瑶浴养生文化.docx
- 文档编号:9854977
- 上传时间:2023-02-07
- 格式:DOCX
- 页数:19
- 大小:34.11KB
瑶浴养生文化.docx
《瑶浴养生文化.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《瑶浴养生文化.docx(19页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
瑶浴养生文化
中国养生文化第一品牌瑶浴与养生
第一部分:
药:
世界瞩目
瑶族医学
瑶家浴文化
第二部分:
水:
女人与水
水样女人
瑶浴美人缘
第三部分:
养生:
以药养身,以水静心
瑶的神奇
瑶的智慧
瑶的体验
第一部分
瑶:
先有瑶,后来才有帝皇朝;
盘古开天是我祖,世间最早我盘瑶
在云之南
云雾缭绕的哀牢山
要,耐住千年的寂寞
成就一个梦中的世外桃源
药:
“先有瑶,后来才有帝皇朝,盘古开天是我祖,世间最早我盘瑶。
”这首民谣在瑶族的同胞之间自古传唱,即使瑶寨里最年长的老人也不知道它究竟流传了多少年,但是却给瑶族同胞带来了一个光耀的名称——我们是尧的后裔。
千年间,瑶人为躲兵逃税,常年居住在深山老林中,与毒蛇猛兽为邻,背着小背篓穿梭在亚热带终年不散的雾气里,凭借着那副大山压出的铁肩,食尽东坡走西坡,凭借着那双走过万顷平原,踏过千山荆棘的铁脚板,终于走出了夜色中妩媚多姿的凤尾竹,走出了婀娜美丽的孔雀舞,走出了山脚一座座吊脚楼,走出了吊脚楼里安稳殷实的“家”日子。
更走出了千年的智慧和神奇,走进现代文明,带来了现代的养生圣品——神奇瑶浴。
中国瑶族神奇的“瑶浴”引发世界关注
2006年3月8日,在联合国总部召开的“国际妇女健康论坛”大会上,中国瑶族妇女被国际妇女联合会评为:
“世界上身体最健康的女性”,中国瑶族被认定为“世界唯一没有妇科病的民族”,神秘的瑶族、神奇的“瑶浴”引发世界关注!
在瑶家广泛流传一句瑶族民谣:
“若要长生不老、天天洗个药水澡”在瑶家人看来,洗瑶浴不仅仅是去掉身体上的污渍,更是一种修身养性,强健肌体的方法,在浴中,人们不仅可以安静地思想,让灵魂深处得到充分的洗涤,还可以抵御灾病,延年益寿。
洗瑶浴是瑶族的风俗习惯,已经有数百年历史。
瑶浴是瑶家的祖传秘方,有治病防病的功效,通常是由几十种甚至上百种新鲜草药配制而成,因而也称为“百草浴”。
这种秘方瑶族人从不传外,只限于瑶族人之间流传。
在瑶家通常瑶寨妇女生孩子后,在不到一小时之内,就会立刻进入浴桶,在热气腾腾的瑶浴中度过,坐月的瑶家妇女和婴儿,每天都如此,他们相信,瑶浴会使她们母子消除任何灾难,三天过后,就可以从事一般的体力劳动了,7天过后,就和正常人一样上山砍柴、干活。
素有“瑶家妇女、三天出工”之奇闻美誉。
【瑶族医学】
瑶医药是瑶族人民长期与疾病作斗争的智慧结晶,有着悠久的历史、丰富的治疗经验、独特的民族风格。
瑶族民间医生多以盈亏平衡理论来指导自己的临床实践。
历史上瑶族没有自己的文字,瑶医药的传录方式全靠口耳相传、指药传授、指症传经,在本民族内部自成体系。
瑶医认为人体内脏之间、人体内脏与外界环境之间,既对立又统一,从而维持相对盈亏平衡和正常的生理活动。
当这种动态盈亏平衡因外界或人体内部某些原因遭到破坏而又不能完全自行调节得以恢复时,人体就会发生疾病。
破坏人体盈亏相对平衡状态而引起疾病的原因就是病因。
病因可以是多方面的,诸如气候异常、瘴气疫毒、蛊毒风痰、精神刺激、饮食劳倦,先天禀赋,虫兽外伤等,均可导致疾病的发生。
另外,在某些疾病的病变过程中所产生的病理产物,如痧症、痨症、痰症等,反过来作用于机体成为继发病因。
在诊断方法上采用望、闻、问、触外,常用的还有甲诊、掌诊、舌诊、耳诊、鼻诊、目诊、面诊及观察患者大小便的质、色、气味来辨别疾病。
