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兼职实践总结

兼职实践总结

1.暑假打工社会实践报告3000字

暑假对于我们高校生来讲是个难得的假期，由于在这段时间里我们可以掘起所好，做许多本人想做，但平常又没有时间做的事。

满满当当的支配假期生活，欢乐又充实。

许多高校生都会选择抓住机遇，做一些社会实践活动，乐观投入到社会这个圈子里，既熬炼力量，又能增长见识，何乐而不为呢？

两个月的暑期生活就这样匆忙结束了，还有我的这次社会实践。

让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。

或许，这种真实的体会，才是最珍贵的收获。

整个八月份的时间我都在打工，这次选择的工作地点是在家乐福大世界店，由于九月份开学的来临，所以选择做马培德文具的暑期促销工作。

八月份这个时候，面临孩子们的开学，几乎每家大型超市都会有这个学讯的促销，商场里的各大文具厂商也会开头降价，以便吸引同学和家长的眼球。

刚开头没上班的时候，我本来以为这个工作应当会很轻松。

可是不然，上班之后，不久要按家乐福员工的上班时间，早班从早上八点钟开头上班，到下午四点钟结束。

晚班在九点半的时候下班，由于住家隔上班地点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每天坐公交车还是有点辛苦。

去年我在太平洋全兴店给某个服装品牌做促销工作的时候，还是比较轻松的，只用担任本人份内的工作就好了，可是在超市里，每个厂商的促销员不只要担任本厂商的促销工作，每天还要关心家乐福担任本课其他的商品。

例如给在文具区域的商品打价格标签，定时查价，看能否降价或是跌价。

假如有新的商品，还要帮忙上货，整理花车，担任整理散货的归类。

每天晚班的同事，还要在下班之前把全部的排面整理好。

所以，我每天的工作不只要向顾客引见公司的商品，还要做许多除此之外的事情。

刚开头的时候，我对关心其他的商品上货和整理花车之类的工作是不理解的，由于我觉得我只是给一个厂商做促销工作，其他的工作不应当我担任。

可是工作几天之后，我也明白了这些似乎都是超市里面的法规，作为促销员不只要为厂商工作，同时还要为商场工作。

现在的超市其实也是在节省成本。

所以这些我每天都已经习惯了，忙劳碌碌的，也很充实。

超市里每天都会遇到各种各样的顾客，间或也会遇到外国的伴侣，这个时候正好是练习本人英语口语的机会。

大多数时候还是一些家长呆着孩子来买开学的学习用具，这样的场合，可以培育本人的沟通力量，和本人的表达力量，这些都是在学校里学不到的，是靠本人在社会上的积累得来的。

现在的我们赚钱不是次要的，作为同学，应当一种学习的阅历来看待工作，不管是什么工作总会有值得我们学习的地方，这种学习和实践社会的机会是很宝贵的。

也是以后本人找工作，实践社会的资本。

在家乐福里面工作，我还是看到了超市里面管理上存在的一些问题，虽然我学的并不是工商管理。

例如有些商品需要放在花车上，今日看到同事很辛苦的把商品一个个摆好，明天领导来了，又让把商品摆放在其他的位置。

这样的事情常常发生，很铺张时间和人力，我觉得这些就应当尽早支配好，不要等到都做好了又否定。

我还遇到了一件事情，就是一件商品的价格在不同的时间差了太多。

工作的一位同事在今年六月份的时候买了一款全新的拉杆书包，特价59元，由于当时可能是还剩了很少的货，所以价格很廉价。

八月份的时候，厂家又来了许多同款的书包，这款书包的原价是199元，现在促销价是148元。

同一商品59元和148元之间真的差了许多，六月份的时候买书包的顾客很少，莫非是由于现在要开学了，买书包的顾客每天都有许多，所以这价格就相差了这么多？

现在的顾客都觉得大型超市里面的东西比较公道，有一次我遇到一个厂家，从她的口中我得知了一款书包超市的进价是105元左右，现在销售给顾客的价格是150元左右，一款书包超市的利润就将近五十元左右，利润相当于进价的二分之一，所以超市每天的利润应当是很大的。

