小组工作计划书最终版.docx

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小组工作计划书最终版

青春跃动

大学生运动自主性转变小组计划书

社会工作专业

小组工作

第一组

2013年3月22日

小组性质及活动简介

1、小组名称---------------------------------------------------------------------------------3

2、小组形式及主题------------------------------------------------------------------------3

3、举行日期------------------------------------------------------3

4、小组对象---------------------------------------------------------------------------------3

5、小组工作员的分工---------------------------------------------------------------------3

6、小组活动次数---------------------------------------------------------------------------3

二、小组活动背景及意义：

--------------------------------------------------------------3

1、问题分析和理论支撑-------------------------------------------------------------------3

（1）小组成因-------------------------------------------------------------------------------3

（2）理论架构-------------------------------------------------------------------------------4

a、工作理念------------------------------------------------------------------------------4

b、相关的理论---------------------------------------------------------------------------4

三、小组服务的目的和目标--------------------------------------------------------------6

1、目的----------------------------------------------------------------------------------------6

2、目标----------------------------------------------------------------------------------------6

（1）整体目标-------------------------------------------------------------------------------6

（2）具体目标-------------------------------------------------------------------------------6

四、组员的招募：

--------------------------------------------------------------------------7

1、招募目标-----------------------------------------------------------------------------7

2、招募对象-----------------------------------------------------------------------------7

3、招募形式-----------------------------------------------------------------------------7

4、备用模式-----------------------------------------------------------------------------7

5、招募问题即应对方法--------------------------------------------------------------7

五、活动内容和人员、时间安排--------------------------------------------------------7

第一次活动------------------------------------------------------------------------------7

第二次活动------------------------------------------------------------------------------9

第三次活动------------------------------------------------------------------------------9

第四次活动------------------------------------------------------------------------------11

六、小组活动的评估方法：

-------------------------------------------------------------11

七、所需的资源及经费预算：

----------------------------------------------------------11

八、预期的困难和解决方案-------------------------------------------------------------12

九、附表-------------------------------------------------------------------------------------13

青春跃动大学生运动自主性转变小组计划书

小组性质及活动简介

1、小组名称

“青春跃动”------------大学生运动自主性转变小组

2、小组形式及主题

组织性质为自愿的封闭小组，具有发展性功能。

主题：

跃动的青春

3、举行日期

视情况而定。

4、小组对象

华航在校大一、大二学生（不分专、本）拥有能力和课余时间但是不积极主动运动或对运动兴趣不大的学生

5、小组工作员的分工

成员：

宋朝阳盛丽娜刘红杰周婷王珊珊王珏路远纪君楠李琼瑶

其中组织者一名主持者两名其他人员负责协调工作（具体待定）

6、小组活动次数：

4

二、小组活动背景及意义：

1、问题分析和理论支撑：

（1）小组成因

进入大学后，大学生对运动的热爱和参与度明显下降，接二连三的大学生运动猝死事件发生，一个个血的教训在震惊着我们，我们不得不扪心自问一下，我们是不是已经远离运动了，我们的体质是不是很好呢？

在网络日益发达的现代，越来越多的大学生把自己的时间放在了宿舍上网，网络游戏上。

是由于什么原因而造成了大学生在有充分课余时间的生活中形成了这种态度和现状呢？

（1）原因之一是大学生进入大学后，有很多的自由时间的支配，但是由于自身的懒惰，比较乐意呆在宿舍里或者其它地方上网、玩游戏等方式来消磨时间，从而削减了参加运动的积极性。

