学习目标了解自然站立式起跑的方法集中注意力.docx
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学习目标了解自然站立式起跑的方法集中注意力
学习目标:
了解自然站立式起跑的方法,集中注意力,练习时果断、灵敏。
学习内容:
听各种信号跑
学习步骤:
一、自主活动、活跃情绪
教师活动:
1、组织学生进行队列队形练习,控制时间,要求基本规范到
位。
2、引导学生进行小游戏活动,让学生自己创编游戏,发挥想
象,不限形式。
教师巡回指导帮助。
3、组织学生相互参观学习,让较好一组进行表演,学生交流
评价。
学生活动:
1、练习时遵守纪律,动作到位。
2、积极参与,开动脑筋,练习自己的织与表达能力,体现团
队精神。
3、虚心学习,认真观看表演,总结经验,取长补短,学会交
流。
组 织:
四列横队
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二、合作探究、掌握技能
重点:
身体前倾后脚踮,眼睛平视前方。
难点:
上下肢配合、协调。
教师活动:
1、组织学生做听各种信号的小游戏,练习前明确规定各种信
号的动作。
2、讲解、示范自然站立式起跑动作,并出示挂图,编简单的
口诀:
“前脚对着起跑线,身体前倾后脚踮。
”提示学生能做到
听信号迅速起动向前跑出。
3、组织学生分组听口令、听信号,练习预备动作、迅速起动
向前迈一步动作和完整的起跑动作。
学生活动:
1、尝试听口令、哨声、拍手等信号,迅速做起踵、蹲下、向
前一步或向后一步等快速反应动作。
2、观察教师的示范,边说口诀,边模仿动作,体会正确的站
立式起跑的方法。
3、听口令、信号练习自然站立式起跑。
练习过程中,同学间
相互观察,检查同伴有没有出现预备动作时手和脚在同一侧的
错误。
推选较好的学生进行示范。
组 织:
在行进间练习
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三、快乐合作,体验游戏
教师活动:
1、组织学生进行跑线游戏,与学生一起参与活动。
2、及时总结学生的游戏情况,提出要求。
3、再组织学生进行游戏。
学生活动:
1、积极参与,注意安全,尽情发挥自己的能力。
2、能按要求进行游戏活动,积极开展合作。
3、乐于反复练习。
组 织:
篮球场上的线
四、相互评价、积极交流
教师活动:
1、倾听学生的心声,让他们谈谈对体育课的想法,并加以引
导学生正确的观念。
2、引导学生积极交流。
3、宣布下课。
学生活动:
1、敢于交流,积极参与。
2、师生再见。
组 织:
四列横队
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学习目标:
在活动中遵守他人,体验集体活动和个人活动的区别。
学习内容:
单、双脚连续跳 基本队列队形练习
学习步骤:
一、常规练习:
教师活动:
1、复习基本队列队形——立正、稍息、向右看齐。
2、对于复习中出现的问题,及时给予纠正,鼓励较差的学生。
3、个别同学反应较慢的要及时提醒。
4、口令清楚、规范。
学生活动:
1、认真进行队列队形练习,熟记动作方法。
2、及时改正错误动作,虚心向较好的同学学习。
3、注意力集中,思想不开小差,听口令进行练习,动作基本到位、规范。
组 织:
四列横队
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二、发挥想象,创造活动
教师活动:
1、把学生分成四组,小队长带领组员到目的地。
2、教师引导学生进行单、双脚连续跳。
3、让学生自己创造跳的环境。
4、对有创新的学生及时给予表扬,贴五角星,鼓励其他同学积极想象。
学生活动:
1、跟小队长去活动区域,自己组织活动。
2、利用场地上的道具为自己创造各种跳的环境。
3、开动脑筋、自己发挥想象,敢于创新,把自己的创意
提供同学们一起活动。
4、活动中学会尊重他人,轮流摆出自己的创意,体验集
体活动和个人活动的区别。
组 织:
散点
三、踊跃上台,自我表现
教师活动:
1、让学生推举同学出来表演或者小组间进行表演及时对
表演进行简单评价。
2、对活动中出现的危险情况及时提醒。
学生活动:
1、积极参与,敢于自我表现。
2、鼓励与帮助同学上台表演。
组 织:
同上
四、总结经验,交流创意
教师活动:
1、整体评价课的质量。
2、对学生的创意及时评价。
学生活动:
1、把自己的创意讲给同学听。
2、评价自己上课的表现。
组 织:
四列横队
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学习目标:
乐于参与游戏活动,在活动中提高学生学习的兴趣。
学习内容:
兔跳、青蛙跳
学习步骤:
一、 学兔跳
教师活动:
1、组织学生集合队伍,练习队列。
2、示范并启发学生学习兔跳。
