常州新北区薛家中心小学.docx

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常州新北区薛家中心小学

常州市新北区薛家中心小学

2016~2017学年度第一学期

校本课程讲义

课程名称：

足球小子

执教老师：

刘鑫

上课地点：

操场

1、课程纲要

2、点名表

3、讲义

足球小子课程点名表

班级

姓名

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

一

（1）

邓阔

一

（1）

周子涵

一

（1）

翁子谦

一

（2）

邹亿淳

一

（2）

刘东阳

一

（2）

朱昊

一（3）

卢岳轩

一（3）

马克力木

一（3）

陈文杰

一（4）

贺宇浩

一（4）

余徐涵

一（5）

孙一博

一（5）

朱荣乐

一（6）

章恩浩

一（6）

常皓轩

一（7）

顾永钦

一（7）

高铖铖

一（8）

段心瑞

一（8）

胡宇泽

一（9）

陈尔森

一（9）

罗家乐

一（10）

佑森彪

一（10）

谈乐晨

一（10）

张挺

一（11）

皋致豪

一（11）

顾子轩

一（11）

薛士琦

一（12）

董泽

一（12）

张国平

一（12）

于骞

一（13）

恽皓轩

一（13）

王志

一（13）

裴玉清

一（14）

谢衍康

一（14）

胡宇航

一（15）

杨羽乾

一（15）

叶寅俊

一（16）

刘博

一（16）

黄宇泽

校本课程讲义

教学

目标

脚弓、脚背正面、外脚背传球

教

学

要

点

教学重点：

支撑脚站位

教学难点：

发力方法

一、脚弓推球

1、教师讲解演示支撑脚站位。

2、教师演示并解说脚弓推球动作。

3、学生测量距离并模仿脚弓推球动作。

4、分组练习、纠正指导。

二、脚内侧踢球

1、教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。

2、分组练习巡视指导。

3、引导学生如何发力踢出弧旋球。

校本课程讲义

教学

目标

学习颠球，能通过颠球感觉球性

教

学

要

点

一、慢跑100米

二、徒手体操（4节）

1、扩胸运动

2、振臂运动 

3、俯背运动 

4、体前屈运动

三、教师讲解昨天上一节课练习中的正误，并示范。

四、学生每人一球，进行颠球练习。

五、教师巡视，进行指导

六、组织学生两两一组，进行小范围颠球比赛

校本课程讲义

教学

目标

1、通过教师的引导和辅导，复习各种玩球的方法，达到提高球感的目的，从而激发参与学习足球技术的兴趣，培养创新能力。

2、进行运球和抢截球游戏，培养小组合作的意识和参与足球运动的兴趣。

教

学

要

点

教学重难点:

重点：

复习各种玩球的方法，达到提高球感的目的。

难点：

进行运球和抢截球游戏，培养小组合作的意识和参与足球运动的兴趣。

颠球。

踩球。

运球。

1、讲解示范，引导学生尝试多种玩球的方法。

2、讲解示范，组织练习；不断改变触球部位，语言鼓励个别辅导。

3、讲解游戏的方法和规则，组织参与游戏活动。

校本课程讲义

教学

目标

1、通过绕场运球和运球绕杆接力的练习，进一步提高学生控球能力和反应能力，培养学生合作的意识。

2、学习对墙踢准方法，体验射门成功的乐趣，培养学生展示自我的勇气和信心。

教

学

要

点

重点：

提高学生控球能力和反应能力，培养学生合作的意识。

难点：

培养学生展示自我的勇气和信心。

1、用口令和手势进行指挥，引导学生运球变换方向，提高控球能力。

2、讲解示范运球绕杆接力的要求，分组练习，提高运球过障碍的能力。

3、讲解示范脚内侧射门的方法，组织学生对墙踢准，巡视辅导。

校本课程讲义

教学

目标

1、通过对踢和踢活动球射门，提高踢球的力量和准确性，培养合作意识。

2、通过运球射门，提高射门难度，掌握射门的时机和踢球的方法，发展灵敏性和协调性。

集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

教

学

要

点

重点：

提高踢球的力量和准确性，培养合作意识；

难点：

展灵敏性和协调性；

1、提出对踢的要求，巡视辅导。

2、讲解示范的踢活动球射门要点，组织练习，巡视辅导。

3、组织学生进行运球射门，提高射门难度，巡视辅导。

校本课程讲义

教学

目标

1、基本掌握脚的不同部位控球跑，绕过静止障碍提高运球能力。

2、提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。

3、培养学生严肃认真、沉着冷静、互帮互助等优良品质。

教

学

要

点

教学步骤：

1、教师强调节重点活动开膝、踝关节

2、体委带领全班同学完成

3、教师个别辅导

4、教师做必要补充

1、教师演示足球盘带技术动作，重点强调脚的触球位置。

2、讲解脚内侧、脚面、外脚背控球方法。

3、组织、指导学生练习。

4、组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。

5、单人和双人练习相结合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。

6、注意激发兴趣和鼓励。

校本课程讲义

教学

目标

1．了解足球运动知识，知道并初步学习足球脚内侧射门的动作和方法。

2．培养对足球运动的兴趣，调动学生参与运动的积极性，在学习活动中体验快乐。

3、能在学习活动中努力展示自我，并能体现自主学习和合作探究的能力。

教

学

要

点

足球练习

1、尝试射门

2、脚内侧射门

3、射门比赛（方向准、力量小）

1、引导学生了解脚弓射门的优势。

2、讲解并示范脚弓射门的方法。

3讲解技术动作口诀：

支撑脚尖朝方，脚弓对准击球方，踢后平底不翻掌。

4、参与学生活动 

5．分好组进行比赛

教学

目标

1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传接球的练习，使80%的学生能掌握足球传接球的技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教

学

要

点

一、传接球练习

1、练习方法：

一传一停两人一组，面对着传球

2、教学重点：

脚内侧（脚弓）传球和停球的动作方法。

3、教学难点：

传停球的力度和准确性。

4、教学口诀：

脚尖向上翘

大腿往外翻

踢球踢中部

传球方向正

二、说数抱团：

由男女手牵手各围成圆圈，之后全体向右转，以走的

形式前进，听教师说几，就有几个同学抱在一起，没抱上的要受到相应惩罚。

校本课程讲义

教学

目标

1、培养对足球运动的兴趣，调动学生参与运动的积极性，在学习活动中体验快乐。

2、提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。

3、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

教

学

要

点

教学重难点：

重点：

头球技巧

难点：

体会头球的动作要领

一、慢跑一圈

二、徒手体操（4节）

1、扩胸运动

2、振臂运动

3、俯背运动

4、体前屈运动

三、教师请一名学生配合，进行头球练习的示范。

四、学生每两人一组，一名抛球，一名顶球，然后交换，进行头球的练习。

五、教师巡视，指导正误。

六、请做的好的学生进行示范，并表扬。

七、学生继续进行头球练习。

校本课程讲义

教学

目标

 复习脚内侧传球，更好的掌握脚内侧传球的动作要领；

通过面对面跑动中脚内侧传球的练习，提高动作的协调性和连贯性

教

学

要

点

教学重难点：

重点：

脚内侧传球技巧

难点：

提高动作的协调性和连贯性

一、慢跑一圈 

二、徒手体操（4节）

1、扩胸运动

2、振臂运动

3、俯背运动

4、体前屈运动

三、学生每两人一组，复习脚内侧传球。

四、请一名学生配合，教师示范并讲解跑动中面对面脚内侧传球的动作要领。

五、学生每两人一组，进行面对面跑动中脚内侧传球的练习。

六、教师巡视，指导正误。

七、请做的好的学生示范，并表扬。

八、学生继续进行练习。

校本课程讲义

教学

目标

1、认知目标：

使学生能够了解“二过一”战术的概念和“踢墙式”二过一及二过一战术的简单配合方法及该技术在比赛中运用的时机。

2、技能目标：

学习并掌握“踢墙式”二过一和二过一战术的配合方法，80%左右的学生能够基本掌握传球时机、方向，及传球后迅速启动。

发展学生的灵活性、协调性。

3、情感目标：

通过小组合作学习培养同伴之间团结、协作的团队精神和责任感。

增强学生自信心，增强集体主义意识，逐步形成坚毅、勇于战胜自我的优良品质。

教

学

要

点

重点：

踢墙式二过一和回传反切二过一战术配合方法。

难点：

传球时机、方向、力度及跑动到位。

一、慢跑一圈 

二、徒手体操（4节）

一、复习足球脚内侧踢停球、脚背正面踢球、胸部停球、原地前额正面头顶球个人技术。

二、踢墙式二过一战术配合“踢墙式”二过一是两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的配合方法。