在治疗方法上,除了采用针灸、针挑、骨灸、蛋灸、麻灸、艾灸、打火罐、按摩、刮痧等方法处,还应用瑶医特有的磨药疗法、杉刺疗法、火功疗法、火油灯疗法、火堆疗法等治疗一些疑难杂病,常收到满意的疗效。
瑶医临床用药达一千余种,在长期的实践中,根据药物的性味功能及其所治疾病的特点总结出独具一格“五虎”“九牛”“十八钻”“七十二风”104种瑶医常用药,并把药物分为“风药”和“打药”两大类,“风打药物分类理论”是瑶医药学理论的重要组成部分。
“风”即柔弱、柔软;“打”即坚硬、坚强。
“风药”具有和缓,平调腑脏功能的作用,“打药”则取效迅速,具有驱逐邪气之效。
“风打”反映了药物的功效特点,也是瑶医临床用药的依据,更好地指导临床用药及传录给后代。
瑶医治疗癌症、红斑狼疮、妇科病、跌打骨折、风湿病及毒蛇咬伤等病的效果,历来得到广大患者的公认。
大量的临床验证还表明,瑶医药对精神分裂症癫痫、乙肝、肾炎、糖尿病、中风后遗症等疑难杂症疗效显著,对肝胆及泌尿系统结石的溶石治疗更受到患者的青睐;特别是瑶医对各种恶性肿瘤和红斑狼疮的治疗方面取得良好的疗效。
瑶医药作为民族文化的重要方面和祖国传统医药的重要组成部分,正在继续为各族人民的健康作出贡献。
瑶家浴文化
◆瑶族的桶浴
瑶族同胞民风淳厚,执礼爱洁。
他们世代沿袭着一个很好的生活习俗,就是无论春夏秋冬。
每天都洗澡,其洗澡的形式极有特色,既不是盆浴,也不是沐浴,而是桶浴。
瑶族人家家都有一只大木桶,高1.5米左右,口径约一米,如此大桶,使用沐浴、盆浴的城市人恐怕很难见得到。
浴桶一般放置堂中,也有的置放在背地处,将热水倒满桶中,即可洗浴。
桶浴是有其规矩的:
先是老人,然后才到晚辈;先是男子,女人则是最后。
如果家中有客人,那便是请客人先洗,客人可不要客气,更不能因众人在场不便入桶而推拖,要不就犯了瑶族人的桶浴规矩。
另外,瑶族桶浴还有其一大益处,就是有其药用价值。
瑶胞多居住在深山老林。
熟悉各种中草药,烧热水时掷入一些草药,浴后可消除疲劳,驱除疾病,提神补气,强身健体。
难怪男瑶胞的身体个个都很结实,很少有病患,而瑶妹个个是色如芙蓉,体态健康。
究其原因,大概也得益于桶浴!
◆瑶族的百草浴
许多地区的瑶族还有应节进行药浴的习惯,如时令佳节或年终岁末,男女老幼都进行药浴,如农历五月初五,广西的融水、忻城、上林、马山、都安、金秀等县的瑶族,这一天上午家家户户都派人上山采集“百草药”。
所谓“百草药”,即除有毒的和会引起皮肤过敏的以外,凡是绿色草本植物,每种都要采一些,采得越多越好,最好是采够一百种,这些植物起到各种各样的药物作用,故称为“百草药”。
采“百草药”时,要带刀子和锄头,大部分草药是采集枝叶,有少部分是采集皮或根茎。
如苦楝树要皮,青龙草挖根,金银花采花,冬茹要根茎,野山梨则要果实。
采“百草药”必须在上午完成,因为上午空气清鲜,阳光暖和,花红叶绿,百鸟欢歌,大自然呈现出一派欣欣向荣、蒸蒸日上的景象,人们认为这个时晨是一天当中最“吉利”最理想的时间。
在这个时间采回草药、泡澡,便可以治病强身,延年益寿。
“百草药”采回以后,洗净泥沙,置通风处晾干,等到下午五时左右,由家里一位年纪最长的、身体健康的老人将草药砍成三寸左右小段,放进一个大锅内,加入数担清水进行煎煮,煮沸十五分钟左右,将药渣捞起,加入少许食盐或不加食盐,离火待药液温度自然降到适合洗澡时,按年龄由大到小顺序,各人舀一盆药水去洗澡。
有的地方药浴是用一个高70厘米,直径70~80厘米左右瑶族人民称为“庞桶”的大木桶做澡盆,可以盛装一两百斤药水,洗澡时除头部外,全身都浸泡于药水中。
“百草药”药液气味芬芳,经泡在药水里洗浴之后,会感到筋骨轻松,浑身舒爽,精神倍增。
瑶族人民为什么一定在五月初五这天洗“百草药”澡呢?
