初一七年级体育下册全册教案.docx

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初一七年级体育下册全册教案

七年级下册体育教学计划教师：

张广顺

课题

你的健康——人体与运动

教学目标

1.认知目标：

了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的

2.能力目标：

通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识

3.情感目标：

通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法

重点难点

1．重点：

骨骼.肌肉.关节与运动的关系 

2．难点；运用与实践

教学方法手段

启发、引导

板书设计

教学过程程序设计

备注

1、通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识

2、教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识

3、心肌的作用

4、关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明

5、小结本课内容

课后

思考

1、运动系统的重量约占人体重量的多少

2、怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼

课后记录

初一体育与健康教育第1课

教师个人修改意见

教学内容

青春的活力：

预备姿势，热身运动

重点：

学生能了解这套操的内涵

难点：

节奏感和协调性性

准

备

部

分

教学目标

1：

学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

2：

80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情景导入

1：

课堂常规

2明确学习目标

建立良好的师生关系和学习氛围

1：

体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课，

1：

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

基

本

部

分

情景展开

1：

预备姿势

1：

语言激发学生练习兴趣

2：

要求学生能自我摸索 

1：

学生观看教师示范

2跟随教师练习

3：

学生分组练习，并能互评

5——9

1：

教师讲解动作路线和要求

2：

组织学生练习

3：

观察和巡回指导

学生成四例横队练习

2；热身运动

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解记住动作要求

2：

跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解热身运动的基本动作

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

四例横队练习

结

束

部

分

情景结束

放松及课后评价

1：

在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：

能客观评价

1：

闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

2：

小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地器材

操场

负荷

1：

密度：

32%

2：

平均心率：

125—130次/分

课后记录

课后作业

1：

制定广播操练习计划

2跳绳练习，恢复体力

初一体育与健康教育第2课

教

学

内

容

青春的活力：

，预备姿势，热身运动，上肢运动

重点：

学生能了解动作路线

难点：

节奏感和协调性性

教

学

目

标

1：

学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

2：

80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情

景

导

入

1：

课堂常规

2明确学习目标

建立良好的师生关系和学习氛围

1；体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课，

1：

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

情

景

展

开

1：

预备姿势

1：

语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

1：

学生观看教师示范

2跟随教师练习

3：

学生分组练习，并能互评

5——9

1：

教师讲解动作路线和要求

2；组织学生练习

3：

观察和巡回指导

四例横队练习

2：

热身运动

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解记住动作要求

2：

跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解热身运动的基本动作

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

四例横队练习

3：

上肢动作

培养学生在摸索中解决问题

1：

在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求

2跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——-9

1；教师讲解上肢动作的基本练习方法

2：

教师巡视点拨

3：

分组练习并评定其效果

四例横队练习

情

景

结

束

放松及课后评价

1：

在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：

能客观评价

1：

闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

2：

小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地

器材

操场

负荷

1：

密度：

32%

2：

平均心率：

125—130次/分

课后

记录

课后作业

1：

制定广播操练习计划

2跳绳练习，恢复体力

初一体育与健康教育第3课

教

学

内

容

青春的活力：

腰部运动，全身运动，踢腿运动

重点：

学生能了解4——6节运动路线

难点：

节奏感和协调性性

教

学

目

标

1：

学生能了解4——6节动作路线，并能注意动作节奏

2：

80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情

景

导

入

1：

课堂常规

2明确学习目标

建立良好的师生关系和学习氛围

1；体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课，

1：

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

情

景

展

开

1：

腰部运动

1：

语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

1：

学生观看教师示范

2跟随教师练习

3：

学生分组练习，并能互评

5——9

1：

教师讲解动作路线和要求

2；组织学生练习

3：

观察和巡回指导

四例横队辽西

2；全身运动

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解记住动作要求

2：

跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解全身运动的基本动作

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

四例横队练习

3：

踢颓运动

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解

记住动作要求

2：

听教师讲解记住动作要求

3：

接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解全身运动的基本动作

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

学生成四例横队练习

情

景

结

束

放松及课后评价

1：

在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：

能客观评价

1：

闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

2：

小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地

器材

操场

负荷

1：

密度：

32%

2：

平均心率：

125—130次/分

课后

记录

课后作业

1：

练习广播操

2跳绳练习，恢复体力

初一体育与健康教育第4课

教

学

内

容

青春的活力：

跑跳运动，整理运动

重点：

学生能了解7——8节运动路线

难点：

节奏感和协调性性

教

学

目

标

1：

学生能了解7——8节动作路线，并能注意动作节奏

2：

80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情

景

导

入

1：

课堂常规

2明确学习目标

建立良好的师生关系和学习氛围

1；体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课，

1：

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

情

景

展

开

1：

跑跳运动

1：

语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

1：

学生观看教师示范

2跟随教师练习

3：

学生分组练习，并能互评

5——9

1：

教师讲解动作路线和要求

2；组织学生练习

3：

观察和巡回指导

学生成四例横队练习

2；整理运动

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解记住动作要求

2：

跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解整理运动的基本动作

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

四例横队练习

情

景

结

束

放松及课后评价

1：

在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：

能客观评价

1：

闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

2：

小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地

器材

操场

负荷

1：

密度：

32%

2：

平均心率：

125—130次/分

课后

记录

课后作业

1：

练习广播操

2跳绳练习，

初一体育与健康教育第5课

教

学

内

容

青春的活力：

复习1——8节

重点：

学生能了解这套操的内涵

难点：

节奏感和协调性性

教

学

目

标

1：

学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

2：

80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情

景

导

入

1：

课堂常规

2：

明确学习目标

建立良好的师生关系和学习氛围

1；体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课，

1：

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

情

景

展

开

1：

青春的活力1——8节动作练习

1：

语