小学心理辅导活动课教学设计.doc
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小学心理辅导活动课教学设计.doc
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直面挫折,健康成长
常山县新桥中心小学徐琪瑶
【活动思路】
挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中,指向目标的行为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。
四年级的孩子马上进入五年级了,他们正面临学习生涯中一个重要的过渡时期,各学科的课程要求严格起来了,令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的,旨在转变看待挫折的角度,激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心,提高抗挫能力,获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】
1.知道挫折为人生的正常现象。
2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机,培养承受挫折的能力,形成“我要成功”的心理暗示。
【活动对象】小学五年级
【课堂准备】课件、材料视频、音乐、“奋斗脚丫”卡片
【活动过程】
一、热身游戏
游戏:
小鸟长大
游戏内容:
两个蛋猜拳,胜者变小鸟,小鸟找小鸟猜拳,胜者变人,人找人猜拳,胜者变王,如果输了,就倒退一个。
(蛋——小鸟——人——王)
明确规则:
1.真实,诚实。
2.不到时间不能停止,王也要找王猜拳。
音乐停止,活动停止。
3.结束后记住自己的身份。
(全班互动,师生互动)活动结束后,教师分类采访学生:
在游戏中你的感受是什么?
小结引出:
在游戏中我们并不是一帆风顺,有进也有退。
二、认识挫折
1.师:
那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?
当时的感受怎么样?
师:
你现在做个深呼吸,吸气,然后呼气,呼气时尝试放慢一点,对,就是这样。
再做一次。
你注意一下,在呼气的时候,你的肩膀怎样开始放松。
对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松,再放松。
同时,每当肩膀放松时,你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松,对了,就是这样。
开始回忆,并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处,有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事,你一件一件看过来,它们都一件一件地浮现出来,当时的感受又重现了,就好象回到了从前。
好,请慢慢地睁开眼睛,把你想到的和大家分享一下。
2.这些不顺心的事,也就是挫折(板书:
挫折),我们的同学都有,那么挫折是不是只有我们小学生才有?
3.出示幻灯:
“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”,问:
从中你感受到了什么?
引出:
人人都有挫折,一生都有挫折。
(板书)
4.揭题:
看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。
(板书:
朋友)那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?
这节课我们一起来讨论。
三、心灵感悟
1.师:
前段日子一位同学也和大家一样,遇到了些挫折,我们来听一听:
材料1:
大家好,我是小弱,是五年级的学生。
以前我的成绩一直在中上。
进入新学期时,我还暗下决心,要在期中考试中取得好成绩,各门成绩都要“优”。
两个星期前的期中考试,我因为一些应用题不会做,数学考砸了,没能取得“优”。
考差后,我被父母骂了,我心里特别难受,我不停地想:
我努力了,但还是没能取得“优”,我挺笨的!
从那后,我对学习越来越没兴趣,也不想关心学习成绩,暑假里又迷恋上电脑游戏了。
现在成绩更差了。
2.开始小弱还是有决心的,是什么原因使他考后变样?
归纳对待挫折的态度:
悲观失望、自暴自弃
3.同样面对挫折,他却为什么能成功?
材料2:
有一位成功的人说:
为什么我傲推销会成功,我记得有人告诉我,大概拜访40个客户会成功一个,我就这么想,如果我碰了39个“钉子”后。
就会成功一个,那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步,所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。
引出小结:
看待挫折的角度不同,结果就会不同。
4.我们怎么看待挫折朋友,它就会怎么样对待我们,看来我们应该和这位挫折朋友握手。
(板书:
握手)
5.我们一起来帮助小弱,如果你是小弱,考砸了以后怎么办?
可以联系自身情况,在情绪、成绩方面你各有什么办法?
小组讨论。
写在“奋斗脚丫”上。
(音乐)
每组派个代表汇报,把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。
师随机板书并归纳:
寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。
四、激发动力
1.出示张海迪的图片(遮住下半身)。
师:
说说这个人生活得怎么样?
(呈现下半身)再说说看完的感受。
师:
她并没有以自身残疾为借口,而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。
她的目标就是做最好的自己。
2.师总结:
其实。
这些成功的人之所以成功,是因为他们都有一个明确的目标。
朝着目标不断努力,即使失败了,也不放弃。
可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识,鞭策自己,让我们来制作一份“成功计划”吧!
(成功卡)
引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。
五、总结升华
师:
人生难免遇到挫折,只要我们把挫折踩在脚下,就一定会飞得更高!
一起来欣赏。
播放flash《飞得更高》。
师:
在人生的风雨中,刚开始,我们会像小鸟一样,会有许多坎坷在你的左右,只要你一步一个脚印,只要你不断尝试,只要你坚强、勇敢、自信,就一定会走出五彩的人生。
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