亚健康与营养调理.docx
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亚健康与营养调理
亚健康与营养调理
点小针刀松解粘连线_________刮痧疏经排毒
面整脊整复错位圆火罐驱寒除湿
片营养均衡调理
安利是一个舞台,产品只是道具而已。
而我们才是真正的演员,但谁是你的导演才最重要——
第一节刮痧基础知识
名词概念要精确了解,学问要靠理论支持,(为什么刮痧)基础知识讲十几个要点
一.平衡营养
(一)保健是加法:
补——人参、蛋白质、维生素。
(二)刮痧是减法:
特点即排毒;用加法之前先用减法可使营养食品的价值提高
3倍
(三)刮痧排毒(即外排毒)调理(即内排毒)
(四)排肠毒:
果蔬纤维咀嚼片1瓶30粒/天服用方法——
66666
早10:
00中15:
00晚6片1杯水500mL把6片果蔬片磨碎装入杯中倒入500mL水,搅拌均匀变成液体吃下去排毒——餐后半个小时服用,减肥餐前服用。
果蔬片在一定浓度下才有包裹能力,三天大扫除(肠道),不吃别的营养食品,
片数可根据体质而异。
什么是痧?
痧与疾病的关系
刮痧部分所呈现的红色、紫红色、暗青色或青黑色的斑点块即痧。
1.完全健康的人刮拭后不出痧,一些自我感觉良好,而有潜伏病变的人刮拭后出痧。
病患者病变部位,病情轻重病程长短不同,同一种病症出痧的部位,颜色,形态,又有一定的规律性。
解开痧之谜,了解微循环。
(一)心脏不停地跳动,推动血液循环,把氧气和各种营养物质上及催化酶带到身体各个组织,同时把体内的代谢产物,通过不同途径及时排出体外。
(二)营养物质和代谢产物的交换是在学额循环最小的功能单位——微循环中进行的。
(三)微循环是指微动脉与微静脉之间的血液循环,也包括淋巴液和组织液间的循环。
(四)微血管只有一层内皮细胞,管壁极薄,为普通纸的1%。
(五)微血管单皮细胞间隙具有通透性,血液中的小分子物质从微血管壁渗出渗入,进行氧气、营养物质和代谢产物的交换。
微循环障碍
脏腑功能障碍代谢产物滞留,免疫机能异常,炎症与结缔组织病变均会造成微循环障碍。
(一)微循环障碍的部分营养物质和代谢产物不能正确的交换,组织器官为代谢产物积聚。
(二)代谢产物成为体内的毒素,使血液流速明显减慢,管腔扩张通透性紊乱
二、什么是“刮痧”结节“痧象”“痧色”
(一)刮痧:
即使通透性紊乱的毛细血管破裂,排出淤滞物即毒素,即刮痧。
它可以促进血管循环。
(1)痧:
是渗出于血脉之外,存在于组织之间皮肤之下,含有体内毒素的离经之血。
(2)刮痧调理亚健康状态(起到排毒作用)
(3)刮痧后血管的瞬间收缩反应,出“痧”会立即停止。
(4)刮痧疗法迅速排除体内毒素,活血化淤,疏通经络,变阻滞为通畅,通则不痛。
(二)结节:
即软组织粘连,纤维化或者炎症的病理产物,其大小相似,小的像米粒,大的像花生米,再大的像蚕豆或更大,它产生于肌肉组织间和经络带部位,脏腑对应的脏器,影响微循环障碍,组织细胞缺氧,结节也称为阳性反应物。
*何为阳性反应物?
经脉气血运行障碍的部位,因气血运行障碍的原因,性质和程度不同,刮拭时会出现斑痧外,还会有疼痛,结节局部涩感,肌肉紧张僵硬或松弛、萎软等反应,统称为阳性反应。
有阳性反应的部位就是经络气血淤滞的部位,是局部组织经脉或所连接的脏腑以及所对应的脏腑器官。
有微循环障碍组织细胞缺氧的表现。
治病:
如何找到结节?
