精品课外体育活动记录.docx
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精品课外体育活动记录.docx
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精品课外体育活动记录
课外体育活动记录
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列训练
第一周
操场
王道金
活动目的
培养学生的协作意识,提高做操的准确动作
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前的准备:
活动关节,充分热身,预防运动伤害
2、队列练习:
走、立定交替进行;两圈
左、右、后转法
二、活动练习
1、教师讲解队列动作
2、生示范
3、分组练习
三、活动小结
活动效果
学生对队列、左右后转法需继续练习
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列训练
拔河
第三周
操场
长绳
王道金
活动目的
训练学生的合作协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、教师讲解要领后学生分组比赛
学生分组活动
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,注意协作配合。
四、活动小结
活动效果
个别学生合作协调能力需要进一步加强
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
广播操练习1-2
队列练习
第二周
操场
王道金
活动目的
训练学生的队列合作能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前的准备:
充分活动关节,预防运动伤害
2、强调遵守纪律。
二、学生分组练习
1、分排练习,
2、教师讲解后再练
三、教师讲评
使学生明白,注意人与人之间的协调。
四、活动小结
活动效果
个别学生协调能力需要进一步加强
个别学生动作不到位要进一步练习
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
广播操练习1-2
踢毽
第四周
操场
毽子
王道金
活动目的
训练学生的身体平衡能力,掌握体操要领
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前充分活动关节,预防运动伤害
2、强调遵守纪律。
二、学生活动
1、教师讲解示范。
2、学生分组活动。
3、小组竞赛。
三、教师讲评
使学生明白,注意动作要做到位
四、活动小结
活动效果
个别学生动作不到位要进一步练习,身体平衡能力有待加强。
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
游戏:
篮球
小足球
第十五周
操场
篮球
小足球
王道金
活动目的
训练学生的四肢协调能力和奔跑能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做运动前的准备:
充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、教师讲解示范
1、教师讲解示范
2、学生分组活动
三、学生分组练习比赛
四、活动小结
活动效果
大部分能正确按口令做
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
广播操练习3-4
队列练习
第五周
操场
王道金
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做运动前的准备:
充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、教师讲解广播操动作和队列要领,学生示范
三、学生分组练习、比赛
四、教师讲评
使学生明白,注意动作要领。
活动效果
个别学生动作需要进一步练习
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
广播操练习3-4
拔河
第七周
操场
长绳
王道金
活动目的
训练学生的做操动作、掌握要领,团队合作能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做活动前充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律。
二、学生分组活动
按排练习,注意做操的动作要领。
三、教师讲评
注意动作要到位
四、活动小结
活动效果
个别学生动作需要进一步加强
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列练习
二人三足
第八周
操场
王道金
活动目的
训练学生的合作协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
男、女生分组活动。
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,小组之间的合作要到位。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调、小组合作能力需要进一步加强。
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
趣味游戏:
小足球
队列练习
第九周
教室门前
小足球
王道金
活动目的
训练学生的队列动作、协调学生的合作能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、注意身体各部位的协调。
二、学生分组比赛
1、男、女分组活动。
2、小组间比赛。
三、教师讲评
使学生明白,做操的动作要领,注意身体各部位的协调。
四、活动小结
活动效果
个别学生的团队合作能力需要进一步加强。
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
踢毽
第十二周
教室门前
跳绳、毽子
王道金
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
男、女分组活动,计时员计时。
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
广播操练习5-6
50×2往返跑
第十周
操场
王道金
活动目的
训练学生的广播操动作规范和跑步能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、强调注意遵守纪律。
二、学生分组比赛
男、女生分组活动练习。
三、教师讲评
使学生明白,注意小组合作协调,齐心合力。
四、活动小结
活动效果
个别学生广播操动作需要进一步规范。
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
广播操练习5-6
拔河
第十一周
教室门前
拔河绳
王道金
活动目的
训练学生的广播操动作规范和团队合作能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、注意遵守纪律,加强小组合作。
二、学生分组比赛
1、学生练习。
2、小组间互赛。
三、教师讲评
使学生明白,注意做操动作要到位。
四、活动小结
活动效果
个别学生做操动作需要进一步规范
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
广播操练习7-8
小足球
第十三周
教室门前
小足球
王道金
活动目的
训练学生的广播操动作
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、注意遵守纪律,加强小组合作。
二、学生分组比赛
1、学生练习。
2、小组互赛。
三、教师讲评
使学生明白,注意做操动作要到位。
四、活动小结
活动效果
个别学生做操动作需要进一步加强
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
广播操练习7-8
二人三组
第十四周
操场
王道金
活动目的
训练学生的合作协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、注意小组合作,遵守纪律。
二、学生分组比赛
1、讲述要领
2、男、女生分组活动。
三、教师讲评
使学生明白,注意小组合作协调。
四、活动小结
活动效果
个别学生合作协调能力需要进一步加强。
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
1、跳绳
2、耐久跑
第十六周
操场
短绳
王道金
活动目的
训练学生的手脚协调能力和小组合作意识
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、强调活动方法,注意活动遵守纪律。
二、学生分组比赛
1、讲述活动要领。
2、男、女生分组活动,计时员计时。
三、教师讲评
使学生明白,注意小组合作协调。
四、活动小结
活动效果
个别学生小组合作协调能力需要进一步加强。
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
50米×4接力赛
第十七周
操场
接力棒
王道金
活动目的
训练学生的小组协调能力和合作精神
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、注意跑步时的合作能力。
二、学生分组比赛
1、精神要领。
2、男、女生分组比赛。
三、教师讲评
使学生明白,注意合作能力的养成。
四、活动小结
活动效果
个别学生小组协调能力需要进一步加强
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
小游戏:
1、二人三足2、小足球
第十五周
操场
小足球
王道金
活动目的
训练学生的合作协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、注意投掷方法,遵守活动纪律。
二、学生分组比赛
1、讲述要领。
2、男、女生分组活动。
三、教师讲评
使学生明白,注意合作方法。
四、活动小结
活动效果
个别学生协调能力需要进一步加强。
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
滚铁环
第十七周
操场
铁环
王道金
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、注意滚动技巧,遵守纪律。
二、学生分组比赛
分组活动。
三、教师讲评
使学生明白,注意滚动技巧和滚动速度。
四、活动小结
活动效果
个别学生滚动技巧需要进一步加强。
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
立定跳远
第十八周
教室门前
王道金
活动目的
训练学生的身体素质
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、注意活动技巧。
二、学生分组比赛
男、女生分组跳。
三、教师讲评
使学生明白,注意胳膊与腿的协调,用力技巧。
四、活动小结
活动效果
个别学生胳膊与腿的协调能力需要进一步加强。
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳长绳
第十九周
教室门前
长绳
王道金
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、注意跳绳技巧。
二、学生分组比赛
男、女生分组活动。
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
掷沙包
第二十周
教室门前
沙包
王道金
活动目的
训练学生的投掷能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、注意投掷技巧
二、学生分组比赛
分组活动
三、教师讲评
使学生明白,注意投掷技巧。
四、活动小结
活动效果
个别学生投掷能力与技巧需要进一步加强。
(四)年级
(一)班
六汪镇中心小学课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
立定跳远
第二十一周
教室门前
王道金
活动目的
训练学生的身体素质
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、注意活动技巧
二、学生分组比赛
分组活动
三、教师讲评
使学生明白,注意身体各部位的协调。
四、活动小结
活动效果
个别学生身体各部位的协调能力需进一步加强。
(四)年级
(一)班
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