
18、了解有关化妆品及化妆的一些知识。
19、认识乱用化妆品的危害性。
20、培养健康的审美观及合理使用化妆品的良好习惯。
21、了解消防安全基本常识,提高安全自救意识。
22、学习火灾逃生自救法,培养遇险不慌乱,沉着冷静,积极想办法逃生的意识。
四、教学措施和方法
为了达到以上目标,圆满完成这一学期的教学任务,让学生真正有所得,有所获,。
我制定了以下几条措施:
1.认真备好每一-节课,做到有教案上课。
2.采取多种教学手段,吸引学生参与到课堂教学中来。
3.列举大量事实例子,与课堂教学相结合。
4.争取每堂课小结时,让学生说说自己的想法或感受。
五、教学进度安排表:
教学进度安排表
教学进度安排表
周次
日期
课题
课时
1
9.1-9.4
读书写字要科学
1
2
9.7-9.11
读书写字要科学
1
3
9.14-9.18
蔬菜水果要干净
1
4
9.21-9.25
蔬菜水果要干净
1
5
9.27-9.30
睡眠卫生要注意
1
6
10.9-10.16
睡眠卫生要注意
1
7
10.19-10.23
正确认识传染病
1
8
10.26-10.30
正确认识传染病
1
9
11.2-11.6
期中复习
1
10
11.9-11.13
期中考查
1
11
11.16-11.20
生命诞生要知道
1
12
11.23-11.27
生命诞生要知道
1
13
11.30-12.4
乱服药物危害大
1
14
12.7-12.11
乱服药物危害大
1
15
12.14-12.18
不能乱用化妆品
1
16
12.21-12.25
不能乱用化妆品
1
17
12.28-12.31
火灾逃生自救法
1
18
1.4-1.8
火灾逃生自救法
1
19
1.11-1.15
复习
1
20
1.18-1.22
期末考查
1
健康教育三年级上学期教案
第1课时
教学内容:
第一课读书写字要科学
教学目标:
1、了解读写知识,理解端正读写姿势的重要性。
2、培养健康科学的读写习惯。
教学重点:
通过反复的养成教育的培养,使学生了解读书写字时必须
要达到的要求,
教学难点:
掌握正确的执笔方法。
教学过程:
一、观察教材第1页图片,提出问题。
1.小新在写作业、思考啃起了铅笔。
2.在公交车上,小亮津津有味地读着一本书。
3.教室里同学们在读书,小东趴在桌子上读书。
同学们,你们是不是也经常这样呢?
说说他们的做法有什么不对的地方。
想-想我们在读书、写字时应该注意什么呢?
二、健康园地
1、读一读
读书、写字时应该如何注意卫生呢?
尽里不用铅芯过细的笔写作业铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。
读书写字时要有充足的光线,窗光线及台灯灯光要从左前方射来。
要在过亮、过暗的光线下读写。
连续用眼4050分钟,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。
2、学一学:
读书写字要讲究卫生。
眼睛,是我们心灵的窗户。
一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离开了眼睛简直难以想象!
三个“一”:
眼离书本一尺
胸离桌边一拳
手离笔尖一寸
读书写字时要有充足的光线,台灯灯光要从左前方射来。
3、讲清道理
读书写字是青少年时期的主要任务,有资料证明,读书写字时距离太近与近视眼的形成有很大关系,由于青少年学习任务重,长时间把视力束缚在近距离之内,如果缺乏用眼的卫生知识,睫状肌长时间过度调节,就会引起调节痉挛,形成假性近视。
久而久之,导致眼球前后径变长,形成真性近视,视力减退,甚至发展成高度近视。
三、拓展实践
请你找一找哪些是有关读书、写字的卫生要求,把它们贴在提示卡上,再请你开动脑筋,将提示卡补充完整。
四、交流收获:
学生自由交流,然后教师总结。
五、教学小结:
小朋友们,我们每天都要学习很多新的知识,而这些知识需要通过读书写字来获得。
因此,从小养成正确的读写姿势十分重要。
六、作业:
想一想我们在写字、读书时应该注意什么呢?
