幼儿保健与护理教案.docx

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幼儿保健与护理教案

《幼儿保健与护理》课程教案1

授课教师

班级

学时

4

授课日期

主题或任务

第1章概述

课型

专业课

授课地点

●多媒体教室○企业○专业教室○实训室

教学目标

1、知识目标：

掌握幼儿健康的新概念和新标准；

2、技能目标：

掌握婴幼儿健康评价；

3、素质目标：

树立婴幼儿健康维护意识

学习内容

Ø健康与幼儿健康

Ø幼儿保健与护理的研究任务

重点难点

Ø重点：

幼儿健康标准

Ø难点：

判断幼儿是否达到健康标准，并找出影响因素

教学方法

●理论讲授●小组讨论●项目教学

●任务驱动○参观教学○模拟教学

○实验实训○演示教学○其他

素材资源

○文本素材○实物展示●PPT幻灯片

○音频素材●视频素材○动画素材

●图形/图像素材●网络资源○其他

教学设计

本章分2次进行授课，每次90分钟，具体:

1、课程导入

（1）课程内容导入

（2）宣布教学内容、目的

（3）新知导入（10分钟）

参考说辞：

幼儿保健与护理是一门研究如何增进幼儿健康的综合学科。

幼儿正处于生长发育阶段，因此，在幼儿保健与护理工作中，要以幼儿发展理论为依据，全面理解和正确解释幼儿的各种行为、表现及病理现象，给当地运用适合幼儿的保健与护理方法、途径和技术，帮助幼儿具备基本功能，促进幼儿生理、心理、社会功能的全面发展，并为其人学作准备。

互动举例：

什么是健康？

案例讨论（5分钟）：

3岁幼儿是否健康

通过观察，让学生从直观上区分健康和亚健康，以及健康包含的要素。

反观自己环节（5分钟）你认为自己是否健康，依据是什么？

通过讨论，让学生进一步明确健康的内涵。

2、教学内容

1.1健康与幼儿健康

1.2幼儿保健与护理的研究任务

课堂讨论（5分钟）：

这门课主要学什么？

教师总结（10分钟）

思考并讨论：

（5分钟）

与成人相比，婴幼儿健康有哪些特点？

针对这些特点应该采取什么预防及护理

措施？

互动（35分钟）：

分小组讨论

1.如何维护幼儿健康？

2.影响幼儿健康的因素有哪些？

3.幼儿保健与护理的研究任务是什么？

3、团队作业

1.调查一下你所在的社区中0～3岁的婴幼儿，了解幼儿的健康现状以及常见健康问题。

4、课后总结与思考

带领学生总结本节课程的重点和难点，请各组总结本章知识的思维导图

学习评价

○行为表现●课堂作业○测验测试○制作作品●其他案例展示

作业题目

本章知识的思维导图

为幼儿进行简单的健康评估

《婴幼儿保健与护理》课程教案2

授课教师

班级

学时

4

授课日期

主题或任务

第2章幼儿生长发育

课型

专业课

授课地点

●多媒体教室○企业○专业教室○实训室

教学目标

1、知识目标：

了解婴幼儿生长发育的规律

2、技能目标：

掌握婴幼儿生长发育常用指标及评价方法

3、素质目标：

树立婴幼儿保健与健康照护意识

学习内容

Ø2.1体格发育

Ø2.2神经心理行为发育

重点难点

Ø重点：

症状的识别及防治

Ø难点：

症状的理解

教学方法

●理论讲授●小组讨论●项目教学

●任务驱动○参观教学○模拟教学

○实验实训○演示教学○其他

素材资源

○文本素材○实物展示●PPT幻灯片

○音频素材●视频素材○动画素材

●图形/图像素材●网络资源○其他

教学设计

本章分2次进行授课，每次90分钟，具体:

