军训徒步心得体会共5篇.docx
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军训徒步心得体会共5篇
军训徒步心得体会(共5篇)
第1篇:
徒步心得体会
东山徒步心得体会
2021年5月6日,在单位领导的精心策划下,中山路支行组织员工在“五四青年节”的时候进行户外徒步活动。
这是我调入区分行营业部之后第一次参加单位的集体活动,内心十分激动与忐忑。
早上九点半,大家如约到达集合地点,一同坐车来到了此次徒步的地点--榆树沟。
虽说是一大早,太阳已经非常毒辣,山上没有任何遮蔽阳光的树木,甚至连草都很少看见,只有大大小小的碎石和沙土,徒步条件之恶劣可以想象。
在这种情况下,我可以找理由不参加登山,而是选择在山下等大家,人总是可以为自己找出许多借口。
但我却不想对这次的活动说不,我害怕失去和大家一同进退并且患难与共的经历。
在我看来,徒步很简单,只是一种纯粹的享受自然的运动,体验城市之外的另一种生活方式。
然而在大自然面前,我们都是渺小的。
我也有过担心,怕自己坚持不下来,连累大家的进度,但我一直在对自己说,无论过程如何,都一定要坚持到最后。
队长指着遥远的一个山顶说:
“大家放心,这次徒步的强度不大,没有多远,那个山顶就是终点。
”可是我知道,这是一个相当长的距离,在路途中,肯定会有一段或几段的路单凭体力是无法完成的,需要用坚强的意志支撑我们走下去。
刚开始的平路我们走得很轻松,大家有说有笑,没有什么感觉。
直到开始走上山的路,才隐约开始感到痛苦,身上的包好像越来越沉,腿也逐渐软了起来。
因为没有穿登山鞋,一路的碎石折磨着我的双脚。
慢慢的,我发现自己不知不觉已经到了队伍的最后,每当抬头看见前方的山顶,总感觉到它在嘲笑我,笑我仿佛永远也无法攀登上去。
我不服,自己和自己较劲,如果别人可以做到的事情,我为什么做不到呢?
就在这时,我看见队伍最前方的旗手举着党旗,鲜红的旗帜随风飘扬就像在对我招手,我加快步伐,冲到了队伍的最前面,我告诉自己,不能慢,不能放弃,不能拖队伍的后腿!
在途中,有石路,有山路,有马道,有草地。
走在这样的路上,可能不会有大家想象中美丽的风景,但对我来说,却给我留下了深刻的影响,成为自己一辈子的财富。
走过了,看过了,留下的是美好的回忆;疲了,累了,静下心来慢慢品味。
在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实,填充着的是自信和坚毅!
徒步不是一个人的活动,而是一个团队的活动,旅途中有各种各样的状况发生,有一些队员体力不支走不动了,但是我们很团结,没有把任何一个人落下。
路途中,很累,却不乏笑声,很多队员都很有自娱自乐的精神,给原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活动带来很多欢乐。
因为我们始终相信只要一起坚持下去,就能顺利达到目的地。
到了最后一座山峰的时候,队伍已经七零八落了,有几个队员实在走不动了。
这时,领导果断作出决定,为了不影响整个队伍的前进速度,体力好的几个队员在队伍最前方带路,剩下的男性队员,每人带几个体力较弱的女队员跟上。
这时已经到了我们体力的极限,我们已经不知道走了多远,只知道上到山顶就是胜利。
我们真的是一丝力气也没有了,只能凭着意志一步一步向前挪,膝盖已经不会弯曲了,向前迈步已经成为了条件反射。
我发现自己不能一直望着山顶,越想着快到了,就越是想松懈,我低下头,心里告诉自己下一步就是终点,下一步就是最后一步。
终于,我们全部都登上了山顶,风景真的是极好!
山的左边是乌鲁木齐的全景,整个乌鲁木齐尽收我们眼底;右边是绵延不绝的山脉。
当我们俯瞰乌市全景的时候,心里真是五味俱全,这时有人开玩笑说:
“乌鲁木齐就只有这么小吗?
”站的高度不一样,看到的事物也不同,正所谓会当临绝顶,一览众山小!
如果没有坚持到最后,又怎能有机会欣赏到这如此美妙的景色,之前所流的汗水又算得了什么?