这里传说有一个故事,据说,古代瑶家有一位老人,从十五岁起,每年农历五月初五都洗一次“百草药”水澡,一直坚持了一百多年,结果一生身体健康,从未患过病,活到一百三十九岁,在寿终的前一天还能上山放羊。
老人去世后,人们为了纪念和学习这位健康长寿的老人,就都在五月初五这一天洗“百草药”水澡,世代沿袭,变成了瑶族人民快乐的“洗澡节”。
◆瑶浴的全家浴
瑶族药浴的药材是采用当地盛产的草药。
一次药浴所用的草药,少则几十种,多则上百种。
这些药都是平时劳动之余就地采回的,有的是房前屋后野生的,或是种在菜园里的,所以用时非常方便。
所用药物因地制宜,功能多种多样,有清热解毒、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血等等。
药浴时,常根据不同对象、不同季节或不同疾病选择不同药物。
通常新生儿及产后妇女多选用温补和消炎的药物,比如大血藤、五指毛桃、九节风、鸭仔风、穿破石、杜仲藤等,这样可预防产妇及新生儿的各种感染,滋补气血,促进产妇子宫复旧。
产后药浴,人们称之为“月里药浴”,许多瑶族妇女,产后经过药浴等调养保健,产后十天左右就能上山参加体力劳动;同时新生儿往往有随母药浴的习惯。
劳动后淋雨受寒,也要进行药浴,可起到温中散寒、舒筋活络及恢复体力、预防风湿的作用。
常选药物为老姜、米酒、大发散、小发散、桃树叶、青蒿等。
老年人也很注重药浴,一般多用活血温补之药,如大钻、小钻、大血藤、扶芳藤、青春藤等。
这无疑对促进机体新陈代谢,保持旺盛的生命力是很有帮助的。
对患有风湿骨痛或外伤后遗症者,则多选用祛风散寒、活血化瘀、强筋健骨之药,如山苍子、满天星、九节风、大驳骨、小驳骨、松筋藤、毛杜仲等,这些药物可起到舒筋活络、恢复肢体功能等作用。
若患有鹤膝风、肩周炎、坐骨神经痛及骨质增生等风湿痹痛,常选用祛风散寒、除湿、活血镇痛之品,如大钻、小钻、十八症、四方藤、两面针及各种有刺的木本及藤本植物。
◆香茶药浴宴宾客
贵州江西山区一带的瑶族同胞有招待客人药浴的习俗。
每当有远方的客人来访,客人进门后,主人即十分热情地捧上一碗用本地特产龙塘香茶泡制的香茶请客人解渴。
然后,再请客人到晒台上坐着纳凉或者请客人到火塘边烤火,让客人休息,赔客人聊天。
这时,主人的妻子或女儿则忙着为客人烧洗澡水,洗澡水是用从山上采集来的二十多种草药烧制,这种用多种草药烧制的洗澡水,具有舒筋活络,祛风驱湿、提神醒脑、解除疲劳等多种功能。
药水烧制好后,女主人便瓢起一桶一桶地往一个用杉木板做成的高大的圆木桶里去,然后请客人到盛满药水的木桶里去浸泡、洗浴。
等客人舒舒服服地泡洗够了以后,主人这才摆上酒茶,邀请客人入座,主人先敬客人一杯酒,客人饮毕主客才举杯畅饮,半酣方休。
第二部分
沉入水中,埋在雾气里
从此,外界的纷扰与我相隔
尘世的喧哗离我而去
我,沉在水世界中
开成水中一朵纯净的荷
女人与水,温柔姻缘
女人与水有着解不开的姻缘,《红楼梦》中贾宝玉一句:
女人是水做的胎骨,道出了女人与水的奇妙关联。
是啊,女人心像水样透明,情像水样缠绵,话像水样温柔,水成就了女人的美丽,更成就了女人身上独有的浓浓女人味。
先有西施浣纱,欢快清澈的河水衬托了西施,传出沉鱼的佳话;后有杨贵妃沐浴华清池,丰盈娇嫩的杨贵妃出浴时的美态被画成了画,成为有名的《贵妃出浴图》,被写成了诗,“温泉水滑洗凝脂”激起了多少人的深思,成就了一段为人津津乐道的香艳传奇。
现在,水更是从外表、从内在,滋养女人,美丽女人,不露痕迹的塑造多彩女人,而最流行的莫过于——泡浴!