1、课程导入

（1）课程内容导入

（2）宣布教学内容、目的

（3）新知导入（10分钟）

参考说辞：

幼儿生命过程最基本的特征就是处于不断生长发育的过程之中。

生长发育是指从受精卵到成人的整个成熟过程。

生长是指幼儿各器官，系统的长大和形态变化，为量变过程；发育是指细胞、组织器官分化完善与功能上的成熟，为质变过程，包括情感、心理的发育成熟过程。

互动举例：

3岁幼儿的基本特征有哪些？

观察环节（5分钟）：

通过观察，判断幼儿生长发育是否正常。

2、教学内容

2.1体格发育

2.2神经心理行为发育

课堂讨论（5分钟）：

《黄帝内经·素问·四气调神大论》中“夫四时阴阳者，万物之根本也。

所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。

逆其根，则伐其本，坏其真矣。

故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。

逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道”，对现在幼儿保健有何指导意义？

教师总结（10分钟）

思考并讨论：

（5分钟）

幼儿生长发育常用指标有哪些？

如何评价？

互动（35分钟）：

1.体格生长的总规律是什么？

2.体格生长的常用指标有哪些？

3.婴幼儿运动发育中大运动发育的内容及特点。

（师生互动，视课堂情况进行3-5个数量不等的分享）

4、课后总结与思考

带领学生总结本节课程的重点和难点，请各组总结本章知识的思维导图

学习评价

○行为表现●课堂作业○测验测试○制作作品●其他案例展示

作业题目

分组练习生长指标的测量

本章知识的思维导图

《婴幼儿保健与护理》课程教案3

授课教师

班级

学时

2

授课日期

主题或任务

第3章幼儿各年龄期的保健与护理

课型

专业课

授课地点

●多媒体教室○企业○专业教室○实训室

教学目标

1、知识目标：

幼儿各年龄段的特点

2、技能目标：

各年龄段幼儿的保健和护理技能

3、素质目标：

树立婴幼儿健康照护意识

学习内容

Ø幼儿0～1岁期间的保健与护理

Ø幼儿1～3岁期间的保健与护理

Ø幼儿3～6岁期间的保健与护理

重点难点

Ø重点：

各年龄段幼儿保健与护理要点

Ø难点：

在幼儿教育教学过程中开展相应的保健活动

教学方法

●理论讲授●小组讨论●项目教学

●任务驱动○参观教学○模拟教学

○实验实训○演示教学○其他

素材资源

○文本素材○实物展示●PPT幻灯片

○音频素材●视频素材○动画素材

●图形/图像素材●网络资源○其他

教学设计

本章分2次进行授课，每次90分钟，具体:

1、课程导入

（1）课程内容导入

（2）宣布教学内容、目的

（3）新知导入（10分钟）

参考说辞：

心者，生之本，神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。

肺者，气之本，魄之处也；其华在毛，其充在皮，为阳中之太阴，通于秋气。

肾者，主蛰，封藏之本，精之处也；其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。

肝者，罢极之本，魂之居也；其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气。

脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱者，仓廪之本，营之居也，名曰器，能化糟粕，转味而入出者也；其华在唇四白，其充在肌，其味甘，其色黄，此至阴之类，通于土气。

