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职业生涯规划
——我的职业生涯规划书
我虽不能决定生命的长度,但可以决定它的宽度。
我虽不能左右天气,但可以改变心情。
我虽不能改变容颜,但可以展开笑容。
我虽不能控制他人,但可以掌握自己。
我虽不能预知明天,但可以利用今天。
我虽不能样样胜利,但可以事事尽力。
生命究竟有没有意义,并不是我的责任,但怎样啊安排此生,却是我的责任。
――赫曼·赫赛
一个不能靠自己的能力
改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,
因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。
生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。
生涯向大海中一艘扬起风帆的船只。
顺风时轻快昂扬,逆风时奋力向上,坚定的驶向海的对岸,那个被称为“家”的地方,一个可以让船只休息的避风港。
经过很多次的选择与被选择,你可能
幸运的选择了你喜欢的科系,正朝着梦想前进;
你也可能被陌生的科系所选择,正感到
茫然失措,惶惶惑惑。
趁着
青春年少,为自己
的未来规划。
目录
一、自我认知3
(一)气质分析3
(二)职业心理探索3
(三)自我认知总结6
二、环境认知7
(一)家庭环境7
(二)学校环境7
(三)社会分析9
三、生涯决策10
(一)我的备选职业10
(二)生涯平衡单10
(三)SWOT分析11
四、职业目标分解11
五、具体行动计划12
六、生涯调节及反馈13
七、结束语...............................................................................................14
一、自我认知
(1)气质分析(MBTI职业性格测试)
INFJ博爱型——基于博爱的理想,设身处地的关怀他人
寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。
希望了解什么能够激励人,对人有很强的洞察力。
有责任心,坚持自己的价值观。
对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。
在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。
INFJ型的人生活在思想的世界里。
他们是独立的、有独创性的思想家,具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。
即使面对怀疑,INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。
他们对自己的评价高于其他的一切,包括流行观点和存在的权威,这种内在的观念激发着他们的积极性。
通常INFJ型的人具有本能的洞察力,能够看到事物更深层的含义。
即使他人无法分享他们的热情,但灵感对于他们重要而令人信服。
INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想。
他们珍视正直,十分坚定以至达到倔强的地步。
因为他们的说服能力,以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法,所以INFJ型的人会成为伟大的领导者。
由于他们的贡献,他们通常会受到尊重或敬佩。
因为珍视友谊和和睦,INFJ型的人喜欢说服别人,使之相信他们的观点是正确的。
通过运用嘉许和赞扬,而不是争吵和威胁,他们赢得了他人的合作。
他们愿意毫无保留地激励同伴,避免争吵。
通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者,他们觉得问题使人兴奋,在行动之前他们通常要仔细地考虑。
他们喜欢每次全神贯注于一件事情,这会造成一段时期的专心致志。
满怀热情与同情心,INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。
他们注意其他人的情感和利益,能够很好地处理复杂的人。
INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格,既敏感又热切。
