924第一章讨论嫣然整理.docx
- 文档编号:9341985
- 上传时间:2023-02-04
- 格式:DOCX
- 页数:20
- 大小:23.89KB
924第一章讨论嫣然整理.docx
《924第一章讨论嫣然整理.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《924第一章讨论嫣然整理.docx(20页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
924第一章讨论嫣然整理
2009-9-2419:
26:
37阮胤华
今晚交流第一章
2009-9-2419:
31:
54阮胤华
时间宝贵哦,希望今晚大家都很有收获,先谈谈大家今晚有什么愿望吧,我也有自己的想法,有些内容很想跟大家分享,不过,大家先谈好吗
2009-9-2419:
33:
17阮胤华
大家有带着具体的愿望,问题来吗?
还是只是想听,然后得到一些启发
2009-9-2419:
33:
52嫣然(9707520)
我今晚的愿望,乃至学习非暴力沟通的愿望,都是希望自己能自如的运用非暴力沟通的这种方式,能学习到系统的方法,运用到实际生活中,最重要的是亲密关系中
2009-9-2419:
33:
50Lau
胤华我的愿望就是想和你认识,和你做朋友因为你的磁场吸引住了我
2009-9-2419:
35:
23陈先英(441324071)
我很想了解如何在对方脾气很暴的时候,尝试用非暴力沟通的方式,让对方将火气压下来[表情]
2009-9-2419:
35:
25阮胤华
谢谢嫣然。
第一章谈得的是非暴力沟通的愿景,即希望人际关系可以是怎样的——人与人可以怎样联系。
2009-9-2419:
36:
15阮胤华
大家的愿望我听到了,我想从嫣然的问题切入。
2009-9-2419:
36:
49阮胤华
先问一下,有几位做了学习参考中的练习呢
2009-9-2419:
38:
16阮胤华
大家想想给橘子那个故事,
2009-9-2419:
39:
07阮胤华
还有获赠那首歌体现的人与人的关系是否可以实现在亲密关系中
2009-9-2419:
39:
36工夫茶馆(354687006)
给橘子的故事很有启发。
2009-9-2419:
40:
05阮胤华
就是书中获赠那首歌,或者你称为诗
2009-9-2419:
40:
28嫣然(9707520)
我仔细搜索了一下,发现自己所谓的给予似乎从来没有发自心底过,除了现在对儿子,有时会有这种体会,至于其他亲密关系,似乎没有体会到这种快乐
2009-9-2419:
41:
11广州-萍萍(422951590)
是啊,很多时候可能关系都带有功利性
2009-9-2419:
41:
11工夫茶馆(354687006)
施爱需得到对方的认可,而你又要发自内心由衷的,不求回报的。
是吗
2009-9-2419:
41:
53工夫茶馆(354687006)
非暴力需要耐心,需要“我不生气”。
2009-9-2419:
42:
22胡一刀(328138644)
需要有人帮我们唤醒
2009-9-2419:
43:
14嫣然(9707520)
是啊,不求回报的爱,不求回报的给予,我现在只隐约在我对儿子的关系上看到,似乎可以说,我只是爱他,因他的本来面目爱他。
部分时候可以,部分时候无法做到。
2009-9-2419:
43:
20阮胤华
大家有不同的思路,我想沿着嫣然的话题继续。
2009-9-2419:
44:
22工夫茶馆(354687006)
但实际上我们给与孩子的自以为无私的爱,而孩子并不认可,而不愿接纳
2009-9-2419:
44:
30胡一刀(328138644)
爱她,如她所是
2009-9-2419:
44:
39广州-萍萍(422951590)
我觉得即便是对小孩子,我们也经常是带有目的性的
2009-9-2419:
44:
48阮胤华
嫣然提到她想学习到系统的方法,我就请大家想那个故事那首诗,体会一下非暴力沟通的愿景,因为非暴力沟通中的方法是为她的目的服务的。
2009-9-2419:
45:
35阮胤华
嫣然,还有大家也许可以想想,谈谈亲密关系怎样对你来说会是理想的?
2009-9-2419:
46:
16阮胤华
我们有个愿景,然后来看方法,包括非暴力沟通是否可以帮助我们有效地达到那个目标。
2009-9-2419:
46:
35阮胤华
愿景是积极的,也就是放开想象的翅膀
2009-9-2419:
46:
44广州-萍萍(422951590)
我希望互相看到对方,珍惜彼此是美好的存在。
2009-9-2419:
46:
48阮胤华
放开梦想的翅膀。
2009-9-2419:
47:
14阮胤华
萍萍:
你希望亲密关系中能互相欣赏、疼爱?
