高二心得体会范文.docx

高二心得体会范文.docx

《高二心得体会范文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高二心得体会范文.docx（9页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

高二心得体会范文

高二心得体会范文

in，没事;第30min，脚开始僵了;第40min，结束，他不是，1只脚僵了，毫无知觉那种，另1只脚，还可以……幸好这时间也很快，休息一下之后，教官就是简单讲了有关解散时喊‘杀’的问题。

“解散!

”——“杀!

”——……

下午，主要是练坐姿和礼仪的，不过首先例牌40min站军姿，然后再是练坐姿，我们边坐教官边说我们边练，响亮的“老师好!

”、“教官好!

”、“首长好!

”响彻“云霄”。

后来，坐的时间久了，双脚也再次发麻了，变僵了，到后来我站起的时候，感觉自己像不倒翁的样子，双脚僵了，无知觉，不断的站起来在跌倒在地上，幸会后面是梅思明，不然，没得救了我!

because某一休息时段，见了教官没问好，被我们教官罚去做“体能训练”，就16：

00~17：

00这1小时。

训练完之后，才知道那是比“体能训练”更“体能训练”的训练——用拳头撑着按教官的超慢口令做俯卧撑、蛙跳半个弯道再跑1个圈回来、手抱头等6项内容，那种程度，除了手上伤痕累累之外就是17：

00解散之后先在教室休息上半个小时再拖着疲惫的身躯回宿舍洗澡。

幸好晚上不用军训（记得我们去年高一的时候晚上要军训），不过也不是什么好节目，晚上先是“学习”一下新的宿舍管理条例，之后就是级长讲话，剩下的时间赶作业。

新学期第一个在学校的晚上，颇不适应，没有了家里送着凉风的空调，吹着风扇;没有那大大的软软的床铺，睡在草席上……热啊!

第二天早上，军训继续，首先是粒星内容，站军姿40min。

不过这次与往次不同，这次是教官让我们站成一排，都站在一条起着隔离跑道和校道的水管上，站一半的位置，也就是说脚趾就在塑胶跑道上，脚后跟就悬空，那感觉，我一开始就不适应，好几次是趁教官的视线范围不在我们这边的时候挪动脚的位置的，因为，太难受了。

高二心得体会范文7

首先我从这份工作说起，我觉得在工厂工作不仅仅是一个机会，现阶段的我对工作没有什么要求，在工厂上班我觉得也是一次不错的锻炼机会，我对自己的能力还是很清楚的，去到了一家电子厂，首先给我的感觉就是累，当然这里面也有我一些不适应的原因，但是这不是我退却的理由，我也知道通过实践能够给我带来的帮助，这份工作不仅仅是一个锻炼的机会，我觉得这更加是一个成长的机会，因为这些东西都是以没有经历过的，首先我对自己的能力还是很看好，再一个就是我对这次社会实践抱着很期待的心理。

在这次实践当中有两点是让我很受用的，就是我在工作中的那种坚定地意志，本来是不适应工厂的工作但我还是在坚持着，适应了这里工作，特备是在晚班的时候给我的感觉真的很累，可是既然选择了，我就应该对自己的负责，也是一名高中生，不怕自己很累，我怕一点累我会放弃，这是我不能接受的，这次我对工作的态度很明确，我就是为了体会到工厂工作的感觉，还有锻炼自己那份毅力。

最后这份工作给我带来了很多经验，工作的一个经验，处理人际关系的一个经验，在学校接触到这些很少，甚至说没有时间，通过这个经历，我学下到了很多，处理几人际关系这是非常重要的一点，我觉得自己不够圆滑，可能用圆滑这两个字来表达不是那么合适，但是在工作中就是这样，我需要做到这一点，很感激这次在xx的实践经历，往后的生活当中我也会重视这些，不管是学习还是自己能里各方面，我相信这些都会是一个质的提高。

高二心得体会范文8

xx年12月26日，我们生物教研组去遵化一中进行了生物教学观摩学习。

我们有幸聆听了遵化一中教师田晓英的《性别决定和伴性遗传》课堂教学和纪莉莉教师《生命活动的主要承担者——蛋白质》的说课，唐山一中一位教师《兴奋的传导》的讲课。

感觉受益匪浅。

感触最深的是：

他们真正把课上活了，真正充分体现了教师为主导，学生为主体，训练为主线的三为主的原则。

并且深切感受到课堂教学改革迫在眉睫。

如何把更多的时间和空间还给学生去思考、去探索，真正把学习的主战场还给学生，提高课堂的实效性将是我们本学期的教研教改课题。

观摩了《性别决定和伴性遗传》一节的教学，使我们感受到那种教师主导，学生自主探究，学生有充足的时间和空间表现得淋漓尽致。

课中，老师改变了以往教师提问，学生回答的传统模式，而是放开手让学生去自主思考问题，自主回答问题。

并联系日常生活实际，充分调动学生的学习积极性和主动性。

从而达到对知识“易记牢，善悟透、爱求真”的目的，以提高课堂效率。

以形式多样的课堂调动学生的学习主动性，使积极参与，实现了师生互动。

对于不易理解的内容她讲授为主，但要多设问，把一个大问题分解许多小问题，层层设问，让学生思考做答，最后解决问题，对知识的理解就水到渠成；容易理解、要求再认再现的知识，一般让学生自己归纳，通过相关知识的前后联系，达到融会贯通。