用心去感受徒步就可以发现,其实人生就象是一次徒步旅行,有开心,也有痛苦,有坚持,也有犹豫。
在徒步中去感受人生,不要总是畏惧前方未知的道路,不去尝试就得不到收获;在徒步中去领悟做人,不要总是抬头傲视远方,要踏实走好脚下的每一步路。
在徒步中去体会做事,遇到困难不要轻言放弃,唯有坚持才能取得成功。
现实中,我们面对工作,面对生活,面对压力,会变得有点麻木,有点无奈,有点胆怯。
然而在旅途中,我们抛开所有杂念,脚下生风,勇往直前,踏歌而行。
徒步让我们内心燃起激情,令我们心动、情动以及感动。
在此次徒步中,我感触最大的还是那种团结的力量,我相信在工作中,如果大家像这次徒步的心态一样,团结一心,坚持不懈,勇往直前,农业银行的明天会更加美好!
第2篇:
徒步大会心得体会
青春无悔,且行且珍惜
-------------记第十二届大连国际徒步大会
“徒者,步行也”。
夏季的大连魅力四射,吸引了大批的中外游客。
在这晴空万里的五月,我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程——第十二届大连国际徒步大会。
此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动,是为丰富集团公司队成员业余生活,锻炼身体、放松心情,以及增强团队凝聚力为目的的活动。
我和同事们热烈响应投入其中,在行走了四个小时坚持到达了目的地,这一路上收获得不仅是沿途的风景,更有良多内心的感悟。
大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行,据各人能力的不同,共设立5公里、10公里、20公里、30公里共四个级别。
欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步,沐浴着和暖的阳光,呼吸着清新的空气,伴着一路风景向终点迈进。
自2021年首次举办以来,本着“健康、和平、交流”的主题,到今年为止,已经成功举办了12届,吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者,还有许多国际友人。
是国内唯一被国际徒步联盟承认的国际性徒步活动,现已成为大连市的一张城市名片。
我在活动开展的前一个星期便收到了通知,激动期盼之余,不免为自己体力担忧。
毕竟作为一个上班族宅男,在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返,面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体,还是有些惴惴不安,心里想的是身为一个东北大汉,走路走累了那可就丢大人了。
这种紧张的情绪,直到早上和集团的大队人马汇合时烟消云散,大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸,照完合影,穿上集团统一制服,便踏上了征途。
滨海路沿途风景秀丽,环山傍海,木板铺就,素有大连景观路之称,我们从星海广场出发,刚开始精力充沛,周围的人群也是联袂成云,摩肩接踵,从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人,无不说说笑笑,相伴而行。
各个公司组织也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前进的方向。
融入了这种气氛中,行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题,欣赏周围的山林美景,同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律,我们走走停停,不时休息调整,谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上,而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。
路上有中学的学生,有含情私语的情侣,更有一队军装的专业徒步协会。
但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑:
“老陆你这回可是来着了,这徒步大会算这次我都来五年了,你看我这身体,以后你也得勤整!
”“老田看你说的,我这不是把孙子也带来了嘛,也感受感受。
”“哈哈哈哈哈”。
看着他们纵情享受的样子,突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢?
恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子,浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘,花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意,满怀这对生活的希望继续向前奔跑。
经过了白云山,付家庄公园,燕窝岭,北大桥,再到老虎滩,我们的行程终于结束。
这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来,不过每个人都笑容满面,满心都是欢喜。
用心去感受徒步,人的一生就像是一次徒步旅行,有开心,也有痛苦,有坚持,也有犹豫;经历的人和事就是那沿途的风景,迎面而来再与你擦身而过,而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。
在徒步中,行走是枯燥的,但你可以选择让自己快乐的方式,因为我们每个人都奔着这个方向而去。
我又想起那夕阳下的奔跑,那是我逝去的青春。
第3篇:
徒步行走心得体会
徒步行走心得体会
【篇1:
40公里徒步之感想篇】
徒步拓展心得体会:
一个人走的快,一群人走的远!