短暂的实践生活就这样结束了，除了收获，还有许多值得我思索的问题，次要体会：

这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了许多东西，甚至这些东西将让我终身受用。

工作的时候要学会全力以付，不要太计较本人付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。

本人努力的工作，旁人也会看到。

不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要仔细认真，绝不能敷衍了事。

可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节打算成败。

人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，许多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，打算着事情完成的质量。

我的思索：

社会实践能让走出校内的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。

它有助于我们高校生更新观念，汲取新的思想和学问。

同时，社会实践中有许多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通沟通的力量和表达力量。

社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开辟的视野，增长了才能，能更好明确本人的奋斗目标。

盼望以后还有这样的机会，让我从实践中。

2.求暑假打工实践报告1000字

暑期打工实践报告

我以“善用专业学问，添加社会阅历，提高实践力量，丰富暑假生活”为主旨，利用假期参与有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

这次的社会实践收获不少。

现在由我为你举例：

一.在社会上要擅长与别人沟通。

经过一段时间的查找工作让我熟悉更多的人。

如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。

以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。

如何与顾客沟通，推销服装的款式、颜色、价格与顾客相体配又合适，使顾客接受你的看法和建议。

与同事的沟通也同等重要。

人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中愈加融洽，更事半功倍。

别人给你的看法，你要听取、急躁、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。

自信不是麻痹的自诩，而是对本人的力量做出确定。

在多次的面试中，明白了自信的重要性。

你没有社会工作阅历没有关系。

重要的是你的力量不比别人差。

社会工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来其次、第三次呢？

有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服本人害怕的心态。

开头放假的时候，晓得要打暑期工时，本人就可怕了。

本人觉得困难挺多的，本人的社会阅历缺乏，学历不足等种种缘由使本人觉得很渺小，本人软弱就这样表显露来。

几次的尝试就是为克服本人内心的恐惊。

如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。

”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克服心理的妨碍，那一切都变得简单处理了。

打败自我，只要制服本人才能制服世界。

有士气面对是关键，如某位名人所说：

“士气通往天堂，怯懦通往地狱。

”

四.工作中不断地丰富学问。

学问如同人体血液。

人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要干涸。

以上是我本人觉得在这次暑假社会实践学到了本人觉得在社会立足必不行少的项目。

现在由我来再引见一下我这次工作的经受.

炎炎夏日列日当头。

正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决心。

我要看看我能否在恶劣的环境中有力量依靠本人的双手和大脑维持本人的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让本人更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼本人的才能，培育本人的韧性，更为重要的是检验一下本人所学的东西能否被社会所用，本人的力量能否被社会所承认。

想通过社会实践，找出本人的不足和差距所在。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。

我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着盼望与渴望，开头了我的找工作的征程。

一开头，对本人手工艺期望很高，没有月薪两千不干。

经过艰苦的找寻工作，许多的地方的聘请都要有工作阅历的优先，一听说我没有阅历就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，假如需要的详，我会通知你的”。

经过多次面试的失败，我总结了本人失败的缘由。

次要有两个方面的缘由。

一个方面是本人眼高手低，本人根本本身素养没有达到肯定的水平，五个方面是本人没有给本人一个很好的定位，没有找准本人的位置。

总结了以前的失败的教训，摆正好本人的位置，仅正是社会实践只需有工作，能供饭吃，任何苛作都干。

于是我找到了一家餐饮酒楼。

老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。

其次天，我便开头了我的暑期社会实践生活。

刚开头的时候心理极不平衡。

心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培育长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎样着在学校里也是个同学会干部，多少也有点社会力量，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个学校文化的，还对我指手画脚，的确心理上很不舒适。

但是，人总是要顺应本人自下而上的环境，我不想赐开头就干不下去了，不行，我肯定要坚持下去。

要在本人的式作的环境中让本人的工作做行很轻松，首先行把本人同领导和同事之间的关系搞好。

因而我只好临时避其锋芒。

尽快地熟识本人所在的工作环境。

我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。

3.关于打工的社会实践的心得600字

今年暑假我参与了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中熬炼了本人，并且学到了许多课堂上学不到的东西。

也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。

正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决心。

我要看看我能否在恶劣的环境中有力量依靠本人的双手和大脑维持本人的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让本人更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼本人的才能，培育本人的韧性，更为重要的是检验一下本人所学的东西能否被社会所用，本人的力量能否被社会所承认。

