雾霾的危害英语.docx

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雾霾的危害英语

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　　2015考研英语雾霾对健康的危害APEC蓝过后，雾霾依旧在等风来，依旧在威胁着我们的健康。

　　小编为大家带来冲刺阶段的延伸阅读——雾霾对健康的危害，希望大家能有所了解，无论是在阅读还是作文中碰到都能应对自如。

　　近年来，国内多地频频遭遇雾霾天气袭击，民生健康问题引担忧。

　　根据最新研究显示，呼吸雾霾空气可能会让你的动脉硬化速度加快。

　　Breathingparticulate-laden（akasmoggy）airmaybehardeningyourarteriesfasterthannormal,accordingtoresearchpublishedrecentlyinPLOSMedicine.Whileeveryones’arterieshardengraduallywithage,ateamofresearchersledbyepidemiologistSaraAdaroftheUniversityofMichiganSchoolofPublicHealthdiscoveredthathigherconcentrationsoffineparticulateairpollutionwerelinkedtoafasterthickeningoftheinnertwolayersofthecarotidartery.根据近日发表在《公共科学图书馆?

医学》杂志上的研究，呼吸含大量颗粒物的（雾霾）空气可能会让你的动脉硬化速度加快。

　　尽管每个人的动脉都会随着年龄增大而逐渐硬化，但密歇根大学公共卫生学院的流行病学家萨拉?

阿达领导的研究团队发现，空气中的细微颗粒污染物浓度升高与颈动脉内膜和中膜增厚加快有关。

　　Becausethecarotidarteryfeedsbloodtotheneck,head,andbrain,anarrowingorblockagetherecantriggerstrokes.Andgeneralatherosclerosis,orhardeningofthearteries,isamajorriskfactorforcardiovasculardisease,heartattack,andheartfailure.由于颈动脉要向颈部、头部和大脑供血，颈动脉变窄或堵塞可能会引发中风。

　　通常动脉硬化是冠心病、心脏病发作和心力衰竭的主要风险因素。

　　Pastresearchhasdemonstratedthattheratesofstrokeandheartattackarehigherinpollutedareas,butexpertshaven’tbeenabletopinpointjusthowpollutedairisraisingpeoples’riskforheartattackorstroke.Thistime,Adar’steam,alongwithJoelKaufman,professorofenvironmentalandoccupationalhealthsciencesandmedicineattheUniversityofWashington,wasabletodirectlymeasurecarotidarterythicknessandlinkittoairpollutiondata.以往的研究已经表明，在受污染地区中风和心脏病发作的几率更高，但专家还未能查明空气污染是如何提高人们心脏病或中风发作的风险的。

　　这次阿达带领的团队和华盛顿大学环境与职业健康科学和医学专业的教授乔尔?

考夫曼联手合作，已经能够直接测量颈动脉厚度，并将其和空气污染数据联系起来。

　　Thestudyinvolved5,362peoplebetweentheagesof45and84livinginsixdifferentcitiesthatarepartoftheMESAAIR（Multi-EthnicStudyofAtherosclerosisandAirPollution）researchproject,ledbyJoelKaufman.Eachparticipantunderwenttwocarotidarteryultrasoundsthreeyearsapart.Thesemeasurementswerethencorrelatedwithdataonfineparticulateairpollution.乔尔?

考夫曼领导的这一动脉硬化和空气污染多种族研究项目调查了居住在6个不同城市、年龄在45岁到84岁之间的5362个人。

　　每个参与者隔三年都要做一次颈动脉超声波检查。

　　研究人员把这些测量结果和细颗粒物空气污染的数据联系起来。

　　Whilethearterywallsofallparticipantsincreasedby14micrometersperyear,thearteriesofthosewhowereexposedtohigherlevelsoffineparticulateairpollutionintheirhomesthickenedfasterthantheirneighborsinotherpartsofthecity.尽管所有参与者的动脉壁每年都会增厚14微米，但那些家周边空气中细颗粒污染物水平更高的人动脉壁比住在同城其他地区的人增厚速度更快。

　　Interestingly,theresearchersalsofoundthereverseeffecttobetrue:

reducingfineparticulateairpollutionlevelssloweddownatherosclerosisprogression.Carotidarterymeasurementsareconsideredbyexpertstobeanindicatorforarterialplaqueandhardeningthroughoutthebody.有趣的是，研究人员还发现反之亦然：

