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健康演讲稿
朝霞映红了我的脸颊,小鸟叫醒了我的梦想。
我睁开眼睛,看着眼前美好的一切,不由感叹:
健康真好。
人们常说:
健康是福!
是啊,谁不希望拥有健康呢?
在家里,父母告诉我:
怎样过才是真正的健康生活。
在课堂上,老师告诉我:
不良的行为有损我们的健康。
我们还知道:
由于综合国力的落后,中国人背负了近百年“东亚病夫”的骂名。
现在中国腾飞了,用自身的强大迎来了中国奥运年,向全世界展示了她不可欺的健康风貌。
同学们,我们还要清楚地认识:
光有强健的身体是不够的,还要有良好的心态,健全的人格才行。
我们不会忘记那个连杀几个大学同学的马加爵,也不会忘记因一点小事而被摧残的一个个鲜活的生命吧。
教训是沉痛的,生命对于每个人只有一次,尤其是正处于花季的我们,肩负着父母的叮咛,老师的期望,祖国的重托,我们完全有义务好好地拥有健康,珍爱生命。
纵观古今中外,凡是有作为的人,他们都拥有一颗坦然面对生活,积极向上的心。
大音乐家贝多芬两耳失聪,但他自强不息,终于成功铸就了《生命交响曲》,当雄浑激昂的乐声冲击你的心扉时,我们有理由不为那蓬勃向上的勇气而深深震撼吗?
高位截肢的张海迪,在疾病勉强仍锲而不舍,谱写了一曲人残志坚的楷模之歌。
一个个动人的形象,一桩桩感人的事迹,都在激励着我们,拥有健康向上的心境,也是一种超脱的美丽。
为了能听竹笋拔节的声音,为了能看朝阳喷薄的情景,为了能闻花儿绽放的清香。
朋友,请珍惜健康吧!
生命的画卷,需要它来浓妆淡抹。
没有了健康,我们的生活就会黯然失色,没有了健康,我们怎能在人生的舞台上尽情地演绎。
我们坚信:
在党的关怀下,在老师和亲人的爱护中,在校园这方温馨和谐
的乐土上,我们一定会快乐、健康地成长,因为,生命因健康而美丽!
著名的文学家托尔斯泰曾经说过:
“世界上只有两种人:
一种是观望者,一种是行动者。
大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。
”想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一切成就,都是从正确的观念开始的。
一连串的失败,也都是从错误的观念开始的。
要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:
“很简单,山若不过来,我就过去。
”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:
山不过来,我便过去。
同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。
是的,我们不能改变山的位置,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!
人生如水,人只能去适应环境。
如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。
如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
1、断箭
不相信自己的意志,永远也做不成将军。
春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战。
父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。
又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭。
父亲郑重对儿子说:
“这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来。
”
那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制,镶着幽幽泛光的铜边儿,再看露出的箭尾。
一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。
儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆、箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙.
果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡。
当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟。
骤然间他惊呆了。
一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭。
我一直刳着只断箭打仗呢!
儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了。
结果不言自明,儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:
“不相信自己的意志,永远也做不成将军。
”
把胜败寄托在一只宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又多么危险!
比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上……
温馨提示:
自己才是一只箭,若要它坚韧,若要它锋利,若要它百步穿杨,百发百中,磨砺它,拯救它的都只能是自己。
篇二:
有健康,才有快乐(健康演讲稿)
有健康,才有快乐
尊敬的各位领导,各位评委:
大家好!
今天,我要演讲的题目是《有健康,才有快乐》!
人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢?
我认为是健康,生命是相对的有限时空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
健康虽说不是一切,但失去健康你就会失去一切。
如果说:
事业是大厦,健康就是基石!
事业是列车,健康就是发动机!
事业代表生命的厚度,健康就是代表生命的长度!
我们不能只关注健康而荒废事业,同样,我们也不能只追求事业而透支健康!
我们的生命需要我们自己去呵护,我们的幸福需要我们自己去追求,我们的健康需要我们自己去关注!
健康的生活,需要一种健康的理念,需要一种健康的觉悟。
树立健康的生活理念,培养健康的生活方式,像经营事业一样经营健康!
做到生命与事业并存,健康与财富同在!
有了健康作保障,我们将如虎添翼!
只有拥有健康才会拥有未来。
那么,什么是健康呢?
健康的定义是什么?