想通过社会实践，找出本人的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的高校生们供应了广泛接触基层、了解基层的机会。

深化基层，同基层领导谈心沟通，思想碰撞出了新的火花。

从中学到了许多书本上学不到的东西，吸取了丰富的养分，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，熟悉到只要到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰苦知人生，实践长才能”。

通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐渐了解了社会，开阔了视野，增长了才能，并在社会实践活动中认清了本人的位置，发觉了本人的不足，对本身价值能够进行客观评价。

这在无形中使我对本人有一个正确的定位，增加了我努力学习的信念和毅力。

我是一名大三同学，即将走上社会，更应当提早走进社会、熟悉社会、顺应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。

尤其是我们同学，只注重理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很抱负。

通过实践所学的专业理论学问得到巩固和提高。

就是紧密结合本身专业特色，在实践中检验本人的学问和水平。

通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化（此为第另一篇）作为一名大一重生，对绚丽多彩的高校生活布满了奇怪   。

在高校的第一个暑假里，我盼望能与以往有所不同。

我要本人找工作，本人上班，本人实践，一切都靠本人，我不想总当温室中的花朵，被别人爱护着，我要独立。

这是一种磨练，对我来讲，实践的机会真的是很难得。

在中国的训练里，我们学的都是理论学问，真正用到的却不多。

理论加实践才是最科学的学习方法。

而且能在社会上实践所学，这才是训练的目的。

这次实践是在饭店做服务员，只要我一人，实践的时间是从07月13日到08月12日为期一个月，次要内容有刷盘子、点菜、上菜、整理餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。

现将本次实践活动的有关状况报告如下：

（二）基本状况以及工作体会：

我能找到这份工作完全是凭运气撞的。

正在我预备打包回家时，不测的遇到了我们的老板——一位可亲的阿姨，是她给了我这次实践的机会，而且对我照看有加，我真的很感激她。

刚开头工作时，那真叫一个乱啊。

本人什么都不会，什么都做不好，每次手忙脚乱的忙半天，却总是做不对。

和我一起工作的有个比我小四岁的小姑娘，她做的是那样井井有条，我都怀疑本人这二十多年白活了，竟然连简洁的刷碗拖地都做不好。

好在，这里的人都很好，渐渐教，我也算虚心求教，经过几天的学习，我渐渐顺应了。

工作的确很累，每天九点开头上班直到晚上十点，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人来、点菜、上菜，还要查看菜的样子，刷碗，半夜三个小时的休息时间是我最舒适的时候，只要那时，脚是离地的，它们才可以放假，可是起床时，它们都要当心的下地，由于它们好疼。

在时间快要结束时，我还不当心摔了一跤，把腿都摔青了，但还要坚持上班……不过在这里还是很快乐的。

首先，这里有一帮和我同龄的年轻人，我们在一起工作，没事时还可以聊会天，大家相处的很好。

其次，在这里我也算接触过一些人，五花八门，上至唐山市训练局局长、唐海市税务局局长，下至一般食客以及民工等，和他们打交道也很熬炼人啊。

还有，我们这里有一位好老板，她待我们真是没的挑，有时感觉她象我妈妈似的，好喜爱她。

（三）实践感悟与心得体会这次实践，我只是想接触一下人们口中总提到的社会，总说高校生接触不到社会，我想本人体验一下社会究竟是什么样子，一个月下来，还是有所收获。

1、在社会上要擅长与别人沟通。

经过这一个月的实践工作让我熟悉许多的人，也让我了解到与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。

以前，我与别人对话时不会随机应变，总是想说什么就说，谈话时从不留意别人的想法，这是很让别人厌烦的。

人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中愈加融洽，更事半功倍。

别人给你的看法，你要听取，急躁、虚心地接受。

2、在社会上工作要有自信。

我刚工作时，总认为本人什么都做不好，就养成了不耻下问的习惯，干什么都问好，一开头大家还有急躁。

然而当我渐渐熟识后，还是改不了这个习惯，大家边有点烦了。

后来，同事说“你能不能。

4.暑假打工的实践报告

当一学期紧急的高校生活即将走向尾声，高校生暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。

当然，我们学校也不例外。

很多同学都开头谋划着本人的暑假生活，有的选择回家，有的选择旅游，有的选择访亲，而更多的同学选择了暑假打工。

每一个意气风发、热血沸腾的高校青年都渴望走出安静安逸的校内，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠本人的双手和才智，努力奋斗，换取属于本人的劳动成果，得到社会对本人价值的确定。