凡十一脏，取决于胆也。

－《黄帝内经·素问·六节藏象论》，说明五脏六腑的关系，那如何来维护脏腑功能呢？

互动举例：

幼儿各年龄段的生长发育特点

案例分析（5分钟）：

归纳1岁幼儿保健要点

通过案例分析，引发学生对幼儿保健的思考。

体验环节（5分钟）

对幼儿进行定期体格检查

2、教学内容

1.幼儿0～1岁期间的保健与护理

2.幼儿1～3岁期间的保健与护理

3.幼儿3～6岁期间的保健与护理

课堂讨论（5分钟）：

3岁幼儿常见视力下降的干预

教师总结（10分钟）

思考并讨论：

（5分钟）青少年视力健康为什么上升到了国家战略？

互动（35分钟）：

1.幼儿0～1岁期间的特点有哪些？

2.幼儿1～3岁期间的特点是什么？

如何进行保健与护理？

3.幼儿3～6岁期间的特点是什么？

如何进行保健与护理？

（师生互动，视课堂情况进行3-5个数量不等的分享）

3、团队作业

组建团队，调查所在社区0-3岁幼儿的定期体检情况

4、课后总结与思考

带领学生总结本节课程的重点和难点，请各组总结本章知识的思维导图

学习评价

○行为表现●课堂作业○测验测试○制作作品●其他案例展示

作业题目

本章知识的思维导图

《婴幼儿保健与护理》课程教案4

授课教师

班级

学时

4

授课日期

主题或任务

第4章幼儿各系统的保健与护理

课型

专业课

授课地点

●多媒体教室○企业○专业教室○实训室

教学目标

1、知识目标：

了解婴幼儿各系统解剖生理特点

2、技能目标：

掌握婴幼儿各系统的保健和护理

3、素质目标：

树立婴幼儿健康维护意识

学习内容

Ø幼儿呼吸系统

Ø幼儿消化系统

Ø幼儿心血管系统

Ø幼儿泌尿系统

Ø幼儿运动系统

Ø幼儿皮肤

重点难点

Ø重点：

对幼儿各系统进行保健与护理

Ø难点：

运用各系统的保健和护理知识，对幼儿进行保健指导

教学方法

●理论讲授●小组讨论●项目教学

●任务驱动○参观教学○模拟教学

○实验实训○演示教学○其他

素材资源

○文本素材○实物展示●PPT幻灯片

○音频素材●视频素材○动画素材

●图形/图像素材●网络资源○其他

教学设计

本章分2次进行授课，每次90分钟，具体:

1、课程导入

（1）课程内容导入

（2）宣布教学内容、目的

（3）新知导入（10分钟）

参考说辞：

夫自古通天者，生之本，本于阴阳。

天地之间，六合之内，其气九州、九窍，五脏十二节，皆通乎天气。

其生五，其气三，数犯此者，则邪气伤人，此寿命之本也。

－《黄帝内经·素回·生气通天论》

互动举例：

幼儿常见的一些疾病是什么？

有什么结构基础？

呼吸系统疾病、消化系统疾病等

观察环节（5分钟）：

通过观察解剖模型，让学生从直观上区分常见症状。

2、教学内容

幼儿呼吸系统

幼儿消化系统

幼儿心血管系统

幼儿泌尿系统

幼儿运动系统

幼儿皮肤

课堂讨论（5分钟）：

如何预防呼吸系统疾病？

教师总结（10分钟）

思考并讨论：

（5分钟）

呼吸系统的保健与护理要点

互动（35分钟）：

（师生互动，视课堂情况进行3-5个数量不等的分享）

1.鸣鸣，2岁，男孩，3天前晚上睡觉没有盖好被子，因此着了凉，第2天早上开

始出现流鼻涕、嗓子痛的症状，下午开始咳嗽、咳痰、发烧、全身无力，鸣鸣平常身体好，感冒很少吃药，父母以为这次也能扛过去，就没有去医院治疗。

今天早上鸣鸣开始呕吐，并感觉头痛，父母见状赶紧带鸣鸣去医院治疗，医生诊断为：

支气管肺炎、脑炎。

（1）鸣鸣出现了什么症状？

这些症状提示哪些部位出现了疾病？

（2）通过鸣鸣的经历，你能得出什么教训？

以后遇到患病婴幼儿该如何处理？

4、课后总结与思考

带领学生总结本节课程的重点和难点，请各组总结本章知识的思维导图

学习评价

○行为表现●课堂作业○测验测试○制作作品●其他案例展示

作业题目

分组练习生命体征的测量

本章知识的思维导图

《婴幼儿保健与护理》课程教案5

授课教师

班级

学时

2

授课日期

主题或任务

第5章幼儿营养

课型

专业课

授课地点

●多媒体教室○企业○专业教室○实训室

教学目标

1、知识目标：

了解幼儿进食技能发育的特点；熟悉幼儿生长发育所需的主要营养素及各种营养素的食物来源

2、技能目标：

掌握0~6岁幼儿合理的膳食安排

3、素质目标：

树立婴幼儿健康照护意识

学习内容

Ø幼儿所需的主要营养素

Ø幼儿进食技能发育

Ø幼儿的膳食安排

重点难点

Ø重点：

给幼儿进行营养搭配

Ø难点：

结合各营养素和营养素的食物来源进行膳食搭配

教学方法

●理论讲授●小组讨论●项目教学

●任务驱动○参观教学○模拟教学

○实验实训○演示教学○其他

素材资源

○文本素材○实物展示●PPT幻灯片

○音频素材●视频素材○动画素材

●图形/图像素材●网络资源○其他

教学设计

本章分2次进行授课，每次90分钟，具体:

