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1教学计划
2012-1小学三年级 第1 册教学计划
包括全册教学内容、教学目标、重难点、教材编排特点、班级学生情况分析、教学进度
一、走和跑(8课时)
学习目标
发展灵敏、协调、速度和一般耐力,并能在规定的距离内达到一定的速度和耐力水平。
乐于参加各项活动。
体验个人和集体活动的区别,培养坚强的意志毅力,在活动中尊重和关心他人。
课的顺次
学习内容
1
负重走游戏(肩背、肩扛)
2
叫号赛跑
3
各种姿势快速反应练习
4
负重走游戏(双人抬,多人抬)
5
30米自然加速跑,追拍游戏
6
向后转身快速奔跑(30m)
7
各种方式接力跑(迎面)
8
各种方式接力跑(往返)
9
25米往返接力跑
10
50米跑的评价与考核
11
走跑交替(400—600米走走跑跑)
12
叫号领头跑
13
自然地形跑
14
换物接力跑
15
定向游戏(简单)
16
定向游戏(稍复杂)
二、 队列游戏(3课时,带※占课时,其余不占课时)
学习目标
初步掌握站立、行进的正确身体姿势和良好习惯,掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力,逐渐形成服从集体、听从指挥,遵守纪律的良好作风。
课的顺次
学习内容(作“※”号的计课时)
1
集合、解散
2
向前、右、左看齐
※3
半面向右(左)看齐
4
齐步走-------立定(动作的规范)
※5
半面向右(左)看齐(动作规范、整齐)
6
原地由一
(二)列横队变成二(四)列横队及还原
7
原地由一
(二)列纵队变成二(四)列纵队及还原
※8
行进间一
(二)路纵队变成二(四)路纵队
9
走成圆形队伍
※10
齐步走-------立定(节奏,姿态)
11
原地跑步------踏步(动作规范)
12
原地跑步------踏步(提高要求)
※13
跑步立定
※14
用跑步法疏散和密集队形
三、跳跃(8课时)
学习目标
进一步掌握用单双脚跳跃的正确方法,初步体会跳高、跳远的简单动作并具有跳得远,跳得高的意识,提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。
课的顺次
学习内容
1
猜拳跨步比赛
2
立定跳远比赛
3
跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子
4
比比谁踏得准
5
开火车(10米)
6
选择合适的踏跳脚进行跳远练习
7
比比谁跳得远
8
跳过障碍物
9
快快跳起来
10
左右垫步跨跳橡皮筋
11
跨跳低栏架
12
快快跳起来(双人拉手)
13
跨越高度比赛
14
开火车(15――20米)比赛
15
比比谁落地稳
16
跳远比赛及评价
四、武术(4课时)
学习目标
初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合,了解学习武术得意义及健身、健心的功能,发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质,提高自学、自练和自评的能力,体验学习武术的乐趣。
课的顺次
学习内容
1
学习基本手型(看谁做的对)
2
基本功练习一(正压腿、侧压腿、后压腿)
3
基本功练习二(正踢腿、侧踢腿)
4
基本功练习三(复习,比比谁做的最到位)
5
基本动作学习一(冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌)
6
基本动作学习二(撩掌、弓步、马步、仆步)
7
组合动作一(弹踢冲拳类)
8
复习弹踢冲拳类
五、投掷(5课时)
学习目标
积极地参与投掷练习和游戏,初步学会正确挥臂的投掷方法,能将投掷物投中一定的目标,掷向一定的远度。
发展上肢力量及身体协调、灵敏素质,树立安全意识,养成守纪律,听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
课的顺次
学习内容
1
双手持球从胯下向前抛球比远
2
正面持轻物投过2—3米高的目标
3
侧面持轻物投过2—3米高的目标
4
地滚球掷准
5
小小保龄球
6
双手持球从体前经左右向侧后抛球比远
7
侧向持轻物投准
8
投击活动目标
9
侧向掷远
10
垒球掷远练习、比赛
六、徒手操和舞蹈(8课时)
学习目标
通过学习和实践,对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地学习,敢于在同伴面前充分地表现。
在做操和舞蹈的表现中,动作协调,姿态优美、自然,通过自我表现和互相观察,矫正姿态,为身体的正常生长发育和以后的学习与提高打下良好的基础。
能够与同伴互帮互学,积极合作,相互激励,共同提高,发扬集体主义的精神。
