一年级下册心理健康教案92628.docx

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一年级下册心理健康教案92628

一年级下册心理健康总教学计划

教育要树立“健康第一”的思想。

新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。

因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。

指导思想

健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，

教学目标

知识与技能

1．健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。

2．健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。

3．一年级学生通过上述内容的学习：

（1）培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。

（2）懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助。

（3）初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。

4．了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。

过程与方法

1．通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2．培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。

懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种

情感、态度与价值观

培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

教学重点、难点

重点：

1．提高学生卫生知识水平；

2．降低学校常见病的发病率；

3．提高生长发育水平；

难点：

1．促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；

2．改善学生对待个人公共卫生的态度；

3．培养学生的自我保健能力。

教学方法

1．指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。

2．引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。

3．启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。

课时安排

1．独一无二的我-----------------------------1课时

2．爱自己--------------------------------------1课时

3．爱的礼物-----------------------------------1课时

4．情绪大转盘--------------------------------1课时

5．快乐传递-----------------------------------1课时

6．专心听--------------------------------------1课时

7．仔细看--------------------------------------1课时

8．了解我的老师-----------------------------1课时

9．课间十分钟--------------------------------1课时

10．快乐一家人-------------------------------1课时

11．快乐小主人-------------------------------1课时

12．请让我来认识你-------------------------1课时

13．请让我来帮助你-------------------------1课时

14．期末大盘点-------------------------------1课时

15．假期快乐多-------------------------------1课时

1.独一无二的我

教学目标：

1.发现“每个人都是独一无二的”。

2.尝试客观地认识自我。

3.了解认识自我的途径。

教学重点：

了解自己，树立信心。

教学难点：

让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。

教学过程：

教师导语：

同学们：

你认识你自己吗？

你知道自己是谁吗？

引入“我一直知道，我就是我，可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。

一、活动导入

直接从“我的手印”活动导入，对于“我的手印”活动，学生会很有兴趣。

“今天我们的课，从一个活动开始”。

让学生在书本空白处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。

教师提问：

从刚才的活动中，你有没有发现什么?

小结：

中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：

“世界上没有完全相同的两片叶子!

”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：

没有完全相同的两个手印!

是啊，每一个人都是独一无二的。

那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢?

我们自己了解吗?

教师抓住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是独一无二的”。

二、自我探索

活动：

“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。

因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。

（1）教师引导：

在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。

随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。

我们心目中从此有了一个自己。

我是什么样的呢?

闭上眼睛想象一下，你的面前放着一面镜子，你在看，你看到了什么?

里面的人漂亮吗?

快乐吗?

独立吗?

里面的人需要什么?

……他到底是谁？

你还看到了什么?

好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。

（2）必须说明的是，填写内容可以很具体（我是一个男孩）；也可以比较抽象（我是一片云）。

（3）小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。

让学生上台亲自朗诵自己的作品，交流自己的想法和感受，学习从多角度多层面地认识自己。

这样的活动，可以极大地激发学生的兴趣和增进学生的体验。

（4）教师引导：

从“我的十二行诗”中，你获得了什么想法和感受?

请把你的想法和感受整理好，填写“自我探索”中的内容。

“自我探索”，是希望进一步引导学生探索自我，同时让学生发现自己拥有的和缺少的，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。

三、怦然心动：

（1）故事讨论：

《我是一棵什么树》，是为学生理解“只有参与学习和生活，才能真正认识自己”而编排的一个故事。

在辅导时注意把握这一环节的辅导目标不只是让学生了解自我的途径，更重要的是确立这一意识：

“只有参与学习和生活，才能真正认识自己”，以鼓励学生勇敢地面对生活。

学生阅读后全班交流：

从这个故事中，你联想到了什么?

（2）在课堂辅导活动中，教师可以向学生提问：

“从这个故事中，你还联想到了什么?

”或许，学生会带来许多答案。

例如：

有时我们认识自己和看待他人都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。

关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我们会具体讨论”。

（3）小结：

一棵树必须奉献出果实，才有人认识它。

一个人也是如此。

通过在自己生命树上结出的果实，不管它是甜美的还是酸涩的，我们才能真正认识自己!

只有我们不断地参与学习和生活，通过自己活动的结果，通过与别人的对比，通过反省自己，我们才能不断地获得对自己新的认识!