有人说:
没有病的人就是健康的人,这样笼统的回答没有回答出健康人的实质,也没有说明健康人的特性。
国家卫生部于2008年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能(试行)》。
它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。
健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力,以维持并促进自己的健康。
世界卫生组织提出:
健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。
1.身体健康:
有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。
还有大部分人,总是感到身体乏力、吃、睡不好,在医院又检查不出具体疾病,这种状态称为“亚健康状态”,也不叫身体健康。
生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病,体重适中,体形匀称,眼睛明亮,头发有光泽,肌肉皮肤有弹性,睡眠良好等。
2.心理健康:
为人处事积极乐观,勇于承担责任,关爱他人,不抱怨社会。
心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态,包括智力发育正常,情绪稳定乐观,意志坚强,行为规范协调,精力充沛,应变能力较强,能适应环境,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,经常保持充沛的精
力,乐于承担责任,人际关系协调,心理年龄与生理年龄相一致,能面向未来。
3.社会适应良好:
有良好的社会适应能力。
当今社会的三大特征:
速度、多变、危机。
对策:
学习、改变、创业。
4.道德健康:
道德高尚,有良好的公德,不损害他人利益,更不能偷、抢、吸毒等。
主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己,并支配自己的思想和行为,有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。
把道德纳入健康范畴是有科学依据的。
巴西著名医学家马丁斯研究发现,屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。
品行善良,心态淡泊,为人正直,心地善良,心胸坦荡,则会心理平衡,有助于身心健康。
相反,有违于社会道德准则,胡作非为,则会导致心情紧张、恐惧等不良心态,有损健康。
试看,一个食不香、睡不安、惶惶不可终日者,何以能谈健康!
据测定,这类人很容易发生神经中枢、内分泌系统功能失调,其免疫系统的防御能力也会减弱,最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下,或者早衰,或者早亡。
那么,只有身体没有疾病,心理没有缺陷了才真正算得上是健康的人,也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。
此时我想说,有健康,才有快乐。
当今社会,人们对健康越来越重视,看看我们的社区,一个个运动设施建立了起来,看看我们的身边,一家家运动
养生馆红火起来,再看看我们的社会,心理专家越来越多,这一切都说明了一个问题,那就是健康很重要。
在过去,人们“比肚子”,看你吃得好不好;后来,人们“比银子”,你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在,很多人“比身子”,崇尚健康第一,知识第二,家庭第三,金钱排第四!
人们的意识加强的,那是因为健康是竞争力,是生命当中最宝贵的财富。
健康不止能使自己快乐,还能让家庭幸福,社会也幸福。
如果没有了健康,我们用什么去面对事业,面对学业?
又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?
可以这样说,没有健康,也就没有了一切,有健康,才有快乐。
有健康,才有快乐。
同志们,要拥有健康的第一要素是什么?
我认为是心态,要有好的心态,乐观开朗,积极向上,碰上问题从容面对,遇到麻烦,坦然处之。
有了好的心态之后,就让我们加强身体锻炼,强健我们的体魄。
身体是革命的本钱,加入体育锻炼,并不是浪费时间,而是在节约时间,因为减少了看病,减少了痛苦,锻炼是一项利于我们身体,也利于我们身心的活动,让我们都加入进来吧,为了自己,也为了家人,为了社会。
我的演讲完毕,谢谢大家!
篇三:
生命健康演讲稿
生命健康演讲稿
很荣幸今天可以在这里跟大家讨论关于生命健康的一些知识。
1、问下大家,你们觉得自己的生活方式健康么(陈述下不健康的生活方式)
在现代社会里,有一个很有趣的现象:
最热爱生命的是老年人,而最不珍惜、不重视自身健康的,却恰恰是年轻人。
每天清晨,打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观。
而这个时候,大量的年轻人却还在睡懒觉。
现在许多年轻人生活杂乱无章,早上不吃早饭,晚上大吃大喝;晚上不睡,早上不起,许多人甚至整夜不睡觉。
2、问大家这样的方式会带来怎样的后果呢(陈述亚健康状态及其危害)
你们听说过亚健康这个名词么?
请朋友说说什么是亚健康
目前全国70%以上的人处于亚健康状态。
什么叫亚健康?
其实亚健康是一种状态,50%深层次的细胞严重缺乏营养,细胞饥饿。
人的生老病死它都是一个细胞不断变化的过程,我们二十多岁的时候,我们精力充沛,精神饱满,我们吃就有个吃相,干就有个干相,我们觉得很舒服。
但是到了三十岁,四十岁,甚至再大一点年纪你会发现这也不舒服,那也难受,记忆力也不行了,睡眠也不好了,吃也不香了,走也不快了,拉也不痛快了。
为什么?
