浅谈体育游戏对大学生素养的影响0529.docx

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浅谈体育游戏对大学生素养的影响0529

目录

目录2

摘要3

Abstract3

0引言3

1体育游戏的定义3

2体育游戏的特点和作用4

2.1体育游戏能够增强体质4

2.2体育游戏的普及性5

2.3体育游戏的社会性5

3体育游戏对大学生素养的影响6

3.1心理上的培养（培养承受能力）6

3.1.1心理放松的作用7

3.1.2提高心理承受力的作用7

3.1.3培养自信的作用7

3.1.4培养团队精神的作用8

3.2性格上的培养8

3.2.1培养谦虚礼让的性格8

3.2.2培养果断品质8

3.2.3培养严以律己的品质9

3.3智力上的培养9

3.4体质的培养9

4大学生体育游戏介绍10

5结论与建议12

6参考文献12

摘要

体育游戏不但能强身健体，提高学生的身体素养，还能够培养学生的团队精神以及与他人合作的能力，提高他们与他人共处的能力，同时也能教会他们承担责任并且帮助大学生排解生活和学习上的压力，提高心理承受能力，对提高大学生的综合素养很有帮助。

本文主要从心理、性格、智力和体质四个方面论述了体育游戏对大学生素养的影响并且介绍了六种较好的体育游戏以及如何在大学生群体中开展此类体育游戏。

Abstract

Sportsgamescannotonlyphysicalfitness,improvethestudents'physicalquality,andatthesametimeitalsocancultivatestudents'teamspiritandabilitytoworkwithothers,toimprovethecomprehensivequalityofcollegestudentstohavethehelpverymuch.

Sportsgamescannotonlyphysicalfitness,improvethestudents'physicalquality,andatthesametimeitalsocancultivatestudents'teamspiritandabilitytoworkwithothers,toimprovethecomprehensivequalityofcollegestudentstohavethehelpverymuch.

Sportsgamescannotonlyphysicalbenefit,improvestudents'physicalliteracy,butalsocultivatestudents'teamwork,andtheabilitytocooperatewithothers.Atthesametimeitcanimprovetheirabilitytolivewithothers,teachthemtheresponsibilityandhelpstudentsresolvelifeandlearningonthepressure,improvementalapacity,tohelpimprovethestudents'comprehensivequality.Thispapermainlydiscussesfouraspectsofpsychological,personality,intelligenceandphysicalsportsgamesontheliteracyofcollegestudentsandsixgoodsportsgameandhowtocarryoutsuchsportsgamesinthestudentpopulation.

关键词：

体育游戏综合素养合作团队精神

0引言

在高校体育教学改革中，体育游戏无论在教学、训练、群体活动中都起到很大作用，提高了学生对体育课的学习兴趣，活跃课堂气氛。

体育游戏不但能强身健体，提高学生的身体素养，同时它还能够培养学生的团队精神以及与他人合作的能力，对提高大学生的综合素养很有帮助。

《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推动素养教育的决定》颁布以来，高校体育教学改革开展的如火如荼。

体育游戏在期间起到了调节气氛，丰富教学内容的作用。

1体育游戏的定义

游戏是人类的一种特殊的社会实践活动，是人类社会的一种古老文化，是在一定的规则约束下进行的娱乐活动。

体育游戏是将各种性质的游戏应用到体育教学中，使人们在游戏的条件下学习掌握巩固体育运动的基本知识，基本技能，达到娱乐健身教育的目的。

体育游戏在体育教学中属于教育性游戏的一种，它主要是作为体育教育的一种手段，教师为了达到体育教学促进学生身体的正常发育，增强学生的体质，发展学生的体力，传授科学文化知识，培养学生良好个性，增强心理素养和良好的社会适应能力的目的，在体育教学中有针对性地穿插了一些游戏性的体育活动，这类体育活动我们称之为体育游戏。

