女生青春期心理健康教育讲座整理版.docx

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女生青春期心理健康教育讲座整理版

羊磴中学女生青春期心理健康教育讲座讲稿

主讲:

陈进（政教处主任）

大家好：

很快乐有这个时机跟同学们坐在一同。

在开始今日的讲座前，我先跟大家做一些简单要求下边，就行为和心理方面的几个问题，说说我个人的一些看法。

假如同学们有不一样看法，欢迎提出来，愿与大家一同交流。

一、如何做个漂亮的女孩

女孩子，谁都希望自己拥有漂亮的面貌。

终究什么样是美的呢？

这在不一样的国家或许不一样的期间有不一样的解读。

英国男人眼中的标准美女：

一定是会化妆的气质女；美国男人眼中的标准美女：

丰满肉感有个性,美国人一直尊崇个性美；非洲男人眼中的标准美女：

额头宽、脚踝美，在非洲男人眼里，额部较宽、脚跟秀美、小腿和脖子圆润的美女才是本质意义上的佳人；印度男人眼中的标准美女：

眼神要勾魂，秀发要丰盈，印度是个出产美女的国家。

就我国此刻的标准来说往常大家公认的、直观和表面上的美，如：

身材苗条，皮肤白净，双眼皮，大眼睛，樱桃口对美，大家必定有一个公认的标准，各人也有各人不一样的看法。

第一我想向大家陈说的一个看法就是时兴的不必定是美的。

比方，这几年流行的，非主流啊，

颓丧风，花苞头，直刘海，我看了下，在坐的同学们也有走在时兴的前列呢！

我个人以为不丑，蛮可爱，但其实不是每一个人都适合。

一个适合的发型仍是要和自己的脸型还有性格相辅相成的。

爱美之心，人情世故。

此刻的社会环境宽松了，打扮得有个性一点也能够理解，但作为中学生，我们应当

有一个踊跃的审雅观。

讲个性是美的，但病态不是美，另类也不必定是美。

对中学生的仪表，国家教育部有规定：

不烫发，不化妆，不佩带金饰，不穿高跟鞋。

（新的《中

学平生常行为规范》还特别增加了不染发。

）烫发、化妆、佩带金饰，不是不美，而是分什么年纪、

什么场合、什么身份。

从身体发育的角度说，烫发、染发、化妆、穿高跟鞋，对正处在生长发育期间的女孩其实不适合。

我们学校也对男女生的发型做了规定。

这个道理我就不多说了，我想单从审美的角度来说说这个问题。

有一次，我看到一个十明年的小女孩，烫着发、染着红指甲，戴着叮呤当啷的金饰。

让人看了

感觉别扭极了，失掉了小孩天真无邪的特色，这就是打扮不切合年纪特色的结果。

你们是女孩子，拥有"女孩子"这一称号，就是拥有年青，这已经很美了，是再多的装修也换不来的美。

不用为个子矮了，身材胖了，皮肤黑了而烦忧。

本质上，年青，不论面貌如何，都有一种活力蓬勃的美。

这类

美，就像春季的花草树木，花儿是美的，你能说绿叶就不美吗？

平庸的小草就不美吗？

青春就是

这样一种美，有活力、活力的美。

从这一点来说，你们在坐的都是漂亮的。

同学们可是才十三四岁，有的还要小些。

我感觉你们的本色应当是纯洁、开朗，有活力，有礼