课的顺次
学习内容
1
复习小学生广播操1--4节
2
复习小学生广播操5--9节
3
拍手操1--8节复习
4
基本部位操1-4节
5
基本部位操5-8节
6
基本部位操1-8节复习展示
7
简单舞蹈:
模仿各种动物行走
8
韵律活动:
身体动作组合练习
9
韵律活动:
身体动作组合练习复习与展示
10
彝族舞蹈:
雀尕飞(三步一踢、)
11
彝族舞蹈:
雀尕飞(交替滚动小跑步)
12
彝族舞蹈:
雀尕飞(跳颠步)
13
彝族舞蹈:
雀尕飞(双人配合)
14
彝族舞蹈:
雀尕飞(舞蹈)
15
复习彝族舞蹈:
雀尕飞
16
同学合作已学舞蹈动作的表演及展示
七、技巧与器械(6课时)
学习目标
能做出单干动作和简单的组合动作,发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身体的平衡能力和时空感,积极展示自我,体验在运动时的不同的心理感受和集体学习的乐趣,树立自尊与自信,克服胆怯、畏难等心理障碍。
课的顺次
学习内容
1
发展滚翻能力的练习:
蹲撑前滚翻
2
发展滚翻能力的练习:
俯撑前滚翻
3
滚翻组合、简单的滚翻组合练习
4
发展悬垂能力的练习:
蹲悬垂
5
发展悬垂能力的练习:
屈腿悬垂摆动
6
发展攀爬能力的练习:
攀爬绳架
7
发展攀爬能力的练习:
攀爬肋木架
8
发展前滚翻创想练习:
分腿前滚翻
9
发展前滚翻创想练习:
双脚夹物前滚翻
10
仰卧推成“桥”(有人帮助)
11
仰卧推成“桥”
12
滚翻动作复习表演展示评价
八、小球类游戏(8课时)
学习目标
积极地参与小球类活动,初步学会小球类的简单运动动作,知道简单运动动作术语,会做简单组合动作。
发展肌肉、韧带弹性、力量;提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质,培养准确的时空感觉;形成克服困难的坚强意志品质。
提高社会交往能力,知道集体体育活动中如何与他人合作,为将来适应社会打下基础。
课的顺次
学习内容
1
传球游戏:
熟悉球性的练习、玩球、展示
2
运球接力(直线、绕圆运球)
3
运球接力(绕过竿等障碍)
4
运球接力(各种方式的运球比赛)
5
足球耍球游戏:
拖球、
6
足球耍球游戏:
拨球、
7
足球耍球游戏:
颠球
8
传球游戏:
二---三人对面抛接球
9
传球游戏:
各种方法和各种形式的传球
10
传球游戏:
运球后的各种形式传球
11
投篮比准:
投篮进箩筐、圈等
12
投篮比准:
投进高悬的圈或箩筐
13
足球运球游戏;左右运球
14
踢球比准
15
踢球比远
16
动作展示评价:
学生自选已学足球动作展示、评价
八、机动(2课时)1、校本教材或雨天活动性游戏2、校本教材或雨天活动性游戏
小学三年级第一学期体育教学进度表
课次
学习目标
教学内容
操作手段及教法建议
1
明确本学期的学习目标;能认识自己的身体认识;基本保持正确地身体姿势;乐于学习和展示简单的运动动作
期始教育、队列和队形练习1、球类游戏1
体育知识(我们的身体);集合、解散;玩球游戏及展示
2
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;发展跳跃能力;
徒手操和舞蹈1,跳跃1、
复习小学生广播操1--4节;猜拳跨步比赛;
3
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;知道在安全的环境中运动和游戏
徒手操和舞蹈2,投掷1
复习小学生广播操5--9节;双手持球从胯下向前抛球比远
4
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;对体育活动表现出较高的热情、体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
队列和队形练习2、武术1、走和跑1
向前、右、左看齐;学习基本手型(看谁做的对);负重走游戏(肩背、肩扛)
5
对体育活动表现出较高的热情;发展位移速度和动作的灵敏性;发展平衡和协调能力
武术2,走和跑2;技巧与器械1
基本功练习一(正压腿、侧压腿、后压腿);叫号赛跑;蹲撑前滚翻
6
乐于学习和展示简单的运动动作;体验并说出个人在参加团队游戏时的感受,发展投掷能力
武术3,投掷2
基本功练习二(正踢腿、侧踢腿);正面持轻物投过2—3米高的目标
7
乐于学习和展示简单的运动动作;发展平衡和协调能力
武术4,技巧与器械2
基本功练习三(复习,比比谁做的最到位);
俯撑前滚翻
8
做出体操的简单组合动作;发展位移速度和动作的灵敏性
徒手操和舞蹈3,走和跑3
拍手操1--8节复习;各种姿势快速反应练习;
9
向同伴展示学会的简单运动动作;发展跳跃能力;
球类游戏2,跳跃2,
运球接力(直线、绕圆运球);立定跳远比赛
10