（2）学校的体育课程的课时有限以及缺乏趣味性，也使大学生对运动的兴趣降低。

（3）高中时期长期的课程压力紧张，间接的剥夺了学生参加体育的权利，从而使学生缺乏了参加体育锻炼的意识。

就学生自身而言，因为缺乏体育锻炼的自主性，所以体会不到体育锻炼对于心理和生理的益处，觉得参加体育锻炼很疲惫，所以不愿意参参加锻炼。

就男女生而言，男生的运动意识要远远高于女生。

通常我们在学校的运动场所看到的多数是男生在进行体育锻炼，而女生是极少的。

这种现象包括生理上的原因，但主要的原因是思想意识的区别和群里特性造成的。

大学的男生集体参加体育锻炼是男同学之间沟通交流的一种方式。

而对于女生来说，她们比较偏向于静态的社交和娱乐，所以也就不乐意参加运动。

还有，一些标签现象的出现，多数人觉得女生应该文静、随和等等，不应该像男生一样好动。

所以有些女生想参加运动不仅需要突破这些心理方面的障碍而且更需要找到有共同参与体育锻炼的同性朋友。

（6）部分学生或是由于找不到一起运动的人而不去运动。

在此情况下，我们的“青春跃动”小组成立了，帮助那些有时间但是不去从事运动的大学生，帮助他们提升运动的热情，同时帮助他们提高自己的运动素质。

（2）理论架构

a、工作理念：

青春跃动小组是小组工作的体现，它主要是通过小组成员之间一起参加运动，让组员在运动之中找到团队的乐趣，运动的魅力，以此来让他们提高运动的热情，将自己的更多的空余时间放在运动方面，使他们发自内心的爱上运动，让自己的运动素质提高。

青春跃动小组综合各方面的因素，旨在帮助运动自主性差的学生，让他们通过小组成员的一起运动，增加他们的运动热情和积极性，让他们用自己的课余时间去锻炼自己的身体，在小组内部相互帮助，相互协作，相互分享自己的运动感受，逐渐改变他们对运动的漠然，以此也改变他们各方面的素质。

b、相关的理论

（1）佛洛依德的人格结构理论。

本我:

代表“本能的我”，按“快乐原则”行事。

自我:

代表“现实的我”，按现实原则行事。

超我:

代表“理想的我”，包括自我理想和良心。

社会工作治疗对象：

常常“本我”非常强大，而“自我”、“超我”非常薄弱。

例如这些缺乏参加体会锻炼的大学生来说，他们觉得参加体育锻炼很累没有意义，所以在此“本我”就发生作用，去追求他们体会到的快乐，而不是按照“自我”和“超我”的要求来约束自己的行为。