他们内向,很难被人了解,但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。
他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈,在合适的氛围中能产生充分的个人热情和激情。
适合的领域有:
咨询、教育、科研等领域文化、艺术、设计等
适合的职业有:
·特殊教育教师建筑设计师培训经理/培训师职业指导顾问心理咨询师网站·作家
仲裁人人力资源经理事业发展顾问营销人员企业组织发展顾问职位分析人员媒体特约规划·编辑/艺术指导(杂志)·口译人员·社会科学工作者·心理诊疗师·大学教师(人文学科、艺术类)·心理学、教育学、社会学、哲学及其它领域的研究人员·艺术顾问·设计师
(2)职业心理探索
2、职业兴趣(霍兰德职业兴趣测试)
EIS(企业型-研究型-社会型)
企业型(E):
其基本的倾向是喜欢冒险、精力充沛、善于社交、自信心强。
他们强烈关注目标的追求,喜欢从事为获得利益而操纵、驱动他人的活动。
由于具备优秀的主导性和对人说服、接触的能力,这一类型的人特别适合从事领导工作或企业经营管理的职业。
研究型(I):
其基本的倾向是分析型的、智慧的、有探究心的和内省的,喜欢根据观察而对物理的、生物的、文化的现象进行抽象的、创造性的研究活动。
因此,这类人偏好的是智力的、抽象的、分析的、独立的、带有研究性质的职业活动,诸如科学家、医生、工程师等。
社会型(S):
其基本的倾向是合作、友善、助人、负责任、圆滑、善于社交言谈、善解人意等。
他们喜欢社会交往,关心社会问题,具有教育能力和善意与人相处等人际关系方面的能力,适合这一类人的典型的职业有教师、公务员、咨询员、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务型的工作。
(3)自我认知总结
总体描述
1.对别人的情绪敏感,能理解、体会别人的心情,善于安慰、鼓励别人
2.对文字、语言敏感
3.善于分析、总结
4.善于从整体上把握事物
5.能理解复杂的理论概念,善于将事情概念化,善于从中推断出原则
6.擅长策略性思维
潜在的弱点
1.有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情,并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向。
2.有时他们心里老想着别人的问题,可能会过于陷于其中,以至于被其困扰。
3.有时容易将别人或事情理想化,不够实际。
4.不是特别善于管束和批评他人,尽管常常自我批评。
有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益。
5.有些此类型成员比较容易动感情,情绪波动较大。
二、环境认知
(1)家庭环境
家是每个人一辈子的地方,就如同这大地,着泥土一般,孕育了我的种子,等我长成苍天大树,便默默守护,待我开尽繁华落地,便落叶归根。
我出生于一个很和睦的四口之家,有一个比我大3岁的姐姐,家庭经济状况不是很好,父母虽然文化水平不高,但是却很开明,很尊重我的选择,支持我的决定,这让我可以放手做自己喜欢的事情。
我是家族里面的第一位大学生,父母对我的期望值很高,同时父母的支持给了我很大的鼓舞,轻松的家庭环境给我选择继续求学深造提供了一个契机。
在这样的家庭支持与自身的努力下,有了追寻自己梦想的机会。
但是必然的,要想真正在这片肥沃的土地上开花绽放,仍然需要经历一个比较漫长的过程。
2、成长环境分析
父母虽然学历不高,无法在学业上给予我帮助,但和谐的家庭环境,父母一直以来的支持,让我学生时代的发展有了良好的家庭基础。
姐姐在我成长过程中教会了我很多,无论是学习还是生活,都给予了我很大的帮助。
(2)学校环境
1、硬件设施分析
我校机电工程学院共有5个教研室(分别为自动化教研室、电气自动化教研室、电工电子教研室、机械设计教研室、机械基础教研室);2个实验室(分别为机电中心实验室、电工电子实验室)。
学院目前实验教学的仪器设备总值逾1783万元,3550多台件。
2002年以来,累计投入实验室经费1276万元,2006年在建340万元,其中中央、省部共建实验室5个,与著名企业共建实验室3个,服务于本科生、研究生教育和科学研究。
学院中心实验室面积5000多平方米,电工电子实验中心1700多平方米,功能实验室40个。
实验教师18人,高级职称9人,研究生8人。
能进行60多门课程的实验教学,所有实验室以各种形式对学生开放。