它在肌肉组织间,皮下骨上,用力去刮。
会刮到咯楞,咯楞的,打开,刮掉了,效果就来了。
经络穴:
经脉是平行在骨头上的《横》,络脉是竖立的,象树一样《竖》经和络交汇处是穴位。
中性词:
脏器缺氧(即营养和氧气)
(1)结节多少、大小反应病变的程度,越硬特痛感越强
(2)结节越硬说明病变程度越重,时间越长。
要沟通积累经验,几个,几年,大于3年吗?
一年的病用一个月来调,二年的病用二个月来调。
一般五、六次就能调好,1次/5天。
(3)结节:
伴有疼痛感说明有炎症。
刮时给患者信息:
“刮痧很舒服;只是有点热,健康是不会痛的,
痛是有炎症是留着病灶,还是刮好它?
太痛先吃半个月营养品,可减轻疼痛
(4)结节可引发局部症状,比如:
腰痛、颈肩痛等。
结节刮开,
痛症就消失了。
(5)结节在刮痧时候的感觉
轻度的:
皮肤有涩感,板下是沙粒样的感觉。
重度的:
板下不通顺。
成疙瘩状。
(三)痧象,痧的形状
粒痧轻度:
小红点,皮肤上。
粒重度的:
红点高出皮肤
片痧:
一片全是痧毒素大。
大片散痧:
经络不通
(四)痧色:
1.寒症由轻到重
(1)风:
青色,侵犯表皮例如:
皮肤过敏
(2)寒:
紫色,侵犯关节,筋膜
(3)湿:
黑色,侵犯关节,滑囊(里面)
湿是用拍的手法〈时窝—心脏,腿窝—风湿〉可拍处,
出痧青紫色:
侵犯对应脏器
出痧黑紫色:
对应脏器已严重。
热症由轻到重
(1)燥:
浅红<健康痧>肺心胃.
(2)火:
片红,侵犯肺,心,胃.肝.(轻度)
(3)暑:
痧状大红,侵犯了肺、心、胃、肝;头昏重度(中暑)
(4)深红:
肝火旺,爱发脾气。
总结
(一)
(二)
1.平衡营养先排毒后补充
2.红色热症,紫色寒症
3.浅层痧,亚健康,保健
4.治病,找到结节,刮开它
5.刮痧(外排毒)——排毒(内)——营养(调理)
头部刮痧法
头顶百汇穴穴位;两耳尖——鼻尖——后脑交汇处
刮法:
四处开花,往返用力,增热,用力均匀;
三痧诊
痧诊
颜色
大小
高度
轻痧
浅红(红色)
散点状,面积小于1cm
与皮肤持平
中痧
紫色(青色)
斑块状面积大于1cm
略高于皮肤
重痧
暗色(青黑)
包块状,面积大于1cm
明显高于皮肤
四.出痧少的原因
(一)气血不足为虚症:
脸上无光,无颜色,手软无弹性,没劲,低血压
(二)服药过多,常吃药,激素类
(三)肥胖;(脂肪厚)
(四)肌肉发达,喜欢运动,可以把毒素代谢谢出去
五,如何判断出痧少的人的健康状况:
(1)敏感区疼痛的性质和程度
1.酸痛即气血不足的虚症如腰痛
2.胀痛即气滞症,如乳腺增生(生气)
3.刺痛即血淤症,如子宫肌瘤
不出痧找结节,找痛点肾是虚症无实症(肾气虚)
六疗效
(一)对痛疼性疾病有立竿见影的效果
(二)对气滞血淤引起的五脏六腑的病变也有明显疗效(肺、心)
七.布油(油瓶口是专利,从下往上走,一条即可,不用捏)宁少勿多,要让油吃进皮肤里,不痛
作用:
减少疼痛,病灶的邪气可以外排,保护皮肤,刮痧防感染
八.刮法:
五度
五度即速度,角度,力度,宽度,长度
(一)速度:
泻刮(快),补刮(慢),平补平泻(中)
1.补刮(慢):
小孩,体弱病的女人,老人
2.平补手泻(中)一般人
3.泻刮(快):
打开毛孔速度减少一点点,痛感减少一点点
(二)角度:
75°——45°;角度大。
立板出痧块。
痛不同的人,不同部位不同肉的薄厚,用角度速度不一样
(三)力度:
板压下去的感觉,再压不下去了,到骨头了,轻重轻。
1.打开毛孔最多30下,打不开说明力度不够;刮痧5-10下,
不可多(不然会刮伤,刮肿)
2.出痧:
用力持久,渗透有力,均匀,刮痧时板压下去再拉,
用1/3刮板。
增加压强力。
速度、角度、力度、重要的是力度。
九.姿势(动作要领)
1.食指、中指把板压住,板角朝前,后面顶住掌心
2.刮痧出差时,沉肩,垂肘,悬腕,用腰的力量刮痧,前腿弓,后腿绷直(最后5-10下这么刮)两脚与刮痧部位成“△”型。
十刮痧过程(5步)
1.打开毛孔-----补养备注:
刮痧舒服——身上虚症
2.排出痧毒——补血刮痧痛疼——有实症(结节、病)
3.疏通经络——运行气血先用板刮,再用力刮,最后用心刮
4.找准痛点——治疗效果
5.打开结节——针对病根
十一.什么样的痧叫刮好了?