七、板书设计
读书写字要科学
眼离书本一尺远
胸离桌边一拳
手离笔尖-一寸
第2课时
教学内容:
第二课蔬菜水果要洗净
教学目标:
1、了解读蔬菜水果的清洗知识。
2、理解正确清洗蔬菜水果的重要性。
3、培养健康科学的饮食习惯。
教学过程:
一、谈话导入
观观看课本图片
同学们,你们是不是也经常这样呢?
1.乐乐刚刚放学进到家里,就拿起一个苹果
2.他拿着苹果对着水龙头冲了几下。
3.他吃起冲了几下的苹果。
说说他的做法有什么不对的地方。
想-想我们在生吃蔬菜水果时应该注意什么呢?
二、健康园地
1.读一读。
维生素专家认为,蔬莱能生吃的就生吃,因为生的蔬菜可以提供大里纤维素,有助于排毒,而且有些维生素,如维生素C会随着对蔬菜的烹煮而流失。
此外,应注意每天的食物品种搭配尽童丰富。
但是如何安全生吃蔬果也成为大家关心的话题。
蔬菜、水果在生长过
程中需要施肥、浇灌、打药,常会受到寄生虫卵、细菌、农药的污染。
特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜,肠道致病菌及寄生虫卵污染严重,大肠杆菌检出率为67%、95%,寄生虫卵检出率为89%。
使原本有“天然维生素仓库”之称的水果蔬菜变成危害健康的毒源。
这样真能把蔬菜水果洗干净吗?
同学们,你们说呢?
A.清洗果蔬要用洗涤灵,这样才能把农药洗干净...
B.清洗果蔬要用专用的洗果蔬的洗涤剂清洗....
C.清洗果蔬时要用盐水泡一泡
2.学一学:
这样清洗蔬菜水果才干净。
(1)将生吃的蔬菜放在水中漫泡一段时间。
(2)使用较安全的洗洁精洗涤蔬菜。
(3)用流动的水将洗洁精清洗干净,才可食用。
(4)像苹果、西红柿等带皮的果蔬可以去皮食用。
3、健康小博士
生食果蔬宜从量少、次数少开始,逐步增多,让肠胃有个适应过程,必要时可加点米醋、大蒜头、姜丝等佐料帮助杀菌。
健康提示
使用不安全的洗洁精并不会产生不良身体反应,因此这往往被人们忽视,从而购买较便宜的洗洁精来洗涤蔬菜。
但是洗洁精内的一些化学物质或者劣质产品无法洗洁的农药残遣物可能会遣留在人体内部,长期可能引起一些疾病,而且更加麻烦的事情是很难诵讨医学认定疾病的原因可能是因为农药、化学品等的污染所致,因此洗涤生吃蔬菜的洗洁精-定要使用高质里的产品。
三、拓展实践°
你知道清洗水果、蔬菜的步骤吗?
把相应序号写在下面吧。
第一步:
第二步:
第三步:
.A、倒入专用的果蔬洗洁剂;
B、拿到自来水下冲洗干净;
C、把水果、蔬菜放到盆里。
第3课时
教学内容:
第三课睡眠卫生要注意
教学目标:
1、了解有关睡眠卫生知识。
2、理解睡眠卫生的重要性。
3、培养健康科学的睡眠习惯。
教学过程:
一、看课本图片提出问题
同学们。
你们是不是也经常这样呢?
1.已经21:
30了,高高还在聚精会神地看电视。
2.亮亮躺在床上,左右翻腾,睡不着。
3.晚上亮亮被梦惊醒,吓哭啦。
说说你们平时有这样的经历吗?
二、健廉园地。
1.读一读。
什么叫睡眠卫生?
你们有过哪些睡眠经历呀?
我每天晚上都是9点前睡觉....
我睡觉之前不做剧烈活动....