11月初,公司组织我们在成都炳赫拓展公司开展了一次拓展训练活动。
与其他的体验式拓展活动不同,这次的活动主要是徒步40多公里,还是山路。
在活动开始的前一周,我们整个团队都在做着准备:
到时候该穿什么衣服,买什么鞋子,需要带什么东西……这些问题让我有些头晕脑胀的,只好各种XX。
以前读书的时候还会锻炼,自从出来上班后,感觉生活只有三点一线了“公司—餐厅—家”,早早的就步入了亚健康群体。
负重行走40多公里,对我,对我们来说都是困难重重啊,对于完成这个任务,我是感慨万千。
在这次徒步拓展中,我最大的收获是以下两点:
一、坚持。
在今天的徒步中,都是山路,除了几个设定好的中转站,其他地方都不能休息,而且一路上风雨不断,雨衣也是脱了穿,穿了脱,折腾惨了。
面对这些情况,我能做的就是坚持走下去,不停的向前,向前!
每当我想休息时,我总会想起这么一句话“当你第一次松懈了,就会有第二次、第三次……乃至最后的放弃”,我咬紧牙关,不去管脚掌的疼痛,不去管磨破的脚趾,不去管那些水泡带来的伤痛,只有默默的承受,默默的行走。
当我抵达终点时,我明白了,这就是坚持,不是什么高大上的行为,只是一个人成熟的进步。
二、团队。
一个人走路时,总是会觉得终点遥遥无期,放弃的念头不断在心中升起。
虽然一个人一个人可以走的很快,但一群人才能走的更远。
在长达10个小时的徒步过程中,如果不是集体力量的支撑,我们不会如此圆满的走完全程。
只因为我们是一个团队,可以风雨同舟,荣誉与共的团队。
每当有人疲惫不堪时,总有一个人拉着你一起前行;每当你想放弃时,总有一个声音在耳边响起“加油”。
团队总是在默默的给予我们帮助,在我们最需要的时候给我们无穷的信心与力量,只有团队才能让我们走的更远。
回到当下,面对生活、工作,压力会让我们望而却步,力不从心。
每当这个时候,我都会想起徒步中,我们坚持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神,想起团结协作、携手共进的团队,这些都会给我之面困难的力量。
只要我们将这次徒步拓展中的收获运用到生活、工作中,相信我们这个大家庭的明天会更好!
【篇2:
徒步心得】
公司徒步心得
长时间以来,我很少行走在山水间,很少停下来欣赏沿途的风景。
公司给了我一个可以与大家一起行走,一起奔向目标,一起团结前进的机会。
让我再这次奔走中找到了另一个自己。
我有担心,自己平时健身意识不强,很少到户外锻炼身体。
担心自己会坚持不下来,但是心里有一个声音告诉自己,一定要坚持住。
对于我来说,首次徒步肯定会感到很累,肯定是需要靠意志力来完成的,但是,只要坚持,我相信就一定会和大家一样,顺利达到目的地。
在目的地集合时,我们从彼此没有见过的同事到一起为了目标奔走在路上的战友,在这一次的同行中结下友谊和信任。
这一路上,我们一起行走,不管前方有多远,不管目的地在那里,为了共同的目标和理想,大家一起前进。
上午的行程比较长,一路上我们与其他团队的同学一起努力前进,不知不觉5公里、10公里、15公里、20公里……我们团队的旗手高飞脚上原本受了伤,可是一直也没有埋怨过一句苦一句累,王振华看到他辛苦的一路举旗前行也不时的与高飞进行交替举旗。
下午,在剩下的10公里多的路程中,其实大家都已经累了,但是,每个人还是坚持着,徒步救护车不时从身边经过询问大家是否上车把大家送到终点,可是,没有一个人上车,都本着坚持的信念一路走到终点。
行程中,开发区营业部的同事和公司领导一直全程监护着我们的安全问题,照顾大家。
就这样,大家一直走着,这一路上,我们行走的是理想,行走的是信念。
体会心灵深处另一个坚韧的自己,重新懂得生活存在的意义。
在这次的徒步活动中,我认识到了态度决定一切,虽然过程是痛苦的,但终点是美丽的,因为我们每个人都奔着同一个方向前进。
首次徒步,收获很多,让我们学会了坚持,学会了合作。
【篇3:
呼伦贝尔草原徒步心得体会】
呼伦贝尔草原徒步心得体会2021年9月2日,在公司
领导精心策划下,在廖总的
带队下公司组织了产品开发
中心和市场推广中心进行了
户外徒步活动,这是我是我第一次参加公司徒步活动。
暨穿越呼伦贝尔大草原——
——国金黄金户外徒步拓展
营。
2日晨,我一早3点半就起床出发,坐车前往公司集结点。
其实我有理由不参加这次活动的,至于什么理由,我想多的是,人生嘛,借口多的是,但我却似乎不想对徒步有借口,我害怕失去和大家一同进发时并共患苦难的经历,我也希望喜欢有始有终的活动,不喜欢中途插入或半途而废,要玩就要玩个从头至尾。
我并无意挑战自然,在自然面前,我们是渺小的;我也不是挑战自己,因为我不喜欢和自己过不去,2021将近,何必呢?
