篮球拓展课教案.docx
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篮球拓展课教案
体育健身课时计划
年级
高一
人数
23
日期
执教
郭亚勇
班级
组织形式
男合
周次
课次
1
容
主题
篮球拓展:
球性练习
重点
手对球的控制能力及手脚的协调配合
难点
手对球控制
学习
目标
1、通过球性练习体会篮球的运动规律,了解控制篮球的方法
2、通过各种练习提高学生控球能力,发展学生灵敏协调性
3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力
课
序
时
间
教学
容
运动强度
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
2’
5’
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的教学容、并提出要求
4、安排见习生
二、准备活动
1、运球绕圈慢跑
2、球操
(1)绕球运动
(2)拉球运动
(3)腹背运动
(4)抬腿绕球
(5)弓步运球
(6)手腕脚踝
5
4
*
8
拍
3’
2’
中
小
教法:
教师进行常规检查
教师详细介绍教学容、并提出要求
学法:
认真听讲
要求:
队伍整齐
精神饱满
教法:
教师组织指导完成
教师示讲解与学生同做
学法:
按要求认真练习
要求:
动作整齐、规、有力度
********
********
********
********
★
********
*★*
**
********
基
本
部
分
结
束
部
分
30’
3’
三、球性练习
1、双手胸前持球练习
2、双手头上持球
3、两臂侧平举传球
4、单双手对墙传球
5、单手持球滚转
四、篮球自主练习
运球
1、集合整队
2、放松活动
3、课堂讲评
4、师生道别
5、归还器材
10’
6’
1’
中
中
小
教法:
1、教师示讲解练习方法。
2、教师安排练习并巡视指导
学法:
1、认真听讲理解技术动作方法
2、按教师要求有序练习
要求:
各项容在组长.教师的监督下完成。
动作质量高完成要好。
教师布置自主练习项目
教师巡视指导
学生按自身需要根据项目自行分组练习
教法:
集合、点评
学法:
认真听讲、反思交流
要求:
快、静、齐
********
*★*
**
********
散点
********
********
********
********
★
场
地
器
材
操场
篮球40
安全保障
充分做好准备活动,合理组织分配,观察个体差异。
预
计
练习密度
强度
全课
容主题
中
54%
25%
课
后
小
结
学生对球性的练习很感兴趣,课堂气氛比较活跃,学生练习活动很积极热情很高
体育健身课时计划
年级
高一
人数
23
日期
执教
郭亚勇
班级
组织形式
男合
周次
课次
2
容
主题
篮球拓展:
运球1
重点
手对球的控制能力及手脚的协调配合
难点
手对球控制
学习
目标
1、学习控制球的方法,使学生了解运球技术的重点与难点
2、通过各种练习提高学生控球能力
3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力
课
序
时
间
教学
容
运动强度
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
2’
5’
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的教学容、并提出要求
4、安排见习生
二、准备活动
1、运球绕圈慢跑
2、球操
(1)绕球运动
(2)拉球运动
(3)腹背运动
(4)抬腿绕球
(5)弓步运球
(6)手腕脚踝
5
4
*
8
3’
2’
中
小
教法:
教师进行常规检查
教师详细介绍教学容、并提出要求
学法:
认真听讲
要求:
队伍整齐
精神饱满
教法:
教师组织指导完成
教师示讲解与学生同做
要求:
动作整齐、规、有力度
********
********
********
********
★
********
*★*
**
********
基
本
部
分
结
束
部
分
20’
10’
3’
三、运球
练习1、原地单手体侧前推后拉运球
练习2、原地单手体前左右拉球
练习3、原地体前双手拉球练习
练习4、运球贴膏药
四、自主练习
1、集合整队
2、放松活动
3、课堂讲评
4、师生道别
5、归还器材
10’
6’
1’
教法:
1、教师示讲解练习方法。
2、教师安排练习并巡视指导
学法:
1、认真听讲理解技术动作方法
2、按教师要求有序练习
要求:
各项容在组长.教师的监督下完成。
动作质量高完成要好。
教师布置自主练习项目:
运球
教师巡视指导
学生按自身需要根据项目自行分组练习
要求:
快、静、齐
*******
*★*
**
*******
********
****
****
********
********
散点
********
********
********
********
★
场
地
器
材
操场
篮球40
安全保障
充分做好准备活动,合理组织分配,观察个体差异。
预
计
练习密度
强度
全课
容主题
课
后
小
结
学生左右手控球能力差距很大,左手基本无法控球,但表现出的努力却很好。
体育健身课时计划
年级
高一
人数
23
日期
执教
郭亚勇
班级
组织形式
全男
周次
课次
3
容
主题
篮球拓展:
运球2
重点
手对球的控制能力及手脚的协调配合
难点
手对球控制
学习
目标
1、学习行进间运球的方法,使学生了解运球技术的重点与难点
2、通过各种练习提高学生控球能力
3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力
课
序
时
间
教学
容
运动强度
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
2’
5’
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的教学容、并提出要求
4、安排见习生
二、准备活动
1、运球绕圈慢跑
2、球操
(1)绕球运动
(2)拉球运动
(3)腹背运动
(4)抬腿绕球
(5)弓步运球
(6)手腕脚踝
5
4
*
8
3’
2’
中
小
教法:
教师进行常规检查
教师详细介绍教学容、并提出要求
要求:
队伍整齐
精神饱满
教法:
教师组织指导完成
教师示讲解与学生同做
要求:
动作整齐、规、有力度
********
********
********
********
★
********
*★*
**
********
基
本
部
分
结
束
部
分
20’
10’
3’
三、行进间运球
1、复习原地运球
2、行进间体前变向运球
3、游戏:
绕桩运球
四、自主练习
1、集合整队
2、放松活动
3、课堂讲评
4、师生道别
5、归还器材
8’
6’
1’
中
中
小
教法:
1、教师示讲解练习方法。
2、教师安排练习并巡视指导
学法:
1、认真听讲理解技术动作方法
2、按教师要求有序练习
要求:
各项容在组长.教师的监督下完成。
动作质量高完成要好。
教师布置自主练习项目:
运球
教师巡视指导
学生按自身需要根据项目自行分组练习
要求:
快、静、齐
********
*★*
**
********
********
********
********
********
★
散点
********
********
********
********
★
场
地
器
材
操场
篮球40
安全保障
充分做好准备活动,合理组织分配,观察个体差异。
预
计
练习密度
强度
全课
容主题
课
后
小
结
体育健身课时计划
年级
高一
人数
23
日期
执教
郭亚勇
班级
组织形式
全男
周次
课次
4
容
主题
篮球拓展
运球3
重点
手对球的控制能力及手脚的协调配合
难点
手对球控制
学习
目标
1、学习行进间运球的方法,使学生了解运球技术的重点与难点
2、通过各种练习提高学生控球能力
3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力
课
序
时
间
教学
容
运动强度
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
2’
5’
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的教学容、并提出要求
4、安排见习生
二、准备活动
1、运球绕圈慢跑
2、球操
(1)绕球运动
(2)拉球运动
(3)腹背运动
(4)抬腿绕球
(5)弓步运球
(6)手腕脚踝
5
4
*
8
3’
2’
中
小
教法:
教师进行常规检查
教师详细介绍教学容、并提出要求
要求:
队伍整齐
精神饱满
教法:
教师组织指导完成
教师示讲解与学生同做
要求:
动作整齐、规、有力度
********
********
********
********
★
********
*★*
**
********
基
本
部
分
结
束
部
分
20’
10’
3’
三、行进间运球
1、复习基本运球
2、原地胯下运球
3、行进间胯下运球
4、原地背后运球
5、行进间背后运球
四、自主篮球练习