我睡觉时总是做梦,睡不好。
.后来我妈妈在睡前总让我喝一杯热牛...我在睡觉前两个小时不再吃零食了.....
睡觉前不要喝过多的水,以免晚上去厕所
2.学一学如何睡个健康好觉。
睡眠对小学生来说很重要,我们应该这样做
(1睡眠要充足。
小学生需要有9~10小时的睡眠时间,在体力耗费过多或用脑过多的情况下,睡眠时间应适当增多些,充足睡眠才能消除疲劳。
(2要有午睡的时间,尤其夏天应当安排午睡。
(3睡觉前要注意:
情绪要稳定,不要过度兴奋环境要安静,通风良好。
(4睡眠的姿势:
向右侧卧,腿半弯曲的睡眠姿势最好。
(5枕头要适当,不要过高,也不要太低,尽里放松颈部肌肉。
3.看看这些睡眠姿势,对你有帮助呦!
正确的睡觉姿势睡眠姿势不外乎俯卧、仰卧、侧卧这几种。
由于个人的习惯不同,有人喜欢侧卧,有人喜欢仰卧等。
有统计资料表明,在各种睡眠姿势中,侧卧占35%,仰卧60%,剩余5%为俯卧。
从睡眠卫生的要求来说,以双腿弯屈朝右侧卧的睡姿势最合适。
健康小博士
做梦是一种生理现象。
正常的做梦,不会影响健康,但如果经常做噩
梦或怪梦而影响了睡眠,则应该去看医生,进行及时的治疗。
健康提示
充足而深沉的睡眠,有助于保持愉快的情绪和旺盛的精力。
首先,要养成按时睡觉的习惯,习惯养成后不随意变动时间其次,要为睡眠创造良好的条件,如室内通风,环境安静,光线暗淡白天拉上窗帘)。
入睡前不要玩得太兴奋晚饭后少喝水,睡前先小便,并要脱去外衣。
被褥要清洁舒软、干燥、厚薄适宜。
三、拓展实践。
1.请你记录你一周的睡眠情况。
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
很好★★★较好★★;-般★
2.根据上题和本课的所学内容,分析一下自己的睡眠状况,并说说今
后要注意些什么。
我的睡眠状况:
今后的注意事项:
第4课时
教学内容:
第四课正确认识传染病
教学目标:
1、了解有关传染病的知识。
2、理解预防传染病的重要性。
3、培养良好的生活习惯。
教学过程:
一、看课本图片提出问题
同学们,这样的情况你们见过吗?
1.在医院里,妈妈们带着孩子去医院排队打疫.
2.我们班有个同学得了水痘,好多天没来上学了....
3.我们班有个同学得了感冒,结果我们班好几个同学都被传染了....
同学们,为什么会出现这样的情况呀?
你们听说过传染病吗?
什么是传染病呢?
二、健康园地。
1.读--读。
你知道哪些病是传染病吗?
《传染病防治法》>将全国发病率较高、流行面较大、危害严重的39种急性和慢性传染病列为法定管理的传染病,并根据其传播方式、速度及其危害程度,分为甲、乙、丙三类:
甲类传染病(2类)是指:
鼠疫、霍乱。
乙类传染病(26类)是指:
肺结核、病毒性肝炎、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒、艾滋病、淋病、梅毒、春髓灰质炎、麻疹、百日咳、白喉、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、流行性出血热、狂犬病、钩端螺旋体病、布鲁氏菌病、炭疽、流行性和地方性斑疹伤寒、流行性乙型脑炎、黑热病、疟疾、登革热、高致病性禽流感和传染性非典型肺炎、甲型HIN1流感。
丙类传染病(11类)是指:
血吸虫病、丝虫病、包虫病、麻风病、
流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、新生儿破伤风、急性出血性结膜
炎、除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病。
2008年5
月2日新增手足口病为丙类传染病。
2.学一学:
传染病是如何进行传播的。
粪便是禽流感传播的主要渠道。
野生水禽--低致病性禽流感病毒HS/H7一-H5N1亚型禽流感家养水禽--高致病性禽流感病毒
病鸡粪便中的HSN1禽流感病毒株会在空气中传播,并被风带走。
养鸡者也有吸入病毒的危险。
健康小博士
传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。
健康提示
病原体中大部分是微生物,小部分为寄生虫,寄生虫引起者又称寄生
虫病。
有些传染病,防疫部门必须及时掌握其发病情况,及时采取对策,因此发现后应按规定时间及时向当地防疫部门报告,称为法定传
染病。
三、拓展实践
1.这些人得了流行性传染病,请判断他们的做法对吗?
