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拓展培训1
拓展培训教学笔记
课目:
拓展培训
目的:
通过训练,培养团队协作意识,启发管理思维
内容:
一.破冰
2.排档起身
3.生日线
4.齐眉棍
5.建立成功团队
6.建塔游戏
7.虎口脱险
方法:
统一组织,分步实施
时间:
18日全天
地点:
国际会所多功能厅
要求:
认真组织,积极参与,全面启发
附:
开场
1.破冰
(一)整队,看齐,报数(女生在前,男生在后,根据人数定列)
介绍:
大家早上好,我们马上准备开始我们一天的课程,在开始之前,要求大家对自己的情绪进行自我肯定或否定,认定自己到底好不好,行不行。
教官:
“大家早上好”!
(应当鼓掌,如果不鼓掌,说明情绪不够好),此时进一步要求大家:
但当我问候“大家早上好”之后,大家一起喊“好,很好,非常好”进行自我肯定。
然后“试一遍”(根据整齐度,声音大小决定是否重来),使其达到整齐,宏亮的目的。
提出第三个要求,“现在请大家在“非常好”的后面用左手加一个“V”胜利的手势,先示范,然后实施。
教官:
“确实,非常好,大家是很棒的,虽然还没有正式开始我们的培训课程,我对大家充满信心,谢谢大家!
(鞠躬)
教官:
今天,我们在这里参加的是由碧桂园人力资源部总部组织的2005拓展训练。
很荣幸,今天到场的指导老师分别是:
碧桂园人力资源部总监***女士,掌声欢迎Kaire的到来;碧桂园人力资源部培训主任**老师,掌声欢迎;花城物业管理教官**,掌声欢迎;很高兴我们能和大家一起参加拓展训练,感谢大家!
(2)击掌
教官:
刚才听了大家的掌声属常规击掌,其实击掌的方法有很多种,击出来的感受是不一样,或热情奔放,或于无声处。
1.热烈式:
要领是,由高到底,由低到高,再到有节奏的击掌,看我的手势进行调节高低或节奏。
2.节奏式:
一二三,三二一,一二三四五六七,快快,一二三……
(3)做操
(4)找朋友
1.游戏规则是:
给大家三十秒的时间自由找一个合作“计时开始”,“停”接下来开始动作,讲到哪里,做到哪里,每一位朋友相互对立而站,请伸出各位的右手,双方招手,准备问好—注意,问好时声音要大:
“您好!
”开始—接着请将握着的右手高举过头顶,说:
“很高兴认识您(共两遍,各一遍),然后:
“拥抱一下”请将对方的工牌摘下来,(教官收工牌,放在一桌子上)
教官:
问:
开不开心?
想不想继续开心?
(通常回答:
开心,想)
(5)抓腕游戏
1.调整队形(两列或四列,相对,距离为1步)
2.确定“老猫队”(二四列)与“老虎队”(一三列)
3.确定规则
(1)请将左手插入裤兜内,伸出右手:
(2)老虎与老猫的右手腕相背扣背:
(3)具体操作如下:
当我喊“老猫”话声一落的时候,说明老猫的处境很危险,老虎学生翻脸不认老师了,这时老猫队的右手应迅速回收,而老虎们则应尽全力去抓住老猫们的手,抓住则为成功:
相反,喊“老虎”的时候,由发威的老猫抓老虎们的右手,抓住则为老猫的成功。
准备好了没有?
(规则是否明白?
)
知道自己是老虎还是老猫?
(试问一下)
准备:
老—虎,老猫,老虎
(4)请老虎和老猫这一对师生相抱一下,毕竟虎猫一家嘛!
(5)整队。
刚才大家抓手腕的速度不是很快的,现在要看看寻找自己工牌的速度是快还是慢?