简而言之，体育游戏一般是指以促进人们身体正常发育和基本动作的形成、增强人们的身心健康、发展智力及社会适应性、培养人们优良的道德品质和美的感受为目的而进行的活动。

2体育游戏的特点和作用

体育自古以来与人类生存技能的学习培养和教育有着密切的联系，与人类自身和社会发展的需要紧密相连。

人的社会化的实质是社会对人的教化，家庭、学校、社会环境等都对人起着教化的作用。

对人进行教化的内容十分丰富，而体育游戏作为体育教育的一个重要组成部分，以其独特的特点决定了其在人的社会化进程中起着重要的特殊作用。

2.1体育游戏能够增强体质

体育游戏具有增强体质的作用，能够提高人对社会的适应性。

健康既是人们事业工作的物质基础，也是人们满足自身发展与享受需要的物质基础，没有健康的身体，无法最大限度的发挥个体的聪明才智，服务于社会，报效祖国，建功立业；没有健康的身体也无法享受美好的生活。

因此，显而易见，健康就是一切。

健康是现代人追求理想目标的实现，体验人生幸福，享受美好生活的物质基础。

正因为如此，“生命在于运动”“花钱买健康，运动来健身”的观念与意识已被越来越多的人所认识与接受，越来越多的人投入到体育的怀抱，成为体育参与者。

体育特性是以身体练习为手段与形式，它要求人的身体直接参与，通过经常性的科学锻炼和体育参与，所产生的直接效益，使人体形态，技能和素养得到全面改善，体质得到增强。

体育游戏是体育活动的一种特殊的组织形式，它具有体育活动的锻炼身体的功效，人们可以通过参与体育游戏达到强身健体的目的。

在参与游戏的过程中，人们担负着不同的运动量与运动强度，根据参与者的身体素养特点，体育游戏的组织者可灵活的安排游戏的内容与形式，通过增减参与游戏的人数，规定游戏场地的大小来控制体育游戏的运动强度与运动性。

此外，根据参加游戏的动机和目的，游戏的组织者可以有针对性地安排体育游戏的活动内容，从而达到有针对性地提高参加者某项身体素养的功能，有利于人的全面发展。

为人的社会化的进行提供身体基础。

2.2体育游戏的普及性

体育游戏具有普及性特点，容易形成群体凝聚力由于体育游戏的独特性决定了它的普及性特点，参与体育游戏的人群涉及到社会的各个领域和各个年龄阶段。

体育游戏是一项集体性参与的群体活动。

对个人来说，群体是决定个人行为的社会环境，而对社会来说，是社会关系的类似物，是社会关系的特殊模式。

个人通过归属群体而意识到它归属于社会，它通过参与群体的活动而参与整个社会生活。

在游戏活动，需要与同伴之间的合作，在集体性游戏中对胜负得失的共同关心，激发了参与者的热情，沟通中使他们具有强烈的集体荣誉感，从而形成一种无形却巨大的凝聚力，使每个个体走入社会后能够很好的融入其所在的集体中，在实现自身社会化的同时推动整个人类的社会化。

2.3体育游戏的社会性

体育游戏具有社会性，能够培养参与者的社会适应能力。

由于游戏可采用假设和虚构的方法，这就决定了体育游戏具有社会性。

假设，就是将一事物认定为另一事物，即“张冠李戴”。

虚构，则是用语言或符号编造当时游戏场合中并不存在的事物，即“无中生有”。

体育游戏中参与者扮演着一定的社会角色，由于各人所处的不同位置、顺序及条件从而承担履行着不同的任务和职责。

参与者要在游戏中处理好个人与集体的关系，处理好游戏中人际间的关系，正确认识到自己所扮演角色的职能和作用，从游戏活动中培养参与者的社会责任感。

因而体育游戏具有社会角色教育作用。

社会适应能力差，对人的身心健康会产生消极的影响。

社会适应能力差的人常因人际关系的矛盾而产生心理的烦恼，并持续出现焦虑、压抑、愤怒等不良情绪反应，而不良的情绪反应可使人的免疫能力下降，进而生理疾病发生的可能性大大增加。