水样女人,水样肌肤
少数民族的美丽,往往带有异族的神秘感,这和他们的文化密不可分,而少数民族的姑娘也往往别具风情,美丽可人。
如傣族姑娘那头飘逸柔顺乌黑靓丽的长发,维吾尔族姑娘浓眉长睫毛的异域风情,而瑶族姑娘则是以皮肤出名,瑶族姑娘的皮肤柔嫩而富有弹性,还时不时的散发出神秘的香气,让人心旷神怡,靠近了不自觉的被她们迷倒。
据说,这也是和瑶族姑娘天天采百草,泡香汤很有关系。
想想躺在盛满奇香、热气腾腾的木桶中,神仙的享受也莫过于此,天天有如此享受,想不美都难哦。
美丽小贴示:
健康皮肤标准
虽然美的标准在不同的国家、不同的民族,甚至不同的地区、不同的历史时间和不同的阶层的人们都有着不同,但是也有一些标准是共同的。
1.皮肤的弹性:
在正常情况下,皮肤的真皮层有弹力纤维和胶原纤维,皮下组织有丰富的脂肪,使皮肤富有一定的弹性,显得光华、平整。
而随着年龄增长或身患疾病,皮肤逐渐老化,真皮层萎缩变薄,皮肤的弹力纤维和胶原纤维退化变性,弹力减低,透明质酸减少,皮肤就失去弹性,皮肤松弛,出现皱纹。
2.皮肤的湿润:
真皮内有丰富的血管及淋巴管,是人体中仅次于肌肉的第二大“水库”。
保持皮肤的湿润是皮肤滋润有光泽的前提,对保持皮肤的营养,防止皮肤干燥、出现皱纹均有重要作用。
3.皮肤的色泽和纹理:
皮肤的颜色随种族不同而异,有白、黄、棕、红、黑等不同颜色。
这主要是由皮肤所含色素的数量及分布不同所致。
4.皮肤的清洁和活力:
皮肤应当没有污垢、污点,经常保持清洁状态。
5.皮肤正常并能耐老:
正常的皮肤应当不敏感、不油腻与不干燥。
总之,美的皮肤应该是健康的皮肤,红润有光泽,柔软细腻,结实富有弹性及活力,既不粗糙又不油腻,有光泽感而少有皱纹。
水样女人,水样润滑
女人有水滋润才水灵,皮肤缺了水会干燥,变得粗糙、紧绷,容易起皱纹。
身体缺水了,身体也会像干涸的田地一样,变得干瘪而事故频生,让女人声色僵硬,不再鲜活!
看看你的身体缺水吗?
1、皮肤出现问题:
皮肤干燥、失去弹性,出现黄褐斑、面色憔悴。
2、月经失调:
经量减少,周期延长,甚至闭经。
3、身体曲线变形,局部脂肪堆积;
4、情绪易于波动,精神状态欠佳,睡眠质量下降,潮热盗汗乏力忧虑;
5、阴道分泌物减少,干燥,夫妻生活时影响快感,甚至疼痛。
水样女人有话说!