(一)只要毛孔打开,再用力刮5下就好了。
(二)若出痧继续刮,直到再刮5下不出痧就好了。
十二.刮痧与营养的关系(安刮结合)
刮痧可以使全身的营养调动起来,去修复被刮拭的部位,其它器官就会失去部分营养,而削弱健康,所以要另外均衡的补充营养。
如:
颈椎常刮,肌肉松弛,韧带无弹性。
归位再出来,长此以往会形成习惯性滑脱,需要补充营养素恢复韧带弹性。
十三.禁刮
(一)有出血倾向的疾病
如:
血小板减少,白血病,过敏性紫癜
(二)新发生的骨折部位不可刮,好后可补刮。
(三)外科手术疤痕处应在两个月后局部刮
(四)恶性肿瘤患者,手术后疤痕局部不可刮
(五)原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮
(六)妇女月经期下腹部慎刮,妊娠期下腹部禁刮
十四注意事项
(一)注意避风和保暖,刮拭部位半小时之内不能见风
(二)刮拭3小时后,方可洗澡
(三)刮拭后饮一杯热水,补充消耗水分,促进新陈代谢,加速排出毒素。
(四)每次刮一种病,不超过20分钟;一次刮一段:
上焦,中焦或下焦。
(不可以大面积出痧,保护正气)
(五)同一个刮拭区等痧退后再刮,一般5-7天退痧期。
(六)酒后不可以刮,饭前饭后不可以刮。
(七)急性病,危重病不要刮(心肌梗死可抢救一下)
颈椎的刮法(共七节)
颈椎七节,胸椎十二节,腰椎五节,共24节。
中间——风府①风府——身柱(大椎)
两边——风池②③天柱——大杼
大筋——天柱——大杼④⑤风池——肩井
⑥⑦天宗
颈椎出问题2、6、7节,治颈椎最后收尾点括天渚穴,配合转动头部。
天宗穴:
后肩甲骨上。
把手搭在相反的肩上,大拇指往后摆,按至坑,就是天宗穴,用1/3刮,碰到结节,上下左右拔开。
有结节会绊板。
配方:
钙10/天,Vc4/天VE6/天铁6/天共28天
总结,如何掌推刮痧技巧
刮=按+压力(最忌不使按压力)。
右图:
轻,按压力达不能病灶,逐渐加力。
痧——毒素<神经(西医)
经络(中医)
痔疮——后背奇特穴,在3.4腰椎棘突附近,主治痔疮,上唇门牙中间缝有一点捏破白点,抽出来,痔疮就会好。
高低血压:
大椎穴旁开三横指——血压点
技巧:
1.沉肩,垂时、悬腕、用力要均匀,持久,渗透有力,(渗透不够是压力不够)
2.刮后背:
屁股往后坐身子往前趴,放松力度大渗透力强慢一点,45°不痛,长度2扁指。
你站的步与病点成三角形,脚不动腿动、腰用劲,达肩、传肘、传腕、传板。
3.刮痧最高境界:
不痛
1)掌握好:
角度小,力度大,速度慢,宽度1/3板面,长度8指,角度90°最痛小于45°不痛。
力度不到皮痛,肉不痛,加上按压力速度慢一点,一板是一板。
4.肾虚是说男人,肾方是女人。
胸部的刮法
1.