有节。

学生的身份，也要求我们对自己面貌的美丑不要看得过重，保持平易的心态。

爱美没有错，追求美更没有错，要点是心中要理解如何是美的，学会打扮或叫做包装自己，提升自己的价值观。

在已定的表面条件下，如何让自己看起来更美呢？

在这里，我向同学们教授几个诀要：

1、洁净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。

女学生的外在形象，以简短大方为

美。

切勿佩带过多或过于招摇的饰物，戴上只会有一种怪怪的感觉，而不是美感。

（介绍中国现代礼

仪专家金正昆教授的“衣饰礼仪”）

2、挺秀庄重的仪态是最美的。

好多长得漂亮的女孩，让人看了结感觉不出美来，就是由于常习惯性地缩脖、耸肩、弯腰，向前探着头，走路摇摇晃晃，甚者边走边吃。

很不美！

正确的姿势就像我们军人军训时的姿势：

仰头、挺胸、收腹，下颌微收，双肩翻开，脊背挺直；走路步伐坚固而轻快，不东倒西晃、东张西望。

记着这几点，并注意平常常提示自己保持这样的姿态，那种优雅的气质就出来了。

（空姐形象。

。

。

）

3、注意举止言谈的细节。

有时会碰到这样的女孩，长得本来不错，衣着也很漂亮。

但是，却由于信口开河的一句脏话，或许随处吐了一口痰，让她的形象一下子大打折扣；还有的女生，课间活动时大喊大喊，跟男生追赶打闹，自己玩得忘形，却没注意到他人都在侧着眼睛看她。

在课间操或集队、会时，有的女同学表现得很懒散。

常常旁若无人的高声嚷嚷，甚至广播里已经说请同学们寂静了，仍在高声吵闹，对老师的话置若罔闻，这就是典型的以耻为荣，没有气质。

举止高雅，做自己该做的事，才让人看上去舒畅。

此外，边走路边吃东西、吃饭时爱用筷子挑挑选拣爱吃的菜、碰到尊长不打招呼这些都是很不雅的行为。

有些女孩子不在乎这些小事，其实，这些举止言谈的细节，比面貌更能影响大家对你的印象。

以上我讲了相关外形美的几个问题。

相貌的美和你们此刻正拥有的青春的美都不是永久的，谁也阻拦不了美貌的衰老和青春的流逝，而有一种美不会衰老，这就是魅力！

女性的魅力表此刻哪里呢?

（你看着他人不顺眼，他人看你顺眼吗？

）

一是崇高的人品；二是知识与涵养。

崇高的人品是一种发自内心的尊贵气质的自然表露。

这类气质与你的身世阶层没关，与生活贫富没关，与身材高矮、面貌美丑没关。

它表现为心地和善、有道德，富裕怜悯心；不向势力低头，不为利益出卖良知；有分辨是非的能力，言行相符。

拥有这些品行，就拥有了超脱平庸的魅力。

或许我们不可以全做到，不可以做得很好，但最少要有向崇高的人品努力聚拢、努力去做的梦想。

不和善的人，即便再美，也给人以丑的感觉。

此刻很多宫廷戏里面明争暗斗的嫔妃，固然都长

的很漂亮，但是我们仍旧感觉仍是和善的更美一些。

我感觉，有的同学分辨是非的能力就不够强，看到他人吃得好，穿得时兴，花销大方，就跟人家学，攀比；还有的同学，不可以坚持正义，明知有些事不对，就为他人做了，便也随着做。

