原地侧向推铅球崔海琼.docx
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原地侧向推铅球崔海琼
原地侧向推铅球(崔海琼)
体育与健康课程教学设计
《原地侧向推铅球》
教
学
设
计
水平阶段:
水平四
授课班级:
初一
(1)班
授课教师:
崔海琼
授课时间:
2014年10月9日
《原地侧向推铅球》教学设计
一、投掷单元教学计划
学习内容
投掷:
原地侧向推铅球
学习目标
学会原地侧向推铅球的基本技术,发展身体的灵敏、柔韧、判断、协调、反应能力。
在活动中,与同伴团结协作,乐于展示学会的动作,体验运动的乐趣。
课次
学习内容
学习目标
学习重、难点
备注
一
1、投掷:
原地侧向推铅球
2、游戏:
双手推双球接力
1、了解双手向前掷实心球的动作方法
2、初步学会合理的掷实心球技术动作,尽量做到上下肢协调,
3通过往返跑接力的教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神。
重点:
掌握正确双手掷实心球技术动作
难点:
上下肢的协调用力
安全
教育
二
1、学习原地侧向推铅球基本技术
2、身体素质练习
1、激发学生对实心球学习球的兴趣。
2、基本掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生柔韧性、灵敏性、提高判断、协调能力。
3、培养学生团队合作,增强学生的综合体质。
重点:
投掷过程中正确的用力顺序
难点:
投掷动作的协调性和连贯性
安全
教育
三
1、复习原地侧向推铅球基本技术
2、身体素质练习
3、游戏:
保龄球
1、巩固原地侧向推铅球基本技术,了解游戏的规则,主动参与学习。
2、促进学生身心健康,增强心肺功能。
3、培养学生良好的合作精神,树立自信心,提高竞争意识。
重点:
提高投掷过程中的出手速度
难点:
投掷动作的协调性和连贯性
安全
教育
四
1、复习原地侧向推铅球基本技术
2、实心球考核
3、游戏
1、通过复习巩固双手向前掷实心球基本技术动作
2、通过考核使学生进一步提升双手向前掷实心球的基本技术
3、培养学生战胜困难、挑战自我的优良品质
各个基本技术环节的重点、难点
安全
教育
二、课时教学设计
课的内容:
1、投掷:
原地侧向推铅球2、游戏:
双手推双球接力
水平:
水平四课次:
第一次课课型:
新授课
1、指导思想
根据《体育与健康》课程标准水平四的目标,贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想,以全面落实《体育与健康》教材实施目标为宗旨,结合我校的实际情况及学生的个性、心理特征,采用多种形式的教学方法,体现在玩中学,寓教于乐的原则,激发学生参与运动的兴趣,培养学生创新意识,培养学生团结合作、勇于竞争的精神。
2、教材分析
掷实心球是初中《体育与健康》教材中重要的内容之一,也是学生体质健康标准测试项目之一,更是初中升学体育加试项目之一,它简单易练而且有很好锻炼价值。
通过参加掷实心球的锻炼,有助于发展学生肩带肌、腰腹肌、背肌的力量,能提高全身动作的协调性。
对为了提高学生学习的兴趣,本次课采用讲授、鼓励、启发、引导、游戏竞赛等教学法,在强身健体的同时促进学生会思考、增强学生团结协作、顽强拼搏意识。
3、学情分析
做为初一的学生,他们活泼、好动,对新鲜的事物总是充满好奇,对未知的东西也有着很高的探索精神。
由于本次课是第一次投掷课,学生的接受能力有限,所以本次课只是让学生初步了解原地侧向推铅球的动作方法,初步学会合理的掷实心球技术动作,为后面学习原地侧向滑步推铅球基本技术动作打下基础。
4、教学重点、难点
重点:
铅球的基本知识,握法与放置,原地侧向推铅球技术
难点:
原地侧向推铅球的蹬、转、挺、拨的技术
5、教学目标
1)初步了解投掷实心球的动作方法。
2)初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法。
发展学生力量、柔韧、协调等身体素质。
3)通过投掷和双手推双球的游戏教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神,勇于克服困难等意志品质。
6、课的结构
课堂常规:
对学生进行常规教育和集中注意力练习;准备部分:
慢跑、小游戏及徒手操练习;基本部分:
围绕学习原地侧向推铅球进行练习,开展游戏竞赛;结束部分:
学生身心放松。
7、教学流程
1)开始和准备部分:
采用“慢跑”及“徒手操”,使学生能在一种轻松、活泼的气氛中达到集中注意力和热身的目的。
2)基本部分:
围绕原地侧向推铅球进行练习,采用讲解示范、集体纠错和个人纠错的方法。
教师用举例启发和奖励的形式使学生主动思考并了解正确的出手角度。
通过双手推双球接力游戏培养学生集体主义精神,以及团结合作和相互鼓励的精神。
3)结束部分:
教师带领大家做放松操,以达到四肢放松的目的。
8、运动量的预计
1)预计练习密度:
35%左右
2)预计平均心率:
110-130次/分
9、场地器材:
实心球、扩音器和篮球场
10、课堂教学实施计划
教学
内容
一、投掷:
原地侧向推铅球 二、游戏:
双手推双球接力
教教学目标
教
1、使学生了解推铅球的基本知识
2、学习熟悉铅球的专门性练习
3、学习原地侧向推铅球的技术
4、通过游戏和比赛培养学生操作思维和合作精神
教学重点:
铅球的基本知识,握法与放置,原地侧向推铅球技术
教学难点:
原地侧向推铅球的蹬、转、挺、推、拨的技术
教学方法:
讲解法、示范法、练习法、预防与纠正法、游戏和比赛法
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
课
堂
常
规
3’
1、体育委员整队集合,并向老师报告出勤情况。
2、师生问好,检查着装。
3、宣布教学内容及要求。
4、安排见习生活动。
