待产注意事项来啦.docx
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待产注意事项来啦.docx
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待产注意事项来啦
待产注意事项来啦:
首先:
至少提前一个月准备好待产包,分成妈妈用品和宝宝用品两袋,最好里面放张清单方便家人寻找。
各位宝妈一定要提前准备好各种待产用品,因为预产期根本不准的,好多人都会提前很多天生,楼主就是提早了二十多天,幸好东西早早准备好了。
其次是肚子开始疼时不用慌张,让家人做点热的东西先吃饱肚子,然后洗头洗澡,带上你的待产用品慢慢去医院就可以;如果见红也不用紧张,同样按照上面步骤慢慢去医院都来得及,因为到生还有很长一段时间。
如果是羊水破了,不管在哪里,立刻平躺,打120或者叫人平躺着送你去医院,切记羊水破了不能一直站着,楼主一个亲戚的孩子就是因为羊水破了一直站着,羊水流没了,生出来的孩子脑瘫,当然不是说羊水破了都会那么严重,但是尽量平躺抓紧时间去最近的医院。
重点说下蜂蜜水缩短产程这个方法确实非常有效,之前只是听说,就想尝试一下,楼主阵痛开始就一直喝很浓的蜂蜜水,宫口开的非常快,下午4点开始疼,晚上10点就生了。
反正蜂蜜本身就很好的东西,所以不管有没有效果大家都可以试试无妨。
第三:
如果当地医院有无痛分娩,建议宝妈选择无痛分娩,可以减轻痛苦,加快产程,对宝宝也比较好,而且几乎没有后遗症。
楼主当时打了一针无痛针,宫口一个小时就从4指到开全了,后来还使用了一个仿生装置,扩大宫颈的,从进产房到宝宝出生总共才花了45分钟,相当迅速,跟这个装置有很大的关系,效果很好,各位宝妈可以咨询下当地医院有没有这个。
最后:
可以的话尽量选择顺产,真的恢复很快,其实剖腹产生完之后非常受罪的,伤口疼,排气之前不能吃任何东西等等。
而且剖腹产的宝宝比顺产宝宝月子里发烧,得肺炎的几率都高很多。
记住顺产的时候尽量不要大声叫喊,以免浪费体力,尽量配合助产士,一般都会侧切,侧切比自然撕裂要很多,记住缝侧切伤口的时候一定不要喊,尽量忍住,喊的助产士烦起来的话她会少缝几针给你缝的快些,伤口不好愈合,你安静配合她,她会给你多缝几针,恢复起来快很多,楼主当时就忍着还跟她聊天,助产士很好,缝好还检查一遍补了几针,楼主恢复特别快。
这个是关键:
建议无论是顺产还是剖腹产的宝妈在出院前要求医生再做一次B超,楼主就是一切都很顺,就是忘记这一点,主要是以前不知道,结果坐月子的时候一周之后恶露也不见少,反而越来越多,越来越多,14天去复查的时候说是有残留,子宫还积血严重,要清宫,清宫那个过程苦不堪言,清宫是不能打麻药的,而侧切的伤口当时已经长好了一点,要硬生生的重新撕裂,实在太痛苦了。
如果出院前做个B超,知道有残留,可以吃点药,严重的要清宫,那个时候刚生完,子宫还很大,清宫没什么痛苦的,这也是后来楼主大学同学跟我说,她老公是医生,出院的时候给她做了个B超,有点残留,吃点药就好了。
好了,很多宝妈都让我列个待产包里妈妈跟宝宝用品,楼主当初按网上找的带了一大堆东西去医院,发现很多都用不着,楼主就列个必备的清单给宝妈们参考下,根据自己需要调整
首先待产包里妈妈用品
1:
妈妈月子服两套,哺乳文胸(我就是穿上面提到的运动文胸)3件,内裤3条,产妇帽1个
2:
产妇卫生巾一包(一包就够了,很多医院都用产妇卫生纸垫下面,比较透气些);防溢乳垫若干;
3、产褥垫一包10片,基本带5片就够了
4、小毛巾2-3条,小脸盆2个,护肤品一小套可以带点试用装,梳子,镜子
5、产妇漱口水一瓶,带脚后跟拖鞋一双
6、可以再带点小瓶的洗衣液,洗洁精,一次性杯子之类的方便家人使用
7、吸管5跟方便产后喝汤,喝水
8、巧克力,蜂蜜水,小蛋糕备一点,生之前吃补充能量
继续分享产后注意事项
周围很多朋友在生完宝宝没下奶前都给宝宝喂奶粉啊,真心建议姐妹们不到万不得已不要喂奶粉啊,书上说正常的孩子刚出生时一两天不吃奶是没有问题的,不会饿坏的,不管妈妈的奶有没有来,都让宝宝多吸(如果担心宝宝不吃东西不排便会导致黄疸升高也一定要宝宝先吸过自己的奶后再用勺子喂奶粉)。