做出篮球球类运动中的简单组合动作;与他人合作完成体育活动任务
球类游戏3,走和跑4
运球接力(绕过竿等障碍);负重走游戏(双人抬,多人抬)
11
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;在一定的困难条件下进行体育活动
队列和队形练习3;跳跃3
半面向右(左)看齐;跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子
12
说出身体各部分主要的功能;在一定的困难条件下进行体育活动
徒手操和舞蹈4,跳跃4
基本部位操1-4节;比比谁踏得准
13
说出身体各部分主要的功能;发展位移速度和动作的灵敏性
徒手操和舞蹈5;走和跑5
基本部位操5-8节;30米自然加速跑,追拍游戏
14
说出所做身体各部分简单动作的术语;发展平衡和协调能力
徒手操和舞蹈6,技巧与器械3
基本部位操1-8节复习展示;滚翻组合、简单的滚翻组合练习
15
做出篮球球类运动中的简单组合动作;与他人合作完成体育活动任务;
球类游戏4,技巧与器械4
运球接力(各种方式的运球比赛);发展悬垂能力的练习:
蹲悬垂
16
做出球类运动中的简单组合动作;与他人合作完成体育活动任务;
球类游戏5,技巧与器械5
足球耍球游戏:
拖球;发展悬垂能力的练习:
屈腿悬垂摆动
17
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;培养积极参与与体育活动的态度和行为;知道在集体性体育活动中如何与他人合作;
队列4,武术5;跳跃5
齐步走-------立定(动作的规范);基本动作学习一(冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌);开火车(10米)
18
培养积极参与与体育活动的态度和行为;知道在安全的环境中运动和游戏
武术6;投掷3
基本动作学习二(撩掌、弓步、马步、仆步);
侧面持轻物投过2—3米高的目标
19
在体育活动中努力展示自我;体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
徒手操和舞蹈7,投掷4
简单舞蹈:
模仿各种动物行走;地滚球掷准
20
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力
队列5;跳跃6
半面向右(左)看齐(动作规范、整齐);选择合适的踏跳脚进行跳远练习
21
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作;在一定的困难条件下进行体育活动,发展跳越能力
徒手操和舞蹈8;跳跃7
韵律活动:
身体动作组合练习;比比谁跳得远
22
在体育活动中努力展示自我;体验体育活动中的心理感受
徒手操和舞蹈9;技巧与器械6
韵律活动:
身体动作组合练习复习与展示;发展攀爬能力的练习:
攀爬绳架
23
发展位移速度和动作的灵敏性;体验体育活动中的心理感受
走和跑6;技巧与器械7
向后转身快速奔跑(30m);发展攀爬能力的练习:
攀爬肋木架
24
在体育活动中表现出合作行为;发展位移速度和动作的灵敏性
队列6;投掷5;走和跑7
原地由一
(二)列横队变成二(四)列横队及还原;小小保龄球;各种方式接力跑(迎面)
25
做出足球运动中的简单组合动作;体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
球类游戏6,投掷6
足球耍球游戏:
拨球、双手持球从体前经左右向侧后抛球比远
26
做出武术的简单组合动作;做出足球运动中的简单组合动作;
武术7;球类游戏7
组合动作一(弹踢冲拳类);足球耍球游戏:
颠球
27
做出武术的简单组合动作;发展位移速度和动作的灵敏性
武术8,走和跑8
复习弹踢冲拳类;各种方式接力跑(往返)
28
会做篮球运动简单的组合动作;在体育活动中表现出合作行为
球类游戏8,跳跃8;
传球游戏:
二---三人对面抛接球;跳过障碍物
29
会做篮球运动简单的组合动作;知道在集体性体育活动中如何与他人合作
球类游戏9,跳跃9;
传球游戏:
各种方法和各种形式的传球;快快跳起来
30
会做篮球运动简单的组合动作;发展位移速度和动作的灵敏性
球类游戏10,走和跑9
传球游戏:
运球后的各种形式传球;25米往返接力跑
31
发展平衡和协调能力;发展跳跃能力
队列7;技巧与器械8;跳跃10
原地由一
(二)列纵队变成二(四)列纵队及还原;发展前滚翻创想练习:
分腿前滚翻;左右垫步跨跳橡皮筋
32
发展平衡和协调能力;做出篮球运动中的简单组合动作
技巧与器械9;球类游戏11
发展前滚翻创想练习:
双脚夹物前滚翻;投篮比准:
投篮进箩筐、圈等
33
做出篮球运动中的简单组合动作;观察并说出同伴退步失败或失败时的情绪表现
球类游戏12;走和跑10
