培养孩子正确的握笔姿势.docx
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培养孩子正确的握笔姿势.docx
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培养孩子正确的握笔姿势
培养孩子正确的握笔姿势
握笔姿势不规范,字写得又慢又不好看,时间长了经常会手酸、眼乏。
身边和我们一样,握笔有问题的学生还有不少。
究竟有多少学生出现了握笔姿势问题,我在班里做了调查:
经过调查发现:
1、绝大部分学生的握笔姿势不够规范。
2、由于握笔姿势不够规范造成学生书写也不够规范。
3、握笔姿势不够规范造成学生的坐姿页不够规范,影响学生的健康发展。
分析原因有如下几点:
1、学生在幼儿时过早写字,家长没有注意握笔的姿势,长期以来形成的。
2、教师、家长监督不够。
3、没有引起学生从思想上重视,不知道握笔错误的危害。
看到这些我十分焦急,所以特别制定了以下计划来纠正:
一、讲解正确的握笔姿势。
首先在执笔的右手点四点记号。
第一步:
记点
第一点:
在拇指指尖。
第二点:
在食指指根骨节凸起处。
第二点:
在食指指尖。
第三点:
在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。
注意
“四点记号”很重要,小朋友都要学识点。
由家长每天给孩子画点做记号,连续点到孩子能够自己识点。
笔杆要完全压住四点记号,其中一点没有接触都是错的!
第二步:
手势
执笔的五点必须留意:
(1)食指要平直。
(2)三只辅助手指轻微弯曲,指尖指向自己身体。
(3)弯曲距离四厘米。
(4)弯曲指尖至拇指位置。
(5)三只辅助手指形成三级。
(参照正确执笔手势图中指、无名指及尾指)
第三步:
摆笔
(1)用不是执笔的左手拇指和食指指尖拈起笔尖,放在已经作的中指第一个关节和指甲边垂中间(即第四点记号),以及在食指指根骨节凸起处的位置上(即第二点记号)。
现在己经粘住二点记号。
注意:
由笔尖至中指承托点(即第四点记号)的位置距离约2.5厘米。
(2)拇指及食指成蟹钳形状
把拇指成蟹钳形,即是使拇指指尖(第一点记号)容易粘住笔杆。
同时把食指指尖(即笫三点记号)粘住笔杆。
现在笔杆是不是己经粘住“四点记号”呢?
(3)拇指和食指把笔杆钳合起来,当中指稍微用力向上顶,拇指和食指向下压,笔杆便可锁紧。
注意:
由笔尖至拇指及食指指尖距离约3厘米。
(4)把辅助拿笔的手放开,但假如执笔的手手势仍未达到标准,就不要放开辅助手。
正确的执笔手势是食指前端位置第一关节微微凹下,食指第二关节和拇指关节凸起,由中指承托点至拇指及食指指尖距离约0.5厘米。
二、正确的握笔姿势编成口诀如下:
—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势。
“指实”是指:
食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。
“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成书写不稳状即掌心是空的。
“腕灵活”是指手腕不能拿劲,要放松、灵活,以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
“方向”是指笔尖和笔杆的方向,正确的笔尖方向一般应指向前方,而笔杆的朝向应是右后方。
“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重,即让学生体会轻和重的不同结果。
书写时用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗。
要让学生知道在书写硬笔字时,用力是有变化的,遇到该细的笔划,如写点时下笔要轻,方可出现尖的效果,收笔时要用力要重,方可出现粗的效果。
三、纠正孩子握笔姿势的具体方法。
利用一个小小的皮筋圈,以解决了多年难以解决的孩子握笔姿势不对的问题:
材料:
一根皮筋圈:
方法一:
第一步:
一根皮筋圈
第二步:
在皮筋上挽一个小圈
第三步:
套进笔杆,拉紧固定
第四步:
将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中
第五步:
握空拳,做正确握笔状
方法二:
第一步:
将皮筋圈变成8字
第二步:
将8字叠放成两个圈
第三步:
将皮筋圈套进笔杆
第四步:
捏住一个圈向外拉紧
第五步:
将拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈至掌心
第六步:
握空拳,做正确握笔状
方法三:
第一步:
掌心向里,将皮筋套在右手的四指上(拇指除外),
第二步:
持笔由顶端伸进掌心
第三步:
由笔顶端缠绕皮筋两圈
第四步:
握空拳状持笔
方法四:
第一步:
将皮筋套入拇指、食指和中指根部
第二步:
将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入,伸出后正好压住下根皮筋
第三步:
将笔尖向下压180度,上部笔的顶端正好挑起下根皮筋
第四步:
握笔成正确姿势
以上几种方法都是利用皮筋圈来固定笔杆的,这样不仅能帮助孩子解决持笔无力的问题。
但要注意写字时间不要过长,用正确的方法大概21天会逐渐养成习惯,可以逐渐去掉橡皮筋。
通过这些措施,功夫不负有心人,学生的姿势大有改善:
纠正后(如图):
只有重视了学生的握笔姿势,学生才能健康、快乐的学习。
为此我一定会继续努力。
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