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新乡学院第一届
素质拓展训练
活动策划书
人力资源协会
2011年3月20日
目录:
一.素质拓展简介
二.相关文件
三、活动目的
四、活动主题
五、活动具体事宜
六、活动过程
七、活动安全性评估
一.素质拓展简介
合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=素质拓展训练
素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。
它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。
拓展训练能使青少年学生激发个人潜能,培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流的主动性和技巧性,树立相互配合、相互支持的团队精神,极大增强合作意识,从而达到提高学生心理素质的目的。
因此,这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径,是青少年学生素质教育中不可缺少的一
同时,素质拓展训练是以一种体验式的学习,将大部分的课程安排在户外,精心设置了一系列新颖、刺激的情景,让学生主动去体会、去解决问题,在参与体验的参与过程中,让他们的心理受到挑战,思想得到启发,在特定的环境中去思考、发现、醒悟,对个人、团队重新认识,重新定位。
达到启发想象力与创造力,提高克服困难的能力;增强团队意识,培养团队协作能力;提高学生的自我意识,不断完善自我,走向成熟;学会关爱他人,与他人进和有效沟通;激发潜能,增强自信;学会感恩,懂得回报;培养孩子气积极参与的人生观,从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动;培养学生独立生存的能力,锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。
这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。
通过拓展训练,青少年学生在以下方面将有显著提高:
1、是认识自身潜能,相信自己,增强自信心,改善自身形象。
2、是克服心理惰性,启发想象力与创造力。
拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练,促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律,培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难,提高解决问题的能力。
3、是认识群体的作用,信任他人、投入团队、信赖团队,增进对集体的参与意识与责任心,塑造团队活力,推动组织成长。
4、是真诚的交流、顺畅的沟通,改善人际关系,更为融洽地与群体合作。
在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现,从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在,有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流,更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
二.相关文件
◎共青团新乡学院委员会
《关于举办新乡学院第二届学生社团成果展示节的通知》
◎《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出:
“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格。
”青少年校外教育活动阵地作为学校教育的有益补充,必须主动适应形势发展的要求,在青少年素质教育体系中发挥应有的作用。
◎人民日报文章《社会都要关心支持教育事业》呼吁:
要积极开展心理健康教育,帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯,使他们能够处理好在学习、成才、择业、人际交往等方面遇到的矛盾和问题。
◎团中央发起实施的《新世纪青少年素质训练计划》推出青少年素质训练营,08年暑期已开始在北京、昆明、哈尔滨、宜昌举办以"环境与生存"为主题的青少年素质训练活动,其他项目的活动也在全国陆续展开。
此活动是团中央推出的新世纪青少年素质训练计划的一部分。
该计划根据新世纪对青少年的素质要求,适应我国教育由应试教育向素质教育的转变,依托全国青少年活动阵地,以促进青少年身心健康发展为目的,以提高思想道德素质、科技文化素质、劳动技能素质、身体心理素质为宗旨展开对青少年的素质训练。
三、活动目的
为积极响应校团委关于社团成果展示节的重要指示,人力资源协会从专业角度出发,本着服务师生的宗旨,特开展本次素质拓展训练。
拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”,它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境,通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时,开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
本次拓展训练活动的主要是为了“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。
拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性,通过设置挑战场景,安排挑战项目,组织感悟分享,让大学生在特定的环境中,接受心理素质考验;在新奇的挑战中,激发自身潜能;在团队的氛围中,不断提升认识,不仅能够舒缓大学生的心理压力,更重要的是通过拓展训练项目挑战后的感悟,举一反三地定位了人生,理顺了追求,从而少一些狂热,多一些冷静;少一些盲目,多一些理智;少一些骄燥,多一些沉稳,懂得以良好的心理素质排解学习上的压力,弱化情感上压力,释放就业上的压力,真正成为知识结构丰、心理素质优、实践能力强、团队精神好的新时代的大学生。
◎活动核心价值:
探索、学习、品质、超越、整合、双赢
◎活动核心目的:
通过体验式培训,强调“知行合一”,进而达到激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的。
◎活动最终目的:
认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。
◎活动价值、目的说明:
1、通过拓展活动,在集体内部营造亲情化的氛围,增进集体内以及同学之间的信任感、责任感,从而增进集体内各成员的人际关系