小组工作的目的就是为了让这些治疗对象找到“自我”。

（2）库利的“镜中自我”理论

“镜中我”就是通过其他人的看法而认识自己。

“人们彼此都是一面镜子，映照着对方。

此理论的也可以应用到此次小组工作过程中。

因为人们往往通过他人对自己的评价来确定自己的认知，在此次治疗过程中，让治疗对象看到体会锻炼，给自己在他人眼里带来好的改变，从而达到小组的治疗效果。

（3）班杜拉的社会学习理论

班德拉社会学习理论是指通过观察他人的行为，获得示范行为的象征性，并作出相应过程。

主要包括观察学习和亲历学习。

它强调个人的行为、思想等是由个人与环境交互作用决定的，人的大部分社会行为是通过观察别人、模仿别人而学会的，并认为行为可以通过赞赏与惩罚得到强化。

在小组工作中，通过示范行为，让小组成员去观察学习和亲历学习，从而使行为社会化。

并在此过程中对行为给予奖励和惩罚。

从而进一步加强学习的效果。

（4）小组动力理论

小组工作是借助小组场工作的一种形式。

小组一旦产生就会形成一个物理学上所讲的场，当组员进入小组时就进入了一个由自身和不同力量组成的心理场中，个人行为会受到这些力量和变量组成的心理场的影响。

把有相同需要的人组织起来，通过小组互动，借助集体的智慧和力量，来完成自身社会功能的改善。

（5）标签理论

偏差不完全是个人品质决定的，而是他人运用规范以及制裁在偏差者的结果。

偏差者是那些被武断地标定为偏差的人，而偏差行为是被加上偏差标签的行为。

随意或偶尔犯错的个体加上坏的标签，往往会成为日后促进这些个体陷入更加严重偏差行为的主要因素。

在小组工作过程中，要发现和认识到小组成员是否被标签化过，针对所受到的错误的标签，来改变个人和周围人的标签化印象和想法。

从而获得正确的心理认知来达到行为的改变。

三、小组服务的目的和目标：

1、目的

增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。

为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采；体现大学生的时代风采和精神风貌。

因此特组织开展本项小组活动。

2、目标

（1）整体目标

通过小组内的沟通、协作，小组程序、小组游戏等方式提高大学生户外运动兴趣，使他们认识到运动的重要性，进而增强运动自主性。

通过在小组活动过程中工作者的引导以及小组成员间的互动，促使小组成员由一个运动自主性差转变为一个积极主动的活跃者，使小组成员树立正确的运动观念，充分发挥主观能动性，强健自己的体魄。

进而达到增强学生体质的目的。

（2）具体目标

（一）、“跃动的青春”活动的开展要与大学生娱乐生活紧密的结合在一起，引导学生积极参加体育运动，增强体育运动的吸引力。

（二）、与大学生课余生活相结合，保证学生能每天到室外，保证能有一小时的体育锻炼时间，将课外体育活动纳入每天的生活计划当中

（三）、营造良好的舆论氛围，通过多种形式，大力宣传以“悦动的音符”为题的体育运动活动，广泛传播健康理念，使“健康第一”“强健体魄”“每天锻炼一小时，锻造幸福人生”等口号深入人心。

（四）、建立课余生活体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境，保证每人至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的好习惯。

四、组员的招募：

1、招募目标：

通过各种形式的招募，最终招到10—12人来进行小组工作

2、招募对象：

华航在校大一、大二（不分专、本）拥有能力和课余时间但是不积极主动运动或对运动兴趣不大的学生

3、招募形式：

第一种方式（为主）：

张贴海报；发小卡片（具体内容见附表）

4、备用模式：

本组成员利用自己的人际关系吸引人群，必要的时候可以找自己符合条件的同学、朋友等来帮忙介绍。

5、招募问题即应对方法：

第一种情况：

招募人员不够，这时候就需要用到备用模式和其他新颖的方式来吸引华航在校学生。

第二种情况：

招募人员过多，这时候需要本组成员设置组队条件，这时候需要考虑的因素应该从多方面考虑，从一开始的有课余时间但运动自主性不强的人群到除此之外还要有身体条件好、有持久力和毅力能配合我们完成整个实习活动、团结力较强等条件来约束积极人群以达到限制人员过多的情况。

若是人员扔过多则采取随机抽样的方式抽取8-10人。

五、活动内容和人员、时间安排（表格呈现）

第一次活动

目标

（1）促进组员之间的初步认识与了解，建立互动关系，形成团体，引发个人参加小组活动的兴趣。

（2）工作者对成员有初步的认识，为以后的工作奠定良好的基础。

（3）了解小组成员的需求，初步满足小组成员的需求。

（4）建立对小组的认同感，形成团体的凝聚力与责任感。

（5）建立成员的团体协作，加强沟通，使行动一致，从而达到目的。

时间

2013年月日

地点

教八教室（待定）

流程

开场白：

（1）工作者自我介绍。

（准备介绍稿）

（2）介绍小组的目标。

工作者就活动相关情况介绍，相互了解、现场答疑，大学生运动自主性测试。

（准备开场稿）

2、认识游戏——走近你我

目的：

增进彼此了解快速建立融洽的关系，增进小组成员凝聚力、归属感。

步骤：

（1）分组：

抽签（签上写甲乙）甲的一小组乙的一小组。

（2）相互介绍，打破尴尬局面：

甲乙两组成员相对而坐，逐一介绍自己

（3）运动面面观：

每一个成员说出自己不想运动的理由，至少一个。

（4）社工对其所说的问题进行总结

破冰活动：

抓手游戏：

所有成员围城一个圈圈

左手放在左边队员的下面，右手放在右面队员的上面。

当社工说出规定数字（例如5的倍数）的时候，学员要同时

去抓学员的手，同时也要注意自己的手不被抓到。

）

5、制定小组规范——自我约束

目的：

使小组活动开展的更有效、更顺利

步骤：

（1）填写“合作书”