或许，面对错误，面对违犯校规校纪的事，不关我的事，

就不遏止、不责备，不向老师反应（冷淡）；要么由于她是我的好朋友，我就明知她违犯了纪律，也袒护她、纵容她。

这都是不辨是非的表现。

你们正处在感情丰富、精力旺盛的期间，社会经历浅，

有时脑筋简单、天真，假如分辨是非的能力不强，就简单被迷惑、被蒙骗。

能够说，现代社会是一个充满迷惑的时代。

金钱的迷惑、权利的迷惑、安适生活的迷惑、追求刺激的迷惑，以致一些书刊中色情的迷惑，无处不在。

只有明确地分辨是非，坚定自己的意志，才能抵抗迷惑，人生的道路不至于走偏走斜。

女性魅力的第二个表现是知识与涵养。

俗语说，没有丑女人，只有懒女人。

有的同学可能会由于自己长相不漂亮，没有男生和你关系比较近，而感觉自卑。

其实，真切决定你的美丑的是你的气质，假如你有内涵有气质了，他人自然会对你刮目相待。

你可能没有爹妈给的漂亮面貌，但经过努力你能够拥有后天学得的知识与涵养。

这是一笔能够平生享有的偷不去、丢不了的财产。

此刻学的知识，未来不必定所有用得上，但知识的累积对我们自己却有一种耳濡目染的作用。

它能使你思想

敏锐，聪慧睿智，胸怀广博，深邃豪迈，使你的“内容”丰富。

涵养和知识是共同促使的。

缺少涵养的人心地狭小，私心重，受不得半点委屈，一不如意，就有发不完的怨言怨气，和他人处不好，自己

心情也不愉快。

所以，今日有这样好的条件念书、学习，应当珍惜。

学得多，是你自己的财产；学得少，是你自己的损失，是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的时机。

念书，是充分自己的最正确门路。

爱念书的女孩子有一种特别的魅力。

一般在影视作品里都会有这样的情节青春绚丽的女孩子，长发飘飘，在杨柳依依的河畔念书，这是多么优美的画面，也是女孩内在美的表现。

此刻好多同学喜爱看电视、玩电脑、手机，书看得少了。

电视、电脑能让我们开辟眼界，增加好多知识，但这类直接作用于视觉的影像，对大脑的开发生用微不足道。

养成看电视习惯的孩子，常常大脑习惯性地接受影视中的直观表现，从而使大脑养成懒散习惯，不踊跃思虑，结果脑子会愈来愈愚钝，并且对眼睛也不好。

就好似好多同学爱吃的方便面，好吃、拿过来就吃，吃完了把包装袋一扔，确实很方便，却没有我们成长需要的营养。

成天吃方便面，必定会营养不良，影响身体健康。

电视就像方便面，好吃而没有多少营养。

长久看电视，会让人变得烦躁、浅陋。

所以，我建议同学们，除了有选择地看一些新闻、自然或社会专题、知识性节目外（科技博览、人与自然、法制与社会。

。

。

），仍是少看电视，多读点书。

在念书的过程中感觉文字的美、境界的美，读的同时，会让你考虑、想象，让你有思想，有深度。

自然，念书要有选择，要读好书。

内容初级，宣扬色情和暴力的书不要看。

同学们选择书必定要有鉴别力，抵制住不良书刊的迷惑，为自己选择

真切有营养的书。

有这么一个比喻，说人就像一个袋子，空袋子是立不起来的，只会瘫在地上；装满东西，才会站得稳定；但假如里面装的是脏东西，它就会腐化掉。

我希望大家都用好的东西来充分自己，自觉地拒绝丑恶的东西。

有时，我们说一个人，长得不算漂亮，但气质很好。

我以为这类评论比长得漂亮，气质庸俗好得多。

是丰富的知识、优秀的涵养，才令人拥有了这类文雅的气质。

这才是到老不

变的美。

二、正确对待和办理与男生的交往，不要过早堕入感情的旋涡

我们小的时候同男孩在一同时，性别意识极少，大家一同玩，极罕有距离感，这就是人们说的

青梅竹马"。

步入青春期，会逐渐对异性产生一种模糊的好奇心。

有的女孩子在男生眼前表现得热忱、

喜悦，用各种方式表现自己；或是慌张、羞怯、手足无措。

"

这些变化对女生来说尤其重要，由于我国几千年的教育都是女生应当内敛、矜持。

假如对男生产生好感，有的同学就会感觉自己仿佛多么羞愧，感觉自己是否是很不正派，更生怕同学们发现自己偷偷喜爱他人的这类心理，这样造成的心理压力就会更大，甚至有的同学都出现了捕风捉影的现象。