看来，每个“自我”都是丰富的、复杂的。

要真正全面地了解自己并不是一件容易的事。

我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。

生理自我：

包括身高、体重、外貌、性别、身体机能（肺活量等）等。

心理自我：

包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。

社会自我：

包括角色、地位、职业等。

我们每时每刻都在认识自己。

我们不可能逃避这个话题；认识自己是需要学习的。

四、结束活动

寻找并学唱歌曲：

成龙——《男儿当自强》

2.爱自己

设计理念

走进学校，学生的视野一下子扩大很多，结交的范围更广了，他们将认识不少人并发展成亲密关系。

在这个过程中，学生会渐渐发现人的体貌有很大不同，在心理上就会有比较的趋向，并进而对人对己做出一定评判。

本单元旨在通过开展“比一比”和“想一想”两个活动，让学生感受到每一个人都是独一无二的，都有不同于其他人的物质，每个人的体貌特征也都有值得欣赏的一面，应珍惜它、接受它、尊重它，这样才能对别人产生喜爱之情。

教学目标：

1.培养学生开朗、合群、乐学、自立的健康人格。

2.帮助学生正确看待自己、悦纳自己。

3.帮助学生认识并接纳自己外形上的特征。

教学重点:

说出自己的身体特征、悦纳自己的身体特征。

教学难点

了解并接受其他同学与自己不一样的身体特征。

教学方法：

评比游戏、心得分享、故事阅读。

教学过程：

一、准备活动：

比一比

教师说明：

同学们，你们有没有发现，我们每个人都长得不一样？

现在我们来玩一个“比比看”的游戏。

1.将全班同学分组，每五人一组。

2.教师说明游戏规则。

教师先出题目，例如“最长”。

每组各选派一位代表参赛；教师等各组代表皆出列后，宣布比赛项目，再进行比赛；由同学来评出得胜者。

3.进行比赛。

（1）教师分别以“最大、最长、最短、最粗、最细”为题目，请各组每次派不同代表参赛。

（2）教师再以“最黑、最白、最红、最圆、最尖”为题请各组派不同的代表参赛。

教师小结：

在游戏中，我们都看到了，每个人都有自己的不同特征，都是不同于别人的。

二、发展活动：

想一想

教师说明：

每个人长得都不一样，有的人为此而高兴，有的人却为此而苦恼，例如，长颈鹿奇奇，让我们来看看它苦恼的原因吧。

1.教师请学生将学生用书翻至第26、27页，边看边听老师讲《奇奇的长脖子》。

2.请学生说说听完故事后自己的想法和发现。

3.请学生轮流就自己体形、相貌特征做口头发言，使用“我很喜欢我的_________，因为_______”句式。

教师小结：

奇奇的长脖子真可爱，

同学们，你们身上也有很多可爱的特征，你们要努力去发现呀！

三、综合活动：

1.教师对学生在课堂上的表现给予肯定。

2.教师请学生回家后将“奇奇和长脖子”的故事讲给家人听。

3.教师总结：

这节课中，我们观察了自己外形及相貌上的特征，知道了每个人都有自己不同于他人的特征，都很可爱。

所以，我们每个人都要好好地爱自己。

四、活动评估：

教师引导学生阅读学生用书第9页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。

3.爱的礼物

教育目标：

知识与技能：

引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”也要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。

过程与方法

引导同学从生活的细微处入手开展环保、锻炼身体、分享爱的感受等活动。

情感态度价值观：

2、要用自己的爱回报别人对自己的爱，要学会关心、爱护、帮助别人。

教学重难点：

引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”也要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。