降低空气中的细颗粒污染物水平会减慢动脉硬化的速度。

　　专家认为颈动脉的测量数据是动脉斑块和周身硬化的指示标志。

　　雾霾的危害雾霾天气雾霾的危害雾霾天气一、雾霾天气的由来雾和霾从气象角度来讲是两种不同的天气现象，雾的主要特点是近地面层，它的高度大概不超过400米，是在这以下的气层里面的微小水滴组成的。

　　雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog），而将目标物的水平能见度在1000－10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）。

　　形成雾时大气湿度应该是饱和的，就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。

　　一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。

　　雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的直径比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10-20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。

　　由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。

　　霾主要成分是一种灰尘，通常所说的尘埃，比如硫酸、硝酸这样一些微小的颗粒物。

　　霾的厚度比较厚，可达1－3公里左右。

　　霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的。

　　一般相对湿度小于80％时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。

　　霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的直径比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1－2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。

　　由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。

　　随着空气质量的恶化，阴霾现象出现增多，危害加重，因此，我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为雾霾天气。

　　二、雾霾天气对人体的主要危害常言道秋冬毒雾杀人刀。

　　我们看得见、抓不着的雾霾其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

　　1.对呼吸系统的影响。

　　霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。

　　其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。

　　尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。

　　对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。

　　如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

　　2.对心血管系统的影响。

　　雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。

　　比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

　　3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

　　4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素Ｄ生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

　　5.影响心理健康。

　　阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

　　6.影响交通安全。

　　出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

　　三、雾霾天气怎样预防疾病雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。

　　1.减少外出。

　　抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

　　2.减少户外锻炼。

　　雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。

　　同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。

　　中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。

　　通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

　　3.关闭门窗。

　　由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

　　4.注意饮食。

　　患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。

　　要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素Ｄ。

　　5.行车走路要倍加小心。

　　中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

　　雾霾的危害、雾霾的区别,如何防范雾霾的危害、雾霾的区别，如何防范阴霾天伤人霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的**体使空气混浊并使水平能见度降低到10公里以下的一种天气现象。

　　雾或霾是一种灾害性天气，对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。

　　雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。

　　雾、霾天气时，扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，危害人体健康。

　　冬季遇雾、霾空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生；城市中空气污染物不易天动造成大气中污染物增加，我国工业区和城市中心区等部分地区雾、霾的发生频率和强度呈气时，若遇空气污染严重可能形成烟尘（雾）或黑色烟雾等毒雾，严重威胁人的生命和健康。

　　防范阴霾天伤害健康进入冬季以来，许多省市和地区连日灰蒙蒙的天空让人感到压抑、窒息，人们常叫它雾霾天气。

　　其实，雾和霾是不一样的，两者相比，霾对人的健康祸害尤为厉害。

　　如何区别雾和霾？

雾是低层空气水汽含量达到90％以上，在近地面上凝结而成为乳白色的云，大多在后半夜形成，清晨日出前最浓，日出后渐渐消散。

　　霾，也称灰霾（烟霞），水汽含量低于80％，是由悬浮在大气中的机动车尾气、烟尘微粒、硫酸、硝酸等粒子组成的，多在风向由北转南、低空有逆温层（上暖下冷的稳定气层）、无风或微风情况下形成，使天空变得灰沉沉的或橙黄色，和单纯的雾相比，霾就是空气遭受污染而出现的天气现象。

　　霾天对人体有几大危害1、引发呼吸道疾患。

　　有点怪味、呛人的霾对呼吸道是一种恶性刺激，使人出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、憋闷、气短等症状。

　　体弱的妇女、儿童及老年人，易患呼吸道感染；有慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘的中老年人，常会引起急性发作。

　　由于雾霾中含的颗粒携带重金属、多环芳烃等有毒物质，是引发肺癌的罪魁祸首。

　　2、诱发心血管疾病。

　　阴霾天气时气压低，空气污浊，含氧量有所下降，还有那些酸、胺、苯等有毒颗粒以及病源微生物弥漫在空中，加上气候干燥寒冷造成冷刺激，易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重、呼吸困难、头痛等症状，对有心血管病的患者更是雪上加霜，极易诱发高血压危象、急性心肌梗死、心律失常、脑卒中等并发症而祸及生命。

　　3、影响人的情绪。

　　终日灰霾缭绕不见阳光的天气，可使脑内松果体分泌较多的褪黑激素，过多的褪黑激素可抑制能唤起细胞活力和振奋精神的甲状腺素和肾上腺素的分泌，机体细胞便会变得极不活泼，新陈代谢相对减慢，致使人显得郁郁寡欢、百无聊赖、萎靡不振、倦怠困乏、无精打采，抑郁情绪重者会产生轻生的念头。