1、教师整理队伍,清点人数,宣布上课。
2、向学生宣布教学内容及要求。
3、检查服装,安排见习生随堂。
1、成准备队形面向教师站立。
2、体育委员整队。
3、见习生随堂。
一、教学组织:
1、如图1
xxxxxxxx
xxxxxxxx
oooooooo
oooooooo
△
二、教学要求:
1、学生集合队伍要做到“快”“静”“齐”。
2、教师声音宏亮、清晰。
3、学生背阳背风。
准
备
部
分
8’
一、热身跑
围绕2块篮球场慢跑3圈。
二、徒手操
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腹背运动
5、腰部运动
6、弓步压腿
7、膝绕环
8、手腕踝关节
三、小游戏:
喊数抱团
1、教师带领学生在篮球场内慢跑3圈。
2、教师领做徒手操。
3、教师讲解游戏规则。
4、教师提出游戏的要求。
1、学生成一路纵队跟随教师按逆时针方向慢跑。
2、跟随教师做徒手操。
3、学生要认真听教师对游戏规则的讲解。
一、教学组织:
1、慢跑场地如图2
2、徒手操队形:
四列体操队形
二、教学要求:
1、积极参与
2、充分活动各关节
基
本
部
分
25’
一、原地侧向推铅球
1、导入部分:
铅球的起源等关于铅球方面的常识。
2、动作要领:
A、握球的方法
B、持球阶段
C、准备阶段
D、蹬地阶段
E、出手阶段
3、徒手练习:
体会蹬地、转体的动作,尤其是利用两腿蹬地的力量
4、持球分组练习:
练习时要注意出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用同时注意安全练习。
二、游戏
双手推双球接力:
方法:
将学生分为4组相向站在篮球场的边线后,游戏开始后每组的第一位同学快速推双球跑,到达对面的面先后拍下一个同学的手。
依次进行。
一、教师活动
1、教师先示范讲解正确的投实心球的动作。
2、教学生学会正确的持球方法。
3、带领学生做徒手投实心球的动作。
A、蹬地练习
B、完整徒手动作练习
4、请学生做示范。
5、把全班分两组同时进行,每两人一球。
6、强调安全:
A、讲解挡球的方法
B、强调必须听从教师的哨声统一进行投球和拣球。
7、教师进行集体纠正和个别纠正。
8、组织学生展示。
二、教师活动
1、教师讲解游戏方法及要求。
2、指定学生分组站位。
3、组织并激励学生积极参与练习。
4、对获胜的组学行进奖励。
一、学生活动
1、认真听讲,观看教师示范。
2、拿球跟随教师学习正确的持球方法。
3、跟随教师进行徒手模仿练习,理解重难点。
4、按图4站位进行练习。
5、集中听教师辅导纠错。
6、优秀学生展示。
7、自评与互评结合,每组推荐代表示范。
二、学生活动
1、认真听讲,观看教师示范。
2、按要求认真进行游戏。
3、注意力集中,保持安静。
4、最后一名的组集体做深蹲10次。
一、教学组织:
1、导入和讲解如图3
xxxxxxxx
xxxxxxxx
△
oooooooo
oooooooo
2、徒手和持球练习如图4
ooooo
xxxxx
xxxxx
ooooo
△
3、游戏部分如图5
△
三、教学要求:
1、动作规范、标准
听教师口令统一练习
2、积极参与、注意安全
3、同学之间相互提醒帮助
4、遵守游戏规则、投入游戏
结
束
部
分
4’
1、集合队伍
2、放松身心
3、教师小结,师生评价
4、收还器材
5、师生再见!
1、教师鸣哨集合队伍
2、教师带领学生放松
3、教师小结,评价
4、安排收还器材
5、师生再见!
1、学生集合速度快
2、学生认真放松
3、积极自我评价
4、收还器材
5、师生再见!
教学要求:
1、真人听讲,精神饱满
2、注意力集中
3、认真放松,客观评价
4、师生再见!
场地器材
橡皮球16个篮球场2块扩音器1台
预计练习密度
32%---45%
预计平均心率
110---135次/分
课后小结与反思:
从初中学生的人生中身心发展最快的这一阶段看,根据其生理、心理特征,在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织,鼓励积极进取,创造热烈的练习氛围,以寻求快乐的体育情趣。
体育运动的项目中,投掷运动是一种全身性的活动,对身体有全面发展的作用。
本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。
而滑步推铅球的技术比较复杂,对身体素质的要求也较高,特别是对协调能力尤其讲究,掌握它有一定难度,所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则,要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。
体育教学的基本任务有三点:
一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识,掌握基本技术,发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。
它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。
体育课的教学一般是双教材,它既能授予学生新知识,又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣,有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织,管理能力,使之成为老师的好帮手,也是沟通老师与同学的桥梁之一,同时,还可培养学生自觉练习的守纪品质。
在发展体力的基础上,学习技术,在学习技术时注意发展体力,使课的形成灵活多变。
所以,本课教学中,是为了更好地巩固旧知识,达到精益求精的效果,培养学生对体育的兴趣。
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