1、课程导入

（1）课程内容导入

（2）宣布教学内容、目的

（3）新知导入（10分钟）

参考说辞：

营养素是指食物中经过消化，吸收和代谢能够维持生命活动的物质，可分为：

宏量营养素（蛋白质、脂类、碳水化合物）、微量营养索（矿物质，包括常量元素和微量元素：

维生素）、其他膳食成分（膳食纤维、水）。

互动举例：

我们所知道的营养素有哪些，都来自哪些食物

案例分析环节（5分钟）：

幼儿生长发育迟缓案例

通过案例，让学生认识营养缺乏的危害性。

讨论环节（5分钟）

其他营养素缺乏会造成什么样的后果？

2、教学内容

幼儿所需的主要营养素

幼儿进食技能发育

幼儿的膳食安排

课堂讨论（5分钟）：

1.幼儿进食技能发育

2.如何保证幼儿营养均衡

教师总结（10分钟）

思考并讨论：

（5分钟）

膳食宝塔的构成

互动（35分钟）：

分小组讨论

（师生互动，视课堂情况进行6-8个数量不等的分享）

1.什么是营养素？

幼儿所需的微量元素有哪些？

2.幼儿有哪些进食特点？

3.根据幼儿膳食宝塔，请你为1名4岁幼儿制定一日膳食计划。

3、团队作业

组建团队，绘制幼儿膳食宝塔图

4、课后总结与思考

带领学生总结本节课程的重点和难点，请各组总结本章知识的思维导图

学习评价

○行为表现●课堂作业○测验测试○制作作品●其他案例展示

作业题目

组建团队绘制幼儿膳食宝塔图

本章知识的思维导图

《婴幼儿保健与护理》课程教案6

授课教师

班级

学时

4

授课日期

主题或任务

第6章幼儿健康评估

课型

专业课

授课地点

●多媒体教室○企业○专业教室○实训室

教学目标

1、知识目标：

熟悉幼儿家庭结构评估和家庭动面评性范国。

2、技能目标：

掌握幼儿营养状况的街量非师及测登方法

3、素质目标：

树立婴幼儿健康管理意识

学习内容

Ø幼儿营养评估

Ø家庭评估

重点难点

Ø重点：

掌握幼儿健康评估方法

Ø难点：

利用正常值来评价幼儿状况是否正常

教学方法

●理论讲授●小组讨论●项目教学

●任务驱动○参观教学○模拟教学

○实验实训○演示教学○其他

素材资源

○文本素材○实物展示●PPT幻灯片

○音频素材●视频素材○动画素材

●图形/图像素材●网络资源○其他

教学设计

本章分2次进行授课，每次90分钟，具体:

1、课程导入

（1）课程内容导入

（2）宣布教学内容、目的

（3）新知导入（10分钟）

参考说辞：

呼吸系统疾病是婴幼儿常见的疾病，常见的有急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎及支气管哮喘等。

