皮肤年龄小10岁的方法.docx
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皮肤年龄小10岁的方法.docx
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皮肤年龄小10岁的方法
皮肤年龄小10岁的方法(台湾的一帮子人都是在学她!
佐伯千津)日点击率达到10W的文章男生女生都推荐下记得辛苦分享下哦来源:
马一的日志
这个牛人老太婆(小日本都是这么叫她的),已经快70岁了。
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除了眼部皱纹明显之外,完全没有松弛、下垂、干瘪等皮肤老化问题。
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除了好几本关于“美肌”的书,就是靠你自己的双手来创造年轻10岁的奇迹!
话说,如果是比较懒的人,请直接关掉,不用看了。
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因为她的方法,真的很烦琐~~~主要工具:
手!
(让100元的护肤品拥有1000元的效果)
所以,重要的不是护肤品(用对的话,如果是油性皮肤,却用了油性的护肤品肯定不算)
首先,来看一下,你的皮肤,存在哪些问题?
接下来,我们来看一下皮肤的组成结构,以及使用护肤品的顺序。
那么怎样卸妆呢?
因为现在我们都是对着电脑的嘛。
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所以说,即使没有涂防晒霜,也没有化妆。
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也建议一周用2次卸妆油。
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也可以用乳液型的洗面奶,配合卸妆的手法。
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这是卸妆之后,洗脸的方法。
(我个人还有一个小小的tips,就是在洗脸的同时,可以依次作“啊”和“一”的口型,
这个对小脸和帮助脸部紧致十分有效,但然也是美容界的权威说的。
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我试了之后,
发觉大概2周之后,脸上肌肉的感觉就变得明显了起来。
例如那一天晚上比较晚睡,
早上洗脸的时候,用佐伯的洗脸方法按摩脸部,有黑眼圈的地方就会有酸酸的感觉,
那个也可以解释成毒素啦。
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但是通过早上的按摩,马上又有了一定的改善。
)
接下来,就是涂乳霜的手法了。
有很多肯定也买了脸部的精油,但是又不知道怎么用,
特别是排水、瘦脸之类的,发觉好像用处不是很大。
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其实,是手法不对啦!
向台湾的牛尔、凯文什么的“微笑手势”,就是学她的。
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人家都用了40、50年了。
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如果比较怕麻烦的话,可以只坚持其中的“一、二”步骤,那是基本的。
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对于精油的使用方法,如果觉得很油,好像比较难吸收,然后重复做好几次按摩以后,
手都快抽痉了,但是它还是油油的。
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可以在精油按摩之后,在上面敷一层补水的面膜,
一方面可以保持湿度(这个时候不是补水),帮助它的吸收,另一方面,比较不油。
为什么说女生要保养呢?
因为依赖化妆品,只能让你“看”起来不错而已。
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(30岁前)
到了30岁以后,不好好保养,海蓝之谜也救不了你!
小姑娘,16岁之前是生长期,虽然可能有的人因为青春期,有粉刺的问题,总体来说还OK。
(严格来说,打你出生,皮肤中的水分就以1%每年的速度递减。
外部补水还可以解决)
16到25岁时排卵期,因为有荷尔蒙的作用,所以有些人熬夜的话,好像也没什么问题。
25岁之后,皮肤中的胶原蛋白以1%每年的速度递减,那个就吓人了。
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综上,25岁之后,就开始真正的吃老本了。
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你的老本有多厚呢?
现在开始存起来吧!
有问题也可以留的,我知道的话,也会知无不言,言无不尽的回答。
上图来自佐伯千津《美肌生活》一书。
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整本书有点复杂,以上是基本的精化部分!
我自己是把图放在手机里面,一边做一边看得。
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时间长就背出来了。
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