你想对他们说些什么呢?
(1)小丽得了流感....
我想对她说:
(2)小明最怕打针,学校打流感夜苗时,他大员大国,就不打针..
我想对他说;
(3)小国得了水痘,但地坚持上.....我想对地说:
2.如何预防传染病呢?
把你认为好的方法写下来吧。
(1)
(2)
第5课时
教学内容:
第五课生命诞生要知道
教学目标:
1、了解有关生育的知识。
2、理解孕育生命的艰辛。
3、培养热爱生命、热爱生活、懂得感恩的美好情感。
教学过程:
一、看课本图片提出问题
同学们,你们是不是也有这样的发现?
妈妈是通过十月怀胎,才生下的你啊!
妈妈,为什么您现在的样子与怀孕的时候不一样呢?
那时的肚子好大!
说说你发现了什么了新生命是如何诞生的呢?
二、健康园地
1.看一看。
你想知道胎儿在妈妈肚子里面是什么样子吗?
看下面的图片就知道了!
2.连一连:
你知道胎儿的发育需要经过几个阶段吗?
请试着连-连吧!
早期胎儿7个月的眙儿成熟胎儿
3.读一读。
小生宝是怎样降生的呢?
在妈妈十月怀胎后,小宝宝不愿再闷在黑暗的“胎儿宫殿”中,通过
特殊的通道跑出“胎儿宫殿”,看看外面是什么样子。
健康小博士
胎儿,是指妊娠8周以后娩出的胎体。
妊娠4~8周娩出的胎体为胚胎o胚眙期重要器官逐渐形成,在胎儿期各器官进一步发育成熟,孕期在妊娠28周以前娩出的现象称为流产;孕28^37周前娩出的现象称为早产,孕37周至不满42足周娩出的现象称为足月产。
妊娠全程共280天即40周。
健康提示
爱心父母
爱是最伟大的力量,
是一切生命的太阳。
为使每株幼苗茁壮,
变心父母做警美的榜样。
这是人性的光芒,
这是责任的祖当。
汇聚褒心父母的留香,
愿每--个儿童享受幸福之光。
三、拓展实戢
1.幸敬父母,每天帮助爸爸妈妈做一-件家务事。
自己评价一下你做得怎么样,给星星涂上颜色吧。
星期一
我想做:
★★★
星期二
我想做:
★★★
星期三
我想做:
★★★
星期四
我想做:
★★★
星期五
我想做:
★★★
星期六
我想做:
★★★
星期日
我想做:
★★★
2.请你找--张你的全家福贴在下面框里,并向大家介绍一下你幸福的家庭。
第6课时
教学内容:
第六课乱服药物危害大
教学目标:
1.了解安全用药基本知识。
2.认识乱服药物的危害性。
3.养成合理安全用药的良好习惯。
教学过程:
.
一、看课本图片提出问题
看看小明怎么啦?
说说你的发现?
儿子,这是新出的增青药,你吃了一定会长高个的!
增高药不是对任何矮小儿童都是有效的,有些增高药还可能产生副作
用。
比如会导致骨骼的老化。
所以,在儿童的发育阶段,切忌乱服“增
高药”。
二、健康园地
1.乱服药物有什么危害?
A.乱服药物,可能导致耳聋.
B.乱服药物,可导致性早熟。
C.抗生素滥用。
可导致的人体强力耐药性..