因为你的细胞都不干活了,你的细胞失去了健康,失去了饱满,失去了活力,出现在哪儿哪儿就有问题。
所以它是一种深层次的东西,我们人往往是这样,当你病灶刚刚产生的时候你是没有感觉的,我们说病是一种累积,同意吧?
当病灶刚刚产生的时候你什么感觉都没有,因为你当时的压力很大,你的注意力不在你的病灶上,你得玩命的工作玩命的赚钱,但是并不是因为你的精力不在这,你的注意力不在这你的病灶它就不发展啊,你的病情它就不延伸呀,有那么一天它已经由病灶变成病变了,这时候压力再大,注意力再不集中你是不是也有感觉了?
是不是为时已晚。
难道我们攒够了钱,就为了老了好去看病吃药住院?
我们健康的人实际上它也有部分细胞不工作,我们绝大部分人是处于亚健康状态,叫灰色区域,你如果不注意保健往下滑一点就是病人,往上拉一点就是健康的人。
3、举出活的长的名人例子
大家都知道张学良将军吧,你们知道他活了多大么?
101岁。
在他的100岁寿辰的时候,有很多人问他:
“少帅您怎么活这么久”?
他回答很明确:
“不是我活得久呀,而是他们活得太短了”。
这句话的意思是,你活得短,还嫌我活得长。
大家知道国际上标准寿命是多少啊,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。
人的成熟期是20到25岁,这么说,人的寿命应该是100至175岁。
为什么都没有达到呢?
因为我们天天处在不健康、亚健康状态。
很多人都活得很长,都是100多岁。
他们能活,我们为什么不能活。
4、引导提出解决方法
其实能不能长寿,关键是你对健康持哪一种态度。
大家相信健康是可以保养的吗?
这个同意吗?
国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。
事实上,我们很多人很糊涂,对保健一无所知
大家什么叫保健?
保健就是在你拥有健康的时候千方百计地保住它!
就拿鼓掌这件事来说,中医和西医都认为鼓掌对身体百益无害,但就是有很多人就是不鼓掌,这事为什么呢。
其实人的手上有很多穴位,当你每鼓一次掌,穴位受到了刺激,你的寿命就会延长一秒钟,起码今天大家坐在这里的人,比那些没有来的人要多活几分钟,因为今天鼓了很多次掌,大家说对不对!
那怎样可以提高我们的身体素质呢,三句话。
第一句话:
知识是前提。
“人们大多不是死于疾病,而是死于无知”。
健康需要教育,健康的知识早学早健康,早学早受益。
第二句话:
观念是根本。
一定要树立健康第一的观念。
有不少人明明知道不良生活方式
的危害,但为了享受,为了金钱,为了权力而不顾健康;
第三句话:
培养一个良好的生活方式和行为是关键。
养成一个好习惯不容易,改变一个坏习惯更难。
一定要培养一个良好的生活方式和行为。
这三句话中最关键的是哪句话啊?
为什么?
因为它比较难践行?
?
那具体怎么付诸实际行动呢
第一个要做的是平衡饮食,然后是有氧运动,最后是心理状态。
下面我讲第一个问题,平衡饮食。
也许有人早就认为保健有什么好听的,还不是早起早睡身体好。
唐朝时可以这么说,现在这么说就是极端无知了,很多事情都在变化。
所谓平衡饮食,有饮、食二大类。
先说饮食的第一个问题,“饮”的问题。
大家觉得什么饮料是最好的?
国际会议上定出了6种保健品:
第一绿茶(抗癌、固齿、使血管不易破裂);第二红葡萄酒(抗衰老、防止心脏猝停);第三豆浆;第四酸奶,人家讲的不是牛奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。
平时除了选择这些保健的饮品,我们还需要喝水。
那现在大家觉得我们还能喝到健康的好水么?
随着社会进步,生活污染,工业污染加剧,你们还敢像小时候那样,随便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了?
既然无法喝到天然的好水了,那我们就需要为自己制造好水。
如何制造呢,我们可以使用纳米能量水杯喝水,通过纳米能量水杯的处理,改变了水质,把原本呈弱酸性的普通水变成了呈弱碱性的健康的好水。
这样就有效地保证了我们的健康。
再说饮食的第二个问题,“食”的问题。
谷类、豆类、菜类。
谷类里第一提的是老玉米,说是“黄金作物”。
首先玉米是粗粮,大家同意吧,现在都倡导要多吃粗粮。
其次呢,老玉米里含有大量的卵磷脂。
卵磷脂大家可能比较陌生,但是我这样一说大家都理解了。
大家都吃过水煮蛋吧,那你们是喜欢吃蛋黄还是蛋白啊?