体育游戏不仅可增加人与人之间接触与交往的机会，使人的交往能力得到锻炼与提高；而且体育游戏有益于培养人豁达、开朗、豪爽的性格。

这种具有外向型良好性格的人更容易与他人相处，更容易被他人所接纳，因而经常参加体育游戏活动的人具有更强的社会适应能力。

人的社会化过程对任何社会的发展具有特殊的重要作用，没有人的社会化就没有社会的发展与进步。

社会化过程贯穿于生活的各个方面，体育游戏作为体育活动的一种特殊形式，对处于各年龄段的人的社会化都具有促进作用，这是由体育游戏的群体参与性的特点、易于组织的特点、虚构与假设的特点、容易控制运动量运动强度运动时间等独特的特点所决定的。

3体育游戏对大学生素养的影响

体育游戏对每个人的成长都是不可缺少的启蒙课。

在人的生命历程中，游戏是第一位老师和伙伴，人类接触世界、了解世界乃至把握世界的开端往往都是从游戏开始的。

在校大学生正处在由青少年向成年人过渡时期。

是人生的重要转折点。

体育游戏无论从思想上、性格上、体质上、智力上都对他们有着一定的影响。

3.1心理上的培养（培养承受能力）

体育游戏可以帮助大学生排解生活和学习上的压力，提高心理承受能力。

在校大学生已逐渐步入成年人的行列，逐渐体会到了生活和学习各方面的压力，就业形势的严峻，经济消费的不断上涨，专业知识的不断更新等等，如不适当减压，势必会影响学生学习的积极性。

近几年来，各高校自杀和暴力事件频频出现，也充分说明了这一点。

这也同时暴露了现代大学生心理承受能力差，不会调节自己的弱点。

如何加强大学生心理承受能力和客观看待问题的能力，使他们能够更加坚强和成熟呢？

体育游戏在一定程度上起到了缓冲压力，增强学生心理承受力的作用。

3.1.1心理放松的作用

体育游戏是一个广阔的舞台，它不受时间、地点的限制，在课间、休闲时间、体育课上都能施展它的魅力，在新奇、惊险、激烈、紧张的游戏比赛中，能使学生摆脱现实生活中的忧愁烦恼，使紧绷的神经松弛下来，由于体育游戏是一种参加者自由选择的游戏，没有任何外来的压力，参加者能轻松、自由、平等地参加活动，使其活跃起来的心理功能得到发挥，获得自由表现的机会，把注意力集中于活动的过程的乐趣上，使参与者拥有一种轻松愉快的心境。

3.1.2提高心理承受力的作用

由于游戏结果的不可预料性，使体育游戏充满了神秘色彩，也给参与者提出了更高的需求，只有通过自己全身心地投入和付出，才能达到最终的胜利。

既便如此而已，由于获胜的因素很多，在一些情况下也未必能达到最终的胜利，从而培养学生承受失败的能力，面对挫折不气馁，重头再来，敢于面对困难和失败，提高他们的心理承受能力，帮助他们建立战胜困难的信心和勇气。

3.1.3培养自信的作用

一项研究结果显示，参加体育运动者较不参加者有更多的自尊和自信，有更积极的自我意识。

体育运动激励人去检查自己面对新的挑战和完成新的任务的能力，使自我意识发生积极变化。

可见参加体育运动本身就有促进自我实现的作用。

如果再有意识地运用以下这些教学方法与手段，可更有效地帮助学生树立积极的自我概念。

正确理解体育活动与自尊、自信的关系。

自尊和自信在学生的发展过程中，具有十分重要的意义和作用。

它是学生必需的“心理营养”，也是一种必不可少的“心理免疫系统”。

通过体育活动可以提高学生的自信心。

由于体育游戏不单纯是一种强者的游戏，它的获胜因素是多种多样的，有的是体能、专项技能的较量，但很多是其它能力的较量。

如：

技巧、智力、运气，以及同伴的协作、勇气、应变能力等等，不仅强者有获胜的希望，一些体能和专项能力较弱的人也会有机会体会到成功的快乐，从而使每个参与者都能树立获胜的信心，全力以赴地参与到游戏中去，培养了学生的自豪感、自信心，使他们在精神上获得一种满足。