投篮比准:
投进高悬的圈或箩筐;50米跑的评价与考核
34
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;发展跳跃能力
队列8;跳跃11
行进间一
(二)路纵队变成二(四)路纵队;跨跳低栏架
35
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作;做出足球运动中的简单组合动作
徒手操和舞蹈10,球类游戏13
彝族舞蹈:
雀尕飞(三步一踢、);足球运球游戏;左右运球
36
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
徒手操和舞蹈11,走和跑11
彝族舞蹈:
雀尕飞(交替滚动小跑步);走跑交替(400—600米走走跑跑)
37
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作;发展投掷能力
队列9;徒手操和舞蹈12,投掷7
走成圆形队伍;彝族舞蹈:
雀尕飞(跳颠步);侧向持轻物投准
38
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作;体验并说出个人在参加游戏时的感受
徒手操和舞蹈13,投掷8
彝族舞蹈:
雀尕飞(双人配合);投击活动目标
39
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作;知道在集体性体育活动中如何与他人合作
徒手操和舞蹈14,跳跃12;
彝族舞蹈:
雀尕飞(舞蹈);快快跳起来(双人拉手)
40
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
徒手操和舞蹈15,走和跑12
复习彝族舞蹈:
雀尕飞;叫号领头跑
41
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;知道在集体性体育活动中如何与他人合作,发展跳越能力
队列10;跳跃13
齐步走-------立定(节奏,姿态);跨越高度比赛
42
在体育活动中表现出合作行为;培养积极参与与体育活动的态度和行为
技巧与器械11;跳跃14
仰卧推成“桥”(有人帮助);开火车(15――20米)比赛
43
在体育活动中表现出合作行为;体验并说出个人在参加团队游戏时的感受,发展投掷能力
队列11;技巧与器械12;投掷9
原地跑步------踏步(动作规范);仰卧推成“桥”;侧向掷远
44
培养积极参与与体育活动的态度和行为;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
队列12;投掷10,走和跑13
原地跑步------踏步(提高要求);垒球掷远练习、比赛;自然地形跑
45
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;发展位移速度和动作的灵敏性
队列13;走和跑14
跑步立定;换物接力跑
46
知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害,发展跳跃能力;观察并说出同伴退步失败或失败时的情绪表现
跳越15;技巧与器械13
比比谁落地稳;滚翻动作复习表演展示评价
47
做出足球运动中的简单组合动作;培养积极参与与体育活动的态度和行为
走和跑15,球类游戏14
定向游戏(简单);踢球比准
48
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势;观察并说出同伴退步失败或失败时的情绪表现
队列14,跳跃16
用跑步法疏散和密集队形;跳远比赛及评价
49
在一定的困难条件下进行体育活动;;做出足球运动中的简单组合动作
走和跑16、球类游戏15
定向游戏(稍复杂);踢球比远
50
乐于学习和展示简单的运动动作;观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现
徒手操和舞蹈16;球类游戏16
同学合作已学舞蹈动作的表演及展示;学生自选已学足球动作展示、评价
51
培养积极参与与体育活动的态度和行为;做出篮球运动中的简单组合动作;在体育活动中表现出合作行为
校本教材1
投活动篮比赛
52
培养积极参与与体育活动的态度和行为;做出篮球运动中的简单组合动作;知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害
校本教材2(机动)
篮球或角力对抗游戏
53
培养积极参与与体育活动的态度和行为;做出篮球运动中的简单组合动作;
校本教材3(机动)
篮球或雨天游戏内容
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