现在工牌全部放在前方的桌子上,用最快的速度抓到或找到自己的工牌的队员立即站到现有位置上,最后两名将受罚俯卧撑20个
真正快捷的方式是两名同事组织分发,速度会更快,否则这样只会导致现场凌乱,欲速则不达,可见良性的组织指挥在激烈的竞争是多么重要。
2.拍档起立(又名坐地起身)
(1)介绍:
拍档起立又叫坐地起身,非单人完成,而是双人背顶起立:
(2)实施时为两人一组,坐下时背靠背,请看示范,坐下!
双腿向前自然伸直,双手向后两两相扣,然后支力起身(示范):
(3)接下来2人一组进行5分钟体会练习:
(4)整队-两列,距离50-70公分,间隔50公分,背对背,坐下,流水作业。
准备:
开始,1—2—3(涿个过关):
集体作业:
坐下,准备,开始,1—2—3
(5)分享:
成功与失败的经验(由杨言老师带领大家进行分享)
3.生日线(整队,讲解)
1.规则如下:
(1)全体队员随意站入“U”型的图形中,U性的弯曲顶点即A点式生日1月1日(按新历来或身份证标识,或者自己所确定的某月某日),B点即“U”型底色开口一定为12月31日:
(2)每个队员必须按生日而非年龄的先后顺序重新找到属于自己的位置。
在这个过程中,要求是不能说话,不允许用笔写,只允许用眼神,手势进行交流:
在移动过程中不能站在线外,违反上述要求视为违规,现场立即处罚10个俯卧撑。
(3)在15分钟内完成排序,然后由A至B端,依次自报生日:
(4)报完后每位队员在队伍前要大声报出自己的名字.籍贯.部门.生日,说“很高兴认识大家”
2.实施
(1)给大家5分钟时间进入线内,记住从现在开始,已经进入战斗状态,禁止说话,准备,开始:
(2)从现在开始,15分钟之内,进行排序完毕。
注意:
现场抓违反规定的进行执罚。
分享:
1、这个游戏给你最深的体会是什么?
2、有什么需要改进的地方?
(默契.协作性.组织纪律.互相支持)
4.齐眉棍游戏
(1)整队共为四列,即共为两组(各两列,相距一步)
(2)规则与要领讲解
1.全体队员将双手举到自己与眉同高的位置(请教官将棍子放在每组的手上)
2.伸出食指,双手交错,注意不准用手指勾.夹,同心轴杆,否则算违规(集体受罚:
10个俯卧撑):
3.小组队员须将棍子从头顶状态水平向下移动至与膝同高,一旦有人手离开棍子没有呈现水平,就算失败,必须重新开始,在此过程中可以沟通:
4.时间:
10分钟
(3)实施:
开始
(4)分享:
看起来容易的工作不容易,须有团队成员共同来完成,沟通.配合很重要。
5.团队游戏规则
(1)整队,分成4队
(2)规则:
1.每一队派一名代表领取白纸.笔等材料:
2.团队成员建立团队,选出队长,队名,队训(口号),队歌(不少于5句),队舞(人人参与),并且现场表演。
要求:
对歌要健康,团结,向上,有朝气,不允许以“我们是害虫”这类歌曲或纯娱乐性的:
当然为了激发大家的创作热情,《团结就是力量》也硬性取消,各自行选择,且尽量考虑不要重加。
3.给大家30分钟时间酝酿,准备所有内容:
4.实施:
上场,要整齐,要有创意(培训师利用团队的竞争调动气氛)
5.培训师总结
分享:
1.团队与群体的区别:
2.拓展训练与体验或学习介绍。
6.建塔游戏(略)
7.虎口脱险
(1)战斗背景:
一支特种作战分队在执行一次重要的穿插任务时,被敌方设置一睹高压电墙挡住了去路,经过观察,在障碍中有一60cm见方的电网口可以穿越。
但是,作为一名特种作战队员深知,在穿越小洞时,无论是身体还是武器的任何一个部位碰撞铁网,都是带来严重后果,一被电身亡:
二会报警,暴露自己,因此,要40个队员突破过去,非一件易事,且时间不多,只有40分钟,任务迫使他们必须冒险过去……于是,他们展开了行动……
(2)规则
1.团队成员选出CEO(也可以叫队长),知道大家用过40*65cm,高1.4左右的电网口,时间为40分钟。
2.游戏开始,团队成员不得讲话(队长或CEO可以讲话),不得发出笑声,否则全部重做,CEO被罚,发现继续违规,惩罚将加倍(以十个俯卧撑为基础):
3.游戏中禁止使用任何物品,团队成员可以再过电网的时候可以商量,但是必须蹲下沟通,否则将被罚!