这一节课给我们最直观的感觉是：

学生是一棵棵正在成长的小树，知识是阳光，是雨露，让他们在这自由环境沐浴阳光雨露自由成长，老师只需在必要时稍微地扶正，让他们朝着正确的方向成长。

在新课改的感召下，唐山一中教师的《兴奋的传导》充分做到了“五个凡是”，和一个综合，这“五个凡是”就是：

⒈凡是学生自己能学懂的，让学生自己理解，教师不教；

⒉凡是学生自己能探索出结论的，让学生自己去探索，教师不教；

⒊凡是学生自己能做的，让学生自己去做，教师不做；

⒋凡是学生自己能说的，让学生自己说，教师不教；

⒌凡是学生自己能归纳和总结的，要让学生自己去归纳和总结，教师不教。

也就是说，把课堂中的时间和空间真正的还给学生，让学生自主探究新知，让老师成为一名引导者和辅助者。

“一个综合”就是：

设计的习题针对性综合性强

课堂最后给学生留出时间整理课堂的知识，设计的习题覆盖知识点全面，达到熟练掌握，灵活运用的目的。

遵化一中纪xx老师的《生命活动的主要承担者——蛋白质》一节的说课，最美妙之处在于她对教学设计过程的灵活性，为了帮助学生突破重点、难点，让学生自己动手利用球棍组装“氨基酸模型”，学生的学习积极性非常高涨，并且能够把“复杂的问题简单化”、“化繁为简，化难为易”；对于还没有学习有机化学的学生理解“氨基酸的脱水缩合过程”是一个难点，它涉及的是让学生参与，每人代表一个氨基酸，通过彼此的手拉手连接，体会氨基酸的氨基和羧基的脱水过程，学生的学习兴趣非常浓厚，学习效率自然提高了。

反思自己的教学，学习三位教师的先进经验，联系我们学生的实际情况，在教学中，我们将继续一如既往的落实周校长提出的关于新授课的六点要求，并且结合学生的实际情况，更新观念，充分体现和落实学科思想，把实验教学扎扎实实的落实到每一节相关教学内容之中，活跃课堂气氛，把科学家的实验经验总结更多的采用归纳法教学，以便于学生在高考解题中能更多的获取知识的方法。