（2）选出小组领袖（自荐或推选）

（3）支持人要求每一个成员说出一条自己觉得合适的规范

（4）社工记录所有规范并加以整理

（5）休息片刻

（6）社工公布最终规范

（7）争取大家意见

（8）完成规范制定

5、总结

（1）请大家用一句话表达一下参与小组的感受。

（2）赞赏鼓励并提出不恰当的行为。

所需物品视资金而定

（1）白纸签字笔。

（2）矿泉水。

应急方案

（1）如果教室临时不能用要将地点改变——教八南侧。

（2）出现大家争执不下的小组规范由社工定夺。

第二次活动

主题

我的青春靠运动

目的

提高学生的运动意识，让大家能够靠自己的想象力去运动，进而达到改变运动自主性的目的

时间

2013年月日

地点

教八南侧

注意事项

1、社工主持注意时间的把握与分配，减少状况；

2、注意调节调动气氛，保证不会出现冷场；

3、提高大家积极性，避免像课堂一样提问，使人和气氛紧张。

4、注意安全

流程

1、布置活动场地，准备道具：

笔和纸。

2、小组成员签到。

3、介绍整个活动流程、安排、主题。

4、支持人让大家安静，选好自己的座位

5、每人分发一张纸和一支笔，让大家自己设计一种在没有体育课的情况下可以进行的运动，并告知每个人的设计将会在下一次的小组活动中，由全体小组成员共同尝试，然后评选出大家最满意的一项活动。

6、相片、视频展示

*将组员分为三组，每组一台电脑，有社工向组员展示做好的大学生业余时间现状以及相关数据图片的相册。

*观看运动对人体机能改善的科学纪录片

*观看完后小组成员表达从中的收获

*询问内心是否增加一个运动的需求动机

角色扮演：

两组成员分别抽签模拟两种不同的情景（编写情景内容）

（1）主动运动的情景

（2）被动运动的情景

让观看组来评价扮演中组员的行为给人的印象，以此来影响成员对运动的看法（即运动可能会给他人带来好的印象）。

8、进行本次活动总结：

成员讲述自己的变化

第三次活动

主题

我的青春我悦动

时间

2013年月日

地点

体育运动场所，视情况待定

组员可能呈现的特点

1、关系亲密：

进过前两次活动后，组员间的熟悉程度开始增加，相互间变得更开放，彼此间更加了解。

2、亚群体的出现：

由于组员间更加熟悉，因此性格相投的人容易形成亚群体。

4、组员在活动时的突出表现:

具体实施

1、目标：

（1）、详细了解校内学生参加运动的自主性改变情况。

2、程序：

（1）目的：

使组员大致了解校园内学生运动的现状，激发学生向往运动的兴趣，以期加强自主性。

（2）操作步骤：

由社工根据对校园的了解对大学生主动参加运动向组员介绍

（据事先整理的资料）。

a、组内互动：

大家介绍到目前为止运动的意识是怎样的

是否增加了运动兴趣和积极性。

b、找到经常参加运动的同学分享经验，

去运动场观看他人运动，观察他们的状态

通过观察学习增加运动自主性目的。

c、小组成员共同尝试第二次小组活动中组员设计的活动，并说出自己的心得体会，选出最让大家满意的一项运动。

制定计划

安排下次活动的内容，要大家做好准备，不给大家制定运动量，主要靠大家的自主性

第四次活动

主题

实践自我青春永驻

目标

大家主动分享自己的运动规划

时间

2013年月日

地点

教八附近待定

准备工作

运动倡议书内容、宣讲稿、抽签用具

活动安排

1、在支持人的安排下，组员依次上台发言，讲述自己对运动的认识及在今后过程中会如何参加运动。

2、实践环节：

a、将成员分成两组

b、在组长抽签选择实践地点。

即东、西校区

c、在组长的带领下运用“行为艺术”形式到自己所选校区来倡导运动。

形式自己选择，一、进行宣讲二、分发倡议书

d、记录成员的行动

3、请组员发表参加此次活动的感想。

总结此次活动的情况。

结束小组

1填写评估表。

对本次活动作出评估

2巩固感情和友谊成果，结束小组

3营造气氛，合理疏导小组成员的感情，提醒大家小组已接近尾声。

4组员相互评价和鼓励并讲述和总结参加本次小组活动的感受与收获以及今后的理想和愿望。

5小组成员填写留言册，相互赠送祝福语，相互之间给予一个真诚的拥抱。

最后合影留念。

活动结束

小组工作者（社工）一起给予小组成员鼓励和祝福，让组员喊出自己的运动宣言，并为其拍视频留念。

六、小组活动的评估方法：

（所涉及的问卷、报告形式等具体内容在实施前设计）

1、事前评估

方法：

组前迎新，个别面谈，问卷填写；

2、过程评估

方法：

观察分析，小组工作记录，图标，与组员的倾谈，对出席率和参与

投入程度等做评估；

3、结果评估

方法：

问卷，结果报告，工作记录，组员总结心得体会；

七、所需的资源及经费预算：

1、所需资源：

活动场地：

如教室，运动场所等；体育锻炼器材；相机；椅子数把；粉笔等；（具体零碎物件待定）

经费预算：

打印费、纸张费用、记录笔、

（针对每次的活动内容需要进行预算）

八、预期的困难和解决方案

（在每次小组活动中展现出来，即针对每次的活动进行预期打算及备选解决方案）

1，活动场地临时变动问题——教八南侧或者食堂三楼开展活动

2，活动过程中的安全问题-------安排专门的人员负责监控整个活动，避免出现安全隐患

3，活动中出现争执的小组规范——社工商讨决定

附表二、

督导意见：

个人建议：

1、第二次活动，通过视频，科普，搜集资料等环节，达到了“激发动力”的效果。

或者可融入角色扮演等，达到“认识提升”的效果。

比如让组员看到运动前后自己的截然不同的状态（通过表演或者其他方式）。

另外，很多人不去运动是由于一些非理性的认知，比如运动浪费时间，运动了不一定有效果等。

社工可以尝试“提供资讯”，就是提供一些相关资料或者让权威人士过来讲解，消除大家的一些错误的认识，纠正偏差。

如“运动面面观”。

主要目的是让组员反省自己不去参加运动的原因是什么，内心到底有什么困惑，引导组员自我表达。

小组应该融入监督，合作，约束的因素，比如制定运动计划之后，就真的要去实施。

比如要求每个人撰写“我的运动日记”等。

并且尝试让不同的组员制定适合自己的运动规划。

然后组员要分享，制定运动规划后，组员一起运动，和自己运动，感受有什么不同？

？

2、小组中应该有负责组织的小组领袖，引导形成一个自主性的运动团体。

并且形成自己的管理方案。

其中不同的组员各司其职，使他们在今后小组活动结束后，依然能够继续保持运动的动力和良好的运动习惯。

3、形成“小组文化”很重要，尤其对于体育小组来说团体精神一定要有，要让组员在这个团队中体会到归属感，有一种团队的情结。

所以个人认为在保证组员安全的情况下，设计一些竞争性的比赛环节，在比赛中，增进团队合作，激发斗志。

“运动有你才精彩”。

4、或可尝试，让这群组员在校园内搞一次运动宣传活动，以此带动其他同学参与运动，或者运用当前流行的“行为艺术”方式倡导运动，以此提升其运动自豪感和责任感。

5、倡导快乐运动，因为小组的初衷就是不希望组员因为运动而带来压力。

所以小组尝试增加一些趣味因素，融入友谊，分享运动中的快乐往事，运动带来的趣味等等。