喜爱一个人，我们必定不自觉的会去看人家，但是又惟恐其余同学看出来，想多了，就会出现同学们都知道我在偷看人家的真切感觉，越感觉心理压力大。

有句话说：

哪个少女不怀春。

其实这都是青春期正常的心理变化，同学们不用紧张不安。

但是，也不可以由于这是正常的心理变化，就放任自流发展；不要把这类模糊意识，当作爱情去盲目地追求，更不要由于对一个男生有好感，就给自己扣上一个不道德的帽子。

这个年纪，对爱情有一些想象是能够理解的，但是，不要急着堕入感情的旋涡。

过去人们习惯把少男少女的过分交往称为早恋，我们临时不用“早恋”这个词，用“来往过密”来代

替。

来往过密不是指男女同学在集体中来往的多与少，而是指一个男生与一个女生过多地独自来往。

突出特色是离开集体，独自行动；避开师长，来往屡次。

男女生间的“来往过密”，可能当事人自己感觉很陶醉，但其实这其实不是我们往常所说的爱情，大多属于友谊、好感。

这类好感不是恋爱，由于

恋爱要有责任感，当前你的年纪、知识、生活经历等等还无能力肩负责任。

这时，你和广大同学走得太远，和某一个男孩走得太近了，眼光被限制在一个小圈子里。

在这类状态下，其实其实不可以正确对待两个人的性格、喜好、条件的差异，常常只看到了对方的表面，或某一专长。

假如恍恍惚惚地

把这类对对方的赏识和气感发展成“来往过密”，那么，在短暂的新鲜和快乐以后，必然会有长久的烦忧和怨恨。

这就像春季的星星，夏季的葡萄，就是可悲的早熟产品。

人的精力是有限的，把过多的精力用在想入非非上，必然影响学习和其余活动。

十五六岁，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，是学习知识、提升各种能力的最好期间。

假如这个期间被感情问题纠葛,必然分别学习精力，浪费大好光阴。

就好似，一棵果树，只想象着采摘早熟的果子，在应当努

力吸取营养的期间却忽视了对自己能量的贮备，结果，错过了花季的营养汲取，怎么会有成熟季节的收获？

这类所谓爱情，极可能会断送了你的才能和前程。

也以前有同学跟我讲过，自己在初中或高中的时候学习仍是挺好的，有希望考好大学，都是由于“谈恋爱”耽搁了学习，到现在怨恨。

你们年纪还小，社会经历浅，交际范围还很小，视线窄，感情的萌动我相信是纯真的，但拥有很大盲目性。

未来走上社会，接触面广了，思想成熟了，必定对感情会有完整的认识和理性的选择。

回忆过去，就会感觉少年时代的“爱情”是很天真的，白白花销了青春最好的年光，是得失相当的事。

1、面对感情的颠簸，一定付诸理智，在是非分明的基础上，学会控制自己的感情，勇于修正自己的错误。

假若有的同学有了这类苗头，应当采纳踊跃的举措，把主要精力集中在学习上，用丰富多彩的文体活动充分自己的生活，发展自己的兴趣、喜好，多参加有利的课外活动。

自觉规范自己的言行，用理智战胜感情的激动。

在与男生接触时，要把注意力放在互相间学习、喜好等方面的交流上；同时注意存心识地扩大交友范围，在浓浓的集体氛围中展开宽泛的、正常的男女生交往活动，防止只盯住某一位男生而造成“来往过密”。

