实用礼仪培训个人精心编制0517版teliss.docx
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实用礼仪培训
一、礼仪概况...................................................................................................................................11.1礼仪现状.............................................................................................................................11.2何为礼仪..................................................................................................................................21.3为什么要学习礼仪?
..............................................................................................................2二、职业形象...................................................................................................................................52.1仪容(发肤容貌).....................................................................................................................52.2仪表(衣着打扮).....................................................................................................................62.3仪态(举止神态).....................................................................................................................8三、社交礼仪................................................................................................................................103.1语言沟通................................................................................................................................103.2电话礼仪...............................................................................................................................113.3餐宴礼仪................................................................................................................................13四、商务礼仪................................................................................................................................154.1见面礼仪................................................................................................................................154.2拜访客户................................................................................................................................164.3会客礼仪...............................................................................................................................174.4位置礼仪................................................................................................................................17五、国际风俗习惯概况.................................................................................................................195.1国际礼仪的基本原则............................................................................................................195.2英语主要国家的风俗习惯...................................................................................................195.3日耳曼语族国家的风俗习惯...............................................................................................195.4拉丁语族国家的风俗习惯...................................................................................................205.5日本、韩国、泰国的风俗习惯...............................................................................................205.6阿拉伯—伊斯兰教国家的风俗习惯...................................................................................215.7斯拉夫语族国家的风俗习惯................................................................................................21
一、礼仪概况
1.1礼仪现状
晚清以来百年中国的文化处于艰难的解构与重建的过程之中。
这其中的问题多到不可胜数,但最为人所忽略也是最重要的,是代表一个民族文化秩序和文明程度的礼仪问题。
中华民族号称礼仪之邦,但百年来西潮冲击、传统解体,我们的民族的文化传统被继承下来的越来越少。
代表今天文明程度的诸种礼仪,包括怎么吃饭,怎么睡觉,怎么穿衣,怎么走路,怎么跟人谈话,基本上都处于失序状态。
不妨看看中小学生的所谓“校服”,全是些窝窝囊囊的运动装。
至于称谓,如今的问题就更大了。
过去一律称“同志”,现在“师傅”、“老师”泛滥。
“先生”、“小姐”的称呼流行起来原是好事,但“先生”的称呼其实也大有讲究,现在用得不当的情况比比皆是。
“小姐”的称呼也属于尴尬的境地„„
1.2何为礼仪
何为礼仪呢?
古人说:
“礼出于俗,俗化为礼”。
今天那些约定俗成的礼仪规范,其实就是源于我们在人际交往中最易让人接受的做法。
礼仪不仅仅是一种形式,而且是一个人,一个集体乃至一个国家精神文明的象征。
“礼”就是尊重他人的一种观念,“仪”就是表达这种观念的一种形式。
“礼仪”的核心本质就是:
尊重。
礼仪是衡量一个人道德水准高低和有无教养的尺度。
我们用五句话来概括对不同人的尊重体现的个人修养:
²
✧尊重上级是一种天职²
✧尊重下级是一种美德²
✧尊重客户是一种常识²
✧尊重同事是一种本分²
✧尊重所有人是一种教养
1.3为什么要学习礼仪?
【阅读材料:
我不愿意在礼貌上不如任何人】
《林肯传》中有这样一件事:
一天,林肯总统与一位南方的绅士乘坐马车外出,途遇一老年黑人深深地向他鞠躬。
林肯点头微笑并也摘帽还礼。
同行的绅士问道:
“为什么你要向黑鬼摘帽?