不用奶瓶用勺子喂奶最好,可以防止小宝宝习惯洗奶嘴后就不吃妈妈的奶了.用勺子喂奶,喂水,同时也不要一口灌下去让宝宝“不劳而获”,可以把小勺放在宝宝的嘴边,让他自己一点点地吸进去。
顺产妈妈最佳泌乳时间是出生半小时内,把乳头用纱布擦擦,让宝宝吸吮。
之后妈妈喝下250ml--300ml红糖水,2小时后下地排尿,要慢慢起床,因为那时妈妈们身体都很虚弱,在床上活动活动腿儿再下地,尿不出来可以用热毛巾热敷小肚子,这样好排尿,如果3个半小时还不排尿要找护士下导尿管。
产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的,三天之后先喝点蘑菇汤再逐渐开始喝下奶的汤。
注意:
喝排骨猪蹄类汤尽量撇去汤上的油层,妈妈吃油太多会影响宝宝排便。
汤水类:
鲫鱼汤、花生猪蹄汤、排骨汤、乌鸡汤、红豆汤、公鸡汤(可加山药红枣)、番茄猪腰汤
素菜类:
清炒白菜、小青菜、西红柿炒鸡蛋
其它:
花生豆浆、牛奶、红糖冲鸡蛋、
下奶吃小公鸡,乌鸡也要公的,不吃老母鸡!
老母鸡是回奶的!
!
做法:
多放葱姜蒜,不放干调料(花椒大料什么的),不放味精,宝宝0--3岁都不要吃味精,产妇也不要吃味精,会影响锌的吸收
月子卫生:
月子房要通风换气,每天洗下身,每天换内裤,盆盆要每天烫,洗脸,洗澡都要用烧开的水晾温,不要加入生水洗,不光脚,穿好袜子。
温水刷牙,牙刷先用热水泡软再刷牙,饭后用漱口水漱口。
【坐月子到底要多少天?
】传统认为是一个月,即30天。
实际上,坐月子精确的时间应该是长达42天。
因为,产妇子宫体的回缩需要6周时间,才能恢复到接近非孕期子宫的大小,产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。
所以,坐月子并不是一般人所说的30天,而是42天
【容易导致回奶的食物】1、豆豉;2、乳鸽;3、太咸的或者腌制的食物;4、大麦茶;5、全麦麦片;6、韭菜;7、苦瓜汤;8、巧克力;9、香椿;10、麦乳精;11、麦芽;12、花椒;13、鸡肝等肝类;14、山楂;15、地瓜;16、柚子;17、鳖;18、西梅;19、提子;20、人参;21、豆角。
【产后红糖水别喝太久!
】——红糖益气养血、活血化淤,可助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,利于子宫复位。
但过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇牙齿,如果夏天坐月子,喝多会导致出汗过多,使身体更虚弱。
另外会增加恶露血量,造成继续失血,引起贫血。
产后喝红糖水的时间,应以7-10天为宜。
【产后妈妈坐月子的特效食谱】山药红豆汤:
消除水肿+促进血液循环——山药200克,红豆30克,红糖2大匙:
1.山药切小块。
红豆浸泡于水中4小时,捞起。
2.红豆与4杯入锅,以大火煮滚,转小火煮5分钟后,熄火焖30分钟。
3.转大火加山药,煮滚后转小火续煮5分钟,熄火,焖10分钟。
4.加入红糖调味。
【5种蔬菜让新妈妈变“奶牛”】1、莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质,行血化淤,清热生乳)2、黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等,尤其适合做汤)3、黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等)4、海带(含碘和铁较多,多吃能增加乳汁中的含量)5、莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多,清热、利尿、活血、通乳)
【照顾新生BB的15个贴心之举】:
1、单独小床2、避免阳光直射眼睛3、不需要用枕头4、选择纯棉衣物5、衣服单独清洗6、勤洗小屁屁7、奶瓶消毒后再用8、吃奶后拍嗝9、及早出去晒太阳10、勤剪指甲11、每天擦身体12、鼻孔别随便抠13、坚持抚触14、注意清洁乳头15、布尿布配合隔尿垫巾使用
【妈妈感冒不能给BB喂奶?
】错!