教学过程：

一、导入

教师：

同学们，你们多么幸福，爸爸妈妈疼爱你们，长辈疼爱你们，老师爱你们，周围的好多人都关怀你们，爱你们。

你们不能光享受别人的爱，还应该懂得要回报别人的爱，把你的爱心献给大家。

要做会爱的分享。

今天我们讲新课：

爱的礼物。

二、课堂活动

1.读一读

教师在黑板上呈现四段话，你就会获得幸福和快乐的体验的四段话。

A.当你把爱心献给别人，你就会获得幸福和快乐的体验。

如果人人都献出一点爱心，那么，世界将充满爱。

B.教育家苏霍姆林斯说：

“如果只是享受快乐，他的心就可能变得冷漠、无情，对一切无动于衷，这样的孩子对自己的父母、对他人怎么会爱得起来呢。

”C.要记住：

只有懂得爱别人的人，才有资格被别人爱。

D.能够得到别人的关怀和爱护是很幸福的，我们要用爱心去回报别人的爱。

让学生认真读这四段话，并要理解段意，最后记住每段话的意思。

2.议一议

教师让学生分组讨论以下两个问题，并请各级选派一位代表发言。

通过集体讨论，学生进一步理解课文，并联系自己如何献爱心。

3.想一想

每人念一个故事，然后面向同学回答以下问题。

A.个人的优点？

；怎样分享爱？

4.说一说

教师：

大家一齐读一遍以下两个问题，然后想一想，最后自由发言回答这两个问题。

A、你曾用爱心去关心、帮助过你身边的同学吗？

当被帮助的同学进步了，你会有怎么样的感受？

B、你记得爸爸妈妈的生日吗？

你将怎么样向爸爸妈妈表示祝贺。

课堂小结：

听音乐《让爱住我家》让爱天天住我家，让爱天天住你家，让爱天天住我们的家。

板书设计：

4.情绪大转盘

教学目标：

知识与技能：

能用心去感受受挫时的心理体验，明白与人交往时要体谅别人的心情。

教学目标

过程与方法：

学会真诚地为自己的错误向别人道歉。

情感态度价值观：

能正确对待不如意、不开心的事，树立健康、积极的心态

教学重点难点：

教学重点：

明白与人交往时要体谅别人的心情，学会真诚地为自己的错误向别人道歉。

教学难点：

学会真诚地为自己的错误向别人道歉

教学方法：

讨论法

教学过程：

一、激趣导入，情绪大转盘。

师：

小朋友们，很高兴认识你们。

老师最喜欢上课遵守纪律、认真听讲的小朋友了，你们是不是这样的小朋友啊？

（是）回答的真响亮，老师好喜欢你们哦。

你们这么乖，老师就和你们一起来玩一个大

转盘的游戏好不好？

小眼睛看仔细哦！

大转盘转起来啦，转出来一个……..？

（笑教学过程）你能用一个词语来形容一下吗？

再看仔细，要变啰，转一转变成……？

（不高兴了）。

1.同一幅画由高兴变成了不高兴，这是怎么回事啊？

-----（它转过来了）没错，因为我们看的位置不一样，看到的表情也不一样了。

2.大转盘里还有一幅画，不过它不会动，但是里面藏着好多秘密，看看小朋友谁有一双“火眼金睛”？

3.师：

小朋友，有时生活中发生的事情也和这两幅图一样，只要我们换个角度想一想，心情就会不一样。

今天我们就试着换个角度想问题。

二、换位思考，学文明理。

（一）角色体验。

故事屋过渡：

1.学会了体谅别人，我们也要学会正确的面对自己的伤害。

我们来看这个小朋友，他叫圆圆最近他遇到了一件伤心事，不知道该怎么办了。

你们听……师：

孩子们，听到同学们这样笑话自己，圆圆心里可难受了！

如果你是他，你会怎么办呢？

（可以四人小组小声的讨论一下）2.小讨论后交流。

学会了正确面对伤害，开始积极锻炼身体，开心地笑了。

是呀，在伤害面前，我们不但要学会体谅别人，更要学会坦然面对。

（二）联系事实，侃谈感受。

小朋友们，在我们的生活中，也会像丁丁和圆圆一样碰到一些伤心事，你们看谁愿意来读一读？

1.这样的伤心事在你我身上经常发生，希望你们能敞开心扉，诉说你的伤心事，咱们先轻轻地说给自己听。