徒步对我来说很简单,只是一种纯粹的享受休闲的自然时光,体验城市之外的另一种生活方式。
仅此而已,因为徒步就是走路,只不过比平时走的路长一点而已。
我有过担心,我的体力和状态在当时并不好,早上起床时还有点昏沉沉的。
我怕自己坚持不下来,但我一直在对自己说,无论如何,要坚持到最后。
首次徒步,号称18公里,我知道这是一个相当长的距离,路途中,肯定有一段或几段需要凭意志来完成,会很累,但只要坚持,我相信就会和很多人一样,顺利达到目的地。
徒步很痛苦,我没有挑战自然更没有挑战自己,其中有好几段路我确实是凭意志坚持下来的,我之前担心的体力并没有成为障碍,倒是足部的严重疼痛成了必须坚持的原因之一,我知道我穿错了鞋,鞋底薄了点,让脚部受到了
很严重的伤害,当然,这并没有成为我坚持到最后的阻力。
第一天行程结束时,我感觉很轻松,还和大伙嘻嘻哈哈地调笑取乐,但第二天早上就痛苦了,足部的疼痛和腿部肌肉的酸胀让我几乎无法忍受,目的就在前方,路就在脚下,我不能让自己懈怠,必须得走,工作车辆一次次从身边呼啸而过;当然一路上和同事们调笑取乐,转移自己的注意力。
一边忍受着痛苦,一边放声大笑,首次徒步,对我来说,真的是,痛,并快乐着。
这次徒步,有砂石路,有山路,有村间小道,有草地。
在每一段路上行走,可能不会有很美的风景,但这条路或许我一辈子只能走这一回,说实话,这样的行走,对我们每一个人来说人生并无太多,但对我来说,这应该可以成为自己一辈子的财富。
我不知道还会不会或有没有机会参加公司的下一次徒步活动,但仅一次,已经值得我去收藏了。
走过了,看过了,留下的是美好的回忆,疲了,累了,静下心来慢慢品味,在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实,那填充着的是自信和坚毅!
徒步不是一个人的活动,而是一个团队的活动,过程中也有各种各样的状况发生,这其中有走错了路,多走了弯路等等,但是我们很团结,没有把任何一个人落下,路途中,甚至有几段需要凭意志来完成,很累,但我们都相信只要坚持下去,大家就能一起顺利达到目的地。
到了最后3公里的时候,我们已经离大部队很远了。
旁边的工作车辆告诉我们先头部队已经到达了营地,但我们真的是一丝力气也没有了,只能凭着意志一步一步向前挪,膝盖已经不会弯曲了。
我们的前面看不到一个人,后面也没有人,一度我们都以为迷失了方向。
我们这一组只剩下3个人了,大家累的连话也说不出来的时候,连流泪也成为了一种费力气的奢侈行为。
面对最后一个山坡的时候,天已经很黑了,气温也降到了很低。
身体疼的已经没有感觉了,向前迈步已经成为了条件反射。
我知道,现在这个时候我不能停下来休息,否则将会在也走不了一步。
最后,是蒋老师拽着我的登山杖帮助的到达了营地。
这时,团队的力量真的触动了我的心灵,让我感受到了国金大家庭的温暖。
这是我以前都没有感受到的,震撼心灵的触动。
用心去感受徒步就可以发现,其实一个人的生命就象是一次徒步旅行,有开心,也有痛苦,有坚持,也有犹豫;人生就象一路的风景,迎面而来再与你擦身而过,如果你
学会使用手中的相机,那停留在感光胶片上的就是你的财富;徒步与人生其实没什么不同,都需要用心,都需要毅力,都有起点和终点。
在不同的路上行走,可能不会有很美的风景,但这条路或许我一辈子只能走这一回。
于不同的朋友一起走,他们会无私的抻出自己的手拉一把,这一把有多重,只有自己清楚。
他们可是我一辈子的财富。
在徒步中去感受人生,原来不是每一条路都是平坦的。
在徒步中去领悟做人,不要总是抬头傲视远方,因为要看自己脚下的路是对还是错!