天气冷上不来气
2.气管不好
3.痨病,喘
4.吃喝劳累等
治疗直接刮前胸
1.治疗先刮前胸,先打开任脉即天突到膻中穴
2.膻中穴以男性的乳头为准中间点
3.前胸以锁骨为线,用板后2/3往上刮
4.从往脉到云门,中府,从内到外,刮不动就到位了。
5.刮后背先打开督脉
6.肺俞穴在后背上焦1/2处。
上焦以胛骨下方界
7.肺俞位于膀胱经上。
(督脉旁开两指是膀胱经)
8.臂前(腋前线)(腋后线),肩臂上(腋上线)
刮前胸的步骤为6步:
1.刮开任脉天突——膻中
2.以锁骨为界任脉——云门——中府
3.重刮云门中府,腋前线,用角刮
4.打开督脉大椎穴——至阳穴(上焦一半四肺区)
5.开2条膀胱经肺俞门
6.手臂上肺经天译——大拇指,要上重下轻(下面没肉)手要低,手心向上
7.用痧板凹刮大拇指
一.与气有关的全找膻中穴
如:
乳腺增生,胸闷
二.云门与中府,紧贴锁骨下缘用1/2或西2/3从内向外刮
三.经络线是火车道,穴是火车站,以线为中心,宁失其穴,不失其经。
刮法
一.揉刮法:
避开骨头走曲线,辐度小。
督脉。
肌肉突出:
腰肌劳损角度45°
二.通刮法:
疏通经络的一种刮法——单项疏经,走直线,滑回来10下,适合经络线是直的,肉厚的部位,(膀胱经)
三.平刮法:
特点,力度大,角度小15°,碾压力,食指放在凹处,全手抓板。
打督脉,刮骨头,碾开结节
四.推刮法:
双向打结,力量大,速度慢,角度小,前后左右用力,两手象推抱子一样打开结节(乳腺,子宫肌瘤)
五.回刮法:
叠刮法(重走一下柔叠二下)
六.拍打法:
臂弯布油,把汗毛打开。
手要低于心脏,站着拍打用手托住胳膊肘,用空掌拍,30下左右,有回响,由轻到重,出痧时有针刺感觉痛。
(肘窝,腿窝)
扣痧法:
由轻到重,腕要活从慢到快,出痧毒,鱼油+银杏(常拍)肘窝出痧的程度,决定你心肌缺血缺氧的程度。
颈椎错位的整骨修复,《60人》,刮痧最重要的是前面的20下,打开毛孔布油时出现小红点,才叫打开。
全息经络刮痧的理论基础
一.概念
经络是经脉和络脉的统称。
经脉靠近骨头离皮肤有点远,络脉是在经脉的一点上长向皮肤的
二.生理功能
通表里,运气血,传刺激,调平衡。
三.十四条经络的特点。
(一)都是以各个脏器相连
1.六条走上肢;肺经心包心经臂里
大肠三焦小肠臂外对应
2.六条下肢:
肝经脾经肾经腿里
胆经胃经膀胱经腿外对应
上肢的六条在手交汇,臂里面在指尖回到手背对应位置下肢:
三阴交内骨上3寸(内侧)
三阴交:
脾肝,肾经交汇处
阳经:
表——六腑阴经:
里——五脏
手心向上—心包裤外缝—胆经
手背向上—三焦裤内缝—肝经
3.夹脊穴:
与督脉一指。
板凹正好刮两边共34个穴,络脉树,宽1/3板。
4.膀胱经:
督脉旁开两指一条,再开2指另一条,共2条,宽度与板凹的外缘相等。
(2)分阴阳两大类:
1.太阳到背后,照到的为阳经。
(爬行在地上外八字脚)
阴经:
爬行太阳照不到的为阴经。
(三)12条经脉组成六对表里,两经,在四肢未端交接
(四)12条经脉首尾相界成环状,气血依次运行,(书5页)
走向:
胸——手——头——足
1.胸腹肺——手——大肠经——头——胃——足——脾——心中
2.胸腹心——手——小肠——头——膀胱——足——肾——胸中(心包)
3.胸腹心包——手——三焦——头——胆——足——肝——肺中
三圈的终点等肺经起点,气血依次运行。
心包经:
拍出有分币小的紫块2-3块,堵塞20-30%,4-5块堵50%。
7-8块堵70%(这是人还没感觉),只有堵到75%以上时,才会出现心率不齐,出现高血压。
在堵到80%左右,胸闷气短;在堵到90%心绞痛,堵到95%心梗塞,95%以上,梗死。
感觉到不舒服到医院做一个心脏造影,看看堵多少。
(1)30%一瓶鱼油22天4/鱼油4/VB4/纤维早晚
(2)50%二瓶鱼油44天4/鱼油4/VB4/纤维早晚
(3)70%三瓶鱼油66天4/鱼油4/VB4/纤维早晚
血压高:
180°以上先刮(胸,上焦)
偏胖的人:
心肝有问题要拍
冠心病:
刮心区
(五)督脉:
统率阳经经气(大椎穴)
任脉;总任阴阳经经气及女子妊娠(膻中)
重要:
大椎穴,膻中穴,打不开影响效果,肺部云门至中府刮开,用角刮
(六)皮经:
是12条经脉在皮皮肤上的势力范围,皮经越宽影响越大重要:
12条皮经中以膀胱经最重要。
(七)俞穴:
位于背部膀胱经上反应对应脏器病变。
如:
肺俞,肝俞,心俞.胆俞
(八)奇穴:
对某些病症,有特殊治疗.
1.血压点:
在第6.7颈椎突之间,旁开2寸.主治:
高血压.低血压两耳有降压沟,每天都可刮,不要痧.
2.夹脊穴;第一胸椎棘突下至,第五腰椎棘突下,胸椎12根胆椎5根,脊椎之间缝两侧的坑都是夹脊穴.对方的17*2=34个穴
重点:
夹脊穴是脊椎韧带所在地,对脊椎调整有助.
(九)阿是穴:
痛点,以痛处为穴.
刮痧:
第一代,哪痛刮哪,第二代经络.第三代全息+经络.
(十)穴位是坑:
摸着是软的,按下去是坑
下肢的刮法与拍打法
腰不好,风湿(拍委中穴)
一.风湿:
先布油,拍委中穴.膝两侧,.膝眼下.先点按
二.刮痧毛孔步骤
1.刮开毛孔:
布油渗入皮肤,减少痛感
2.排出痧毒:
用力,按压使毛细血管破裂,排出毒素.
3.疏通经络,经络比神经更重要,(调压健康)
脾虚,胃弱,肝有毒,经络不通
4.找准穴位:
阿是穴,奇穴,中点穴位
5.打开结节:
治病找结节
胃不好,结节在足三里区,打开就好了.
三.经络线
(一)督脉_阳经人中----会阴皮肤粗
(二)任脉_阴经承浆----会阴皮肤细
(三)百汇_双耳尖鼻尖交汇处聚集处
(四)风府____风的家,怕风怕冷,发际内侧
(五)风池______装风和水的地方,常带帽子
注意:
风在百汇.风府,风池中,祛风刮此处
(六)大椎穴:
低头.高处,大椎通督脉通
(七)至阳:
后背两肩胛骨下与督脉交汇处
(八)膻中:
两乳中间与任脉交汇处。
膻中开,任脉开.
(九)膀胱经_____大椎(旁开)2指一条,再开2指第2条(2双膀经)
(十)华佗夹脊穴:
大椎下督脉两旁1指,刮板凹槽调脊椎
(十一)命门:
肚脐透营.后背对应区.腰最细的地方与督脉交汇
四.经脉主要络属器官及所主疾病.