2、当你接到某一男生的表示“友善”信时，要有清醒的认识，坚定的意志，经得起迷惑，战胜虚荣心。

让对方清楚地理解你的信心，放弃对你的追求。

但要注意方法，不行损害对方的自尊心。

3、对于纠葛不休，甚至威胁恫吓你的人，就要请家长、老师帮助办理了。

4、广交朋友根绝个别交往。

5、多参加集体活动。

集体交往的形式各种各种，如娱乐、游戏、比赛、议论、小制作等。

在汲取众多同学的长处的同时，广阔了眼界和气度，成立起纯真的友谊。

家长放心，老师也支持。

大家想想，人的一世，要做、可做的事多着呢，你们是否是心中都有对未来生活的美好描绘？

除了男女之间的感情，我们还有实现自己人生价值的追求，还肩负着对家庭、对社会的责任。

天下兴亡，我的责任；祖国复兴，我的责任；事业有成，我的责任；家庭幸福，我的责任。

我们的任何理想、志向的实现都离不开勤劳学习。

今日，我们应当做的，就是为最大限度地实现自己的人生价值，做好全部准备。

对于感情，请记着一句话：

“春季的事情春季做，秋季的事情等到秋季再做！

”向大家介绍一本书，九级年级语文课本上册第15课苏霍姆林斯基《给女儿的信》，第14课《给儿子的一封信》，同时也

是我们“立好志读好书做好人”的要求。

三、保持踊跃乐观的心境，做个自强自立的女孩

英国剧作家莎士比亚说：

“弱者，你的名字叫女人！

”这句话合用的时代已经过去了。

今日，我们处在一个男女同等的社会，男女各占半边天，这是我们的幸福，同时也要求我们付出更多。

陈腐的重

男轻女的看法和现象仍旧存在，有同学叫招娣之类的，这就是一种反应。

我们只有努力学习，在学习和生活中展现出女孩优秀的风范，才能表现出作为同等的新女性的价值。

在这个竞争和发展的时代，弱者只会被裁减。

美好的明日、幸福的生活，需要我们自己努力去创建。

这就要求我们脚扎实地，从今日做起。

培育坚韧的性格，吃苦耐劳的精神，还要有长进心，有自尊、自爱、自强、自立的信念。

同时，努力战胜小女生常有的某些心理缺点。

同学们大部分看过连续剧《还珠格格》，喜爱里面的小燕子，那个不喜爱学习，光会傻玩、傻闹、捅漏子的女孩，却山珍海味、绫罗绸缎、不愁吃穿，想怎么样就怎么样。

此刻的青春题材影视作品

常常描绘这样不经过自己努力、不需要勤苦学习和勤劳工作，仅凭机会就过上好日子的人物，还喜

欢去加强一些柔纤弱弱的女孩形象。

不要相信这些漂亮的描绘，更不要想象自己是好运的还珠格格。

电视剧不过作为一种娱乐，用离奇的情节吸引人们，描绘的不过一种漂亮的想象。

有的人想象嫁入

权门，假如你没有相应的实力，即便嫁入权门，过着锦衣玉食的日子，那也只好够是坐在轿车里静静地呜咽。

政治上，有句至理名言：

经济决定政治；哲学看法是：

物质决定意识。

在此刻社会，你只有具备实力了，才能有尊严。

作为女孩子，不要把自己当弱者，不要盼望他人的垂怜；先自强，尔后才会获得他人的尊敬和喜爱。

有时会听到他人说：

女孩子，就是事儿多！

这个事儿多，就指有的女生肚量小，一点小事也锱铢必较，气度狭小。

狭小的人把眼光投向自己，以自我为中心，凡事执拗己见，到处从自己的利益出发；只听得进好话而听不得责备，只好接受成功而不可以接受失败；把挫折、困难扩大化，稍遇崎岖和不如意，就受不了；妒忌，容不下他人比自己强。

结果致使自亏心理加强和交际圈的大大减小，必然给自己带来孤单和空虚的困扰。

自负、妒忌、古怪、猜忌等不良知态的累积，很简单致使心理阻碍、心理疾病的产生。

要想做一个健康快乐的女孩，先要有一个健康的心态。

想想，我们在人人间的旅途，可是是几十年时间。

生命的意义安在？

我感觉，一个人活在世上，就要充足发掘生命的潜能，为社会做贡献，给他人、给后代留下点有价值的东西。

即便我们这一世成就不了震天动地的伟业，最少，在回顾走过的历程时，不会为自己的碌碌无为、一事无成而感觉怨恨。

把眼光放得远一些，自己一时的得失就算不上什么了。

假如你能事事从长久考虑，到处以集体为重，那么，对整体、全局有利而自己受点委屈也就能

容忍和接受了。

总之，把眼光从狭小的个人小圈子放出去，抛开“自我中心”，就不会遇事锱铢必较，成天郁郁寡欢了。

“心底无私”才能“天地宽。

”

