关于自信心主题班会教案合集.docx
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关于自信心主题班会教案合集
关于自信心主题班会教案合集
自信心(confidence),在心理学中,与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。
下面是为大家准备以下的内容,希望对你们有所帮助,
关于自信心主题班会教案合集一
活动目的:
1、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信。
活动准备:
1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演。
活动过程:
一、揭示主题,宣布活动开始。
教师讲关于一头大象的成长实验:
一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。
这是为什么?
学生:
因为小时候每一次想站起来都站不起来,他就觉得自己永远也不行了。
教师:
过去一次次的失败告诉它不行。
其实它现在行不行?
学生:
行。
教师:
大象的不自信,在我们许多同学身上也看到了。
今天我们主题班会的主题就是《我自信,我最棒》。
希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查
问卷调查:
1、你认为自己漂亮/英俊吗?
2、你能成为班级中出色的一员吗?
3、你认为是班中不可缺少的一员吗?
4、你是否总是担心做不好某一件事情?
5、你是否能实现你心中的理想?
甲:
自信如笔,书写着我们成功的篇章。
自信如光,指引着我们前进的方向。
乙:
自信如犁,开垦出我们美丽的田园。
自信如火,燃起我们心中的希望之光。
甲:
同学们,我们每个人心中都有自己对自信的理解,谁来说说你所理解的自信?
同学1:
自信就是要相信自己,遇到困难不能轻易退缩。
同学2:
自信就是要相信自己一定行,但也不能遇到什么事都显得很自信,那就变成自大了。
同学3:
那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了。
甲:
那自卑、自大、自信各有什么特点呢?
同学1:
自卑就是过低地评价自己,看不到自己的优点。
同学2:
自大就是过高地评价自己,看不到自己的不足。
同学3:
自信就是正确地评价自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。
甲:
只有相信自己,才能激起进取的勇气,才能感受生活的快乐,才能最大限度地挖掘自身的潜力。
乙:
那么,怎样才能培养自己的自信呢?
让我们一起进入:
三、榜样篇。
观看姚明等介绍:
姚明出生于上海的一个篮球世家。
父亲2.08米,曾效力于上海男篮;母亲1.88米,70年代是中国女篮的主力队员。
父母身高的特征和对篮球酷爱的基因,都毫无保留地传给了他。
9岁那年,姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。
由于从小受到的家庭熏陶,他对篮球的悟性,逐渐显露出来。
5年后,他进入上海青年队;17岁入选国家青年队;18岁穿上了中国队服。
人们常常愿意把姚明和王治郅这两个中国男篮的“顶梁柱”相提并论,什么姚明在今年甲A联赛中夺得篮板、扣篮、盖帽三个第一,应该如何如何;什么王治郅摘走最有价值球员奖,应该如何如何等等。
姚明自己并不愿进行这样的比较,包括王治郅也觉得双方并没有什么可比性。
"我们并不是一类打法一种类型的球员,若非要放在一起比较,我觉得挺困难的。
我就是我自己,有长处也有不足,我会学习别人的长处,也会弥补自己的不足。
"姚明个性十足地说。
姚明98年曾去美国参加一段时间的训练,其内线的威力,令他的美国教练和队友有所领教;本来今年他也有机会到印第安纳波利斯参加耐吉青年篮球对抗赛。
那往往是一次美国职业篮球联赛球探挖掘球星的大聚会。
然而,入选中国男篮备战奥运会的集训队后,他便无条件地服从了国家的安排。
熟悉中国篮球的人士认为,美国职业篮球与中国篮球完全不同,姚明只有到美国职业篮球联赛去,才有可能提高技艺。
有些经纪公司也在通过各种渠道争取他去美国职业篮球联赛选秀。
2003-04年赛季,在所有NBA球员中投篮命中率列第7,平均每场封盖列第13,平均每场篮板列第15。
甲:
其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,他们是充满朝气与活力,你们看,他们来了。
(同学表演节目)
乙:
这些同学真切的表演给我们带来了笑声,相信给我们带来最多的是启发与动力:
掌握一技之长,就增添一份自信。
四、方法篇。
甲:
自信很重要,让我们从自我做起,给别人信心,也给自已信心。
接下来,我们来读读自信的名言
自信是成功的第一秘诀。
--爱默生
深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。
--培根
任何人都应该有自尊心,自信心,独立性,不然就是奴才。
--徐特立
地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。
--伯顿
我们对自己抱有的信心,将使别人对我们萌生信心的绿芽。
--拉劳士福古
除了人格以外,人生最大的损失,莫过于失掉自信心了。
--培尔辛
有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。
--萧伯纳
坚决的信心,能使平凡的人们,做出惊人的事业。
--马尔顿哥伦布发现了一个世界,却没有用海图,他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。
--桑塔雅娜能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的,是我的信心。
--但丁
无论如何,“流言”总不能吓哑我的。
--鲁迅
天生我材必有用。
--李白
吾无过人者,但生平行为,无不可对人言耳。
--司马光
自信是一根柱子,能撑起精神的广漠的天空,自信是一片阳光,能驱散迷失者眼前的阴影。
五、老师讲话。
同学们,你们的主题班队会开得非常成功,使我也充满了自信。
请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆,就一定会有非凡的成就,相信你们一定能行!