沟通时间不算在内,有7次可以沟通的时间:
4.学员再过电网过程中,如有身体厚衣服有一点点碰到网线,全部重做:
5.成员过去之后不得再回到绳子的另一面协助对方,而且成员在支持中脚不得越位。
(3)实施
开始:
(计时)
(4)分享
1.我们在这个游戏中体验到什么?
2.我们可以在那一部分部分可以走的更好?
3.这个游戏给我们最大的启发是什么?
拓展训练培训项目课程散案
1.破冰游戏
1.问好:
好,很好,非常好!
2.握手,拥抱:
3.双人空中击掌,反向击掌:
4.做操。
2.抓腕
1.太极抓腕
2.抓住:
3.10秒钟练习:
取自己工牌。
分享:
真正快捷的方式是两名同事组织分发,速度会更快,否则只会导致现场凌乱,欲速则不达,可见良性的组织在激烈的竞争中是多么的重要。
3.拍档起立(坐立起身)
分享:
a.团队成员的相互协作,如何协作,在游戏中你感受最大的是什么?
b.一开始两人起身不容易,一直到最后大家整体全部起身,其中的技巧是什么?
4.生日线
分享:
a.这个游戏给你最深的体会是什么?
b.有什么需要改进的地方(默契,协作性,组织纪律,相互支持)?
5.齐眉棍游戏
分享:
a.看起来容易的工作不容易,必须由团队成员来完成,沟通与配合非常重要。
b.公司的各个部门合作,案例:
c.缺勤理论
d.犯错理论。
6.建立成功团队
1.确定团队领导人,口号,队歌,舞蹈等:
2.团队成员集体分享:
3.培训师分享:
团队与群体的分别:
4.培训师分享:
体验式培训与拓展训练。
下午培训内容
7.热身运动
8.信任墙
分享:
团队成员相互协作的信任。
9.虎口脱险
分享:
a.我们在这个游戏中体验到了什么?
b.我们可以在哪个部分做的更好?
c.这个游戏给我们最大的启发是什么?
十一.拓展训练总结(培训师)
拓展培训游戏规则
一、生日线游戏规则
1、全体成员随意站到U型的图形中,U型的A点是生日的1月1日,B点是12月31日
2、每个成员必须按生日的先后顺序重新站到正确的位置,要求不能讲话,在移动的过程中不能站到线外,否则将被罚。
3、15分钟之内必须重新站到正确的位置,然后由每人报出生日时间。
4、每个成员到队伍的前面大声报出自己的名字、部门、生日,说“很高兴认识大家。
”
分享:
1、这个游戏给你最深切得体会是什么?
2、有什么需要改进的地方?