一般感冒多为上呼吸道感染,且多为病毒所致。
母亲有明显感冒症状时,孩子实际早已通过空气和接触被传染了。
不给孩子喂奶已起不到减少感染的作用。
相反,母亲自身抵抗力不断形成,母乳中也会有一定量的抗体,哺乳反而能提供抗体,增加孩子抵抗力。
【让宝宝更聪明的11个简单方法】1.多和宝宝说话。
2.多抚摸宝宝。
3.多回应宝宝的呼唤。
4.多让宝宝动手动眼。
5.多爬。
6.多搭积木。
7.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。
8.多给宝宝唱儿歌。
9.多和宝宝一起整理玩具。
10.多让宝宝玩“脏的游戏”,如玩沙子、泥巴等。
11.让宝宝多一点情感体验
【宝宝多大可以开始刷牙?
】A:
从宝宝出生后,干净柔软的纱布缠绕在手指上,为宝宝清洁牙龈。
B、萌出第一颗乳牙时,用指套牙刷。
C、长出四五颗乳牙时,可以使用硅胶牙刷。
D、乳牙长齐时,可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。
E、3岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了.
【辅食添加顺序】4个月前纯母乳;4-6个月:
米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:
1兑水稀释);7-9个月:
可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖);9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。
其实母乳充足的话6个月前都可以纯母乳
【宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题】第1个月:
黄疸。
第2个月:
哭。
第3个月:
抬头。
第4个月:
添辅食。
第5个月:
长乳牙。
第6个月:
背奶。
第7个月:
坐。
第8个月:
爬。
第9个月:
睡整夜觉。
第10个月:
叫妈妈。
第11个月:
站、走。
第12个月:
断奶。
【育儿须知】一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。
二、10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。
四、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。
五、孩子如果内八字,反穿左右鞋几个月后能扳过来。
六、看电视多的孩子脾气暴燥。
【小婴儿不要再摇了】抱着孩子不断抖动,哭得越凶,抖的越厉害,直到孩子睡去,实际上孩子是被抖晕过去了。
婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰,而且出生后额叶未完全发育,脑组织的发育慢于颅骨的发育,因此颅内空腔较大,剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”,而最常见的是硬膜下积液。
(北大医院儿科)
今天来更新点之前收集的宝宝护理知识。
1.新生儿的睡眠时间
足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。
年龄越小睡眠时间越长,宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右,即除哺乳时间外,基本上处于睡眠状态。
一舒服的睡姿
正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。
但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,会影响呼吸道通畅,此时应密切观察新生儿的睡眠情况。
对于侧卧睡的宝宝,家长应适时调整左右方向,以免造成偏脸现象。
新生宝宝不提倡俯卧位睡姿,容易发生意外窒息
最佳睡眠环境
婴儿要在温暖和舒适的地方睡觉。
建议把宝宝放在摇篮或婴儿床里,床的两边要有保护栏。
睡眠环境的温度以24℃—25℃,湿度50%左右为宜。
不要给宝宝穿的、盖的太厚。
因为婴儿头部温度比体温低3℃左右。
温度较高,会使宝宝烦躁不安,从而扰乱了正常的睡眠。
夜间睡眠时光线不能太过强烈,尽量营造一个柔和而安静的环境。
3.哄睡禁忌当宝宝哭闹不睡时,父母会想出各种方法来哄睡宝宝,但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。
(1)摇睡:
因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪,严重者可能会出现脑水肿,脑疝危及生命。
(2)陪睡:
妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝,造成孩子窒息。
4.哄睡妙招
(1)轻拍宝宝:
宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以边哼儿歌,边轻拍宝宝,给他一个惬意的心情和绝对的安全感。
(2)轻柔的音乐:
可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。
要知道,宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!
(3)背光而睡:
宝宝待在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。
所以可以让宝宝朝着背光的方向睡,让他慢慢适应。
宝宝夜醒的不少原因,是由于家长的护理不当。
宝宝在浅睡眠期有各种动作,如睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有时还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的。
所以,父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照,可静静地等待5分钟以上,再做出反应,有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠,不利于宝宝的正常生理发育。
四、“生物钟”倒置
由于新生儿大脑功能的发育还很不完善,对白天和黑夜没有什么概念,因此会把“生物钟”搞错,出现日夜颠倒的现象。
解决这个问题最好的办法就是:
父母不要在白天刻意营造安静的环境,该干啥干啥,不要轻手轻脚的;也不要听见宝宝一哭就抱,一抱就喂,一喂就睡,按这样的话宝宝自然就没了白昼与黑夜的区分了。
出生不久,身体各部位神经都发育不完全在很多方面都比较的脆弱。
新生儿呛奶就是比较常见的现象,很多年轻父母对于呛奶都没有足够的认识,呛奶对于婴儿的危害比较大我们应该学会一些急救措施。
婴儿吐奶时,由于会厌活塞盖运动失灵,没有把气管口盖严,奶汁误入了气管,叫做“呛奶”,婴儿不能把呛入呼吸道的奶咯出,这便导致气道机械性阻塞而发生严重呼吸困难缺氧,即称为“呛奶窒息”。
呛奶窒息的婴儿可出现颜面青紫、全身抽动、呼吸不规则,吐出奶液或泡沫、鲜血、黑水等。
婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感,如抢救不及时极易造成婴儿猝死
婴儿呛奶与哪些因素有关,该怎样预防?