D.长期滥用解热镇痛药可导致急性毒性反应,甚至危及生命。
健康小博士
在我国,据统计每年有500万人因服药方法错误而住进医院,其中20万人更因此丧命:
每年500万冀儿中也有50万是此原因所致。
此
外,还有很多根本不知道是由于服药方法错误而导致的危险经常在我
们身边发生。
2.议一议。
牛牛能吃这种药吗?
为什么?
小故事:
牛牛一个人在家,灾然肚子不舒服,他打开家里的小药箱,看到了一种妈妈曾经给他吃过的药,牛牛想:
上次感冒时妈妈就是给我吃这样的药,病眦好了,现在,我把这个药吃下去,肚子就会舒服的,牛牛拿起药想吃.....
我觉得牛牛不能吃这种药,因为药物种类很多,每一种药都有不同的功能,用来治疗不同的病。
我也觉得不能乱吃药,乱用药,用锥了药、吃错了药,不但治不好病,反而会引起更大的麻烦,有的甚至还有生命危险。
3.听-听。
我国儿童不合理用药率达12%-32%
最近,儿童用药安全再度成为社会关注的热点。
一项由中国关心下一代工作委员会、国家食药总局南方医药经济研究所主办的,主要是了解用药习惯及潜在的儿童安全用药大调查日前在广东启动,记者获悉:
我国儿童不合理用药比率↓高达12%32%。
儿童用药不良反应率约12.9%6,新生儿更高达24.4%。
4.读一读
儿童安全用药的基本常识
(1)尽量在医生指导下用药,家长不宜自行购药治疗
(2)购药前咨询专业药师,慎重选购
(3)将药品放在儿童、宠物接触不到的地方。
(4)及时清理过期药品,药品性状发生改变时禁止使用。
(5)用药前仔细阅读药品说明书,严格按照说明书规定的年龄、疗程服药。
(6)在联合用药前务必咨询专业的医生或药师。
(7)对有过敏史的儿童,或有特殊疾病史的儿童,用药前更应咨询专
业人士。
健康提示
日常生活中常见的十大错误服药方法.
1.患者不仔细阅读药物说明书。
2.服药期间不注意饮水。
3.躺着服药。
4.干吞药。
5.掰碎吃或用水溶解后吃。
6.用饮料送药。
.
7.对着瓶口喝药。
8.多药同服。
9.喝水过多。
10.服药后马上运动。
三、拓展实践”
下面行为属于安全用药吗?
请在后面的括号里打“v”或“x”。
1、用药前要仔组阅读药品说明书,按年龄剂量,疗程服用()
2、药才过期一个月。
还能吃!
()
3、哈哈,妈妈放到这里我能拿到。
()
4、我刚从药店买的,肚子疼吃这个药管用。
()
第7课时
教学内容:
第七课不能乱用化妆品
教学目标:
1、了解有关化妆品及化妆的一些知识。
2、认识乱用化妆品的危害性。
3、培养健康的审美观及合理使用化妆品的良好习惯。
教学过程:
一、看看下面的小故事,说说你的发现。
小红:
涂完口红我也会像妈妈那样漂亮的....
医生:
儿童的皮肤很娇墩,妈妈的化妆品里有很多刺激皮肤的物质,会伤害儿童的皮肤。
二、健康园地。
1.想一想:
乱用化妆品有哪些危害?