遇见你是最美丽的意外,这句话以前是给我老公的,现在,我把它送给瑶浴,真的,如果不是遇见瑶浴,或许我们的爱情早已夭折。
——伊苏
润滑女人,水样幸福
在伊苏再次出现在美容店时,我们都惊呆了,这真是个美丽的女人,素净的脸上不染粉尘却细腻红润,一双清水眼似乎笼着一层雾气,高挑的身材穿着一身洁白的纱裙,给人一种清爽圣洁的感觉,真的仿佛刚刚出水的芙蓉花,看得我们店里的美容师都忘记了招呼她。
等回过神,招呼伊苏坐下,她对我们说出了上面的一番话,深深的感动了在场的每一个人,真的,真没想到一款美容产品在无意间竟挽回了一段婚姻……
伊苏是我们店里的一位顾客,老公是做生意的,家境比较殷实,因为不用工作,伊苏就有很多的时间来做护理,来的时候总是很和气的跟我们聊天,慢慢的和伊苏熟了,我们才知道伊苏的身体并不好,一直都有痛经的毛病,也不知道是太瘦了还是怎么回事,伊苏也一直感觉很疲劳,总是累累的感觉,不怎么有精神,晚上睡觉也不太好,去医院检查也没什么问题,可就是感觉很累。
刚开始伊苏也没在意,只是注意保养了一段时间,可慢慢的伊苏感觉不对了。
以前出差都会记得带礼物给她的老公不再给她带礼物了;出去应酬不管多晚都回家的老公也开始偶尔夜不归宿了;每天早上必有的晨吻也开始漫不经心了……种种的蛛丝马迹都在提醒着一个事实——老公有外遇了!
这个沉重的事实让伊苏一时间很难接受,经常拿着镜子自己问自己:
是自己变的不美了吗?
于是,伊苏越来越频繁的到美容店做护理,在各大商场疯狂的购买化妆品,希望能挽留住老公的心,可没想到等来的却是老公的爆发:
你看看你现在的样子,还有女人味吗?
简直是个白骨精!
丈夫的话让伊苏很伤心,当即和丈夫爆发了结婚以来最激烈的一场争吵,最后丈夫摔门而去,留下两个冰冷的字——离婚!
看着丈夫离去的身影,伊苏伤心之余,也终于明白原来老公是厌倦了自己的身体。
女人脸部、皮肤即使保养的再好,如果身体缺乏应有的活力,也不是一个完美的女人。
而自己需要的是从身体内部做个美容,让自己真正的水起来。
于是,伊苏收起悲痛,开始给自己开卡的美容院打电话,想要寻找一种效果好、见效快、安全性高的美容方式让自己快速的变化,挽回自己的婚姻。
最后在众多的方法中,伊苏为自己挑选了来自云之南神秘而古老的瑶族,按照瑶族千年秘方,利用生长于美丽的哀牢山独特气候环境中的38味中草药研制而成的神奇瑶浴。
在伊苏抱着试试看的心理进入质朴的木桶时,伊苏在想如果一次不见效果,马上换别的。
可让伊苏没想到的是,自己居然会在浴桶里睡着,而且睡醒后浑身暖暖的,像是被老公充满爱意的抱在怀里,浑身有说不出的舒畅,更让伊苏没想到的是困扰伊苏多年的痛经也在当月大大的缓解了。
于是,伊苏一口气连接泡了养性安神、女性修复、十二级沸腾三个系列的产品。
一个月后,伊苏像获得新生一样一扫以前的疲倦晦暗,神采奕奕的出现在了丈夫面前,看着丈夫惊奇的眼神,伊苏得意的拒绝了老公的晚饭邀请。
随后,老公居然展开了恋爱时的攻势,这让伊苏以前受到的委屈都得到了补偿,最后,半推半就中“勉强”同意老公回家了!