1、集合整队
2、放松活动
3、课堂讲评
4、师生道别
5、归还器材
10’
6’
1’
中
中
小
教法:
1、教师示讲解练习方法。
2、教师安排练习并巡视指导
学法:
1、认真听讲理解技术动作方法
2、按教师要求有序练习
要求:
各项容在组长.教师的监督下完成。
动作质量高完成要好。
教师布置自主练习项目:
运球
教师巡视指导
学生按自身需要根据项目自行分组练习
要求:
快、静、齐
********
*★*
**
********
********
********
********
********
★
散点
********
********
********
********
★
场
地
器
材
篮球场
篮球40个
安全保障
充分做好准备活动,合理组织分配,观察个体差异。
预
计
练习密度
强度
全课
容主题
课
后
小
结
体育健身课时计划
年级
高一
人数
23
日期
执教
郭亚勇
班级
组织形式
全男
周次
课次
5
容
主题
篮球拓展:
传球1
重点
手对球的控制
难点
传球的准确性
学习
目标
1、学习原地双手胸前传球的技术动作方法,提高传接球能力
2、通过传接球练习提高学生协调能力及配合意识
3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力
课
序
时
间
教学
容
运动强度
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
2’
5’
一课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的教学容、并提出要求
4、安排见习生
二、准备活动
1、运球绕圈慢跑
2、球操
(1)绕球运动
(2)拉球运动
(3)腹背运动
(4)抬腿绕球
(5)弓步运球
(6)手腕脚踝
5
4
*
8
3’
2’
中
小
教法:
教师进行常规检查
教师详细介绍教学容、并提出要求
要求:
队伍整齐
精神饱满
教法:
教师组织指导完成
教师示讲解与学生同做
要求:
动作整齐、规、有力度
********
********
********
********
★
********
*★*
**
********
基
本
部
分
结
束
部
分
20’
10’
3’
三、传球
1、原地徒手练习
2、原地双手胸前传接球
3、原地双手击地传球
4、四角快速传球
四、自主练习
1、集合整队
2、放松活动
3、课堂讲评
4、师生道别
5、归还器材
10’
6’
1’
中
中
教法:
1、教师示讲解练习方法。
2、教师安排练习并巡视指导
学法:
1、认真听讲理解技术动作方法
2、按教师要求有序练习
要求:
各项容在组长.教师的监督下完成。
动作质量高完成要好。
教师布置自主练习项目:
运球、传球
教师巡视指导
学生按自身需要根据项目自行分组练习
要求:
快、静、齐
场
地
器
材
篮球场
篮球40个
安全保障
充分做好准备活动,合理组织分配,观察个体差异。
预
计
练习密度
强度
全课
容主题
课
后
小
结
体育健身课时计划
年级
高一
人数
23
日期
执教
郭亚勇
班级
组织形式
全男
周次
课次
6
容
主题
篮球拓展:
传球2
重点
手对球的控制
难点
行进间传球的提前量
学习
目标
1、学习行进间传球的技术动作方法,了解行进间传球与原地传球的区别
2、通过传接球练习提高学生传接球能力及配合能力
3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力
课
序
时
间
教学
容
运动强度
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
2’
5’
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的教学容、并提出要求
4、安排见习生
二、准备活动
1、运球绕圈慢跑
2、球操
(1)绕球运动
(2)拉球运动
(3)腹背运动
(4)抬腿绕球
(5)弓步运球
(6)手腕脚踝
5
4
*
8
3’
2’
中
小
教法:
教师进行常规检查
教师详细介绍教学容、并提出要求
要求:
队伍整齐
精神饱满
教法:
教师组织指导完成
教师示讲解与学生同做
要求:
动作整齐、规、有力度
********
********
********
********
★
********
*★*
**
********
基
本
部
分
结
束
部
分
20’
10’
3’
三、行进间传球
1、无球模拟练习
2、慢速行进间传接球练习
3、两人行进间传接球
4、游戏:
行进间传接球接力
四、自主练习