四、正确办理人际关系

我手头有一份资料，是在四川省和重庆市部分中学，进行的一次对女生的问卷检查统计。

主题

是：

若是我们开设“贴心大姐姐信箱”，用书信回答你的各种问题，那么你会向贴心大姐姐提出哪些问题呢？

你有哪些静静话向她诉说呢？

经过统计概括，影响女生心理健康的第一位要素是人际关系问题，占39.3%；早恋问题居第二位，占28.5%；居第三位的是学习问题，占21.2%。

其余还有社会适应问题、性别及爱美问题、人生观问题等。

我没有跟在坐的同学们交流过，不知道你们的想法是否是与该统计符合。

从统计结果来看，人际关系、男女同学的交往、学习问题是困扰青春期女生的最大心理阻碍。

这三种问题加起来，占到所居心理问题的90%。

下边我要点说说中学生的人际关系问题。

人际关系办理不好，是一件很烦忧的事。

大部分同学内心有激烈的交友需要，但有些同学常常不知如何办理同学之间的矛盾、摩擦、误会和猜忌。

若是有的同学在一个班级里没有一个好朋友，那会是很孤单的。

有的同学以前和我讲过，说班里女生就孤立她，把她说的多么不堪。

面对这样的问题谁都会感觉很委屈，但是从另一方面来说，这类场面的出现，自己有不行推辞的责任。

之所以同学们不理解你，是由于你确实出现了曾让同学们误会的行为，你自己改变了，却没有主动去和同学们交流，这样她们怎么能改变对你的看法呢。

所以说你的一言一行都关系到你的形象，你的名望，大家在做任何事情的时候，都要先思虑一下。

不要逞一时之气，为所不行为，造成一失足而千古恨。

如何才能成立和睦的人际关系？

1、摆正自我地点，以坦诚的态度、广阔的胸怀对待朋友，相互交流，扬长避短，共同进步。

谁都不喜爱对自己藏着掖着的人，更不要把友谊当作是知足自己虚荣心的手段，妄图让他人来烘托自己，这样做伤人又伤己。

2、在交流中学会表达自己，尊敬他人。

人际交往的黄金法例：

像你希望他人待你同样去对待他人。

尊敬他人的生活习惯，不研究他人的隐私；

3、对他人的帮助表示感谢，并能在他人困难的时候真挚地帮助他人；

4、恪守与同学的商定；比方说要恪遵商定的时间，一个人的品行是经过一些小的事情来表现的。

假如不着重自己的信誉，那么你不但会失掉朋友，还会失掉好多人生的时机。

5、学会聆听，双向交流。

交流中要注意对方的感觉。

不要小瞧了一句话、一个动作这样的细节，

可能就为一句不适合的话，你就失掉了一个朋友，并且丧气、懊悔、气恼的情绪会很长时间影响你，让你没心正常学习和生活，甚至憋出病来。

人与人之间的交流是十分重要的，并且交流要双向的，要成立在理解的基础上。

同时要学会聆听他人的心声，交往中不可以纯真依照自己的性子来，交往最最少是两个人，一只巴掌是拍不响的。

我曾看过这样一个对于人际交往的说法：

若是大家都梦想能抵达天堂，并永久生活在那边。

却注定只有一个人能实现梦想。

有一个人千辛万苦，终于到达了他朝思暮想的天堂，看到了人人间不存在的美景，可他却不快乐。

由于，他很想把看到的美景告诉他人，很想对他人倾吐和描述，可在漂亮的天堂，却只有他一个人，没有朋友，所以他不快乐。

这说了然人与人之间交流的重要。

人是

需要有思想的交流的，这比物质的享受更重要（留守小孩问题）。

当我们经过交流，获得了互相认识，知足了交往的需要时，才能感情交融，行为协调，心理健康，精神快乐。

假如为了一点小事,很好的同学变得念念不忘，心情不好，影响了学习，不值得。

假如在坐哪位同学此刻正和朋友闹别扭，我建议，气度广阔点，大度点，回去后，给你的同学写封信，主动表示和气的意向。

或许向你的朋友伸出手，握一握，不快乐就会没了，两个人中都有了一片蓝天。