瑶族女性的三天出工:
瑶族的山水滋养了中秀空灵瑶族美女,而瑶族的药浴却无声的成就了水嫩鲜活的水样美女。
其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”,亦称(三泡瑶药),它是瑶族千年传世古方。
瑶族妇女产后洗泡“三天出工”的药浴后,三天后就可以下地劳作,上山砍柴,不怕风吹日晒,而且形体保持苗条,肤色红润。
在第一天,孕妇泡第一泡神奇瑶浴:
除异味,去秽气;第二天,泡第二泡神奇瑶浴:
缩阴、收腹,修复受损阴道;第三天,泡第三泡神奇瑶浴:
迅速恢复体力,提高免疫力。
瑶寨妇女生孩子时,在不到一个小时之内,会立刻进入浴桶,在热气腾腾的瑶浴中度过。
坐月子的瑶家妇女和婴儿,每天都如此,他们相信,瑶浴会使他们母与子消除任何灾病。
而相对于现代社会里,频频困扰女性朋友的妇科炎症问题,在婚后的瑶家妇女,却没有一个有妇科病,这是一个不可思议的事情,但确实如此。
“瑶浴”的美人缘
西汉汉成帝时期,有一位班姓婕妤,因美貌才华冠绝天下,深得汉成帝宠爱,美丽贤德之名流传至今。
鲜为人知的是,班婕妤入宫之时并未得到成帝的垂青。
因班婕妤自小受痛经困扰,身体孱弱,肤色暗淡,虽有才女之名,却无法在美女如云的后宫吸引成帝的目光。
幸逢当时哀劳国入朝进贡,使者正是班婕妤的父亲---大将军班况的旧交,听闻故友之女受此困扰,于是秘献当地瑶族神奇药材,嘱班婕妤依方煮沸,而后用以沐浴,十日之后必有奇效。
班婕妤将信将疑,依方沐浴十日后,果然觉得神清气爽,体质大有改观。
肌肤也变得白里透红,细嫩富有弹性,最神奇的是,困扰她多年的痛经问题也逐渐消失了。
再见成帝时,汉朝天子立即被眼前这位美丽动人,气质出众的女子吸引,待领略其才华,听闻其美德后,更是不可自拔地爱上了她。
而婕妤不愿独美,将此瑶浴之法告诉了成帝。
成帝大为高兴,并将此神效的瑶浴作为对后宫嫔妃与有功之王侯大臣的特别奖励。
由此,瑶浴天下之名也广泛流传开来。
历经千百年的演变与传承,已成为中华药浴最深具魅力的美容养生之法。
第三部分
养身、养生、养性情
浴人、浴心、浴天下
养生:
养生有二,一为养,即保养、调养、补养的意思;二为生,即生命、生存、生长的意思。
中国的养生文化由来已久,我们勤劳而智慧的祖先总结出一系列博大精深的养生知识,其中,泡浴更是被深为重视。
在古代,中国人一向把沐浴当作一件大事的,有泡浴而朝,斋戒泡浴以祀上天的说法,并把泡浴视为“天人合一,物我相融”的养神之道。
SPA水疗则将传统的泡浴文化渡上了一层浪漫的异域色彩,强调环境的优雅,氛围的温馨,倡导人在水中全身心地放松。
现在,广东省浴天下生物科技有限公司将中国养生文化引入SPA,独创出独具中国特色的中国式SPA,完美融合瑶药的神奇保健疗效与现代SPA的愉悦享受,让您在放松的过程中轻松养生。
神奇瑶浴:
以药养身,以水静心
在养生的概念日益火热的今天,瑶浴天下与云南金平县政府合作,将隐藏于云南哀牢山神秘瑶族部落的千年古方引出深山,利用生长于哀牢山独特气候环境内的珍贵药材,经过现代医学工作者与当地医生的全力合作,结合现代制作工艺研制出了瑶浴天下系列产品。
瑶浴天下系列是真正的纯天然制品,无任何添加剂。
在热水的作用下,全面的打开全身毛孔,水中药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,产生药效。
起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。
现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。
在热水荡去您满身的尘埃,药物作用由表及里让您全身放松的同时,在睡思朦胧中,具有瑶族民族风情的音乐在您耳边轻轻流淌,不自觉地把您的思绪带到遥远的云南,让您如鸟儿般自由自在的飞翔于湛蓝的天底,累了倦了,安静的栖息于彩云之南。
中国沐浴杂谈:
●《黄帝内经·素问·五常政大论》中讲到“气寒气凉行水渍之”,意思是人们要用水浴的方法驱散体内的寒热邪气。