中国计量学院图书馆现有图书总量210余万册,文献覆盖理、工、管、法、文、经、医(药)、哲、教等多个学科门类。
在多学科文献收藏的基础上突出计量、标准化、质量检验、质量管理等质量检验检疫文献特色,设立质量检验标准文献室,有关国家标准、行业标准及检定规程的收藏较为齐全。
图书馆不仅收藏有较为丰富的图书期刊,同时还拥有大量的电子资源。
订购有中国期刊网、万方数据资源和Elsevier、IEL、Springer、EBSCO、LexisNexis等中外文网络数据库20多个,自建《中国计量学院学位论文全文系统》、《随书光盘数据资源》等数据库3个。
中国计量学院图书馆局域网网络以光纤为主干,百兆到桌面,所有交换设备均采用港湾系列。
在网络安全方面,划分了内外网,使用硬件防火墙。
目前,用于图书馆信息系统的HP服务器共有10台,分别应用于馆藏数据管理、WEB服务、OPAC检索服务、视频服务、数字资源管理、电子阅览室管理及门禁系统管理等各个方面,拥有业务、办公及服务用计算机共300多台,配备容量18T的全光纤数据存储系统。
中国计量学院图书馆设有图书流通部、书刊阅览部、文献建设部、参考咨询部、信息技术部等5个业务部室。
现有正式在编职工42人,其中26%具有高级专业技术职称,86%具有大专以上学历,67%具有本科以上学历。
坚持“读者第一、服务育人”的理念,图书馆开展了书刊流通阅览、参考咨询、馆际互借、文献传递、科技查新、电子文献阅览与网络检索、用户教育和文献复制等多项服务工作,为学校教学科研和人才培养工作的文献需求提供了有力的保障。
馆藏文献实行全开架、开放式借阅服务;中国计量学院图书馆以建设“现代化、网络化、数字化的教学研究型大学信息服务系统”为目标,不断提高办馆水平和办馆效益,办出特色,努力为学校发展作出贡献。
我校图书馆的丰富资源给我提供了更多发展条件。
2、软资源分析
学校注重培养学生的创新精神和实践能力,学生近五年在国内各类科技创新和学科竞赛中,获得省一等奖以上奖励100余项,其中第十届全国“挑战杯”竞赛一等奖、全国第三届大学生机械设计大赛大赛一等奖等国家奖37项;学生专利申请及授权数量居省属高校前列,2009年学生授权发明专利、实用型专利和外观设计专利238项。
学校拥有一支结构合理、学术精湛、师德高尚的师资队伍。
现有专任教师1000多人,教师队伍中具有博士和硕士学位的教师达88.39%,教授、副教授的比例达44.15%。
其中,有共享院士2名,国家杰出青年基金获得者、国家百千万人才、国家有突出贡献中青年专家、教育部新世纪优秀人才、国务院政府
特殊津贴获得者及浙江省特级专家、特聘教授、教学名师、省“151人才工程”第一、二层次人员等高层次学科学术带头人80余人。
另聘请王大珩院士等160余名国内外知名专家、教授为客座、兼职和名誉教授。
(3)社会分析
1.机电行业现状
进入21世纪以来,我国工业发展的速度飞快,特别是近几年来制造业的迅猛崛起,使得机电方面的人才缺口大幅攀升,长三角、珠三角、京津唐区域现代化机械制造业方面表现尤为急切.近年来,本专业毕业生一次性就业率达95%.目前该专业的毕业生就业主要分布在江苏、浙江、广东等沿海经济发达地区的机械制造业中.其中,外资企业5%;港澳台企业36%;合资企业21%;大中型国有企业22%;中小型企业13%;公务员、事业单位及其他3%.毕业生在企业就业后,直接从事设计、技术工作的占20%;直接从事企业管理、技术管理工作的占10%;在生产一线工作0.3~1年后调至设计、技术岗位的占66%.其中在设计、技术岗位的人员一般担任产品设计工程师、工艺设计工程师、工艺管理工程师、设备管理工程师、cnc及重要设备操作与管理员等.
2013机械电子工程人才市场需求量变化曲线
2.电子工程前景分析
(1)机械电子工程专业就业前景之就业流向目前该专业的毕业生就业主要分布在江苏、浙江、广东等沿海经济发达地区的机械制造业中。
其中,外资企业5%;港澳台企业36%;合资企业21%;大中型国有企业22%;中小型企业13%;公务员、事业单位及其他3%。
(2)机械电子工程专业就业前景之就业岗位毕业生在企业就业后,直接从事设计、技术工作的占20%;直接从事企业管理、技术管理工作的占10%;在生产一线工作0.3~1年后调至设计、技术岗位的占66%。
其中在设计、技术岗位的人员一般担任产品设计工程师、工艺设计工程师、工艺管理工程师、设备管理工程师、cnc及重要设备操作与管理员等。
三、生涯决策
(1)我的备选职业
1、机械工程师:
机械工程师的工作环境从安静、现代、开放式的办公室到工厂车间或室外环境各有不同,这主要取决于工作类型的差异。
和大多数工程技术人员一样,机械工程师的工作环境基本舒适,工作条件较为优越,较少职业病隐患,更鲜有灾害威胁,但必须抱有对职业的执着热爱和奉献精神,项目期限紧迫时更要做好加班加点的准备。
职业要求:
在专业方向和学历水平上,机械工程师需要具有机械类专业,本科及以上学历。
在实际经验和工作能力方面,有一定年限的行业从业经验,能将专业知识原理,运用于具体实践,包括精通工程制图、工程材料、产品设计、制造工艺等工程设计类技能;熟悉质量保证、质量控制等的基本规程,了解管理、经济等其他领域知识,并能熟练进行计算机和网络的应用,机械制造自动化的操作等。
同时兼具较强的分析综合能力和动手操作能力,具备独立思考意识,尤其是开拓创新精神,始终保持学习的姿态和存疑的态度,具有缜密的思维和严谨的作风。
务实踏实的工作态度、敬业风险的工作精神、协作互助的团队意识等也是对一名优秀机械工程师的基本要求。
2、公务员
中国国家公务员指在中华人民共和国政府中行使国家行政权利,执行国家公务的人员。
公务员工资包括基本工资、津贴、补贴、和奖金。
当前对于大学生来说,大多数不准备考研的学生都把公务员作为自己未来的职业目标,所以竞争压力较大。
关于公务员,网上调查显示:
1.作为政府工作人员,社会地位高;工作时间规律;工作稳定;待遇福利好;工作轻松;可以认识更多不同行业的人,可以扩大人际交往圈;2.但是升职机率不大,提升自我的空间狭窄;3.很多人为了求得公务员这样一个稳定的工作,放弃了自己的兴趣爱好与专业,不仅给社会带来了极大的人才资源浪费,而且进一步加剧了当今的就业形势压力。
(2)SWOT分析
优势:
你有计划、有条理,喜欢遵照固有的模式处理问题,乐于探求独特的方式以获得有意义的成长和发展。
你通过认同和赞扬与别人进行沟通,具有很强的说服力,你可以成为伟大的领导者。
你的贡献被人尊敬和推崇。
你喜欢独处,性格复杂,有深度,是独立的思考者。
你忠诚、有责任心,喜欢解决问题,通常在认真思考之后行动。
你在同一时间内只专注一件事情。
你有敏锐的洞察力,相信灵感,努力寻求生活的意义和事件的内在联系。
你有坚定的原则,就算被别人怀疑,也相信自己的想法和决定,依靠坚韧不拔取得成功。
他人能随时体会到你的善良和体贴,但不太了解你,因为你总是做的含蓄和复杂。
事实上你是非常重感情,忠于自我价值观,有强烈的愿望为大家做贡献,有时候你也很紧张和敏感,但表现的深藏不露;你倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。
劣势:
你的完美和固执,使你易走极端。
一旦决定后,拒绝改变,并抵制那些与你的价值相冲突的想法,以至于变的没有远见。
你专注的追求一个理想,不会听取别人的客观意见,因为自己的地位是不容置疑的。
你总是探寻事情的意义和价值,过于专注各种想法,会显得不切实际,而且经常会忽视一些常规的细节。
你需要留意周围的情况,并学会运用已被证实的信息,这样可以帮助你更好的在现实世界中发挥你的创造性思维。
你敏感,非常关注个人的感受和他人的反应,对任何批评都很介意,甚至会视为人身攻击。
对你来讲,你需要客观的认识自己和周围的人际关系,更好的促进事情向正面转化。
四、职业目标分解
阶段
年龄段
职业表现
发展任务
继续学习阶段
20-23岁
大学本科学习
努力学习专业知识,继续充实职业知识与能力,通过英语6级,计算机等级考试,参见各种专业竞赛学习计算机应用,能够安装、卸载、调试软件,并能处理经常遇到的问题。
办公软件方面,word、excel、ppt的中高级应用,不能停留在初级应用上;还要有持续学习的能力,继续学习Photoshop等软件
深化学习阶段
23-26岁
研究生学习以及兼职
加深自己的专业知识,同时通过兼职让自己所学的专业知识投入社会实践,同时研究法律以及经济学等知识。
探索阶段
26-30
熟悉工作环境和内容从基层做起
实现职业偏好,努力工作,发展符合现实的自我概念,攻读工商管理,与同事搞好关系,扩大人际圈
建立阶段
30-35
勇于探索,开拓进取,及时充电
找到更多的拓展机会从事自己想要从事的事情,不断积累经验,成为行业骨干,进入行业管理层
创业阶段
35以后
致力于实现自我创业,成为自己的企业的高管
运用自己的专业知识、经济管理知识以及多年的工作经验实现公司的快速发展
五、具体行动计划
短期目标的实施计划:
提高综合素质、全力筹备考研