要想做一个健康快乐的女孩，还要锻炼自己的意志力，培育抗挫折能力，并且学会调理自己的情绪。

有不良情绪时，不要闷在内心，能够向老师、家长、挚友诉说，让情绪宣泄出来。

或许指引情绪转移，找些自己爱做的事做，哪怕到操场上做一下深呼吸，跑上几圈，就不会那样专注于悲观的情绪了。

还能够用优美、柔和的音乐调理情绪，成效也是不错的。

不论有什么问题，要相信，家长、老师是关怀你的，是必定愿意帮助你的。

青春期的女孩，对家长常常逆反心理重，假如你能清醒地想想，不仅站在自己的角度考虑，就会认识到父亲母亲对你体贴入微的爱，认识到你们间的问题不过经历不一样、对待问题的角度不一样、办理方法不一样，而你和父亲母亲的意向本质是同样的，那就是：

只为了你能生活得更好。

多与家长交流、交流，你必定会获得好多帮助，还会获得与父亲母亲相处和睦的快乐。

此外，自卑心理也是影响女同学的一大心理问题。

有的人说女生到了高中就会变笨，不如男生。

女生不用为性其余差异而自卑，要自信，相信自己能做得好。

女生有女生的优势，形象思想、语言能力一般比较强。

据我认识，在我校，学习成绩居前列的，女生的比率很大。

在学校各项活动中，看到好多女生表现得相当优秀，好多女生崭露头角，获得了不错的成绩。

这已经从客观上证了然，我们不比男生差。

一个新时代的女孩子，应当拥有诚实、爽朗、团结协作的优秀性格，健康向上、英勇自信、热爱生活，既有很强的现代意识和能力，又有女性独有的温柔性格和优雅气质。

珍惜自己的青春年光，

尊敬自己的人品，自立、自强，有高度的进步心，不停实现自己的既定目标，做生活的强者。

五、自我保护，注意安全

教育部新订正的《中小学生守则》和《行为规范》里增加了相关安全的内容：

“注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等”，“未经家长赞同，不得在外住宿或过夜他人”，“恪守网络道德和

安全规定，不阅读、不流传不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧”，“爱惜生命，不抽烟，不饮酒，不滥用药物，拒绝毒品。

不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动”等。

从整体上说，我们此刻拥有一个健康、踊跃、向上的社会环境。

但是，生活中仍旧存在灰暗角

落、颓丧思想和丑恶现象，对青少年来讲，还存在某些危险区。

所以，我们一定提升分辨是非的能

力，加强对危险的判断和防卫自护意识。

危险主要存在于二个方面。

一是环境设备的不完美及个人

粗心粗心造成的不测事故。

（学校下学时，我常看到，学生们走得满条路都是，不按规则右行。

有的

学生不看好来往的人和车辆，只顾和同学打打闹闹，弄得路上很杂乱，又存在着安全隐患）在平常

的生活中，假如我们发现有灾害隐患，必定要实时向相关部门报告，尽量把危险消灭在萌芽之中。

第二个危险来自社会上某些存心不良的人。

比方说下边的状况：

（1）有的同学下学路上，碰到小痞子拦住索要钱物。

（2）漂亮的女同学在校外，可能会有社会青年上前交谈，要和你交朋友；

（3）有的学生为了一点小事跟父亲母亲闹别扭，离家出走，路上碰到热情人，“到我家去吧”或“给你

介绍挣大钱的工作”，就毫无防范地跟人走了，结果被拐卖。

（4）上网聊天，轻易地表露自己的真切信息，如姓名、地点、电话、父亲母亲状况等，引得心怀不轨的人打电话给家里，（患病、车祸）欺骗钱财。

（5）轻信网友，和网友约会会面，因此失事的女学生

（6）在关系比较好的男同学家玩，他提出了发生性关系