3.1.4培养团队精神的作用

现在大学生在不同方面都不同程度地存在着各种各样不利于团队意识形成的问题,诸如独立性差、责任心差、劳动观念差、心胸狭窄、自私、缺乏勇气等。

在素养教育深入人心的今天,更不能重视了大学生个体素养的发展而忽视了学生团队精神的陶冶。

体育游戏大多是集体进行的体育项目。

在活动中需要参加者互相配合，团结协助才能更快、更好、更有效地完成体育游戏，最终取得胜利，通过游戏能培养大学生的集体主义精神、团结互助的优良品质。

3.2性格上的培养

现在大学生大都是独生子女，从小在一个相对封闭和孤独的环境中长大，大都比较自我，没有爱心，性格上也相对孤僻，很难适应社会交往的需要，很多学生不会与他人共处，缺乏合作精神和与人沟通的能力，对事件的处理更是以自我为中心，从不站在别人的立场上考虑问题。

3.2.1培养谦虚礼让的性格

体育游戏是一种集体性活动。

体育游戏能够给学生创造一个相互交流、相互协作、相互信任的环境，大学生应改变以自己为中心的观念，在性格上培养自己谦虚礼让，学会与他人共同分担责任和义务，共同分享成功与快乐，共同体会失败与泪水的滋味，培养他们与他人共处的能力和社交技巧，同时也教会他们学会承担责任。

3.2.2培养果断品质

使现代大学生独立性差，办事优柔寡断，缺乏自信的现象有所改观体育游戏常采用对抗竞争的形式我，有的游戏具有一定的体力和智力的难度，通过这些游戏可以激发学生的进取精神，培养学生机智、勇敢、果断、顽强的优良品质。

3.2.3培养严以律己的品质

体育游戏有着一定的游戏规则，任何参与者都必须遵守规则，否则就要受到惩罚。

通过游戏可以让学生了解生活和游戏是一样的，如果不遵守纪律和生活法则，也同样要受到生活的惩罚，培养学生严以律己的品质。

总之，通过体育游戏，可以帮助学生培养良好的性格，塑造完美的人格。

3.3智力上的培养

高校是学生接受教育的高级场所，是智力开发与创新的重要阵地。

客观的了解和掌握长期参加体育锻炼与不常参加体育的学生的大脑功能是否具有不同的发展特点，是进行教学，提高学生智力，加速培养人才的可取之路，高校学生正处于青年初期和中期，智力正值发展变化之中。

学生的智力倾向既与家庭，学校有关，又受体育锻炼的影响，体育游戏可以提高人脑功能的效率。

它具有使反应速度，注意力，思维能力增强的良好作用，从而获得智力发展高水平的良好效果。

体育游戏以增强体质为主要目的，但也在一定程度上具有发展学生智力的作用，在不少的游戏中，本身就或多或少的具有智力因素，很多游戏需要机智才能快速准确地完成游戏，在一定的对抗竞赛游戏中，个人或团队如何在规则允许的范围内选择最佳合作方案，采用有效的动作完成游戏，战胜对方，这都需要开支脑筋，启发思维。

此外，体育游戏内容复杂，游戏动作条件环境变换，这对学生智力的发展、提高以及培养适应环境的能力均起到良好的作用。

同时，体育游戏还可以提高学生中枢神经兴奋性，保持大脑处于良好的机能状态，使学生始终保持旺盛的求知欲和兴奋性，而且不少体育游戏的内容是通过给予条件信号来实施的，这种信号的训练是属于提高人对刺激物的反应速度的训练，对培养学生的反应能力和机智敏锐有非凡作用。