1、喂奶时机适当:
不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶;不要等宝宝已经很饿了才喂,宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂,强迫喂奶容易发生意外。
2、姿势体位正确:
母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-45度),不要躺在床上喂奶。
人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺,应取斜坡位,奶瓶底高于奶嘴,防止吸入空气
3、控制速度:
妈妈泌乳过快奶水量多时,用手指轻压乳晕,减缓奶水的流出。
人工喂乳的奶嘴孔不可太大,倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。
4、注意观察:
妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔,一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情,若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青,应立即停止喂奶。
对发生过呛咳婴儿、早产儿,更应严密观察,或请医生指导喂哺。
5、排出胃内气体:
喂完奶后,将婴儿直立抱在肩头,轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体,最好听到打嗝,再放婴儿在床上。
床头宜高15度,右侧卧30分钟,再平卧,不可让孩子趴着睡,避免婴儿猝死
呛奶!
快窒息了。
该如何急救?
因为严重窒息,完全不能呼吸,婴儿几乎没有入院急救的机会,家长只能争分夺秒立即抢救;
体位引流如果宝宝饱腹呕吐发生窒息,应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧,以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚),应将其俯卧在抢救者腿上,上身前倾45-60度,利于气管内的奶倒空引流出来。
除口咽异物如果妈妈有自动吸乳器,立即开动,只用其软管,插入宝宝口腔咽部,将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置,妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔,直至咽部,将溢出的奶汁吸除,避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管
刺激哭叫咳嗽用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板,让其感到疼痛而哭叫或咳嗽,有利于将气管内奶咳出,缓解呼吸
辅助呼气重点是呼气,带有喷射力量。
方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部,冲击性向上挤压,使其腹压增高,借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力,使气道呛奶部分喷出;待手放松时,患儿可回吸部分氧气,反复进行使窒息缓解。
今天来讲下婴儿辅食添加的注意事项
母乳是宝宝最好的食品。
世界卫生组织(WHO)建议,宝宝六个月以前应坚持纯母乳喂养。
那么,究竟该什么时候给宝宝添加辅食呢?
研究表明,6个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充。
世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食。
在辅食添加时机上,纯母乳喂养和非纯母乳喂养的情况稍微有些不同:
混合喂养或人工喂养的宝宝6个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。
除月龄外,还有哪些方法来判断宝宝是否可以添加辅食呢?
父母可以通过以下几点来判断是否开始添加辅食。
体重:
体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克。
吃不饱:
比如说宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短,每天母乳喂养次数增加到8~10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。
当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。
发育:
宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。
行为:
如别人在宝宝旁边吃饭时,宝宝会感兴趣,可能还会来抓勺子,抢筷子。
如果宝宝将手或玩具往嘴里塞,说明宝宝对吃饭有了兴趣。
吃东西:
如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时,宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下,宝宝笑着,显得很高兴、很好吃的样子,说明宝宝对吃东西有兴趣,这时就可以放心给宝宝喂食了。
如果宝宝将食物吐出,把头转开或推开父母的手,说明宝宝不要吃也不想吃。
父母一定不能勉强,隔几天再试试。
在辅食添加的时候,有一个误区值得强调,就是所谓的“伸舌反射”。
很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时,宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来,认为是宝宝不爱吃。
其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为\\\\\\\\\\\\\\\"伸舌反射\\\\\\\\\\\\\\\",说明喂辅食还不到时候。
伸舌反射一般到4个月前后才会消失。
[不确定时间]如果在消失之前坚持喂辅食,一味地硬塞、硬喂,不仅父母很有挫折感,让宝宝也觉得不愉快,不利于良好饮食习惯的培养。
辅食添加应遵循以下原则:
适龄添加:
添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。
7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。
从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
从一种到多种:
要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
应从稀到稠:
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物
从少量到多量:
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大。
比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。
不适要立刻停止:
宝宝吃了新添的食品后,父母要密切观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,就要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