(一)肺经:
呼吸系统<鼻窦、咽喉、气管、支气管>甲状腺。
皮肤相关经脉——脾经:
呼吸道过敏性疾病有关。
三焦经:
与呼吸道及皮肤,炎症有关(有炎症刮三焦经)
胆经:
与哮喘病有关
(二)大肠经——结肠,直肠,呼吸道,鼻,鼻窦以咽喉为主皮肤相关经脉:
脾经:
与结肠,直肠及过敏性疾病和应激状态
三焦经:
与炎症有关。
(三)胃经——胃,乳腺,膝有关。
相关经脉:
脾经:
与溃疡病有关。
三焦经:
与炎症有关
肝经与胃经:
循环部位所涉及的乳腺疾病有关。
(四)脾经——与免疫(肿瘤有关)内分泌有关。
(五)心经——心脏,血管,大脑,神志相关经脉:
心包经是相应器官心包,心血管
(六)小肠经:
十二指肠,小肠,肩关节
相关经脉:
心经与小肠相表里
(七)膀胱经:
脊椎系统(韧带、肌肉)泌尿系统,(子宫、关节)
相关经脉:
肾经,主骨生髓
脾经:
主疾四肢,与免疫性疾病相关的
(八)肾经:
生殖,泌尿,脑耳,骨骼系统
相关经脉:
膀胱经:
与泌尿系统,生殖系统,生殖系统(子宫)疾病相关的
脾经:
与内分泌相关
三焦经:
与炎症相关
肝经:
循环部位涉及生殖器官
(九)心包经:
心脏,血管
相关经脉:
心经与心包经的生理功能相关
小肠经:
心与小肠相表里
(一十)三焦经——淋巴系统,炎症免疫
相关经脉:
心包经
(十一)胆经:
胆囊、胆道、神经、微血管。
相关经脉:
三焦经:
与炎症相关。
肝经:
肝胆相表里
(十二)肝经——肝脏,眼睛,生殖器官,神精,肌腱,韧带子宫附加前列腺。
五.六个强壮穴(一千个穴位,其中六个最管用)刮痧被刮晕时,停,刮强壮穴,2-3分钟就好
一.头部2个百汇:
督脉头顶
人中:
鼻下1/3督脉,按放按
上肢(手)2个内关:
心包经腕横纹2寸手揉
合谷:
肺经,虎口处(止痛穴)
下肢(脚)2个足三里:
胃经外侧膝眼直下3寸
涌泉:
肾经足心前1/3处
以上六穴为急救穴
涌泉肩井穴走凉气
六.经络与神经的关系
神经西医名词:
神经有形能看到摸到,传导知觉,如断掉则瘫痪,病变则麻木。
经络中医名词:
看不到能摸到,主导气血运行,支配四肢百骸,停止则休克或死亡。
所以络经治病的作用大于神经,二者并道而行治一则带二
七.经络治病的要点
1.口面合谷收(虎口食指骨上)
2.腰背委中求(腿窝)
3.头顶寻列缺(桡骨侧腕横纹上1.5寸)
4.肚腹三里留(外侧膝眼直下3寸)
5.嗓咽少商住(拇指内侧指甲上角)
6.骨头找内关(腕横纹上2寸2筋间)
7.肩膀记外关(腕关节背面直上2寸骨缝间)
8.生殖三阴交(内踝尖上3寸)(脚上面)
全息刮痧的理论基础
概念:
生物全息现象
一.局部是整体的缩影,耳——足底
二.体表投影是水平前后投影——内脏
三.顺序排列四第二、第三指(掌骨)
1.第二掌骨重点是胃(中间先定点)
2.第三指掌骨重点,中指端到腕,颈椎7节,胸椎12节,腰椎5节
四.部位对应,前后对应
乳腺增生——背部同一水平刮
腰部的刮法(五步)
腰4.5节最易出问题
刮法:
1.