3.4体质的培养

体育游戏是体育锻炼的一种手段，它具备体育的健身功能、娱乐功能，通过游戏达到锻炼身体，增强体质的目的。

通过走、跑、跳、投掷、攀登、爬越、搬运、追捕等体育游戏，人体基本活动能力得到了培养。

通过竞技性体育游戏，学生既能提高动作技术，又能提高技术水平。

球类及球类战术性体育游戏，通过游戏的反复练习，既可以学会战术动作，又达到了锻炼身体的目的。

4大学生体育游戏介绍

体育游戏是一种有意识、有目的的教育活动，只有根据大学生的年龄、性别、生理、心理特点以及身体素养训练水平，并紧密结合课程的内容和任务，有的放矢地创编体育游戏，才能达到预期的效果。

常见的大学生体育游戏有以下几种：

1、扔排球

游戏道具：

秒表、排球若干

游戏方法：

将学生均分为两个小组，划定一定区域。

一组同学在区域内任意跑动，开始记时后，另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学，被球击中的即退出比赛。

等到区域内同学全部被击中退出比赛，停止记时。

再换另一组同学扔球。

在区域内坚持时间长的一组获胜。

游戏规则：

投球必须投向腰部以下，被击中者和跑出区域者自动离场。

游戏目的：

培养学生的躲闪能力和灵敏性。

2、喊数抱团

游戏准备：

空地一块。

游戏方法：

学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”“3个”、“4个”…。

学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。

最后剩下没有抱团的人表演节目。

游戏规则：

不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

游戏目的：

培养学生的反应能力和敏捷性，提高了学生的表演才能。

3、做相反动作

游戏方法：

学生围成圆圈面向内站立，老师站在中间，喊口令，学生必须做出相反动作。

如老师喊立正，学生必须稍息；老师喊起立，学生必须蹲下；老师喊举右手，学生必须举左手；老师喊向内一步，学生必须向外一步；老师喊逆时针走，学生必须顺时针走等。

动作做错或未及时做出动作的即被淘汰出局。

游戏目的：

使学生集中注意力，培养反应能力做相反动作。

4、大鱼网

游戏方法：

在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。

教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”就算被捕捉了。

被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。

游戏规则：

①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。

②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。

③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人。

游戏目的：

发展学生灵敏等素养，提高学生奔跑、躲闪的能力。

培养同学间团结协作的意识。

4、抢球追人（类似于丢手绢）

游戏准备：

空地一块，每人一个排球。

游戏方法：

全体学生面向外站成圆圈，每人用单手托一球，选一位学生沿圈外逆时针方向奔跑。

奔跑者可随时在持球人不备，从其手上抢球后继续奔跑，被抢人立即追赶。

在到原位之前追上跑者，抢球人继续抢球；未追上，跑者（抢球人）占据追者（失球人）空位，追者改为抢球人，再去抢别人手中的球。

游戏规则：

不论是跑者或追者，都必须沿逆时针方向奔跑，不得离开圆圈1米以外。

游戏目的：

锻炼学生的反应速度。

6、迎面接力赛

游戏准备：

场地一块，球若干。

游戏方法：

将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持球站在起跑线后。

教师发令后，排头迅速起跑，将球交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。

游戏规则：

接球时不得越出限制线。

球必须交到手中，不得抛接，掉球时由本人拾起。

游戏目的：

提高反应速度，培养集体主义精神。

赋有趣味性的体育游戏是一种有情节内容的身体运动，不仅可以强健身体，还可以陶冶性情。

由于它们内容丰富多彩、形式多种多样，组织起来生动活泼竞赛性强，能充分调动学生参与体育锻炼的积极性。

根据大学生生理、心理特征，合理运用游戏调节教学气氛，使学生更有兴趣上好每节体育课，可收到德、智、体、美多方面的教育效果。

5结论与建议

5.1结论

综上所述，体育游戏对大学生综合素养的培养是非常有益的，尤其是体育教学改革实施以来，学生的体育学习兴趣得到很大的提高，大学生从形式多样、丰富多彩的体育游戏中获益匪浅，实现了将自己深入到体育游戏当中,在游戏过程当中做到了积极主动、锻炼自我、突破自我和自我总结,把参与体育游戏与锻炼自身能力有机地结合了起来，从而全面提高了自己综合素养。