可能就在这抬头与低头之间改变一个人。
徒步用心去感受他,你会觉得在每次的旅程中,他变化成不同的角色陪伴着我们的心情!
我会一直走下去,用我的心走下去!
!
终于回来了,心境平和了,从徒步我们带不回什么有意义的东西,但能带回一些美好的平和的豁达的心态,带回一些生活的趣味,我觉得已经是很不错了。
总之,在徒步中,态度决定一切,过程是痛苦的,但终点是美丽的,因为我们每个人都奔着这个方向而去。
首次徒步,收获很多,有如那一脚掌的水泡!
感受最多的还是那种团结的力量,相信我们大家像这次徒步的心态一样团结一心,积极向上的工作,我们公司的明天会更加美好!
总结如下:
1“工欲善其事,必先利其器”适合的装备很重要。
2一双好鞋能帮你走更长远的路。
3“笨鸟先飞”事先做好各种准备。
4一定要按照自己的速度来走:
不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达
5科学地衡量自己的体能,根据自身条件适当增加徒步穿越的强度,量力而行。
6不要只顾低头走路,而错过了周围的风景,,本末倒置。
7需要及时补充水和食物,可以随时补充体力
9要知道自己的位置与方向,千万不要迷失方向。
10态度决定一切,用不同的态度面对徒步会有不同的感受。
11过程是痛苦的,但终点是美丽的
12团队的力量是巨大的。
如果只有我一个人,绝对走不完这么远的路。
13人的潜力是无穷的。
第4篇:
徒步拉练心得体会
因为追求,所以选择;因为选择,所以坚持;因为坚持,所以奋进。
选择了,就要去坚持。
拉练对一个人来说,是痛苦的。
炎炎的烈日,拥挤的交通,荒芜的道路,长途的距离,未知的环境等诸多因素,都会成为我们作出选择的心理障碍。
很多时候,并不是因为事情难,我们不敢做,而是因为我们不敢做,事情才难的。
能够作出选择,已经是跨出了一大步,很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任,也是对个人的承诺与责任。
既然选择了拉练,就要坚持下去。
行百里半九十,拉练途中,每前行一小步,都代表一个新的高度,这是一个自我挑战的历程。
蜘蛛不会飞翔,但它却能把网凝结在半空中,这是勤奋、坚韧的结果。
对我们来说,放弃是容易的,坚持却是困难的。
头顶烈日,脚踏黄沙,与昆虫为友,以杂草为伴,坚持让我们执着前行。
王石说,“登山,如人生一样,虽然常不能预知结果,但只要坚持,终会成功。
登山是人生的浓缩,之前因为成功而有机会登山,而我仍需要继续攀登一座峰,就是每个人心中的那座峰。
”我们也有一座想要攀登的山峰,虽然我们都是平凡的人,但只要坚持不懈,就可以通过努力追求梦想,登山人生的高峰,让生命不平凡。
如何对待拖后腿的队员
每个团队都为一定的目标而存在。
在目标达成的过程中,不免出现队员犯错误或托后腿的情况。
是淘汰放弃,还是治病救人,成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩
拉练的征途是枯燥无味的。
冷冷清清,清清冷冷,激情、意志、体能在寂寞中消耗,腾腾死气,死气腾腾。
当有鼓励的时候,当有掌声的时候,情况就改变了。
具大的精神力量被创造出来,沉睡已久的潜能被激发出来,每个人都拥有了更大的能量。
其实,人生是一个大舞台,每个人都会有一个角色。
不论角色的大小,不论角色的高低,只要在这个舞台上,我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生,唱响自我。
但舞台需要的不仅仅是演员,也需要观众,更需要观众的掌声。
这里没有竞争对手,也没有敌对双方,只有演员和观众。
你在台上,我为你鼓掌;我在台上,你为我喝彩。
好一派你方唱罢我登场的景象,人生的价值正体现于此。
李嘉诚说,强者的有为,关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则,凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务,运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。
喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认,也是对个人的鼓励、支持与认可。