相信你们最棒!
关于自信心主题班会教案合集二
学情分析:
在开学的几个月中,同学们渐渐习惯了初中生活,但上课发言不积极,声音比较小,这是缺乏自信的表现,所以本次班会以自信为主题。
活动目标:
通过大家一起讨论自信,并针对班级的实际情况,使同学正确认识自信的重要性,树立自信心,迈向成功之路。
活动准备:
1、确定两名主持人。
2、制作班会课件。
3、同学们准备名人自信故事。
4、帮助学生编排“课本剧”
活动过程:
一、导入词:
敬爱的老师,亲爱的同学们:
今天的班会由我和宋淼主持。
这节班会的主题是:
“我自信,我成功”
二、了解自信:
主持人:
我们整天说要自信,那么什么是自信呢?
学生发言:
小结:
每个人的一生都是曲折坎坷的,特别是在追求学业和事业的道路上,更不会是事事如意,一帆风顺的。
而自信正是黑暗中的一盏明灯,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飞舟,它能给人通往成功的勇气和希望。
在现实生活中,当你和别人闹矛盾时,自信会让你伸出热情的双手,主动与对方言和,当你受挫折时,自信会使你奋勇前进。
三、自信的重要性
1、主持人:
同学们,让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验:
心理学家曾做了一个实验:
将一只跳蚤放入杯中。
开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后,心理学家在杯上盖了透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但是碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出问题:
跳蚤还能跳出杯子吗?
为什么?
学生A:
跳蚤跳不出杯子,因为它知道上面有一个盖子。
学生B:
跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤习惯了。
学生C:
跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤失去了自信了。
2、小结:
生活中,许多人也是如此。
失败一次后,便怀疑自己的能力,一再降低成功的标准,成功便渐渐离你远去,甚至形成思维定式。
其实,想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单,敲一下杯底或加热杯底就能做到,人也如此。
四、班级中存在的问题:
1、主持人:
自信如此重要,但是现实生活中的我们做的怎么样?
2、学生发言:
(缺乏自信)
3、主持人:
缺乏自信表现在那些方面?
4、学生发言:
5、小结:
自信是我们成功的必经之路,自信使我们不断成长。
一位科学家这样说过:
“自信是成功第一秘诀。
”人人都可以成材关键在于你有没有信心,在我们的生活中,不论你干什么,首先必须对自己充满信心,有了信心便有了成功和收获的希望。
五、名人事例:
1、主持人:
其实,有很多名人用他们的事例告诉我们自信的重要。
2、名人故事:
毛遂自荐、居里夫人、刘翔。
3、小结:
这些名人故事让我们深受启发,他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。
毛遂正是因为自信才勇于自荐,居里夫人正是因为自信才发明了镭,刘翔正是因为自信才创造110米栏的纪录。
六、榜样示范:
1、主持人:
其实在我们班也有些自信的同学,下面就让他们讲讲自己的自信故事。
2、谈谈自己:
朱会玲、高霄聪
3、主持人:
其实,我认为在座的每一位同学都有很大的潜力,只是因为缺乏自信心。
在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后,我相信同学们上课一定会积极举起你们的手,洪亮的回答老师的问题。
下面请同学们起立,跟我一起喊。
:
“我自信,我成功。
我努力,我出色。
”
七、诗歌朗诵:
1、主持人:
同学们,有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。
信心可以改变恶劣的现状,使我们充满激情去笑对困难,过关斩将,实现理想。
即使在最困难的时候,仍能保持乐观奋进的拼搏精神。
可以说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。
下面有请赵雪鹤为我们朗诵一首诗歌。
2、朗诵:
赵雪鹤
八、班歌:
主持人:
很感谢赵雪鹤给我们带来的诗歌。
通过这节班会,我希望同学们乘着自信的风帆远航,让我们昂首挺胸唱起我们的班歌。
九、结束语:
我自信,我成功。
请让我们相信自己,我很重要,我一定能做到。
当你们失落或气馁的时候,请以此来鼓励自己。
我很重要,我一定能做到,希望你们都能以这句话来勉励自己,度过以后慢慢的人生。
关于自信心主题班会教案合集三
活动目的:
1、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信,健康快乐地生活。
活动准备:
1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演.
活动过程:
一、认识自信
师:
大家好,在班会开始之前,我想先请大家看一段小视频:
(播放视频)
教师:
小象为什么伤心了?
(指生发言)
教师:
但小象的不自信,老师在我们班许多同学身上也看到了,比如老师上课提问的时候,有的同学不敢回答,认为“我不会”,比如老师选拔有的同学当班干部的时候,他的第一反映是“我不行”,甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差,到了三年级怎么可能取得好的成绩呢?
”等等。
针对这种现象,今天我们召开一个主题班会,班会的主题就是《我自信,我快乐》。
希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。
首先,我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查,请大家以举手方式回答。
问题调查员出场:
HELLO!