5.1.1

体育游戏通过平等，放松，自由，欢快的游戏过程使学生摆脱现实生活中的忧愁烦恼，使紧绷的神经松弛下来。

通过自己全身心地投入和付出，培养了他们不屈不挠的精神，和勇敢面对困难和失败，勇于承担责任的意识。

5.1.2

体育游戏作为一种集体游戏，在合作与共处之中，培养了学生们的谦虚礼让，和谐共处的意识；作为竞争性，对抗性的游戏，它能够培养学生的竞争意识，培养学生勇敢果断的品质，提高他们的社会适应能力；作为一种有规则的活动，它还培养了学生严于律己的人生态度。

5.1.3

在一定的对抗竞赛游戏中，个人或团队要在规则允许的范围内选择最佳合作方案，采用有效的动作完成游戏，战胜对方，这都需要开动脑筋，启发思维，这能极大的促进学生智力的发展、提高以及培养适应环境的能力，同时，还可以提高学生中枢神经兴奋性，保持大脑处于良好的机能状态，使学生始终保持旺盛的求知欲和兴奋性

5.1.4

体育游戏作为体育活动的一类，在奔跑，跳跃，攀登等活动的过程中能极大的增强学生的身体素质，提高其身体免疫力，能大大提高学生的生活质量。

5.2建议

体育游戏在教学改革中发挥着巨大的作用，它既能强身健体，又能提高学生适应社会的能力，使学生成为一名自信、自立、自强的知识型人才，成为适应这个充满挑战和机遇的社会的合格建设者，因此我们应当大力倡导体育游戏的推广以及发展。

5.2.1

体育游戏内容的选择，必须紧紧围绕游戏活动所要达到的目的来考虑。

同时，还要考虑活动对象的特点和实际活动能力；选择游戏内容是为了更好地完成教学任务，为了促进学生德智体美全面发展，因此要注意把体育游戏的内容同思想教育、精神文明建设很好的结合起来，做到寓教育于娱乐之中。

5.2.2

结合学生自身特点，在传授知识技能的同时，让学生学会做人。

鼓励并引导学生在游戏中积极思考、独立判断、自我决策、正确地寻找取胜的途径，迅速把握取胜的机会，强化学生独立自主的意识和能力。

注重在游戏中增强学生认真观察，互帮互学的良好习惯。

在调动参与性的同时培养学生互相尊重，礼貌互让的风格。

游戏项目要结合一定的要求而设计，培养学生良好的心理调控能力以及心理稳定性和适应性。

通过这些培养锻炼使学生养成遇事冷静，处理果断的习惯，同时还能学会自我保护，提高自控能力，这也是保证个人的身心发展和个人素质提高的教育导向。

5.2.3

为了使体育游戏活动顺利进行，对场地的设计一定要考虑到安全因素。

在游戏的进行过程中，参加者的兴奋度高，动作速度快，一切在场地内及其周围的物体，都有可能成为伤害事故的直接或间接原因。

场地的大小、器材的种类及数量的多少，都应根据游戏的内容和性质、学生的水平和人数等具体情况来决定。

游戏进行前要做一些必要的准备活动，对安全隐患有预见性并加以克服和排除。

6参考文献

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[2]胡凤兰.浅谈在体育教学中运用体育游戏的意义及作用.新西部（下旬.理论版）,2011,（12）.

[3]梁园.浅谈体育游戏在中学生田径教学中的应用—以宝鸡市区中学为例.新西部（下旬.理论版）,2011,（12）.

[4]韩永进.心理健康教育在加强思想政治教育中的作用探索.新西部（下旬.理论版）,2011,（12）.

[5]胡睿哲.大学体育课程环境中的体育教学分析.知识经济,2012,（02）.

[6]吴海宽.阳光体育运动丛书.延边大学出