三、反传回切二过一战术配合反传回切二过一是两名队员通过三次传球组成的配合方法

四、教学比赛：

熟练、灵活掌握足球的基本技术，巩固、应用所学的战术，进行教学比赛

校本课程讲义

教学

目标

1.认知目标：

学生能知道足球运动中脚背正面踢定位球动作和方法。

2.技能目标：

学生能够掌握脚背正面踢定位球技术，并且动作自然协调。

3.情感目标：

提高学生合作能力，培养学生互帮互助、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。

教

学

要

点

重点：

击球时脚背绷紧，利用脚背正面击球后中部。

难点：

控制好身体重心和支撑腿的位置，摆动腿---大腿带动小腿加速前摆。

足球：

脚背正面踢定位球

1、动作方法：

直线助跑，身体正对目标方向，最后一步稍大一些，支撑脚积极着地支撑，在球的侧面10—12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈，支撑的同事踢球腿以髋关节为轴，摆动—大腿带动小腿加速前摆。

当膝关节摆至接近球的正上方时，小腿做爆发式的摆动，脚背绷紧，脚趾屈，利用脚背正面击球后中部。

击球后身体及踢球腿随球前移。

（1）徒手练习。

（2）无球的模仿练习。

1）向前跨一步的踢球模仿练习。

2）助跑的踢球模仿练习。

（3）两人一组，一人踩球，另一人做跨步踢球和助跑踢球练习。

（交换进行）,体会脚触球部位。

（4）两人一球，相距10—15米。

助跑击球，体会支撑腿位置、击球脚型和击球部位。

2、动作要领：

助跑—支撑—摆腿—击球—随前动作。

校本课程讲义

教学

目标

1.知识目标：

不同层次的学生掌握传接球、运球技术的基本技术。

2.技术技能目标：

学生能较熟练掌握传接球、运球技术。

3.情感目标：

利用教学比赛培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和吃苦耐劳的精神。

教

学

要

点

1、提高男同学的足球技战术；提高学生球感。

一、男生教学比分两个场地进行小组长负责

女生：

球感练习：

1．双脚左右捣球

2．双脚交替踏球 

3．双脚左右拉球 

4.行进间双脚左右捣球。

5.行进间脚底拉球。

二、提高学生的足球基础技术。

A、运球脚内侧转身

B、运球外交侧转身

C、运球脚底拉球转身

直线运球运球变向

运球过障碍物

三、掌握脚背内侧运球的动作要领。

四、提高学生的体能素质。

校本课程讲义

教学

目标

1、通过对踢和踢活动球射门，提高踢球的力量和准确性，培养合作意识。

2、通过运球射门，提高射门难度，掌握射门的时机和踢球的方法，发展灵敏性和协调性。

集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

教

学

要

点

重点：

提高踢球的力量和准确性，培养合作意识；

难点：

展灵敏性和协调性；

1、提出对踢的要求，巡视辅导。

2、讲解示范的踢活动球射门要点，组织练习，巡视辅导。

3、组织学生进行运球射门，提高射门难度，巡视辅导。

校本课程讲义

教学

目标

1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

3、通过对足球传接球的练习，使80%的学生能掌握足球传接球的技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教

学

要

点

一、传接球练习

1、练习方法：

一传一停两人一组，面对着传球

2、教学重点：

脚内侧（脚弓）传球和停球的动作方法。

3、教学难点：

传停球的力度和准确性。

4、教学口诀：

脚尖向上翘

大腿往外翻

踢球踢中部

传球方向正

二、说数抱团：

由男女手牵手各围成圆圈，之后全体向右转，以走的

形式前进，听教师说几，就有几个同学抱在一起，没抱上的要受到相应惩罚。

校本课程讲义

教学

目标

1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况

2教学比赛培养学生运用技术的能力

教

学

要

点

一、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

2、游戏“运球接力”

测验：

脚背内侧踢准

考试标准：

进一球3分进二球6分进三球10分

3、要求：

要求

1球放在大禁区弧中的任意一个位置

2球踢出后落点必须在球门线以内

三、教学比赛，分组进行。

校本课程讲义

教学

目标

1．通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况

2．教学比赛中提高实践技战术的运用能力

教

学

要

点

球操：

1颈部运动2扩胸运动

3腰部运动4全身运动

5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

一、测验：

脚内侧踢、停球

 测验标准：

40次/分——60分

42次/分——64分

44次/分——68分

46次/分——72分

48次/分——76分

50次/分——80分 

52次/分——84分

54次/分——88分

56次/分——92分 

58次/分——96分 

60次/分——100分

二、教学比赛。

组织全体学生进行比赛