在今后教学中充分体现：

1、充分发挥集体的优势，精心备课，创设问题新情境，多角度设问。

2、精选习题，设计的习题针对性、层次性、综合性强

3、适当提升能力，拓展学生的思维

4、抓教材的深度，关注生物热点、焦点

总之，教学中，正可谓教无定法，关键是能够密切联系和符合学生的认知规律，循序渐进，让学生爱学、乐学将是我们始终努力贯彻和追求的目标。

高二心得体会范文9

过去我也曾在暑假中做过简单的社会实践，都是帮父母做做事，或是去亲戚店里帮帮忙什么的，但是这次在陌生的店里工作还是第一次，所以在这里体会到了很多不一样的社会体验。

首先我的本职工作是服务员，在这个不大不小的餐馆中，每天的生意却是不少，经常将我们几个员工忙的手忙脚乱。

尤其是在中午的时候，许多工作者一到12点5分左右，就开始涌入店内，我们这个时候也会停止闲聊，准备开工！

我在店内的工作很简单，端菜送水，洗盘擦桌，这是基本的服务员工作。

但是遵守“物尽其用”的原则，我们也有很多额外的工作，比如对食材的清洗等，其实还有切菜的工作，不过看着我是学生，就没让我动刀，只是去洗菜。

在接触了一段时间后，我发现老板其实人很好，准备的工作餐总是很丰盛，而且经常和我们一起吃，一起聊。

记得又一次啊还带我去采购，逛着市场，一边挑选一边和我聊天，时不时给我说说在挑选的技巧。

虽然只是来当苦力的，但是听着老板的解释，看着他在市场中的忙碌，我觉得老板更加的亲近了。

同样，在这次的市场之行也给我了许多在生活中的经验，虽然现在暂时用不上吗，但是相信在今后一定会派上用场。

每天的工作都很平凡，基本上都是重复的工作，但是我的服务水平也在不断的提升，一个暑假下来，用妈妈的话说：

“变得油腔滑调了。

”但是我个人更喜欢称之为圆滑。

至少现在遇上陌生人的时候我也不会赶到窘迫。

至少是在向好的地方发展！

在这次的社会实践中我没有学习任何书本上的知识，但是在生活这本书上我却好好的上了一课。

作为一名全面发展的高中生，我不能只是将自己变成一个书柜，在我的容器中，还要好好的装一些生活中的经验，只有全面发展的人生，才不会枯燥。

如今暑假已经结束，我也即将回归到校园的生活。

这次的经历会牢牢的记在我的心中成为我努力向前的动力之一，相信在今后，它也会更加不断的增长！

高二心得体会范文10

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。

苏轼有句话：

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。

但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我满怀信心地开始了真正的训练。

教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。

训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。

练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。

不积滴水，无以成江海。

没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。

训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！

我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

若说高一军训是酷热给我们的考验，那么这次学农军训则是风雨给我们的洗礼。

一路走来一路风雨。

高一只让我们初尝了高中生活的酸甜苦辣，然而百般滋味已然烙印在心。

高二在即，军训学农之风雨洗净了暑假在那烙印上落下的灰尘，慵懒混沌的心重又了然。

高二，大家都在往前跑，懈怠不得，马虎不得。

风雨的洗礼虽不若炎热酷暑那般让人不适，却是在潜移默化中体味其中甘苦。

这次军训的拔草活动和13公里长途拉练让我印象深刻。

在得知上午拔草下午拉练的时候特别兴奋，满心想着总比队列训练要好玩要轻松。

然而现实总是会带给我们意外。

面对一大片满是杂草的草坪，起初还是有些不情愿地硬着头皮一把接着一把拔，似是要让心里的郁闷转移到草上然后狠狠拔掉，很是凶残。

后来愈发觉得其实拔草还是挺带劲挺好玩的，不时可以发现一些小昆虫在四处逃窜，虽然有点害怕但是对他们的兴趣还是更浓一点。

可是再好玩的事情却也会因为玩得腰酸背痛满手是泥的不爽感觉而感到无趣，尤其是看到拔完杂草还遥遥无期之后更这样觉得，我终究还是懈怠了。

现在想想我还是缺了些恒心。

下午的拉练如期进行，13公里，绕山而行，风雨不停，行进的脚步也是没有停息。

呼吸着山中夹杂着泥土清香和绵绵细雨的空气，感觉每个肺泡都在舒展。

久居城市，纷繁华丽的气息让神经疲累，山间的清新使我越发享受。

向远方眺望，山间烟雾朦胧，仿若仙境，山腰处似有梯田和农庄让人心生向往。

收回目光，转向路边也是满目花草，一片心旷神怡。

虽然腿酸脚疼，但是看到这些也算是缓解了些。

军训短短五天！

回到家中，坐在书桌前，回想这次军训，还有高一的生活，顺便也展望一下高二。

觉得学习生活和军训真是如出一辙，虽艰苦却时时能在其中发现有趣的事，也时时会有心旷神怡之感。

虽然辛苦却不时有甜，虽不是浓墨重彩之味，但用心体会却还是会自得其乐。

就像是品茶那样，入口清苦，细品之下则会体会到茶的清香甘醇。

然而光是用心还不够，还需要有坚持下去的恒心。

若是等不及将茶一口吞下，那么只能剩下一嘴清苦了。

出去当农民了。

这是临行前妈妈的开玩笑说的话，一语成谶，这几天我影响最深的不是军训的内容，而是真真实实回归原始的拔草活动。

连续两天的阵阵阴雨，我们的训练也不算累，以前每次训练一天之后就已经腰酸背痛了，这次却一点感觉也没有。

上午雨下小了，教官把我们带到指定地点开始布置任务，一开始大家都很兴奋觉得一定很好玩，可是当教官说明了要求之后，所有人都傻眼了，要把眼前的草连根拔起，不只是快到膝盖的长草，一些矮矮的短草也同样要拔去。

大家只得找到自己的区域开始拔草了。

我伸出手，便触碰到了雨后残留的露珠，被大雨冲刷的泥土。

握住一把草用力向上拔起，却发现自己并未拔起多少，并且所拔的地方还要进行二次工作。

扭头看看一旁的庞老师，抓起一大把往上一拉，并不把手中的草扔到一边而是抓着继续把，这样一来手既不会被草划伤，速度也快了不少，我一下子得到了启发，也学着庞老师的样子做了起来。

埋头苦干刚三分钟不到，我就已经腰酸背痛了，只好站起身来歇一歇，一看旁边的同学们也已经开始觉得累了，再看看自己的双手，已经沾满了泥土，黄得不忍直视，这，真的是我的手吗？