”林肯回答:
“因为我不愿意在礼貌上不如任何人。
”可见林肯深受美国人民的热爱是有其原因的。
1982年美国举行民意测验,要求人们在美国历届的40位总统中挑选一位“最佳总统”时,名列前茅的就是林肯。
孔子曰:
“不学礼,无以立”;荀子讲:
“容貌、态度、进退、趋行,由礼则雅,不由礼则夷固僻违、庸众而野。
人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁”;三字经说:
“为人子方少时,亲师友习礼仪”;人们把学习礼仪当作学会生存和安身立命之本。
礼仪,作为人类历史发展过程中积淀下来的一种文化,始终约束、支配着人们的行为。
客户之间的交往,商业活动的成功,一般人都猜测它来自于不群的智慧、非凡的手段或出众的口才,然而松下幸之助说:
“错,它来自高妙的礼仪。
”运用礼仪,除了可以使个人在交际活动中充满自信,胸有成竹,处变不惊之外,其最大的好处就在于,它能够帮助于人们规范彼此的交际活动,更好地向交往对象表达自己的尊重、敬佩、友好与善意,增进大家彼此之间的了解与信任。
【名人名言】
没有良好的礼仪,其余的一切成就都会被人看成骄傲、自负、无用和愚蠢。
——约翰〃洛克(英国哲学家)
世界上最廉价、而且能得到最大收益的一项特质,就是礼节。
——拿破仑〃希尔
良好的礼仪能够:
✧展现个人良好的品格修养,展现公司良好的商业形象,赢得对方的尊重;²
✧有利于创造良好的沟通氛围,建立融洽的合作基础;
✧满足对方的心理期待,使其感觉良好,感觉受人尊重,从而提高工作效率。
礼仪不同于法律规范,不遵守礼仪不会坐牢、死人,它只是一种舆论约束和自我约束,而非强制约束。
但是如果不遵守商务礼仪,往往会让人见笑,甚至会造成非常严重的后果。
【阅读材料:
玉帛成干戈】
《春秋〃谷梁传》中记载着这样的一个故事:
公元前592年,大夫郤克受晋景公派遣访问齐国和鲁国,他在鲁国访问结束后要去访问齐国。
这时鲁国也想与齐国联络,鲁宣公就打发季孙行父与他同行。
两国大夫中途遇见卫国的使臣孙良夫与曹国的使臣公子首,他们也去齐国,于是四人一起来到齐国都城临淄拜见了齐顷公。
奇巧的是,这四位使臣生理上都有缺陷:
郤克一只眼睛,季孙行父是个秃顶,孙良夫是个瘸子,公子首是个驼背。
齐顷公又是个喜欢看笑话的人,当天见过四人之后,就当作笑话讲给了自己的母亲萧太夫人,萧太后好奇心很重,非要亲自看看。
“孝顺”的齐顷公为博母亲一笑,就导演了一场超级恶作剧。
他让人从国内找了一个独眼龙、一个秃子、一个瘸子、一个罗锅,分别对号入座为四位来宾驭车,定于第二天来后花园做客。
齐国的上卿国佐劝说道:
“国家之间的外交是件大事,人家朝聘修好而来,我们要待之以礼,千万不要耍笑人家。
”齐顷公仗着国大兵多,不听劝告。
于是,第二天,少见的一幕出现了,四位使者乘车前往宴会厅时,为独眼的郤克驾车的是个独眼、为秃头的季孙行父驾车的是个秃子、为跛子孙良夫驾车的是个跛子、为驼背公子首驾车的是个驼背,四位使者君子之心,以为是巧合。
没想到车队经过齐国后宫的崇台时,台上传来了女人放肆的笑声,四人心中生疑,应付过宴会之后回到国宾馆一打听,崇台上边是齐国的萧太夫人。
四人这才明白,这都是齐顷公的安排,为了博母亲一笑。
这简直是奇耻大辱,。
他们顿时火冒三丈,“咱们好意来访,齐顷公竟把我们当笑料供妇人开心,真可恨之极!
”郤克说:
“此仇不报,就不是大丈夫!