作为一个渴望工作、渴望转变、渴望胜利的大一同学，我也欣然地加入了这股势不行挡的打工洪流中。

我打工的目的并不是纯粹为了赚钱，更是为了融入这个现实的社会，熬炼本人的力量，开阔视野，增长见识和阅历，猎取珍贵的社会工作阅历，为本人毕业以后正式工作奠定基础，供应学问和阅历。

我想，这些比任何所谓的物质追求更重要。

由于每个人都有力量赚钱，但并不是每个人都有丰富的工作阅历和社会阅历，而阅历的富与贫都在很大程度上打算了个人工作力量的凹凸。

阅历，往往是我们高校生所最缺乏的东西！

当打算去工作以后，我便和一个关系亲密的高中同学（现郑州师院政治系大二同学）一起踏上了开往上海这座国际大都市的火车。

我们此次的目的地是上海市外高桥保税区。

6月29日早上，我们的火车抵达了上海火车站，同学的妹妹接待了我们。

她是在外高桥镇夏碧路360号的金府大酒店（现更名为欣源大酒店）工作。

我们也是由她引见进入了该酒店工作，成为了一名服务员。

7月5日，我们在欣源酒店开头正式上班，至8月31日工作结束，工作了近两个月。

对于涉世较浅、缺乏阅历的我来说，工作初期显得非常费劲和困顿。

由于缺乏肯定的服务阅历和学问，由此初次工作时显得特别紧急，动作笨拙缓慢、手足无措、丢三落四、服务流程紊乱等等。

这对于我来说，是一个极大的挑战，也是一个熬炼本人、猎取阅历的机遇。

我没有由于本人种种不好的表现而倍感失落和懊丧，而是更专心地向老服务员和主管学习，向他（她）们请教阅历，并且跟从他（她）们仔细学习席间服务，听其言、观其行，不放过任何一个微小的动作，一遍遍识记一整套的服务流程，努力要求本人对客人服务做到无微不至、周到爱护。

经过半个月的勤奋努力和同事、主管的指点，我基本上熟识和把握了有关餐饮服务的各方面学问，并能很好地作用到服务当中去，一步步提高了本人的服务水平和服务质量，由此也得到了客人的确定和领导们的夸奖。

我也很兴奋，为本人精彩的表现和领导的褒扬而感到满足。

然而，与这些相比，我认为本人所获得的阅历和熟悉要更有意义和价值。

这不只仅是一次简洁社会实践，更是一次学问和力量的超越。

它让我看到了力量和阅历的重要性，让我看到了本人的不足，更让我获得了前进和奋斗的动力！

虽然仅仅是短短两个月的工作实践，虽然并没有获得丰厚的物质报答。

但是，我认为它给我带来的阅历和熟悉，以及力量的提升却比所谓的物质酬劳要重要且有意义的多。

总结两个月来的工作表现和工作熟悉，我得到了以下几个方面的成果：

1、熟识了餐饮服务的各方面学问，开辟了眼界，增长了见识。

作为一名服务员，想要做好服务工作，让客人满足，就必需熟知与餐饮服务有关的学问。

在欣源酒店工作的这短短的两个月里，我学到了许多东西。

例如，懂得了如何铺台摆位、如何倒茶倒酒、如何上菜分汤等等。

作为服务员，还要牢记各种菜品的名称、价格、材料、做法以及口味等等；要牢记茶和酒水的名称、价格等等；要识记各种海鲜的名称、分量、做法等等。

只要识记这些繁琐的东西，才能向客人更好、更清楚地推销引见酒店的饭菜茶酒。

由此，我也了解了许多与餐饮和服务有关的学问，也丰富了阅历。

2、了解并把握了餐桌礼仪、交际用语，懂得了如何以“礼”服人。

在酒店工作的这段日子里，在与领导和同事的学习和沟通中，我了解和把握了许多餐桌礼仪以及基本的文明用语，懂得了如何更好的以礼服务于客人。

我认为，这些远远要比我从高校《商务礼仪》的书本中所学到的学问更广泛、更有用、更有价值。

书本上的学问和理论过于干瘪、平淡且毫无生动趣味性，所以学习和记忆起来不深刻，总是简单遗忘和记混。

然而，在酒店工作中，常常可以向领导和有阅历的同事学习许多与餐饮服务有关的礼仪，可以近距离地观看他们与客人沟通沟通时的行为动作，可以向他们请教在各种不同场合和情景下所要运用到的礼仪和用语。