但父母们应了解,宝宝在刚开始添加辅食时,大便可能会有些改变,如便色变深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的残菜。
吃流质或泥状食品:
通常宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。
但不能长时间给宝宝吃这样的食品,因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。
辅食不要替代乳类:
有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品,在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入,这种做法很不可取。
因为宝宝在这个月龄,主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品只能作为一种补充食品。
添加的辅食要鲜嫩:
父母在给宝宝制作食物或购买市售辅食时,不要只注重营养,而忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,从而影响营养的摄取。
辅食应该以天然清淡为原则,制作的原料一定要鲜嫩,可稍添加一点盐或糖,但不可添加味素和人工色素等,以免增加宝宝肾脏的负担。
如购买市售米粉,就要购买国际化大品牌、正规厂家生产的米粉,如雀巢金装米粉,其营养性、安全性是有保障的,对宝宝也是有利无害的。
让宝宝愉快“进餐”:
父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量,却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。
父母在给宝宝喂辅食时,首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。
宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食,因为这会使宝宝产生受挫感,给日后的生活带来负面影响。
辅食添加有哪些禁忌
忌添加时间过早。
刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,此时还不具备消化辅食的功能。
如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中\"发酵\",造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使宝宝便便量多、次数增加,最后导致腹泻。
世卫组织建议,婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食。
忌添加时间过晚。
有些家长怕孩子消化不了,对添加辅食过于谨慎。
孩子早已过了6个月,还只是吃母乳或奶粉。
殊不知孩子已长大,对营养、能量的需要增加了,光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要,应合理添加辅食了。
同时,孩子的消化器官功能已逐渐健全,味觉器官也发育了,已具备添加辅食的条件。
另外,此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽,而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生,此时若不及时添加辅食,孩子不仅生长发育会受到影响,还会因缺乏抵抗力而导致疾病。
因此,世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入补充辅食。
忌辅食过多。
宝宝虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩,不能操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。
如果任意添加,同样会造成宝宝消化不良或肥胖。
让孩子随心所欲,要吃什么给什么,想吃多少给多少,又会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯,所以辅食添加过多、过滥同样也是不合适的。
忌辅食过细。
一些父母给宝宝吃的自制辅食过于精细,使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列,食物未经咀嚼也不会产生味觉,既勾不起孩子的食欲,也不利于味觉的发育,面颊发育同样受影响。
这样长期下去,宝宝的生长当然不会理想,还会影响大脑智力的发育。
6个月宝宝常见辅食
6个月的宝宝食物仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。
添加的量从少量开始,即从1-2勺开始,以后逐步增加。
主要提供流质及泥糊状食品。
可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3-4种)后,水果汁或泥(果汁要从2:
1,1:
1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(6月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。
米粉:
1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
米汤:
将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
蛋黄泥:
将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。
最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
给婴儿洗澡并不需要限制,只要室温合适,每天一次不算过分。
关键是如何给婴儿洗澡?
应该用温水快速洗,每次不超过15分钟。
除非婴儿头发和身体很脏,否则不需使用“婴儿”洗发剂或浴液。
婴儿头发及身体分泌的一些油脂对皮肤有保护作用。
用浴液洗掉油脂,再涂润肤油,对皮肤有好处吗?
!
#崔玉涛谈护理#
有些婴儿,即使母乳喂养儿,排便间隔可达数天,但大便不干。
这种情况不是便秘,而是“攒肚”。
只要排便间隔时间长,不影响进食,生长正常,无其它不适,家长不要紧张。
不是每个婴儿都会每日排便一次,但随着辅食添加,特别是添加青菜(富含纤维素食品)后,排便逐渐规律,多为一天1次。
#崔玉涛谈护理#
新生儿不需要枕头,开始枕枕头的时间应是婴儿能够独立坐以后。
枕芯的内容物可以是荞麦皮、小米等,但三个月应更换一次枕芯内容物。
婴儿容出汗,容流口水,可渗到枕芯内。
长时间导致枕芯内粮食等物品发霉。
霉菌会穿过枕芯的纤维缝隙进入空气,易被孩子吸入呼吸道内,引起咳嗽、流涕,甚至过喘憋等过敏现象。
#崔玉涛谈护理#
要想很好地掌握母乳喂养,首先就要从正确的哺乳姿势开始。
哺乳姿势一般有四种:
1、半躺式
在分娩后的头几天,妈妈坐起来仍有困难,这时,以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。
把宝宝横倚着妈妈的腹部,背后用枕头垫高上身,
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