A、乱用化妆品,可引起过敏、瘙痒和红肿。
B、乱用化妆品,可致铅中毒。
C、乱用化妆品,可引起激素依赖性皮炎。
D、乱用化妆品,可致儿童生长发育早熟。
2.读一读。
在某市儿童医院眼科,-位带着孩子来看病的年轻妈妈说:
“前两天
孩子在学校表演节目,老师为孩子们统一-化了妆。
可孩子觉得不舒
服,总是揉眼睛,可能当时孩子把化妆品揉进眼睛里了。
第二天起床
后孩子的眼睛又红又痒,医生刚刚诊断是药物性结膜炎。
”
眼部皮肤比较薄弱,尤其是孩子,皮肤更为娇嫩,化眼妆时化妆品接触到睫毛、眼睑部位,若没有将其冲洗干净,化妆品粉尘不小心进入
眼睛里就会刺激结膜产生细菌,引起眼部局部皮肤发红、眼睑肿胀,严重者还会出现糜烂症状,甚至发展成角膜炎。
健康提示
1.儿童的化妆品宁愿不用也不要乱用。
2.选用不容易开口或弄破包装的洗化用品,以防摄入或吸入有害物质。
3.购买洗化用品时要注意保质期。
4.避免购买和使用有着色剂、珠光剂的洗化用品,尽里选取少加或不加香精的产品,因配制香精用的有些原料会对皮肤有刺激。
5.如果在使用洗化用品的过程中发现眼睛充血、流泪,一定要立即停止使用。
健康小博士
儿童皮肤娇嫩,一般情况下不需要使用化妆品,如果要用也尽里少用,不合格的化妆品中会含有铅、汞等重金属,这些重金属超标会对儿童
的皮肤造成一定伤害,长期使用会对肝、肾等内脏器官造成损害。
三、拓展实践
超市里有很多肥皂、护肤霜等洗化用品,可是哪些是适合我们用的呢?
请你选择适合自己的洗化用品,放进购物篮里。
第8课时
教学内容:
第八课火灾逃生自救法
教学目标:
1、了解消防安全基本常识,提高安全自救意识。
2、学习火灾逃生自救法,培养遇险不慌乱,沉着冷静,积极想办法逃生的意识。
教学过程:
一、观察教材图画,说说你发现了什么?
同学们是用什么办法逃离的?
二、健康园地
1.学一学。
失火逃生应急十要
1.初起火最易扑灭,在消防车未到前,如能集中全力抢救,常能化险为夷,转危为安。
2.要早报警,报警愈早,损失愈小。
牢记“119”火警电话。
3.要先救火,后搬运财物,片刻延误,易成巨灾。
4.要沉着冷静,严守秩序,才能在火场中安全撤退。
5.下楼通道被火封住,欲逃无路时,将被单、台布撕成布条,结成绳索,牢系窗槛,再用衣角护住手心,顺绳滑下。
6.邻室起火,万勿开门,应跳入窗户阳台,呼噦救援或用前法脱险。
7.烟雾较浓时,不必惊慌,宜用膝、肘着地,匍匐前进。
8.在非上楼不可的情况下,必须屏住呼吸上楼。
9.逃离时,要用湿毛巾掩住口鼻。
10.逃离前必须先把有火房间的门关紧。
2.记一记。
火灾逃生小口诀
熟悉环境,暗记出口;
通道出口,畅通无阻;
扑灭小伙,惠及他人;
保持镇静,迅速撤离;
不入险地,不贪财物;
简易防护,蒙鼻匍匐;
善用通道,莫入电梯;
缓降逃生,滑绳自救;
避难场所,固守待援;
缓晃轻抛,寻求援助;
火已及身,切勿惊跑。
健康小博士
据统计,全世界每天发生火灾1万起左右,死2000多人,伤30004000人,每年火灾造成的直接财产损失达10多亿元。
尤其是造成几十人、几百人死亡的特大恶性火灾,给国家和人民群众的生命财产造成了巨大的损失。
健康提示
火灾逃生自救歌
小朋友,快快来,我们都来讲安全。
不玩电器不玩火,把住预防这一关。
火灾-旦已发生,不要惊恐和慌乱。
听从指挥快速跑,乘坐电梯不安全。
浓烟围困呼吸难,要把身体贴地面。
弄湿毛巾捂口鼻,离开火场去求援。
快快拨打“119”,消防队来保平安。
三、拓展实践
1、下面图中的做法对吗?
为什么?
(见课本图片)
2、当火灾来临时,小兔子用什么方法才能逃离火场呢?
你能把相应的方法粘贴在方框里吗?
所走的路线不能重复。
(见课本图片)
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