二、齐眉棍游戏规则
1、让小组成员站到并列的两列,小组成员双手全部将双手举到自己的眉头位置。
每人伸出自己的右腿,作小弓步。
2、伸出食指,双方交错,把棍子放到上面。
3、小组成员必须将棍子从水平状态向下方移动,移动过程中,一旦有人的手离开棍子或棍子没有呈现水平状态,就算失败,必须重新开始,有培训师整个过程。
分享:
1、看起来容易的工作不容易,必须有团队成员来共同完成,沟通与配合非常重要。
2、公司的各个部门合作;案例
三、成功团队游戏规则
1、道具:
团队成员领取白纸、笔等材料
2、团队成员建立团队,选出队长、队名、建立团队队训(口号)\、队歌、队舞,并且现场表演(现场有内容提示)
3、培训师利用团队间的竞争调动现场气氛。
分享:
1、团队与群体的区别(现场白板提示内容,培训师总结)
2、拓展训练与体验式学习的介绍
四、核弹头游戏
1、故事情节;在伊拉克的一个山村有一枚没有引爆的核弹头,给该地区造成了严重威胁,作为联合国的特工人员将去该地区取出核弹头,卷内为辐射区,所有人不得进入,“核弹头”的化学水不能外泄,否则,任务失败,全体队员牺牲。
2、每组成员有6根2米的绳子,两根60CM的圆,在规定的30分钟内取出有20米绳子围成圆圈中的核子弹头。
3、在游戏过程中,不得以任何方式进入圈内地面,不能让水外泄。
时间30钟。
五、虎口脱险游戏规则
1、团队成员选出CEO,指导大家通过40*65厘米,高1.4左右的电网口,时间为一小时。
2、游戏开始,团队成员不得讲话,否则CEO被罚,如果继续违规,惩罚加倍。
3、游戏中禁止使用任何物品,团队成员可以在过电网的过程中进行商量,但是必须蹲下沟通,否则将被罚!
沟通时间不算在内,有7次可以沟通的时间。
4、学员在过电网过程中,如有身体或衣服有一点点碰到网线,全部重做。
5、成员过去之后不得回到绳子的另一面协助对方,而且成员在支持中手脚不得越位。
分享:
1、我们在这个游戏中体验到了什么?
2、我们可以在哪一部分可以做的更好?
3、这个游戏给我们的最大启示是什么?
六、建塔游戏规则
1、道具:
每组吸管30只、胶带一卷、剪刀一把、订书机一个
2、要求:
30分钟内建一个团队成员认为最漂亮的塔,至少高30厘米,外形美观,结构合理,创意第一,进行评比。
分享:
1、整个过程中,是否每个人都有参与?
当别人参与程度不够的时候你有什么感觉?
2、你的塔的创意是怎么得出来的?
3、你对小组的合作有什么看法?
总结:
1、安排任务的时候有没有时间管理、所有的人的资源有没有得到?
2、怎么样提高团队的工作效率。
1.物品:
便筏若干(每人十张以上),铅笔若干,工作说明书若干,扑克牌若干幅。
2.时间:
约45分钟
3.座位排列:
(十人一组)
4.交换信息的卡片是写明“FromX"、"ToX",由邮递员传递。
5.分享:
1).不清楚自己的工作任务,工作目标是什么?
2)总经理将所有信息独享,令下面的管理人员和员工无事可做。
3)相互间的沟通。
4)自动自发的工作。
5)我以为他们都知道。
我以为……
6)如何克服、跳出“我以为”?
(方法:
放大或缩小ZOOm)。
7)中层人员的作用
1、群体是两个以上相互作用又相互依赖的个性,为了实现某些特定的目标而结合在一起,群体成员共享信息,做出决策,帮助每个成员更好担负起自己的责任。
2、团队的五个特征:
A.目标
B.人
C.团队的定程
D.权限
E.计划
3、区分
群体团队
明确的领导人
领导
分担领导权
与组织一致
目标
可自己产生
中性/有时消极
协作
积极
个人负责制
责任
个人十相互负责
随时的或不同
技能
相互补充的
个人产品
结果
集体产品
高校团队
真正的团队
潜在的团队
群体
群体随着时间向团队过渡
4、管理学上群体和团队都叫做组织:
利用上面知识区分下列四个队哪些是群体,哪些是团队,为什么?
A、龙舟队B、旅行团C、足球队D、候机旅客
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