3、鼓励学生相互模仿,大胆交流。
学生活动:
1、听教师哨音快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”。
2、体验踏步要求。
3、练习小兔跳体验小兔跳得轻松,并尝试为小兔跳配上儿歌。
4、想一想怎样跳小兔跳才能跳得更轻松。
5、大胆地展示交流小兔跳。
组 织:
四列横队,自由分散
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二、 学青蛙跳
教师活动:
1、带领学生做青蛙过河跳荷叶“游戏”
2、提示启发学生怎样跳荷叶不会下沉,“青蛙”才能顺利过河。
3、给学生带头饰练习,引起学习兴趣。
学生活动:
1、小组长带领下进行“青蛙”跳过河游戏。
2、在指定场地分散练习“青蛙”跳。
3、带上头饰进行游戏。
4、学生交流教师评价。
组 织:
在指定场地上分散练习,同上
三、 学生交流
教师活动:
1、指导学生分组。
2、鼓励学生积极参与表演。
学生活动:
1、在小组长带领下集体表演。
2、学生个别表演。
组 织:
分散练习
四、 参观评价放松
教师活动:
1、引导学生评价、鼓励学生。
2、宣布下课。
学生活动:
1、学生相互评价,打出分值。
2、在指定场地上进行放松练习。
3、师生再见。
组 织:
成四列横队
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学习目标:
使学生对练习产生浓厚的兴趣,并有努力进取的精神。
学习内容:
立定跳远 游戏:
拍皮球
学习步骤:
一、 模仿蛙跳,学会立定跳
教师活动:
1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏,要求模仿青蛙
跳跃时,起跳有力,落地轻巧,动作协调。
2、听口令,极力学生力争高要求。
3、利用箱盖、小垫子、跳绳等器械,教会学生各种双脚
跳跃的方法,启发学生自我选择练习。
学生活动:
1、观察教师示范,分散自我模仿蛙跳练习。
2、通过游戏协调跳跃动作。
3、集体在圆心上反复练习,学会自我测定与评议。
4、能根据自己的兴趣爱好,选择教师提供的方法进行练
习或自己模仿摸索方法进行锻炼。
组 织:
以圆站立
二、 看谁拍球多
教师活动:
1、让学生自由发挥进行原地拍球。
2、自由结队,不限形式,场地要安排好。
3、巡回引导并让拍得好的同学表演,及时评价表扬并鼓
励其他学生。
学生活动:
1、积极组织加入活动,相互尊重,学会共同游戏。
2、在规定的场地内活动,不妨碍其他同学。
3、乐于表现,学会自我评价。
组 织:
散点
三、 游戏——搬运西瓜
教师活动:
1、组织学生进行游戏,简单明确要求。
2、让小队长配合教师,管理好队伍。
3、引导学生做示范,让其他小朋友模仿。
4、对游戏中出现的问题及时评价。
5、组织学生比赛。
学生活动:
1、听明白要求,积极参加游戏。
2、认真负责管理好自己的队伍。
3、敢于做示范,积极模仿。
4、及时改正错误方法,乐于向的同学学习。
5、快乐的投入到比赛中,相互帮助与鼓励。
组 织:
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四、 总结评价
教师活动:
1、组织学生放松。
2、评价整节课的情况,及时处理。
学生活动:
1、全身心的放松。
2、踊跃发言,学会表达,说出自己的想法。
组 织:
四列横队
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学习目标:
1.会简单的跳远动作,能够在集体活动中充分展示自己。
2.能与他人愉快合作。
学习内容:
自由跳跃活动
学习步骤:
一、 自主活动、活跃气氛
教师活动:
1.各组长带领学生进行自然地跑的练习,比比看哪组的组长带领的
最好,哪组小朋友跑的最轻松自然。
2.组织学生散开自由活动,可以做各种各样的动作游戏,也可以发出各种声音(如模仿动物的声音),但当听到老师的哨音后,要以最快的速度集合,同时做到整齐、快速、安静。
学生活动:
1.各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习,发挥团队的集体精
神,团结一致充分展示的团队面貌。
2.在自由活动中,充分体现自由,可以尽情的奔跑,高歌,做多种
多样的动作。
组织:
四列横队
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二、 合作探究、掌握技能
重点:
两臂前后摆动,用前脚掌蹬地跳起
难点:
两臂摆动与膝关节协调一致,同时用力
教师活动:
1.讲解活动要求,让学生自由分小组进行双脚跳跃练习的活动,可
以几人比赛跳远,可以连续向前跳等。
2.选出一组跳跃的活动,组织进行集体活动,提出为什么学生的远
度不同?