”四国使臣歃血为盟,对天起誓,决心协力同心,伐齐报仇。
四人商量到深夜,不辞而别,各回本国准备去了。
四年后,四国联合起来讨伐齐国,齐国不敌,大败,齐顷公只得讲和,这便是春秋时著名的“鞍之战”。
【阅读材料:
名片的失误】
某公司新建的办公大楼需要添置一系列的办公家具,价值数百万元。
公司的总经理已做了决定,向A公司购买这批办公用具。
这天,A公司的销售部负责人打电话来,要上门拜访这位总经理。
总经理打算,等对方来了,就在订单上盖章,定下这笔生意。
不料对方比预定的时间提前了2个小时,原来对方听说这家公司的员工宿舍也要在近期内落成,希望员工宿舍需要的家具也能向A公司购买。
为了谈这件事,销售负责人还带来了一大堆的资料,摆满了台面。
总经理没料到对方会提前到访,刚好手边又有事,便请秘书让对方等一会。
这位销售员等了不到半小时,就开始不耐烦了,一边收拾起资料一边说:
“我还是改天再来拜访吧。
”
这时,总经理发现对方在收拾资料准备离开时,将自己刚才递上的名片不小心掉在了地上,对方却并没发觉,走时还无意从名片上踩了过去。
但这个不小心的失误,却令总经理改变了初衷,A公司不仅没有机会与对方商谈员工宿舍的设备购买,连几乎到手的数百万元办公用具的生意也告吹了。
A公司销售部负责人的失误,看似很小,其实是巨大而不可原谅的失误。
名片在商业交际中是一个人的化身,是名片主人“自我的延伸”。
弄丢了对方的名片已经是对他人的不尊重,更何况还踩上一脚,顿时让这位总经理产生反感。
再加上对方没有按预约的时间到访,不曾提前通知,又没有等待的耐心和诚意,丢失了这笔生意也就不是偶然的了。
【阅读材料:
孟子休妻】
战国时期的思想家、政治家和教育家孟子,是继孔子之后儒家学派的主要代表人物,被后世尊奉为仅次于孔子的“亚圣”。
孟子一生的成就,与他的母亲从小对他的教育是分不开的。
孟母是一位集慈爱、严格、智慧于一身的伟大的母亲,早在孟子幼年时候,便位后人留下了“孟母三迁”、“孟母断织”等富有深刻教育意义的故事。
孟子成年娶妻后,孟母仍不断利用处理家庭生活的琐事等去启发、教育他,帮助他从各方面进一步完善人格。
有一次,孟子的妻子在房间里休息,因为是独自一个人,便无所顾忌地将两腿叉开坐着。
这时,孟子推门进来,一看见妻子这样坐着,非常生气。
原来,古人称这种双腿向前叉开坐为箕踞,箕踞向人是非常不礼貌的。
孟子一声不吭就走出去,看到孟母,便说:
“我要把妻子休回娘家去。
”孟母问他:
“这是为什么?
”孟子说:
“她既不懂礼貌,又没有仪态。
”孟母又问:
“因为什么而认为她没礼貌呢?
”,“她双腿叉开坐着,箕踞向人,”孟子回道:
“所以要休她。
”“那你又是如何知道的呢?
”
孟母问。
孟子便把刚才的一幕说给孟母听,孟母听完后说:
“那么没礼貌的人应该是你,而不是你妻子。
难道你忘了《礼记》上是怎么教人的?
进屋前,要先问一下里面是谁;上厅堂时,要高声说话;为避免看见别人的隐私,进房后,眼睛应向下看。
你想想,卧室是休息的地方,你不出声、不低头就闯了进去,已经先失了礼,怎么能责备别人没礼貌呢?
没礼貌的人是你自己呀!
”
一席话说得孟子心服口服,再也没提什么休妻子回娘家的话了。
二、职业形象
虽说:
“人不可貌相,海水不可斗量”,但社会上一切人都每时每刻都会根据你的服饰、发型、手势、声调、语言来判断你。
您的形象价值百万!