不得不说喜欢吃蛋黄的朋友呢是智慧的。
小时候,我们都不喜欢吃蛋黄,这个时候我们的爸妈就苦口婆心的劝我们,说蛋黄如何如何的有营养,吃了会变聪明。
在这里我要告诉大家,我们的爸妈是很智慧的,蛋黄里有大量的卵磷脂。
那我要告诉大家的是,卵磷脂这个好东西呢,玉米里含量最多。
不用多花钱,每天早上喝一杯玉米汁,比喝牛奶还要健康呢。
豆类中价值最高的是大豆,我做个比较你们就能见识到大豆的厉害了,大豆的蛋白等于二两瘦肉,等于三两鸡蛋,等于四两大米。
大家挑食么?
有没有喜欢吃胡萝卜的?
菜中最有价值的是胡萝卜。
掌声送给智慧的自己。
还有个吃的原则,吃东西要掌握量,不是越多越好。
要吃7成饱,一辈子不得胃病,吃8成饱最多了,若吃10成饱,那2成没有用,是废物。
讲平衡饮食,那平衡饮食有一个规律,就是物质平衡。
初生到5个月婴儿吃母乳最好,超过5个月母乳也不行了,需要42种以上的食品。
随着人的成长,所需要的营养种类也在不断增加。
大家听说过螺旋藻没有?
有的听过有的没有听过,其实女性应该都知道的,我们平时做的海藻面膜,海藻就是我所说的螺旋藻,因为实验观察发现海藻是螺旋状的,所以叫做螺旋藻。
这个东西的营养价值大家可能还不清楚,我举个例子大家就明白了。
我们国家第一个进入太空的宇航员是谁?
杨利伟!
对宇航员的身体素质要求是不是特别高啊。
那杨利伟吃什么呢?
在神五飞船上吃的是什么?
是我们平常吃的包子大饼,馒头米饭么?
人家吃的就是螺旋藻!
所有宇航员都必须吃螺旋藻。
这玩意不仅营养丰富,分布平衡,而且可以帮助我们减肥,饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻,然后食欲就减退了,而且营养不缺。
更主要的它是碱性食品,可以为人体营造一个弱碱性的健康的环境。
讲完饮食平衡呢,我们来看看有氧运动,具体选择什么样的运动时因人而异的,但是在什么时间运动呢是有讲究的。
大家觉得一天什么时候锻炼最好?
科学的建议是傍晚锻炼。
国际上规定了,饭后45分钟再运动。
而且老年人的运动散步就可以了,20分钟。
至于为什么早上不适合呢,你想一下,夜里睡觉时,我们已经吸入了很多的二氧化碳,早上再去小树
林里锻炼。
大家知道植物是怎样释放氧气的么?
对,是通过叶绿素和太阳光反应才产生氧气。
夜里有没有太阳?
植物能释放氧气么?
这样我们就知道早晨的树林里都是二氧化碳,对不对?
那那样的环境适合锻炼么?
所以,最起码我们要等到太阳出来才可以在树林里锻炼身体,是不是?
我们大家记住一句话就可以了“没太阳,不锻炼。
”
值得一提的是,我们要搞清楚什么时候睡觉。
大家说你们平时晚上都几点睡觉?
那你们觉得应该在几点就开始睡觉啊?
科学研究表明12点到3点,这3小时是深睡眠。
如果这3小时谁好了,第二天起来一定精神焕发。
如果你4点以后睡觉,那是浅睡眠。
这样看来我们平时睡觉也不算太晚是吧,可是我要问大家的是,你们是倒床就能呼呼大睡的么?
就算你睡着了,你确定你一定睡熟了么?
心理学上表示,人需要一小时到一个半小时进入深睡眠。
所以我们为了保证在12点的时候进入深度睡眠,我们最好应该在11:
30到12点的时候睡觉。
这样的话,哪怕我们早上5、6点起来,我们一天的精神也会很好的。
第三个个是心理状态问题。
要防止“病从脑入”,如果心理状态不好,那你就白吃白锻炼了。
要知道你一生,血液流动就变慢,血液流动变慢就容易得肿瘤啊。
你知道是老大爷的寿命长还是老太太的寿命长?