在仿照和学习中学会记忆和运用学问，外行动中发觉问题并予以更正，且更好的弥补不足，增长见识。

例如，在欢迎客人时要说：

“欢迎光临，半夜/晚上好！

”客人进入包房时要自动开门，要说：

“您请进，您请坐。

”在客人坐下时，要询问人数，然后拿出菜谱和酒水单请客人点菜点酒。

在倒茶酒水时要恪守“茶七饭八酒九”的准绳，即茶水、饮料七分满，饭八分满，酒水九分满（红酒用红酒杯盛，三分之一满）。

添茶倒酒时都要从仆人位的右手边（即主宾位）开头，并按顺时针方向依次添茶倒酒。

换烟缸、骨碟等其他餐具时均从主宾位开头。

上菜时要先给客人打招呼，说：

“打搅一下（。

5.求一份实习小结

在即将毕业的这几个月里，我次要担任的工作内容是办公室文秘。

在这一过程中，我采纳了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的详细业务学问，拓展了所学的专业学问。

为以后正常工作的绽开奠定了坚实的基础，从个人进展方面说，对我影响最大的应当是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业学问对工作的重要作用，由于这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先叙述我在实习期间积累的这方面的熟悉和阅历。

毕业实习是每个高校生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，收获颇丰，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开头的工作并不忙，没有感觉到很累。

只是每天都要守在电话和传真机旁。

很耗时间，第一天就由于坐了一天腰酸背痛的。

但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公学问。

刚步入工作岗位，才发觉本人有许多都不懂的。

现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然本人所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应当多学点，有几个技能在以后找工作也可以给本人我几个选择。

我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中，曾有几次想过干完一个月不干了。

或许我是刚开头工作，有时受不了经理给的“气”，本人心里很不舒适，就想辞职再重新换个工作得了。

但静下心来认真想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？

刚开头。

就应当踏踏实实的干好本人的工作，究竟又没有工作阅历，现在有机会了就要从各方面熬炼本人。

不然，惦念以后干什么都会干不好的。

我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很简单进入工作，关键是学习对人怎样说话、态度及其处事。

由于阅历少，我现在这方面还有欠缺。

现在才明白，在校做一名同学，是多么的好啊！

早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避开不了的事。

所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的关心。

再说回来，在工作中，相互谅解使我很感谢他们。

有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，间或我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。

有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。

这个时候心里很快乐；遇到一个如此好说话的经理。

所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是四周的同事都很不错的。

心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。

先就业，后择业。

我现在要好好熬炼本人。

再好好学习，之后信任本人通过努力肯定会找个好工作来报答父母及其全部的老师的。

别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练本人放在第一位，更何况现在的待遇还不错。

在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即便都明白的事，可是刚开头有时还做不好。

现在做事，不只要持有需心求教的态度，还要懂得扬长避短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。

现在，我工作的时间虽然不久，可是我发觉本人真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到波折，没有经受过失败的人生不是完整的人生。

在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎反复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的波折次要可能发生在：

[1]与上司沟通不好；[2]上司给的某份工作感觉费劲，难以胜任；[3]对琐碎反复的工作感到怨烦；[4]与上司发生争吵；[5]情感方面。

针对文员这个职位的特点，详细到波折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对波折。

古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。

”遇到波折时应进行冷静分析，从客观、客观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的缘由，实行有效的补救措施。

树立一个辩证的波折观，常常保持自信和乐观的态度，要熟悉到正是波折和教训才使我们变得聪慧和成熟，正是失败本身才最终培养了胜利。

学会自我宽慰，能容忍波折，要心怀坦荡，心情乐观，发奋图强。

擅长化压力为动力，转变内心的压抑形态，以求身心的轻松，重新争取胜利，从而让目光面对将来。

复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本娴熟。

文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。

在各种文件中，大部分具有不同