2、有句话是这么说的：

“把你的快乐与人分享，快乐就多一份。

把你的烦恼与人倾诉，烦恼就会减少一半。

”谁愿意把你的伤心事说给大家听。

三、活动体验，情感生成。

1、我们会被别人无心伤害，却也会在无意之中伤害别人。

这时就需要我们勇敢地说声对不起。

5快乐传递

1、教学目标

知识与能力

学会在生活中真诚地微笑，以阳光心态面对他人。

过程与方法

通过心情连线、观察镜子、自我评价传递快乐

情感、态度与价值观

微笑是内心真诚的表现，是给别人传递正能量，自己快乐，他人快乐

教学重点、难点

如何正确评价自己，在生活中学会真诚地微笑

教学过程

一、谈话导入

同学们，你会笑吗？

你每天快乐吗？

让学生交流，并做笑的动作，让其他同学评价。

2、教学新课

1.读一读

笑容甜甜惹人怜，微笑连连醉心田。

心情连线传心意，快乐传递满人间。

学生课读三遍，说说自己的感受。

2.心情连线

看看图中的小朋友在干什么？

他们会有怎样的心情？

请连到书上的脸谱上。

学生活动：

看图，同桌之间相互交流，看小朋友们在做什么？

连线。

完成后说出自己的内心感受。

3.镜子里的我

同桌之间互相模仿相互的表情，并说出自己最喜欢哪种表情？

拿出镜子，看一下镜子里的自己，你最喜欢哪种表情？

在以后的生活中，在合适的场合表达自己的表情。

4.自我评价

通过本节课的学习，你有什么收获？

看课本上的表格，把最符合你的表情图涂上颜色。

3、课堂小结

儿童入学后是否适应新的学习生活，会在情绪上表现出来。

适应良好的学生表现为喜欢上学，喜欢学习，保持一种健康、积极向上的情绪；而适应不良的学生则表现为厌学，甚至逃学，他们缺乏学习责任感，只对玩和游戏感兴趣。

本节课设计以人本主义教育心理观作为理论指导,重视学生的精神需要,重视个人体验,强调每一个主体都参与其中,通过教师与学生的心理交流,使学生不仅是从教师那里、更重要的是从心理健康课中获得心理支持并获得经验,培养积极的情绪,帮助学生在学习、生活、人际交往方面健康发展，让学生在活动中开发自己的潜能，培养自己乐观向上的心理品质。

4、板书设计

5快乐传递

笑容甜甜惹人怜，微笑连连醉心田。

心情连线传心意，快乐传递满人间。

6.专心听

教学目标

知识与能力

学会听别人的意见，学会听的方法。

过程与方法

通过听故事、复述故事内容，学会听老师讲故事的方法

情感、态度与价值观

培养学生的自控力，自制力等意志品质。

教学重点、难点

学会倾听别人的讲话，抓住别人说话的要点

教学过程

一、谈话导入

做一个会听话的孩子，是一个做好孩子的表现，也决定以后能否学会学习、学会做人的好方法，你愿意做一个听话的孩子吗？

2、教学新课

（一）.读一读

故事内容真叫多，边听边记没有错。

认真听讲不走神，各种知识全收获。

学生齐读以上内容。

（二）统计班级上课听讲情况（出示问卷调查表）

1.上课能做到自始至终专心听讲的同学有哪些？

2.上课有时能专心听讲的同学有哪些？

3.上课不能专心听讲的同学有哪些？

（三）展开讨论（学生充分发言）

1.上课不专心听讲时，你在干些什么？

不专心听讲会给你带来哪些危害？

2.你上课专心听讲时，你是怎么做的？

专心听讲又给你带来了哪些好处呢？

（四）小羊吃草

请认真听老师讲故事，想一想小羊为什么会错草？

从中给您有什么启发教育？

（5）听的好方法

请你想一想，说一说，书上图中的同学做得对吗？

应该如何去做？

把自己的方法说一说，和同桌交流自己的想法。

（6）总结，完成自我评价。

7.仔细看

教学目标：

知识与技能

锻炼学生的注意力。

过程与方法

知道能让自己集中注意力的方法。

情感态度与价值观

培养学生认真观察事物的好习惯

教学重、难点

重点：

锻炼学生的注意力。

难点:

知道能让自己集中注意力的方法。

课时：

一个课时。

教学活动与过程：

一、导入。

小游戏：

猜手指。

（规则：

教师快速地伸出手指，学生马上回答是几个手指。

）

二、什么是注意力。

同学们，你们都能看得清楚老师伸出了几个手指对不对？

假如刚才你没有用眼睛盯着老师的手，而是看到窗外去了，那你还能不能说出是几个手指呢？

（不能！

）

对了，我们的眼睛要仅仅地跟随着老师的手，才能看得到老师的手势。

那如果你也看着老师的手了，可是脑子里却想着别的东西，那能不能看清楚老师的手指呢？

（不能！

）

嗯，对了，如果眼睛和脑子其中一样没有集中到老师的手上，就不能说出有几个手指，对不对？

（对！

）

好，现在老师请同学回答一下，什么是注意力？

（学生举手发言，教师适当指导。

）

三、观看flash《小猫钓鱼》。

谁钓到鱼了？

小猫刚开始为什么钓不到鱼呢？

后来它钓到了没有？

为什么呢？

四、连连看：

你的注意力集中吗？

小游戏：

在一大堆乱七八糟的连线中，寻找线两头对应的数字和字母。

五、游戏：

找碴。

找找两幅基本相同的画中的不同之处。

（小组比赛的形式进行。

）小结。

8.了解我的老师

教学内容：

了解我的老师

教学目标：

知识与技能

激发学生爱老师的情感。

过程与方法

1.知道老师爱学生，学生也应爱老师。

2.知道9月10日是我国的教师节。

情感态度与价值观

喜欢和老师交往，对老师有礼貌，听从老师的教导。

教学重点难点

教学重点：

1.知道老师爱学生，学生也应爱老师。

2.知道9月10日是我国的教师节。

教学难点：

喜欢和老师交往，对老师有礼貌，听从老师的教导。

教学准备

一组各行各业的照片、歌曲《每当我走过老师窗前》儿歌

学生活动设计

观察照片、听歌曲、讨论、汇报课前调查情况、表演、学儿歌、制作贺卡

一、创设情境，激情导入。

小朋友们，我们来做个小游戏，考考同学们的观察力。

出示一组各行各业的照片，请小朋友们从中找出哪张是老师。

你从哪里看出这是老师啊？

小朋友们真棒！

从这张照片就能看出老师在辛勤工作。

老师这里还有几张图片，请同学们再一起看一下。

放老师辛勤工作的录像片画面为教师的各种工作场景。

背景音乐《每当我走过老师窗前》。

启示：

（1）同学们看了画面，你有什么想法？

或者有什么话要说？

教师小结：

天这么晚了，月亮妈妈睡着了，可老师依然没有休息，还在为小朋友们批改作业，老师多么辛劳啊！

（2）小组讨论：

说说老师的辛劳。

二、真情故事。

汇报课前调查情况：

课前请同学们走近老师，了解老师关心同学的事例，哪位同学能给同学们讲一讲？

（调查内容汇报）

三、心语速递。

1.教过你的老师你最喜欢哪一位？

说一说为什么？

2.真情回放，说就心里话。

你们肯定也非常爱自己的老师，你有什么话要对自己的老师讲？

四、真实再现。

1.学生现场表演。

小朋友们用节目表演表达出对老师尊敬吧！

小组分角色演一演。

2.学儿歌。

阳光照，花儿笑，我背书包上学校。

见了老师行个礼，老师夸我有礼貌。

3.为老师做一张贺卡。

五、全课总结。

在学习上，老师耐心细致地帮助你；在生活上，老师无微不至地关怀你。

老师的爱就像阳光，丝丝缕缕都照耀着祖国的花蕾；老师的爱就像春雨，点点滴滴都滋润着祖国的幼苗。

沐浴在阳光和春雨中小朋友们多么幸福呀！

希望你们不辜负老师的希望，快快成长为祖国的栋梁之材。

9.课间十分钟

教学目标：

1．知道课间休息时要做好下一节课的课前准备，玩文明的游戏，养成良好的行为习惯。

2．在学校里和同学和睦相处，遵守学校的各项秩序。

教学重点：

合理地安排课间十分钟。

教学难点：

积极开展有益的活动，懂得活动中要遵守秩序和规则。

活动准备：

1．歌曲《课间十分钟》、铃声录音。

2．学生制作写有“上厕所”、“喝水”、“做游戏”、“先拿出下节课的书”等内容的卡片。

3．学生把桌椅摆开，空出一块场地。

活动过程：

1．听歌曲《课间十分钟》导入：

课间十分钟你们都在做什么？

2．创设情境，学生自主选择。

（1）教师放铃声录音，告诉学生下课铃响了，请学生选择这时应该先做什么，后做什么？

（2）让学生根据自己的想法或平时的做法选择相应的写有“上厕所”、“喝水”、“做游戏”、“先拿出下节课的书”等内容的卡片。

3．小小讨论会：

为什么在课间先做这些事而不是那件事呢？

这样做有什么好处？

（1）小组讨论。

（2）班级交流。

4．小