●宋代出现了营业性的澡堂,吴曾在《能改斋漫录》中说“所在浴处必挂壶于门”,“挂壶”成为浴堂的标记。
●沐浴不仅是一种清洁皮肤,促进血液循环的卫生方法,而且还是一种简便的治病方法。
“头有创则沐,身有疡则浴”。
●沐浴也有许多的禁忌。
元代李鹏飞《三元延寿参赞书》中讲到“时病新愈,冷水洗浴,损心胞”,是说人大病以后,不能用冷水沐浴,人全身大汗时不能用冷水沐浴,“因汗入水,即成骨痹”。
人在太饿或太饱之后不能沐浴。
关于人体衰老的两大理论:
1、自组织理论:
自动化理论对衰老过程的研究具有指导意义。
自组织理论认为,人体系统是一个自组织系统,人体所发生的衰老与疾病,是其“自己运动”发生了问题。
机体的老化改变,缓解而直线式的表现为脏器功能的降低,导致自组织能力的缺陷或失调,这是衰老与疾病发生之源。
抗衰防病必须由此入手,才是具有本质意义的途径。
2、近年来,由淤致衰学说日益受到重视。
《素问》记载,“使道闭塞不通……以此养生则殃”。
“使道”即血脉,明确指出血脉不通有碍养生长寿。
3、耗散结构理论:
由淤致衰学说体现了耗散结构理论。
人体是一种耗散结构,是在与外部环境不断进行物质能量交换过程中保持自身稳定的系统。
现代研究表明,老年人存在着血液循环和微循环障碍,呈现一种嗜血栓状态。
淤血产生后,气血运行受阻,脏腑得不到正常濡养,气化功能受损;同时,代谢产物不能排泄,堆积体内,毒害机体,从而形成恶性循环,加速衰老。
瑶药拾趣:
瑶族以前是一个母系管理社群,女性在家庭是主导地位的,沿袭至今,目前在瑶族聚居的地方,还有很多家庭的风俗都是以女性为主,比如瑶族的医药,在瑶族,懂医药的一般是女性,尤其年龄长的女性,倍加受到尊重。
在瑶族里面,他们一般尊称那些有医术且为瑶族的传承和生存做出巨大贡献的瑶族年长的女性为“密洛陀”普通话意为“阿妈”。
这些“阿妈”秉承了瑶族医术的精华,熟悉很多瑶族千古民间药方,尤其是擅长利用天然中草药方预防和治疗疾病。
这些“阿妈”气色很好,肤色红润,有的虽然七八十岁了,但面上的肌肤光滑细致,头发乌黑,精神矍铄,双眼没有污浊反而清澈有神,走起路来步伐轻盈。
所以在大瑶山有一怪,八十岁老太太走路、爬山比猴子快,就是对“阿妈”的赞美。
更有趣的是瑶族人的猪、牛病了,无需打针吃药,放到山上吃些草叶就好了。
瑶家女儿穿上“草鞋”便可避孕……
瑶的神奇
激活身体内环境
疏疏通全身微循环,通则不衰
血脉不畅导致器官得不到充足的养料,体内产生的废物又无法正常排出是造成机体功能下降的最要因素。
瑶药则利用水的热效应,全面打开皮肤毛孔,药物迅速渗透皮肤,进入血液运行全身,药物发挥解除表征,发散表邪的功效,有效的调节微循环,丰富脏器血供氧供。
同时加快血液运行,及时高效的排出体内毒素及代谢产物,全面修复体内的新陈代谢,为机体各器官运行提供良好的内环境,从而延缓器官衰老,延长寿命。
暖水样女人“瑶”来养,暖则不痛
女人如水,更需要水样的温柔呵护,瑶浴天下用水拥抱女性柔美的身躯。
温暖的清水360度的放松身心,在不知不觉中,药力温柔深入阴道,轻柔按摩抚慰血液循环难以达到的宫颈,发挥杀菌消炎、暖宫护宫的神奇功效。
不露痕迹的驱除宫内寒气,温暖子宫,滋养卵巢,刺激雌激素、孕激素分泌,浴出浓浓女人味。
同时有效的去除妇科炎症,为恼人的湿、痒,异味等问题画上完美句号。
并有效消除痛经,解决女人面色晦暗无光的烦恼,让女人如出水芙蓉般清爽清新。
焕深层洁肤焕新颜,焕出青春
皮肤暗淡、粗糙,有色斑、没弹性,长痘痘,肤色不均匀等等问题让女性红颜无色,像戴了一张假面具。
对此,护肤专家告诉我们,皮肤出现问题主要有三大因素:
1、排不出,皮肤毛孔堵塞或排泄不畅,皮肤内的有害物质不能及时排出,导致黑头、暗疮或发炎;2、吃不进,皮肤吸收功能不好,角质层水合程度低下,无法有效地吸收充足的水分和营养;3、吃不够。
皮肤血液循环不畅,营养物质无法输送到末端皮肤细胞,代谢产物无法及时清除,皮肤自然
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 养生 文化