还没来得及感叹完，老师和教官就已经催了起来，＂快快快！

这才干多久啊！

＂＂那边那边，快点蹲下来继续！

＂无奈之下，我只好深呼吸一口又开始忙碌起来。

＂呀！

有蚯蚓！

＂＂啊呀！

我挖到蚂蚁窝了！

＂＂这是什么啊！

啊啊！

好吓人的虫子！

＂当大家都差不多拔秃一部分的时候，那些原本隐藏在草丛中的虫子们纷纷出动了一个个与虫子偶遇的同学都吓得跳到一边，而有些同学却对虫子视而不见，继续淡定的拔着，我也只好硬着头皮无事虫子们。

一会儿，天上又下起了小雨，我们专心致志地拔草便没注意到，直到雨越下越大，教官只好把我们带到礼堂躲雨。

这时候我才注意到手有些胀痛，一看手掌都已变成土黄色，掌心的一条条褶皱也清晰可见，没想到大家也都在看着自己的手，都成了这样，有的倒霉的同学手掌都破了。

大家都在叹着气，埋怨着真累，还不如去训练，但是累却又有趣。

忙碌了一上午，终于完成了任务，还真的像是赶完了农活总于松了一口气。

当你在做什么事时，觉得这就已经累到了极限，但你要对自己说我可以再坚持一分钟，而后你又可以再坚持接下来的一个个一分钟，拔草如此，一切都如此吧。

当大巴车停在国防训练基地时，心上突然涌上一种熟悉的情感。

去年今日，带着对高中生活期盼的一群新高一的学生也是在这里下车，他们的脸上带着对陌生同学羞涩以及对独立六日军训的期待，开始高一的第一课——军训。

时隔一年再回到这里，却有一些不同。

虽说是重组的班级，可绝大多数都互相认识，竟然有一种一帮同学来这里玩的感觉。

当然，随着教官的一声“立正”这种感觉就消散了，迎面而来的是军营严肃的氛围，一年之前的那种严肃和服从又回到了我的身上，军训开始了。

较上次还有一些不同，这次的教官是一个年轻一些的教官。

相比于上次严厉的老教官来说态度随和了好多，但是下达命令的语气与身姿仍是让人甘愿服从以及敬仰。

乏味的军训生活，他教会了我们很多。

我们班是一个文科班，自然是女生人数居于上，刚刚开始训练的时候，由于女孩子天生的矜持，很多女生的动作以及声音缺少一些力量，相比于那些男生和女生差不多的班级，我们班稍显逊色。

教官特地为了我们女生能够大胆，开展了“女汉子训练计划”，“女汉子”是现在很时兴的一个词汇，好多女生也很喜欢这个形容词，所以训练的热情也就提高了很多，训练虽有时枯燥但也不乏乐趣。

最后纵观成果展示的那一刻，我们班的“杨门女将”加上最后一排“真汉子”们的努力，真的是丝毫不逊色于那些男生比较多的班级。

这里教官的功劳真的是少不了，虽然之前怀疑他是不是重男轻女，老是逮着女生不放，现在一想，多亏了教官，几天训练成了高二（5）班的气魄。

我对新的班级接下来的日子抱满希望，接下来的高中生活将会更加团结，充实。

说起军训最能引起我们兴趣的，那一定就是分宿舍了。

刚开始，都希望和自己的老同学分在一个宿舍，大家都是熟悉的人站在一起，盘算着自己会和那几个人分在一个宿舍。

我想起去年的时候，我和学号前面的一个女生是车上才认识的，发现在新的班级没有认识的人，而彼此有非常合得来，本以为学号连在一起就一定会分在一个宿舍，不巧的是，到我们正好是前一个房间和后一个房间的分界线。

当时的确有一些沮丧，但后来一样认识了好多的新朋友，友谊一直到现在都还在持续。

现在，我们宿舍一共有十个人，七个都是原来班的同学，本来自私地以为就和自己原来班级的人打交道就好了，也不会和其他的同学怎么了解了。

结果，新的同学都非常好说话，几天下来不光是自己的宿舍，班上其他宿舍的同学也都认识了。

再加上别的宿舍认识的朋友经常过来玩，我们训练闲暇的时光过得非常快乐，大家在一起谈笑，似乎是比在家一个人上网有趣得多，看来接下来的高二时光也将会有一帮要好朋友的陪伴，突然想快点盼到开学，和大家一起。

这是我最后一次在这个地方训练了，因为高三不会再有军训了，坐在回程的车上看着窗外和我们道别的教官，心里突然有种怅然。

接下来的生活，我会带着在这训练来的态度以及毅力来对待，用此来回报这个令人印象深刻的训练营。