得体的服饰仪容将会展现您的专业形象,树立你个人的风格和修养。
良好的个人形象是成功的象征。
我们处于商品经济高度发展的时代,企业要包装,商品要包装,个人形象也要包装。
个人形象可以真实地体现他的个人教养和品味;个人形象也客观地反映了他的个人精神风貌和生活态度;个人形象还如实地展现了他对待交往对象所重视的程度;个人形象更代表着其所在单位的整体形象的一部分。
据说,67%的男人相信一见钟情。
人们见面后5秒钟内就会对对方形成第一印象。
美好的第一印象永远不会有第二次。
好的第一印象胜过完美的外部包装。
与客户初次见面,可能会成就一笔完美的交易,会是一个良好的关系的开端;但也可能是一扇大门永远的向你或你所提供的产品和服务关闭。
更为重要的是,事后对方会对你品头论足,将这种糟糕的感觉传递给公司里所有的人。
这就是“病毒式营销”的概念,不管你实际的销售手段多么有力,隐藏其后的失败印象将被公司议论纷纷,再通过类似Facebook网站传播出去。
要知道,口碑的传播效力几百倍于杂志或者电视传播。
不管是在生命历程的哪个阶段,都要对这些注意事项保持警觉,并要不断改进,日臻完善。
成功人士有一项必修之课,就是一生都不断地、时刻警觉地改进自己的职业形象,经营自我的个人品牌。
2.1仪容(发肤容貌)
2.1.1女士仪容
1、发型发式:
“女人看头”,要求时尚得体,美观大方、符合身份。
不佩戴华丽的头饰,避免出现远看像圣诞树,近看像杂货铺的场面。
2、面部修饰:
清新淡妆,妆成有却无。
职业场合对女士的要求是:
淡妆上岗。
因为化妆是女士自尊自爱的表现,也是对交往对象的尊重。
国际商务场合中对化妆有三项最主要的规则:
v自然:
职业场合最好化淡妆,我们说化妆有三种境界。
第一种,化了比不化还难看,不如不化。
第二种,化了比不化要好看,但让人一看就知道你是化了妆的。
潜在的含义就是你本来并不好看。
第三种,也是最高境界是:
妆成有却无,让人觉得你天生长得就这么好看。
我们在化妆时要尽量达到第三种境界。
v符合常规:
要求化妆符合常规审美要求。
不能纹身、不能刺字,不要标新立异。
v化妆要避人:
化妆切忌在公众场合,就是在亲人、男朋友面前也不要。
我们出现在人前时就一定是最美的样子,补妆和化妆要到屋内或洗手间。
2.1.2男士仪容
1、发型发式要求:
应该前发不遮眉,侧发不掩耳,后发不及领。
2、面部修饰:
剔须修面(每日必须),保持清洁。
2.2仪表(衣着打扮)
目前,在职场中常有这样的情形发生。
比如一些IT行业的工程师,因为觉得自己不用直接面对客户,因此可以不修边幅,经常穿着T恤、野营短裤和凉拖就来上班了。
这种打扮会令到公司参观或交流的客户怀疑自己面对的是一个户外探险爱好者,而不是客户可以倚重的、解决复杂技术问题的专业人士。
也有些女士,在办公室穿着紧身衣或夸张的派对衣服,踩着凉拖鞋走来走去,却没意识到这样的穿着吸引了人们过多的注意力,而让人忽略了她们的工作表现。
有时在开会时,公司的一些行政女助理,留着漂亮修长的手指甲,上面镶满了花绘和亮钻,一旦她们将文件放到桌面上时,所有人的目光都从墙上的PPT移到了桌上的花指甲,因此,开会的节奏和效率恐怕很难保证了。
所以我们要谨记,工作场合职业装的穿着境界是:
凭借得体的衣着塑造你的职业形象、增强你的职业素养,从而使他人更加重视你的工作、产品和服务;而不合适的着装只会误导客户注意你的身体而不是你要展示的产品和服务。
2.2.1着装原则(TPO)
TPO是英文Timeplaceobject三个词首字母的缩写。
T(TIME)代表时间、季节、时令、时代;P(PLACE)代表地点、场合、职位;O(OBJECT)代表目的、对象。
