前滚翻教学导案.docx

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前滚翻教学导案

前滚翻教案

————————————————————————————————作者：

————————————————————————————————日期：

2012-2013学年度张湾中心小学三年级（水平二）

体育与健康教学计划

执教者课次1

教学内容

1、队列队形；2、游戏：

穿过小树林

教学目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

重难点

重点：

队列队形的口令与动作的准确

难点：

预令与动令的区分

流程

内容

教师活动

学生活动

组织教法

次

时

荷

准

备

部

分

一、

课堂常规

二、

准备活动

1、小游戏；

“抓人”

2、小型徒手操。

专项准备活动。

1、教师指定集合地点

2、师生问好，检查人数、服装

3、宣布本次课的学习内容和学习目标

4、安排见习

1、教师带领学生一起做游戏。

2、教师讲解徒手操的动作和要求。

3、师生一同练习。

1、根据老师指定的地点迅速集合

2、明确本次课的学习内容和学习目标

1、学生和教师一同做游戏。

2、学生认真听讲看示范。

学生精神饱满

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

OOOOOOOOO

OOOOOOOOO

▲

要求：

快、静、齐

四列横队，体操队型

小

中

基

本

部

分

基

本

部

分

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

（有效与无效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

5、变换队形；

二、游戏：

穿过小树林；

规则：

1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

找好学生做表演。

4、重点：

动作自然，协凋准确。

4、难点：

重心前后稳定，节奏一致。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

教师做正确评定胜负。

1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习。

3、分组练习。

动作一致，精神饱满。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习和比赛。

分组比赛。

中

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

下课。

1、认真听讲情绪饱满。

下课。

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

▲

小

场地器材

八个小木柱；

四个标志物；

课后反思

2012-2013学年度张湾中心小学三年级（水平二）

体育与健康教学计划

执教者课次2

教学内容

1、技巧：

前滚翻起立，接球；2、游戏：

障碍赛跑

教学目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，

重难点

重点：

蹬地、低头、团身。

难点：

动作连贯，协调

流程

内容

教师活动

学生活动

组织教法

次

时

荷

准

备

部

分

一、

课堂常规

二、

准备活动

1、队列：

立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师指定集合地点

2、师生问好，检查人数、服装

3、宣布本次课的学习内容和学习目标

4、安排见习

1、讲解队列练习的要求。

2、师生一同练习。

1、根据老师指定的地点迅速集合

2、明确本次课的学习内容和学习目标

1、听从指挥注意力集中。

2、学生充分活动各关节。

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

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OOOOOOOOOO

▲

要求：

快、静、齐

基

本

部

分

基

本

部

分

一、技巧：

前滚翻起立，接球

重点：

蹬地、低头、团身。

难点：

动作连贯，协调

二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、由小裁判评定动作正确与否。

3、每个队员的比赛次数相等。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

分组比赛。

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

场地器材

课后反思

2012-2013学年度张湾中心小学三年级（水平二）

体育与健康教学计划

执教者课次3

教学内容

1、技巧：

不同开始姿势的前滚翻；2、复习：

前滚翻起立，接球

教学目标

1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。

重难点

重点：

蹬地、低头、团身。

难点：

动作连贯，协调。

流程

内容

教师活动

学生活动

组织教法

次

时

荷

准

备

部

分

一、

课堂常规

二、

准备活动

1、队列：

变换队形

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师指定集合地点

2、师生问好，检查人数、服装

3、宣布本次课的学习内容和学习目标

4、安排见习

1、讲解队列练习的要求。

2、师生一同练习。

1、根据老师指定的地点迅速集合

2、明确本次课的学习内容和学习目标

1、听从指挥注意力集中。

2、学生充分活动各关节。

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

▲

要求：

快、静、齐

四列横队，

体操队型

基

本

部

分

基

本

部

分

一、技巧：

不同开始姿势的前滚翻；

重点：

蹬地、低头、团身。

难点：

动作连贯，协调。

二、复习：

前滚翻起立，接球

重点：

蹬地、低头、团身。

难点：

动作连贯，协调。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和

3、完整动作示范。

4、教师给学生个别指导。

5、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

分组比赛。

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

场地器材

课后反思

2012-2013学年度张湾中心小学三年级（水平二）

体育与健康教学计划

执教者课次4

教学内容

1、技巧：

仰卧起坐；2、游戏：

快跳快跳

教学目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

重难点

重点：

用力收复

难点：

用力收复

流程

内容

教师活动

学生活动

组织教法

次

时

荷

准

备

部

分

一、

课堂常规

二、

准备活动

1、队列：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师指定集合地点

2、生问好，检查人数、服装

3、宣布本次课的学习内容和学习目标

4、安排见习

1、讲解队列练习的要求。

2、师生一同练习。

1、根据老师指定的地点迅速集合

2、明确本次课的学习内容和学习目标

1、听从指挥注意力集中。

2、学生充分活动各关节。

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

▲

要求：

快、静、齐

四列横队，

体操队型

基

本