让跳得远的学生示范。
3.与学生一同探讨得出结论,要两臂摆动,用前脚掌蹬地跳起。
4.再集体练习跳远的动作。
学生活动:
1.自由组合,分散进行跳跃活动,充分展示自己。
2.集体跳远活动,认真观察示范动作,积极思考问题。
3.与教师一起讨论得出结论,表现出获得知识喜悦的表情。
4.明确动作后集体练习,为自己能跳得远而快乐。
组织:
散点 四列横队
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三、共同评价、改进自我
教师活动:
1.组织放松小游戏——谁是木头人。
2.老师针对学生的练习情况,进行及时的讲评,对好的同学进行积极的评价,不好的给予及时的纠正和帮助。
3.宣布下课。
学生活动:
1. 积极参与放松游戏活动。
2.细心聆听老师的讲解评价,思考自己在这堂课上的表现,并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定,并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
3.师生再见。
组织:
四列横队
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学习目标:
基本掌握广播操第一节操的动作方法; 游戏中相互配合,互相帮助。
学习内容:
学习广播操 游戏活动
学习步骤:
一、
统一规章、身体力行
教师活动:
1.集合队伍,进行课堂常规等方面的教育,使得学生明了在体育课中,应该做些什么和应该怎样做。
2.简单的队列练习(要调动学生的积极性,使得精神饱满,充满生机和力量)。
学生活动:
1.快速安静地集合队伍,和老师一起计划这学期我们要如何学好广播操。
2.在自己定好规章后,身体力行,积极进行队列练习。
组 织:
四列横队
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二、
合作探究、掌握技能
教师活动:
1、讲解做好操的意义,示范第一节操的动作并讲解动作要领,带领学生集体练习,对练习中出现的问题及时纠正。
2、听统一口令,利用同伴间相互比试的方法进行练习,提高学生积极性。
3、穿插游戏,让学生自主组织游戏活动,调节学生的注意力,提高学习效率。
学生活动:
1、学生认真观察老师的讲解示范,按老师的节拍认 真反复认真练习。
2、对自己充满信心,积极参与比评活动。
3、充分发挥自己的能力,积极参与游戏活动。
组 织:
四路横队,成体操队形
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三、快乐合作,积极创造
教师活动:
1.分发红绳,提示红绳的作用,组织学生自行体验,并启发学生思考应该如何来用这根红绳。
2.红绳飘飘,毽儿飞驰,组织学生进行接力游戏。
学生活动:
1.积极思考,利用红绳想出各种活动的方法。
2.全力投入到活动中去,各个小组的成员出没划策,为自己队伍的胜利而奋斗。
3.集体总结成功和失败的原因,然后集体讨论。
组 织:
四列横队 四路纵队
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四、
创新延伸、展示技能
教师活动:
带领学生进行柔韧性练习。
学生活动:
充分展示自己,积极进行练习。
组 织:
四列横队
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学习目标:
较好掌握第一节操动作要领和方法要求,学习第二节操,能够基本掌握,培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。
学习内容:
学习第二节操 拍皮球
学习步骤:
一、 自主活动、活跃情绪
教师活动:
1、集合队伍,进行常规练习。
2、组织学生两人一组,相互进行上次课的广播操复习,提出要求。
学生活动:
1、快速安静集合队伍,在老师的口令指挥下认真反复进行队列队形的练习。
2、在老师规定的范围内,相互间自主地进行广播操练习。
组 织:
四列横队
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二、 合作探究、掌握技能
教师活动:
1、讲解示范第二节操的动作方法和要求,并组织学生集体练习。
2、组织学生按统一口令进行完整练习,对出现的问题及时纠正。
3、组织广播操分组展示活动,结对练习。
4、及时评价学生的练习情况,
学生活动:
1、学生认真观察老师的讲解示范,按老师的口令认真反复练习。
2、认真听口令,进行完整练习。
3、积极参与展示活动,表现出较高的集体荣誉感责任心。
4、对错误的动作及时纠正。
组 织:
成体操队形
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三、快乐合作,体验游戏