1、集合整队
2、放松活动
3、课堂讲评
4、师生道别
5、归还器材
8’
6’
1’
教法:
1、教师示讲解练习方法。
2、教师安排练习并巡视指导
学法:
1、认真听讲理解技术动作方法
2、按教师要求有序练习
要求:
各项容在组长.教师的监督下完成。
动作质量高完成要好。
教师布置自主练习项目:
运球、传球
教师巡视指导
学生按自身需要根据项目自行分组练习
要求:
快、静、齐
场
地
器
材
篮球场
篮球40个
传球的准确性
充分做好准备活动,合理组织分配,观察个体差异。
预
计
练习密度
强度
全课
容主题
课
后
小
结
体育健身课时计划
年级
高一
人数
23
日期
执教
郭亚勇
班级
组织形式
全男
周次
课次
7
容
主题
篮球拓展:
单手原地肩上投篮
重点
全身协调用力
难点
力在一个方向上
学习
目标
1、学习正确的单手肩上投篮动作,建立正确的投篮动作概念
2、通过练习提高学生投篮动作的稳定性及准确性,提高投篮能力
3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力
课
序
时
间
教学
容
运动强度
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
2’
5’
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的教学容、并提出要求
4、安排见习生
二、准备活动
1、运球绕圈慢跑
2、球操
(1)绕球运动
(2)拉球运动
(3)腹背运动
(4)抬腿绕球
(5)弓步运球
(6)手腕脚踝
5
4
*
8
3’
2’
教法:
教师进行常规检查
教师详细介绍教学容、并提出要求
要求:
队伍整齐
精神饱满
教法:
教师组织指导完成
教师示讲解与学生同做
要求:
动作整齐、规、有力度
********
********
********
********
★
********
*★*
**
********
基
本
部
分
结
束
部
分
20’
10’
3’
三、单手肩上投篮
1、两人面对面徒手模仿练习(相互观察指导)
2、原地向上投篮练习(体会举球,压腕推球)
3、两人面对面有球投篮练习
四、自主投篮练习
1、集合整队
2、放松活动
3、课堂讲评
4、师生道别
5、归还器材
10’
5’
1’
教法:
1、教师示讲解练习方法。
2、教师安排练习并巡视指导
学法:
1、认真听讲理解技术动作方法
2、按教师要求有序练习
要求:
各项容在组长.教师的监督下完成。
动作质量高完成要好。
教师布置自主练习项目容及要求。
教师巡视指导
学生按自身需要根据项目自行分组练习
要求:
快、静、齐
场
地
器
材
篮球场
篮球40个
安全保障
充分做好准备活动,合理组织分配,观察个体差异。
预
计
练习密度
强度
全课
容主题
课
后
小
结
体育健身课时计划
年级
高一
人数
23
日期
执教
郭亚勇
班级
组织形式
全男
周次
课次
8
容
主题
篮球拓展
原地跳起单手投篮
重点
起跳与举球的衔接
难点
起跳到最高点时投篮
学习
目标
1、通过学练掌握原地跳起投篮动作,区别边跳边投动作,建立正确跳投动作概念。
2、通过练习提高学生投篮稳定性及命中率,提高投篮能力。
3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力。
课
序
时
间
教学
容
运动强度
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
2’
5’
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的教学容、并提出要求
4、安排见习生
二、准备活动
1、运球绕圈慢跑
2、球操
(1)绕球运动
(2)拉球运动
(3)腹背运动
(4)抬腿绕球
(5)弓步运球
(6)手腕脚踝
5
4
*
8
3’
2’
教法:
教师进行常规检查
教师详细介绍教学容、并提出要求
要求:
队伍整齐
精神饱满
教法:
教师组织指导完成
教师示讲解与学生同做
要求:
动作整齐、规、有力度
********
********
********
********
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*★*
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基
本
- 配套讲稿:
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- 篮球 拓展 教案