一份鼓励,两份受益,给他人,给自己;一份指责,两份伤害,对他人,对团队。
邓总说,通过“百万精英.挑战自我”利用军事化徒步拉练来锻炼管理人员的身体及坚忍不拔的性格,树立敢于迎接挑战的信心和决心,增强管理团队的凝聚力和执行力。
并且更好的提升团队协作。
第5篇:
徒步拓展心得体会
徒步拓展心得体会
徒步拓展心得
东山徒步心得体会
2021年5月6日,在单位领导的精心策划下,中山路支行组织员工在“五四青年节”的时候进行户外徒步活动。
这是我调入区分行营业部之后第一次参加单位的集体活动,内心十分激动与忐忑。
早上九点半,大家如约到达集合地点,一同坐车来到了此次徒步的地点--榆树沟。
虽说是一大早,太阳已经非常毒辣,山上没有任何遮蔽阳光的树木,甚至连草都很少看见,只有大大小小的碎石和沙土,徒步条件之恶劣可以想象。
在这种情况下,我可以找理由不参加登山,而是选择在山下等大家,人总是可以为自己找出许多借口。
但我却不想对这次的活动说不,我害怕失去和大家一同进退并且患难与共的经历。
在我看来,徒步很简单,只是一种纯粹的享受自然的运动,体验城市之外的另一种生活方式。
然而在大自然面前,我们都是渺小的。
我也有过担心,怕自己坚持不下来,连累大家的进度,但我一直在对自己说,无论过程如何,都一定要坚持到最后。
队长指着遥远的一个山顶说:
“大家放心,这次徒步的强度不大,没有多远,那个山顶就是终点。
”可是我知道,这是一个相当长的距离,在路途中,肯定会有一段或几段的路单凭体力是无法完成的,需要用坚强的意志支撑我们走下去。
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徒步拓展心得体会
刚开始的平路我们走得很轻松,大家有说有笑,没有什么感觉。
直到开始走上山的路,才隐约开始感到痛苦,身上的包好像越来越沉,腿也逐渐软了起来。
因为没有穿登山鞋,一路的碎石折磨着我的双脚。
慢慢的,我发现自己不知不觉已经到了队伍的最后,每当抬头看见前方的山顶,总感觉到它在嘲笑我,笑我仿佛永远也无法攀登上去。
我不服,自己和自己较劲,如果别人可以做到的事情,我为什么做不到呢?
就在这时,我看见队伍最前方的旗手举着党旗,鲜红的旗帜随风飘扬就像在对我招手,我加快步伐,冲到了队伍的最前面,我告诉自己,不能慢,不能放弃,不能拖队伍的后腿!
在途中,有石路,有山路,有马道,有草地。
走在这样的路上,可能不会有大家想象中美丽的风景,但对我来说,却给我留下了深刻的影响,成为自己一辈子的财富。
走过了,看过了,留下的是美好的回忆;疲了,累了,静下心来慢慢品味。
在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实,填充着的是自信和坚毅!
徒步不是一个人的活动,而是一个团队的活动,旅途中有各种各样的状况发生,有一些队员体力不支走不动了,但是我们很团
结,没有把任何一个人落下。
路途中,很累,却不乏笑声,很多队员都很有自娱自乐的精神,给原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活动带来很多欢乐。
因为我们始终相信只要一起坚持下去,就能顺利达到目的地。
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徒步拓展心得体会
到了最后一座山峰的时候,队伍已经七零八落了,有几个队员实在走不动了。
这时,领导果断作出决定,为了不影响整个队伍的前进速度,体力好的几个队员在队伍最前方带路,剩下的男性队员,每人带几个体力较弱的女队员跟上。
这时已经到了我们体力的极限,我们已经不知道走了多远,只知道上到山顶就是胜利。
我们真的是一丝力气也没有了,只能凭着意志一步一步向前挪,膝盖已经不会弯曲了,向前迈步已经成为了条件反射。
我发现自己不能一直望着山顶,越想着快到了,就越是想松懈,我低下头,心里告诉自己下一步就是终点,下一步就是最后一步。
终于,我们全部都登上了山顶,风景真的是极好!
山的左边是乌鲁木齐的全景,整个乌鲁木齐尽收我们眼底;右边是绵延不绝的山脉。
当我们俯瞰乌市全景的时候,心里真是五味俱全,这时有人开玩笑说:
“乌鲁木齐就只有这么小吗?
”站的高度
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