大家好,我是四
(2)班的问题调查员,下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗?
(YES,YES,举手的人很自信)
2、你是否总是担心做不好某一件事情?
(NO,NO,举手的人很自卑)
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?
(NO,NO,举手的人很自卑)
4、你能成为班级中出色的一员吗?
(YES,YES,举手的人很自信)
5、你认为自己是班中不可缺少的人吗?
(NO,NO,举手的人很自大)
6、你认为不管在哪方面,别人誰也比不如你吗?
(NO,NO,举手的人很自大)
(课件出示)
主持人上:
问题调查到此结束,调查结果是有的同学自信,有的同学自卑,还有的同学自大,那么,同学们,你想知道什么是自信,什么是自卑,什么又是自大吗?
请大家接着欣赏小品《文艺表演》
表演小品的四位同学上场。
文艺委员:
我是四年级二班的文艺委员,名叫马子木,过几天学校要举办一个文艺表演,让每个班都出一个节目,该让谁去表演好呢?
对了,让她去,“自卑同学,自卑同学,
大家都说你歌唱得,你能代表我们班去学校表演吗?
”
同学1:
“不,不,不行,我真的不行,我自己瞎唱,不能上台表演的,我一定会搞砸的。
”
文艺委员:
“自信同学,自信同学,听说你嗓子不错,你能准备一个节目参加学校的表演吗?
”
同学2:
“好吧,我试试,虽然我没有上台表演过,但我相信通过精心的准备,我可以做好这件事情。
”
文艺委员:
“自大同学,自大同学,你也很好,不如你和自信同学一起准备节目吧?
”
同学3:
“哼哼,我当然很好啦,要说唱歌,我们班谁比得过我呢?
但是我才不要和自信同学一起表演,他档次太低了,我才是最牛的。
”
文艺委员:
“唉,同学们看看吧,你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧!
”
同学1:
我的名字叫自卑,自卑就是过低地评价自己,看不到自己的优点。
同学2:
我的名字叫自信,自信就是正确地评价自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。
同学3:
我的名字叫自大,自大就是过高地评价自己,看不到自己的不足。
文艺委员:
大家说,你们到底是喜欢谁呀?
大家齐声说(我们喜欢自信)
主持人上场:
是呀,我们都喜欢自信。
下面,让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》:
(听录音)
二、感受自信的重要
1、听录音《握住自信》
有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。
想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她的手心都在冒汗:
“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办?
”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道:
“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就打开来看。
”她握着这张纸条,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台。
也许有那个纸卷握在手心,她的心里踏实了许多。
她在台上发挥得相当好,完全没有失常。
她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。
前辈却笑着说:
“是你自己战胜了自己,找回了自信。
其实,我给你的,是一张白纸,上面根本没有写什么歌词!
”她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写。
她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地度过了难关,获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信啊!
”前辈说。
歌手拜谢了前辈。
在以后的人生路上,她就是凭着握住自信,战胜了一个又一个困难,取得了一次又一次成功。
主持人上场:
听了这个关于自信的故事,同学们是否有所感触有所启发呢?
请你和大家交流一下。
(大家交流)
2、欣赏视频《找回自信的小象》
主持人:
下面,我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。
(播放视频)
看完这个视频,你又有什么感想和大家交流一下。
(大家交流)
主持人:
自信,指引着我们前进的方向,书写着我们成功的篇章。
自信给我们的生活带来了快乐。
三、建立自信
自信如此重要,那如何建立自信呢?
1、认识自己的优点和特长
教师:
每个人都有自己的优点和特长。
比如:
丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。
如何认识自己身上存在哪些优点呢?
下面,发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。
请大家填好表格“我的优点”,具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。
(学习填表格“我的优点”)
全班交流。
教师:
是啊,当我们知道自己有这么多优点时,信心自然会增强。
2、接受同学的赞赏
建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。
下面我们进行一个活动“优点大盘点”。
具体要求:
A、以小组为单位。
B、先找一个同学作被“优点盘点者”,其他三个同学轮流说出他的优点、特长。
C、态度要认真、真诚。
思考:
得到同学的赞扬,对你的自信有什么影响呢?
教师:
别人的赞扬能增强自信。
根据这个结论我们要帮助朋友建立自信,应注意什么?
(尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长,并真诚、大方地赞美。
)
四、自信快乐的展示
其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,他们充满朝气与活力,你们看,他们来了。
请同学们表演群舞。
主持人上场:
这些同学精彩表演给我们带来了笑声,让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。
同学们,自信就是要相信自己,因为只有相信自己,才能激起进取的勇气。
只有相信自己,才能感受生活的快乐,只有相信自己,才能限度地挖掘自身的潜力,
让我们大声告诉自己“我自信,我快乐,我能行。
”
全班呼号:
“我自信,我快乐,我能行。
”
老师讲话:
同学们,你们的主题班队会开得非常成功,使我也充满了自信。
请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆,就一定会有非凡的成就,相信你们一定能行!
相信你们最棒!
这个主题班会到此结束。
谢谢大家。
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