起止时间:
2013年6月—2019年1月
第一期:
2013年6月——2015年6月
第一阶段(2013年6月——2015年3月)
在学校里学好专业知识,在这基础上涉猎一些经济管理的知识;通过英语6级,计算机等级考试,积极参加各种课外科技知识竞赛。
尝试申请发明专利,争取拥有1~2项专利。
2、第二阶段(2015年4月——2016年6月)
全力备战考研,考取与自己专业相关的较好的研究所。
第二期:
2016年7月——2019年1月
研究生学习以及兼职加深自己的专业知识,同时通过兼职让自己所学的专业知识投入社会实践,同时研究法律以及微观经济活动的管理知识。
中期目标的实施计划:
起止时间:
2019年8月—2028年6月
第一期:
(2019年8月—2023年6月)
探索阶段:
寻找工作,并且继续学习熟悉工作环境和内容从基层做起实现职业偏好,努力工作,发展符合现实的自我概念,攻读工商管理,与同事搞好关系,扩大人际圈。
第二期:
(2023年8月—2028年6月)
建立阶段:
勇于探索,开拓进取,及时充电找到更多的拓展机会从事自己想要从事的事情,不断积累经验,成为行业骨干,进入行业管理层。
长期目标的实施计划:
起止时间:
2028年9月
致力于实现自我创业运用自己的专业知识、经济管理知识以及多年的工作经验实现公司的快速发展。
六、生涯调节及反馈
人生中总会有变化,仍然像前面一样,生活就像巧克力,你永远不知道打开的是什么。
当所处的环境、人际或者婚姻家庭出现时,我们的职业规划就不得不做出一些调整。
那么这个时候就需要具体问题具体分析,通过调查反思之后重新制定职业生涯。
调整原则:
凡事预则立不预则废,预为先,然后具体问题具体分析。
以长远职业规划为前提,不以眼前利益。
综合分析产生问题的原因
及时进行评估
及时调整心态和状态
调整内容:
备选方案:
机械工程师,从事机械工程类工作的专业技术人员
可行性分析:
专业对口,大学以及研究生学习中主修机械一类的专业知识,有一定的能力与技术积累;
在职业规划初期计划从技术人员做起,会有一定的工作经验。
调整的职业认识:
【做什么】
1.负责机械设备及有关零部件的图纸设计、安装和试运行;
2.制定机械设备的操作规程;
3.对机械设备中存在的缺陷及时进行技术改造或调整,确保设备运处于良好状态;
4.制定机械设备的预防性维修、保养及大修计划,并负责对维修工作的组织、实施及检查,确保维修质量;
5.定期对机械设备进行升级改造以提高生产效率
【怎么样】
机械工业是我国调整经济结构的重头戏,关系到经济的造血能力、扩大内需能力、科技的蓄积能力和开发创新能力,发展机械工业也是提升生产效率最重要的手段之一。
机械工业是各种科技人才的蓄水池,要求生产人员具备综合的素质和全面的技能。
机械工业实力越强,科技人才效率越高,拉动社会生产力发展的效果越明显。
我国的机械工程科学虽已取得长足进展,但与国际先进水平仍存在很大差距。
在本领域学术界,人们期待着诞生更多在国际上有重大影响的科技成果和著名科学家,拥有一大批国际一流的国家实验室和工程研究中心,创造大量自主创新的重大科技成果并转化为生产力。
【谁能做】
(1)大学毕业证书。
(2)工程师外语培训合格证明。
(3)计算机应用技术培训证明。
(4)机械工程师“综合素质与技能”考试合格证书。
(5)近两年内参加中国机械工程学会颁布的《机械工程类专业技术人员继续教育科目指南》中规定的一门课程的培训并取得有效的继续教育证书。
(6)实际工作经历,专科毕业4年以上(非机械类需6年),本科毕业3年以上(非机类需5年),其中必须有一年以上在生产、科研企业工作经历,同等学历者须有十五年以上的工作经历。
(7)提供工作总结报告(本人岗位上级写出工作业绩评语,并需经单位领导签署意见及公章证明)。
7、结束语
职业规划固然好,但更重要在与其具体实施并取得成效。
任何目标,只说不作到头来都会是一场空。
然而现实是未知总是多变的,这就要求时刻保持清醒的头脑。
其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有影片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
一个人要想获得成功,就必须那出勇气,付出努力,拼搏、奋斗。
成功不相信颓废;成功不相信幻影,未来是要靠自己去打拼!
所以着就要自己努力了。
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