　　4、导致人体缺钙。

　　阴霾天还会阻挡阳光，致使近地层的紫外线减弱，人的体表无法将皮肤内7-脱氢胆固醇合成维生素D，缺乏维生素D，就会影响人体对钙磷的吸收和利用，小儿易患佝偻病，中老年人可加重骨质疏松症。

　　三方面防范阴霾天伤人1.不要外出活动。

　　喜爱晨练和傍晚散步的人群，遇到阴霾天不要外出运动，也不要在市内楼区小盆地的地方玩耍娱乐或停留聊天，以免吸入更多的污染物。

　　老人、儿童、孕妇以及有心血管病和呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，最好不要外出活动。

　　若出门时要戴上口罩，可减少污秽空气对呼吸道的刺激。

　　2.关闭门窗看天气。

　　在阴霾天要关紧门窗，防止污浊空气进入室内。

　　当雾霾散尽后或天晴的日子应开窗通风换气，以保持房间空气洁净。

　　3.合理的膳食营养。

　　在保证均衡合理饮食的同时，常吃些动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、白萝卜、青菜、水果、五谷杂粮等富含维生素和矿物质的食物，每天多喝白开水，可加快代谢，促使体内废物和毒素的排泄，维护内环境的平衡和稳定，并能保持咽喉、气管与肺脏的正常湿润度，增强呼吸道除尘的能力和抗感染的本领。

　　雾霾天气的危害是什么雾霾天气的危害是什么雾霾，是雾和霾的组合词。

　　雾霾常见于城市。

　　中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为雾霾天气。

　　雾霾对健康的伤害如下：

1、伤肺雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。

　　呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。

　　其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会带着细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。

　　2、伤心脏哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

　　美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。

　　3、伤血管雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。

　　雾大的时候，水汽含量非常高，人们在户外活动和运动时，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

　　而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。

　　另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

　　4、伤皮肤皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。

　　5、伤脑雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。

　　钟南山曾介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。

　　6、伤生殖泌尿系统雾霾对精液质量的影响主要表现在后期。

　　雾霾中的可吸入物质进入人体血液循环，会逐渐堆积在人体各个器官，包括精液工厂的阴囊。

　　此外，由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统，会引起一些列生殖泌尿系统病变，比如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。

　　此外，还需注意的是，感冒、过敏等疾病在雾霾天更易发作或加重；雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病；雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

　　雾霾天气的成因及危害雾霾天气的危害连日来，我国中东部地区持续遭遇雾霾天气影响。

　　1月13日，北京市气象台发布北京气象史上首个霾橙色预警，北京已连续3天空气质量达严重污染中的最高级——六级污染。

　　阴霾天气比香烟更易致癌。

　　中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。

　　这可能与雾霾天增加有一定的关系。

　　钟南山强调，浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响。

　　雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。

　　其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。

　　除了癌症，雾霾天还是心脏杀手。

　　有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。

　　阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

　　雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷。

　　潮湿寒冷的雾和霾，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。

　　同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发雾霾PM2.5全知道概况来源监测危害防护高血压、脑溢血等疾病。

　　有心血管疾病的人，尤其年老体弱者，千万不要在雾霾天出门，以免发生意外。

　　重度污染的空气清洁度低，含有大量的尘埃、污染物、微生物等，可对人的呼吸道产生刺激。

　　中日友好医院呼吸科内科专家林江涛教授介绍说。

　　大雾有非常强的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、碱、盐、胺、酚、病原微生物等物质，然后形成非常大的雾核，这种东西极易被人吸收。

　　这些有害物质会刺激人体的敏感部位，容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等一些过敏性病症。

　　雾霾天尽量减少户外锻炼剧烈运动时，身体内吸进的有害气体比平常多。

　　同时，雾霾天气污染较重，又不利于空气流通、灰霾扩散，户外体育运动的孩子本身就更加容易吸进灰霾。

　　中国科学院地理科学与资源研究所研究员王五一透露，有很多研究表明，暴露在雾霾环境中的少年儿童患上哮喘病的概率更高。

　　医生建议人们雾霾天尽量减少外出，如需外出可戴棉质口罩来预防。

　　外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可用清水冲洗鼻腔。

　　同时，人们在平时应多饮水、清淡饮食、多进食蔬菜水果，进食富含蛋白食物，增强免疫力；尽量减少去人多地方，例如超市、商场，这些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染；尽量减少开窗通风。

　　开车时尽量减少开窗，空调应用内循环；尽量减少晨练。

　　雾霾天气晨练除了可导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现，尤其冬季，天气寒冷可造成血管痉挛，出现血压升高、心绞痛。

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