其中，在儿科门诊中，急性上呼吸道感染最为常见。

在住院患儿中，呼吸道疾病患儿占60%以上，其中绝大部分为肺炎，是全国5岁以下儿童第一位的死亡原因。

因此，我们需要采取积极措施，预防呼吸系统疾病的发生，降低发病率及死亡率。

互动举例：

我们常见的呼吸系统疾病有哪些

案例分析（5分钟）：

通过观察，让学生从直观对营养状况评估有深入认识。

讨论环节（5分钟）

问题：

1.营养评估的指标有哪些

2.如果预防孩子营养不良

通过讨论，让学生进一步结合营养素明确营养评估的相关知识。

2、教学内容

幼儿营养评估

家庭评估

课堂讨论（5分钟）：

如何给幼儿正确拍背

呼吸系统疾病的护理和保健要点

教师总结（10分钟）

思考并讨论：

（5分钟）

幼儿呼吸频率是多少？

观察呼吸频率对于疾病的诊断和观察有什么意思。

互动（35分钟）：

（师生互动，视课堂情况进行3-5个数量不等的分享）

1.营养状况常用评价指标有哪些？

2.皮下脂肪测量的方法。

3.如何对幼儿进行家庭功能评估？

3、团队作业

组建团队，调查营养疾病的发病情况

4、课后总结与思考

带领学生总结本节课程的重点和难点，请各组总结本章知识的思维导图

学习评价

○行为表现●课堂作业○测验测试○制作作品●其他案例展示

作业题目

本章知识的思维导图

《婴幼儿保健与护理》课程教案7

授课教师

班级

学时

4

授课日期

主题或任务

第7章幼儿常见疾病的保健和预防

课型

专业课

授课地点

●多媒体教室○企业○专业教室○实训室

教学目标

1、知识目标：

了解幼儿常见疾病的病因，熟悉幼儿常见疾病的临床表现

2、技能目标：

掌握幼儿常见疾病的保健与护理以及意外伤害的防范

3、素质目标：

树立婴幼儿健康照护意识

学习内容

Ø幼儿常见营养性疾病

Ø幼儿常见食物不良反应

Ø幼儿常见传染病

Ø幼儿其他常见疾病

Ø幼儿常见意外伤害

Ø家庭常用护理技术

重点难点

Ø重点：

各系统疾病的保健与护理

Ø难点：

对各系统疾病的认识

教学方法

●理论讲授●小组讨论●项目教学

●任务驱动○参观教学○模拟教学

○实验实训○演示教学○其他

素材资源

○文本素材○实物展示●PPT幻灯片

○音频素材●视频素材○动画素材

●图形/图像素材●网络资源○其他

教学设计

本章分2次进行授课，每次90分钟，具体:

1、课程导入

（1）课程内容导入

（2）宣布教学内容、目的

（3）新知导入（10分钟）

参考说辞：

婴幼儿常见的疾病，有营养性疾病、传染病、意外伤害等。

其中，在儿科门诊中，急性上呼吸道感染最为常见。

在住院患儿中，呼吸道疾病患儿占60%以上，其中绝大部分为肺炎，是全国5岁以下儿童第一位的死亡原因。

因此，我们需要采取积极措施，预防呼吸系统疾病的发生，降低发病率及死亡率。

互动举例：

我们常见的呼吸系统疾病、消化系统疾病有哪些

案例展示（5分钟）：

冉冉，4岁的小女孩，昨天下午和父亲去体育场踢球，出了一身汗，晚上觉得很累就早早地睡觉了，今天早上起床后冉冉觉得有点头痛，并且嗓子很不舒服。

但父母觉得孩子体质一直很好，就没有处理。

下午幼儿园放学后冉冉开始出现发热、嗓子疼痛加重等症状。

通过观察，让学生从直观对呼吸系统疾病及症状有深入认识。

讨论环节（5分钟）

问题：

1.你觉得冉冉可能得了什么病？

2.如果你是冉冉的父母，你该如何处理？

通过讨论，让学生进一步明确呼吸系统疾病的相关知识。

2、教学内容

幼儿常见营养性疾病

幼儿常见食物不良反应

幼儿常见传染病

幼儿其他常见疾病

幼儿常见意外伤害

家庭常用护理技术

课堂讨论（5分钟）：

如何给幼儿正确拍背

呼吸系统疾病的护理和保健要点

教师总结（10分钟）

思考并讨论：

（5分钟）

幼儿呼吸频率是多少？

观察呼吸频率对于疾病的诊断和观察有什么意思。

互动（35分钟）：

（师生互动，视课堂情况进行3-5个数量不等的分享）

1.简述缺铁性贫血的保健与护理。

2.手足口病的主要表现有哪些？

如何进行保健与护理？

3.试述窒息和异物进入体内的预防措施。

4.幼儿出现心跳、呼吸骤停时如何进行急救？

3、团队作业

1.组建团队，调查儿童各系统疾病的发病情况

2.探究健康信念模式

4、课后总结与思考

带领学生总结本节课程的重点和难点，请各组总结本章知识的思维导图

学习评价

○行为表现●课堂作业○测验测试○制作作品●其他案例展示

作业题目

分组练习如何给幼儿正确拍背

本章知识的思维导图

《婴幼儿保健与护理》课程教案8

授课教师

班级

学时

4

授课日期

主题或任务

第8章幼儿心理行为问题及干预方法

课型

专业课

授课地点

●多媒体教室○企业○专业教室○实训室

教学目标

1、知识目标：

幼儿心理行为问题的类型和特征

2、技能目标：

幼儿心理行为同题产生的原因和鉴别方法

3、素质目标：

树立婴幼儿心理健康意识

学习内容

Ø幼儿常见的心理行为问题

Ø幼儿特殊的心理行为问题

Ø幼儿综合性心理行为问题

重点难点

Ø重点：

儿童心理行为障碍疾病的防治与护理

Ø难点：

能够根据心理行为问题的表现进行判断，并根据实际情况制定相应的教育策略

教学方法

●理论讲授●小组讨论●项目教学

●任务驱动○参观教学○模拟教学

○实验实训○演示教学○其他

素材资源

○文本素材○实物展示●PPT幻灯片

○音频素材●视频素材○动画素材

●图形/图像素材●网络资源○其他

教学设计

本章分2次进行授课，每次90分钟，具体:

1、课程导入

（1）课程内容导入

（2）宣布教学内容、目的

（3）新知导入（10分钟）

参考说辞：

世界卫生组织指出：

健康不仅指一个人没有疾病，而且指生理、心理、社会适应能力以及道德观念上的完好状态。

婴幼儿心理行为健康也是健康的重要一环。

随着经济社会的不断发展，以及网络的普及，人们之间的现实联系不断被削弱，家庭、个体变得越来越孤立。

此外，如今父母对于孩子的期望值越来越高，但同时父母缺乏一定的心理学知识，这就使得婴幼儿心理行为问题越来越突出。

婴幼儿心理行为问题种类很多，常见的有注意缺陷多动障碍、口吃、遗尿症、儿童孤独症、儿童焦虑障碍、抽动症。

互动举例：

我们常见的心理行为障碍有哪些

案例展示（5分钟）：

小伟，3岁，是个活泼好动的小男孩，母亲说他从小就“不老实”，父母跟他说话时老喜欢东张西望，现在上幼儿园了，老师讲话不能集中精力听，老喜欢玩橡皮，把椅子弄得“咯吱咯吱”响。

做游戏时一言不合就跟其他小朋友发生冲突。

通过观察，让学生从直观对心理行为障碍疾病有深入认识。

讨论环节（5分钟）

问题：

1.你知道小伟最有可能得了什么疾病吗？

2.怎么帮助小伟呢？

通过讨论，让学生进一步明确心理行为障碍疾病的相关知识。

2、教学内容

幼儿常见的心理行为问题

幼儿特殊的心理行为问题

幼儿综合性心理行为问题

课堂讨论（5分钟）：

心理行为问题的保健和干预方法

教师讲解及总结（25分钟）

1.注意缺陷多动障碍的病因、临床表现、治疗、护理和保健、预防。

2.口吃的病因、临床表现、治疗、护理和保健、预防。

3.遗尿症的病因、临床表现、治疗、护理和保健、预防。

4.儿童孤独症的病因、临床表现、治疗、护理和保健、预防。

5.儿童焦虑障碍的病因、临床表现、治疗、护理和保健、预防。

6.抽动症的病因、临床表现、治疗、护理和保健、预防。

互动（30分钟）：

（师生互动，视课堂情况进行3-5个数量不等的分享）

1.你觉得什么性格的婴幼儿最容易发生心理健康问题？

我们应该怎样干预呢？

2.婴幼儿行为及心理健康问题的病因是什么？

它们有什么共同的护理和防治措施？

3.东晓，5岁男孩，是幼儿园老师和小朋友眼中的“淘气包”。

他上课的时候手脚

老是闲不下来，不是抠橡皮就是踢桌子腿，遇到自己不喜欢的老师还会顶嘴。

父母很着

急，于是带东晓到医院，医生在问病史的时候发现东晓老是眨眼睛，就问孩子是什么时候出现的眨眼症状。

东晓的母亲说东晓的爸爸年轻的时候也有过这种症状，以为是遗传，所以也没当回事，具体东晓什么时候出现的眨眼症状，她也记不清了。

（1）东晓有什么症状？

你觉得东晓得了什么病？

（2）如果你是东晓的老师，你打算怎样帮助东晓？

3、团队作业

组建团队，调查心理行为障碍疾病的发病情况

4、课后总结