着装的TPO原则是世界通行的着装打扮的最基本的原则。
它要求人们的服饰着装要与时间、季节相吻合,符合时令;要与所处场合环境,与不同国家、区域、民族的不同习俗相吻合;符合着装人的身份;要根据不同的交往目的,交往对象选择服饰,给人留下良好的印象。
根据TPO的着装原则,我们进一步总结出以下的着装规律:
1、符合身份:
重要场合要穿质地高档的服装。
2、扬长避短:
要会遮丑,如长脸不穿V领等。
3、区分场合:
如工作、社交、休闲场合。
4、遵守常规:
不穿奇装异服。
2.2.2职业女性着装
作为职业女性,在具备与男性同等的才华和能力同时,在外表上亦要特别注意职业形象的建立,体现自己在工作中的信誉和高效,表现出专业人员的权威性,同时符合组织文化,在个性表现和群体合作上求得平衡。
在日间正式场合,与男士相同,以西式套装为主,下半身可以改穿窄裙代替长裤,其质地、裁剪需要完全与上衣相同,颜色方面则可以稍加变化,浅色系亦无不可。
花色也可以表现得较活泼一些。
长短须合宜,这点十分重要,太长会显得保守呆板,太短则显得轻浮、轻佻。
1、女士裙装穿着四大禁忌:
1)黑皮裙;
2)裙子、鞋子、袜子不协调;
3)光腿穿裙子;
4)三截腿;
2、首饰佩戴
首饰配戴中还要讲究四个原则:
(1)第一个原则——符合身份。
是哪三类首饰不能配戴呢?
第一类:
影响职业操作
第二类:
炫耀财力
第三类:
炫耀性别优势
(2)第二个原则——数量不能超过三件。
每种不多于两件(如耳环、手镯)。
总数量不超过三件。
比如,你戴了一副耳环,那么最多只能再戴一条项链。
(3)第三个原则——同质同色
两种或两种以上的首饰时,应该同质同色,如果达不到同质同色,至少也要同色。
(4)第四个原则——要符合习俗的规定
如十字架形的挂件在国际交往中不宜配戴。
2.2.3职业男性着装
一般的来讲,正规场合男士只要穿西装或西便装,高大魁梧的男士最好穿深色系西装。
一般是,深色西服配浅色衬衫和鲜艳、中深色领带;中深色西服配浅色衬衫和深色领带;浅色西服配中深色衬衫和深色领带。
1、西装
1)搭配原则:
“两个单色,一个图案”
在西服的穿着中,讲究“两个单色,一个图案”,也就是说在西服套装、衬衣、领带中,最少要有两个单色,最多一个图案。
举例来说,如果我们的领带是带图案的,那么西服和衬衣一定是单色的,不能带图案。
如果西服套装是带条纹的,则领带和衬衣都应该是单色的。
否则就会显得太花哨。
另外,这三件中最好有一种颜色跳出来,不能同一色系,分不出彼此。
2)三个“三”原则:
①三色原则:
即全身穿着限制在三种颜色之内。
②三一定律:
鞋子、皮带、公文包一个颜色。
③三大禁忌:
忌衣袖商标未摘掉、忌西装与皮鞋不相配、忌不打领带。
3)西装纽扣的扣法:
单排扣的西服基本遵循扣上不扣下的原则,即:
①一粒扣:
可扣可不扣;
②两粒扣:
扣上面第一粒或都不扣;
③三粒扣:
扣上面两粒或只扣中间一粒或都不扣;
④四粒扣:
扣中间两粒或都不扣。
2、衬衫
衬衫应该合体,当你试穿一件新衬衫时,系上最上一粒纽扣,如果你能伸进去一个手指到两个手指,就是较合适的,否则不是过紧就是过松。
而西服套装的领子应该是紧贴后颈的,离得越远则越不合体。
衬衫的领子应露在西服领子外1.5厘米左右,当你抬起手臂时,衬衫的袖口也应露出西服袖口外1.5厘米左右。
以保护西服的清洁。
当打上领带时,衬衫的领口和袖口都应该系上。
如果取下领带,领口的纽扣一定要解开。
衬衣的下摆一定要塞到裤腰里,经常看到有人把衬衣下摆放到外面,显得很
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