打开背部督脉(下焦。
命门一尾骨)
2.刮开夹脊穴(调理腰部两侧)
3.刮膀胱经(瘦的一条,胖的刮2条)
4.刮完腰部(下焦),拍委中穴(腿窝)
5.大面积疏通经络。
总结:
1.身体侵犯10-15%就可以刮出痧
2.医院病得达到40-50%才能查出来
3.布油:
往返用力,速度加速,逐渐加力放慢。
4.刮痧:
因人而异,灵活机动,太瘦了,用凹刮夹脊穴,一般瘦用揉刮法,肉厚体壮用通刮法,正常人,平补平泻法,骨头结节平刮法碾压法。
5.拍委中穴:
由慢到快,由轻到重,空心掌扣打。
6.调理背腰部一侧的肌肉,板面整个接触皮肤1/2板用劲
7.腰部肌肉一侧紧张僵硬一侧弹性正常。
腰肌的力量不平衡不对称易发生腰扭伤
8.腰有病开4条膀胱经,因其腰肌劳损。
背部刮法
背痛,腰痛(肝胆,脾,胃,胰)
酸痛—虚症,不可刮时间太长。
步骤(五步)
1.开督脉:
至阳——命门
2.膀胱经2条
3.夹脊穴:
4.调理两侧腰背肌肉,全板着力皮肤
5.脏腑投影区(肝,胆,脾,胃,胰)顺胁骨方向从里向外刮(速度慢,角度小,压力大,)减轻痛感,使刮痧渗透力更深。
刮痧美容(面诊)
一.面色青为肝,红为心,白为肺,黄为脾,黑为肾
1.面色少光泽:
气虚或气血两虚
2.面色青白:
无气虚弱的寒症
3.面色淡黄无光泽:
脾气虚,脾胃弱寒,肠胃功能减弱,营养吸收有障碍
4.面色潮红如醉:
胃热(中焦、手心、足三里)
5.面色暗红:
微循环障碍,血液粘度增高
6.黑暗、灰暗、无光泽、酶暗:
便泌,免疫,排毒功能减弱,下焦--------------
二.气色
1.额头灰暗:
大脑缺氧,神精衰弱,肾气不足
2.眉眼之间青暗:
心肺气血淤滞,血液循环不良
3.眉眼之间苍白:
心肺气虚、压力大
4.眼周围暗黑:
肾气虚,睡眠不足,疲劳
5.眼周围长期暗黑:
痛经,月经不调,慢性的肾,胃肠肝疾病
6.鼻梁中间灰暗:
肝气淤结(中焦,脾气暴)
7.鼻红色:
脾胃湿热
8.鼻头青暗:
腹中寒痛
9.两颧骨红:
心血淤滞
10.嘴唇泛白:
血虚
11.上唇干、暗红:
大肠可能有病变,伴有经肩不适并有口臭
12.上唇泛白:
大肠虚寒
13.上唇紫色:
胃热
14.下唇苍白:
胃气虚寒
15.唇色暗黑发浊:
消化系统功能失调,常伴有便秘、腹泻、头痛、失眠,并食欲不振。
16.上额头与下巴灰暗:
肾气虚
三.皱纹
1.皱纹在额头:
肺气虚,常动脑
2.额头“川”字纹:
心肺功能差
3.嘴角小皱纹:
胃气虚或胃部有疾患
4.鼻梁沙上有“十”字纹或纵向纹:
肝、肾气虚的表现
5.下唇、下巴窝横向皱纹:
肾气虚,多伴有痔疮
6.鱼尾纹逆向长:
小肠吸收不好
四色斑
1.色斑淡黄边界不清晰:
心、脾气虚
2.色斑淡黄边界不清晰有棱角:
心脾两虚,并伴有肝淤气滞
3.色斑褐黄黑,黄边界清晰:
心肾两虚,肝气郁结日久了。
美容的最高境界是把脸洗干净
紧致淡纹产品示范:
苹果切开,一半抹上紧致淡纹一半放在一边,第二天抹紧致淡纹的像刚切开一样,另一半已萎缩。
刮痧美容的手法
二.手法;
1.要求:
慢
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- 特殊限制:
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- 关 键 词:
- 亚健康 营养 调理