我告诉大家,老太太比老大爷长,平均比老大爷多活6年半。
很多老太太的最大优点就是喜欢笑。
从平时的日常生活中我就注意到了,笑的都是女同胞,男同胞还是不笑。
平日里,会形容女孩子的笑声是“银铃般的笑声”,你们知道有专门来形容男同志笑声的词么?
那是因为你们笑的太少了,没有我们女同胞笑的多,等你们都爱笑起来,大家就会创造出一个专门的词来形容。
你看,还有人不笑,都差了6年半了,你什么时候笑呀?
今天坐在这里的人,我们比没来的人可以多活几年,因为我们笑了,是不是?
同意的掌声鼓励!
有的人怎么说也不笑,级别越高越不笑,这有什么办法呢?
他不但不笑,而且还有个逻辑:
“男儿有泪不轻弹”。
正常人的眼泪是咸的,糖尿病人的眼泪是甜的,悲伤的眼泪是苦的,里面有毒素。
长时间不“弹”出来的话会得肿瘤、癌症的。
就是不得肿瘤也会得溃疡、慢性结肠炎的。
所以,各位如果悲伤,眼泪必须“弹”出来,留着没有任何好处。
5、结语
通过这短暂的交流呢,我们知道了要怎样保健,怎样保住我们现在拥有的健康。
我们喝绿茶,喝好水,吃大豆,啃胡萝卜,睡好觉,常运动,还不要忘记经常的笑一笑。
希望每个人都能注意平衡饮食、有氧运动、注意自己的心理状态,该哭就哭,该笑就笑笑。
我相信我们一定能越过73岁,闯过84岁,到90、100岁的时候还依然健在。
谢谢大家!
篇四:
关于健康演讲稿二
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天,我要演讲的题目是《有健康,才有未来》!
近代文学家梁启超说:
“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。
”同学们,我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚,志向远大!
俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志。
同学们,有健康才有幸福的未来,我们胸怀壮志要大展鸿图,身体是我们宝贵的财富,希望大家热爱生命,拥抱健康,共同祝福明天,创造美好的人生!
我的演讲完毕,谢谢大家!
袁茂林篇五:
健康是人生的财富演讲稿
健康是人生的财富
马克思在读大学的时候就曾接到父亲的这样一封信:
“祝你健康,在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候,别忘记,在这个世界上,身体是智慧的永恒伴侣,整个机器的状况好坏都取决于它。
一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。
因此,望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。
此外,每天还要运动,生活要有节制。
我希望每次拥抱你的时候,都会看到你是一个身心健康的人。
”
人最大的资本就是有一个健康的身体,如没有一个健康的身体,有再多的财富,有再成功的事业,也没有幸福而言,因为身体的不健康,会给人在思想上带来压力,在精神上带来痛苦,在身体上带来折磨,并直接威胁着生命。
这是一个最简单的道理,凡有思维的人恐怕没有不知道这一道理的。
可是在现实生活中,有的人却不重视健康,以牺牲健康为代价去赚钱敛财,以嗜好来摧残自己的身体,这实在是得不尝试。
从前有个农夫,每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地,但收成很少。
一位天使可怜农夫的境遇,就对农夫说,只要他能不断往前跑,他跑过的所有地方,不管多大,那些土地就全部归他。
于是,农夫兴奋地向前跑,不停地跑,恨不得把世界上所有的地方都跑个遍,把所有的土地都归己有,这样可以赚更多的钱,为了更多的土地,不顾气喘不已的身体,最后,农夫体力不支,累死了路上。
的确,人活在世上,需要奋斗,需要丰富的物资和金钱来作生活保障,但也总不能连自己的身体也不顾,即使最后得到了财富,可是没有了生命,或者丧失了自己的健康身体,还有什么意义呢?
有的人年轻时拼命用健康去换取金钱,年老时却又期望用金钱买回健康,这是不可能的。
生活中,我们大多人都把健康作为头等大事去提,但有多少人都能做得到呢?
吸烟有害健康,这是在每盒烟的包装上都有标明的,人们都知道吸烟有害,但吸烟者比比皆是。
酒是粮食之精华,适量饮酒有益身体健康,过量饮酒伤肝、伤胃,是身体健康之大敌,这一道理人人都明白,社会上因过量饮酒导致染上各种疾病的人不在少数,但过量饮酒者仍大有人在。
还有过度的其他活动,如疯狂的上网,疯狂的娱乐,疯狂的各种不健康的嗜好,严重地超越了正常人的活动极限,这都是一种“短视”的行为。
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