部

分

基

本

部

分

一、技巧：

（仰卧起坐）

重点难点：

用力收复。

二、游戏：

（快跳快跳）

规则：

1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

场地器材

垫子20块

课后反思

2012-2013学年度张湾中心小学三年级（水平二）

体育与健康教学计划

执教者课次5

教学内容

1、队列：

错肩和交叉行进间走；2、复习：

韵律操：

教学目标

1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。

2、培养学生进一步掌握动作的技能。

3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。

重难点

重点：

走得轻松。

难点：

走的自然

流程

内容

教师活动

学生活动

组织教法

次

时

荷

准

备

部

分

一、

课堂常规

二、

准备活动

1、队列练习：

2、徒手操。

3、专项准备活动。

1、教师指定集合地点

2、师生问好，检查人数、服装

3、宣布本次课的学习内容和学习目标

4、安排见习

1、讲解队列练习的要求。

2、师生一同练习。

1、根据老师指定的地点迅速集合

2、明确本次课的学习内容和学习目标

1、听从指挥注意力集中。

2、学生充分活动各关节。

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

▲

要求：

快、静、齐

四列横队，

体操队型

基

本

部

分

基

本

部

分

一、队列：

错肩和交叉行进间走

重点：

走得轻松。

难点：

走的自然。

二、韵律操：

（ABC3节）

重点：

动作准确性。

难点：

动作的协调性。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲动作方法和要领

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、神饱满动作轻松整齐一致

1学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

分组比赛。

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

场地器材

课后反思

2012-2013学年度张湾中心小学三年级（水平二）

体育与健康教学计划

执教者课次6

教学内容

1、支撑跳跃：

2、游戏：

攻关

教学目标

1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。

发展

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

重难点

重点：

落地要缓冲。

难点：

动作灵敏协调。

流程

内容

教师活动

学生活动

组织教法

次

时

荷

准

备

部

分

一、

课堂常规

二、

准备活动

1、队列练习：

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师指定集合地点

2、师生问好，检查人数、服装

3、宣布本次课的学习内容和学习目标

4、安排见习

1、讲解队列练习的要求。

2、师生一同练习

1、根据老师指定的地点迅速集合

2、明确本次课的学习内容和学习目标

1、听从指挥注意力集中。

2、学生充分活动各关节。

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

▲

要求：

快、静、齐

四列横队，体操队型

基

本

部

分

基

本

部

分

一、支撑跳远：

跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：

落地要缓冲。

难点：

动作灵敏协调。

一、游戏：

（攻关）

规则：

①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

②凡安全通过的人每人的一分。

③攻关的人不能从旁边绕过去。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、教师做正确示范。

3、学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、注意观察教师的示范。

3、学生练习比赛。

4、分组比赛。

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

场地器材

大绳4条

跳箱2套

课后反思

2012-2013学年度张湾中心小学三年级（水平二）

体育与健康教学计划

执教者课次7

教学内容

1、韵律活动；2、复习：

支撑跳跃；

教学目标

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。

重难点

重点：

落地要缓冲。

难点：

动作灵敏协调。

流程

内容

教师活动

学生活动

组织教法

次

时

荷

准

备

部

分

一、课堂常规

二、准备活动

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师指定集合地点

2、师生问好，检查人数、服装

3、宣布本次课的学习内容和学习目标

4、安排见习

1、讲解队列练习的要求。

2、师生一同练习。

1、根据老师指定的地点迅速集合

2、明确本次课的学习内容和学习目标

1、听从指挥注意力集中。

2、、学生充分活动各关节。

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

▲

要求：

快、静、齐

基

本

部

分

基

本

部

分

一、韵律活动

节奏游戏

猜猜它是谁

规则；

1、被猜者不要动不要笑和不许说话。

如果第一次猜错可以才第二次。

二、支撑跳远：

跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：

落地要缓冲。

难点：

动作灵敏协调。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

场地器材

课后反思

2012-2013学年度张湾中心小学三年级（水平二）

体育与健康教学计划

执教者课次8

教学内容

1、技巧：

立卧撑；2、游戏：

绑腿赛跑

教学目标

1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。

2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。

重难点

重点；用力收腹。

难点：

用力收腹身体成一直线。

流程

内容

教师活动

学生活动

组织教法

次

时

荷

准

备

部

分

一、

课堂常规

二、

准备活动

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师指定集合地点

2、师生问好，检查人数、服装

3、宣布本次课的学习内容和学习目标

4、安排见习

1、讲解队列练习的要求。

2、师生一同练习。

1、根据老师指定的地点迅速集合

2、明确本次课的学习内容和学习目标

1、听从指挥注意力集中。

2、学生充分活动各关节。

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

▲

要求：

快、静、齐

基

本

部

分

基

本

部

分

一、技巧：

（立卧撑）

重点；用力收腹。

难点：

用力收腹身体成一直线。

二、游戏：

（绑腿赛跑）

规则：

1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。

3、绳子一定要帮好不要松开。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

场地器材

课后反思