教师活动:
1、组织学生三人一组,进行各种拍皮球的花样练习。
2、组织学生积极思考,用球进行各种自己所喜爱的活动。
3、进行巡视指导,并评价学生的表现。
学生活动:
1、情绪高涨地进行各种花样练习,能够相互团结提示,学会尊重他人。
2、积极开动脑筋,能够创编出新式的活动内容。
3、活动时相互帮助,相互配合。
组 织:
散点
四、 新延伸、展示技能
教师活动:
1、组织学生进行广播操的比赛。
2、及时进行评价,指出比赛的问题,并指导学生展开讨论。
3、宣布下课。
学生活动:
1、学生能够知道练习方法要求和意义,并能积极地投入到比赛中去,从比赛中获得快感。
2、积极参与讨论。
3、师生再见。
学习目标:
复习前两节操,较好掌握第一、二节操动作要领和方法要求,培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。
学习内容:
复习前两节操 游戏:
谁是木头人
学习步骤:
一、 自主学习、锻炼身体
教师活动:
1、集合队伍,进行常规练习。
2、组织学生两人一组,相互进行上次课的广播操复习,提出要求。
3、让学生上台展示自己的动作,自己喊口令。
4、比比谁最棒,让学生自己推荐上台比赛。
学生活动:
1、快速安静集合队伍,在老师的口令指挥下认真反复进行队列队形的练习。
2、在老师规定的范围内,相互间自主地进行广播操练习。
3、积极参与活动,展示自我。
4、积极参加,认真观察,相互学习鼓励。
组 织:
四列横队 围成圆圈
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二、快乐合作,体验游戏
教师活动:
1、组织学生围成圈,带领学生慢跑。
2、组织学生练习反应,喊统一口令。
3、与学生一起做游戏——谁是木头人。
4、评价学生游戏表现,提出要求。
学生活动:
1、快速围成圈,有组织的慢跑。
2、情绪高涨地进行各种反应练习,仔细听口令。
3、积极参与,快乐地投入到游戏中去,摆出自己的造型。
4、对照自己的上课表现,向目标靠拢。
组 织:
围圈慢跑
三、 极评价,放松身心
教师活动:
1、组织学生进行快快集合的小游戏。
2、积极评价整节课。
学生活动:
1、快速地投入到活动中,做到“快、静、齐”。
2、积极说出自己的想法。
组 织:
四列横队
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xxxxxxxxxxxxx
学习目标:
复习前两节操,基本掌握第三节操动作要领和方法要求。
学习内容:
学习第三节操 游戏:
换物赛跑
学习步骤:
一、
自主活动、活跃情绪
教师活动:
1、常规队列队形练习,重点:
原地踏步。
分组让学生自主练习,教师巡视指导,并组织学生进行交流展示,及时点评学生的表现。
2、组织学生进行小游戏活动——“木头人”,愉悦身心。
带领学生在场地上散开,后让学生边走边说,向中心靠拢,引导学生摆各种动作。
3、复习前两节操,带领学生复习。
对学生的练习情况及时点评,并提出要求,让做的较好地学生上台展示,并点评动作。
引导学生记住动作要点。
4、组织学生学习第三节操,先教师做一遍,让学生有一个总体的印象,再组织学生集体分解动作学练。
5、邀请学生上台展示动作,并点评,讲解。
对难点动作进行重点示范讲解,再组织学生进行练习。
学生活动:
1、认真练习,动作规范、到位,精神饱满,遵守纪律。
2、快乐地投入到活动中,尊重他人。
3、记住动作的要领,动作规范、到位,大胆上台进行动作交流展示,乐于反复练习。
4、认真观察、学习、模仿。
5、对难点动作,仔细观察,认真学练,乐于反复练习。
组 织:
四列横队 体操队形
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二、
快乐合作,体验游戏
教师活动:
1、简单扼要的讲明游戏方法及规则。
教师示范游戏方法。
2、组织学生开展游戏——换物赛跑,教师与学生一起参与活动。
3、及时评价各组活动情况,并提出要求。
4、根据情况调节游戏的难度,将距离延长。
3、组织学生进行比赛,讲解比赛规则。
学生活动:
1、能了解游戏方法及规则。
2、积极参与活动,相互帮助指导,锻炼自己的能力。
3、根据老师的要求,及时纠正错误。
4、游戏中注意安全,尊重他人,相互帮助。
5、遵守比赛规则,相互鼓励。
组 织:
四列横队 四路纵队
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三、
放松身心,总结评价
教师活动:
1、总结评价学生的上课情况,及时指出课堂问题。
2、要求学生回家练习广播操。
3、宣布下课。
学生活动:
1、相互交流,敢于表达。
2、认真完成任务,多加练习。
3、师生再见。
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