2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的成员打下基础
3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式
四、活动的主题:
团结友谊合作拼搏
五、活动具体事宜:
1.活动参与单位:
主办单位:
新乡学院人力资源协会
主管单位:
新乡学院校团委、社团部
赞助单位:
新乡天启拓展训练公司
协助单位:
校广播站、摄影协会
2.活动主体:
活动参与人数:
学员50--60人
专业培训师3人
现场服务人员若干
活动参与学员构成:
在校生自由报名参与
3.活动时间安排:
活动筹备时间:
3月20日——3月25日
活动报名时间:
3月20日——3月25日
活动举办时间:
3月26日7:
30—18:
00
3.活动宣传方式:
.经团委批准后将在东西区设宣传展板
.协调校广播站配合宣传
4.活动地点:
新乡学院西区体育场
5.活动内容安排:
1.团委领导致开幕辞并宣布活动开始
2.开营仪式
3.简短军训
4.活动项目:
◎盲人方阵
项目概述:
名称:
盲人方阵
人数:
学员人数在10-20人。
总培训时间:
90分钟活动指导时间:
5分钟集体活动时间,40分钟培训场地。
器材:
3米左右及12米左右的绳子各一,并预先打结。
培训目标:
1、培养团队成员的沟通意识。
2、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用。
3、培养团队决策能力
4、培养学员科学的思维方式
5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性
项目布置:
1.项目名称:
盲人方阵
2.项目性质:
团队合作项目
3.任务:
所有队员先戴好眼罩,并在40分钟内,把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形,所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。
4.项目规则:
项目进行过程中任何人不得摘去眼罩。
(1)提醒学员在摘眼罩时要按培训师要求步骤先闭眼再摘眼罩,捂住眼睛再缓缓的睁开眼。
(2)提醒学员在戴眼罩前注意四周地形;
项目控制:
1、准备阶段
培训师对任务、活动规则讲解要清楚明了,避免学员误解和疏漏。
2、活动阶段:
可以把绳子放在比较沉默的学员手里,调动其积极性。
3、可变项目操作:
(1)若盲阵图形做得较好,则可让一个学员在其他人不摘眼罩的情况下带到回顾地点,在不知项目结果的前提下就项目进行回顾会让学员回顾更加投入。
(2)学员做得不错、较快时加一根绳子(可让他们知道),增加的回顾点是:
适应变化。
安全监控:
1、要求地面平整,周围没有硬、凸、尖物体,以保证学员的安全。
2、注意不能让绳子绊倒学员,并阻止学员向不安全地带移动。
3、在夏天应注意预防学员中暑;方法:
选择阴凉场地、关注学员状态、准备预防药品、相应缩短项目时间。
◎穿越电网
拓展项目性质:
团队合作拓展项目
拓展培训目的:
计划的重要性;组织纪律,学习方法;合理利用资源;学会倾听;摆正自己的位置;领导者作用;计划、草案、策划;确立规则;精心操作;正确对待不同意见和挫折。
拓展项目描述:
对面是一个千万伏高压的电网,任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。
所有队员要从有效通道依次通过,在规定时间内到达电网的另一端。
队员需要穿越的是一张与地面垂直的(“电网绳网”),网上的一个洞就是一条生路。
通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”。
“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。
揉合了高低挑战的元素,为企业的团队拓展培训建设提供了良好的方法,通过拓展训练,参训者可以认识自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更为融洽地与群体合作,让企业拓展训练团队走的更稳。
◎雷区取水
(1).项目背景:
我们现在的身份是一支作战小分队,因为战场上严重缺水,我们被派往敌后去取水,但在水源周围布满了无数颗地雷,而且敌方的侦察机每二十分钟就会对水源地带进行一次巡逻,我们的任务是:
在二十分钟之内安全地取得饮用水。
(2).项目规则:
1.我们所能使用的器械只有这两根绳子和我们所有队员的身体。
2.雷区内放置的瓶子是水源,不可带出雷区。
3.我们手中拿的瓶子是取水容器,可以带进、带出雷区。
4.我们最少要实现两种以上的取水方法,越多越好。
5.不允许出现滚雷、主动献身等行为。
生命是第一位的。
6.在项目开始至项目结束期间,我们所有队员身体的任何部位以及我们所有的器械均不得触及雷区,否则触及雷区的队员会被取消继续参加的资格,器械也会被没收。
7.我们所能使用的时间是二十分钟
8.我们在规定的时间内取水的次数将被记录
项目讨论:
(1)我们认为我们使用的方法是最好的吗?
(2)那么还有没有更有效的方法?
有哪些?
(3)我们认为有创意的地方在哪里?
(4)有没有冲突及争议出现?
对于这些争议我们是怎样处理的?
项目总结:
(1)什么是有效的方法,怎样去降低风险?
(2)我们的工作中是否也需要创意?
(3)实际工作中怎样解决冲突?
团队该怎样协作?
六.活动过程:
投入为先:
拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得最大价值。
挑战自我:
拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限"。
熔炼团队:
体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支持的团队精神和群体合作意识。
高峰体验:
在克服困难,顺利完成训练项目要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。
自我教育:
培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
通过素质拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:
认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。
七、活动安全性评估
1.本次活动的参与公司是专业从事户外拓展训练、团队大型主题活动策划以及激发潜能训练等的拓展训练公司,有丰富的户外和场地训练经验。
2.担任此次拓展训练的教练是经验丰富的专业培训师,使用最完善和安全的训练设备,同时加强安全防范措施。
3.本次拓展训练所选项目均为情景简单且课操作性较高的场地项目,无水上项目和高空项目。
4.协会将安排专人在活动现场进行安全监督,力争消除各类安全隐患。
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