2009-9-2419:
47:
16嫣然(9707520)
即使不能赞同对方的观点,也可以平静的倾听,了解对方的感受,能表达爱,能接受爱,就爱他的本然。
2009-9-2419:
47:
34工夫茶馆(354687006)
是那首“当你施与我,我给你我的接纳;当你取之于我,我感激你的赐予”吗。
2009-9-2419:
47:
43广州-萍萍(422951590)
或者说真实
2009-9-2419:
48:
57阮胤华
嫣然:
你谈到爱,爱在非暴力沟通有独特的定义,它被定义为一种需要,而不是情感,情感总是变换不定的,但我们总是可以回到爱,选择去爱。
2009-9-2419:
49:
34阮胤华
也就是,我们在任何人际关系中,有时我们会喜欢,有时会不喜欢,或感情复杂,但总是可以选择去爱。
2009-9-2419:
49:
42工夫茶馆(354687006)
即使不能赞同对方的观点,也可以平静的倾听,了解对方的感受,能表达爱,能接受爱,就爱他的本然。
要做到如此,可能不容易。
当对方有不同观点时,可能会带有攻击性,这时你可能会有防卫的本能
2009-9-2419:
50:
09胡一刀(328138644)
爱是一种感觉吧
2009-9-2419:
50:
17嫣然(9707520)
是啊,我们可以选择爱,也可以选择不爱,只是一个选择而已,但,更多的时候,我们选择的是不爱,不爱别人,也不爱自己,似乎成为本能了。
2009-9-2419:
50:
46胡一刀(328138644)
只有感觉是真实的
2009-9-2419:
50:
56嫣然(9707520)
所以说茶馆,这是我的愿景么。
我觉得非暴力沟通能够帮我达到这个愿景
2009-9-2419:
50:
56阮胤华
嫣然:
也许你想说的是,似乎成为“习惯”了。
2009-9-2419:
51:
16胡一刀(328138644)
需要与情绪有关的,有时人不知需要什么的
2009-9-2419:
52:
13嫣然(9707520)
尤其是在亲密关系中,那种自我保护的需要来的如此之强烈,让我根本没有办法去想还有非暴力沟通
2009-9-2419:
52:
32阮胤华
嫣然:
你希望你的亲人能总是选择去爱是吗,或者说,在矛盾之后,亲密关系中彼此都仍能选择去爱。
2009-9-2419:
52:
49胡一刀(328138644)
是的,小我的自我保护机制是很强的
2009-9-2419:
53:
27嫣然(9707520)
是的,我是这样希望的,我希望任何时候,我和亲人之间,彼此都能选择去爱
2009-9-2419:
53:
58阮胤华
需要与情绪有关的,有时人不知需要什么的--在非暴力沟通中,通过感受来了解需要;现在的讨论,我想继续集中到愿景上,也许一刀兄可以谈谈,你希望你的亲密关系怎样才是理想的呢
2009-9-2419:
54:
06胡一刀(328138644)
当你真的爱一个人时,所有的人都能感觉到你的爱
2009-9-2419:
54:
14胡一刀(328138644)
也能享受这份爱的
2009-9-2419:
54:
27工夫茶馆(354687006)
我想在亲密关系彼此都有爱意的,只是表达和沟通的方式错位了
2009-9-2419:
54:
34胡一刀(328138644)
不是只有被爱的一个人
2009-9-2419:
54:
55胡一刀(328138644)
人的内在是渴望爱的
2009-9-2419:
55:
07广州-萍萍(422951590)
没有看到自己和对方真正的需要
2009-9-2419:
55:
08嫣然(9707520)
不只是方式,很多亲密关系中的爱,不是真正的爱,
2009-9-2419:
55:
12阮胤华
工夫茶馆:
你希望学习非暴力沟通能使彼此感觉到对方深层的爱。
2009-9-2419:
56:
30阮胤华
嫣然:
如果说爱是种选择,在困难之后,我们选择回到爱是你的意思--这也是我对亲密关系的期待。
2009-9-2419:
56:
36工夫茶馆(354687006)
是的,希望通过学习非暴力,帮助我们;褪去隐蔽的精神暴力,让爱自然流露
2009-9-2419:
57:
46广州-萍萍(422951590)
让爱自然流露[表情]
2009-9-2419:
58:
39阮胤华
时间大概过了一半,我谈谈我的愿景:
2009-9-2419:
59:
11工夫茶馆(354687006)
发自内心的自然的,流露。
我认为这是非暴力沟通模式的最终目标
2009-9-2420:
00:
32阮胤华
在写靖安女士故事时,我感到了忧伤,我体会到了她是多么的伤心,她一生没能开心地给父亲递过一杯茶;我希望,我们在生活中与身边人的互动,可以是互相快乐地体贴、照顾对方;能够相互理解,情意相通。
2009-9-2420:
01:
57工夫茶馆(354687006)
这个故事很触动我,因为前段父亲住院,我不能在身边尽孝,很忧伤
2009-9-2420:
02:
07阮胤华
我希望这样的关系,不仅存在于亲人之间,也可以存在于与同事、邻人乃至陌生人的互动-就社会层面,我们可以生活在友爱互助的环境中。
2009-9-2420:
03:
02广州-萍萍(422951590)
我觉得很多时候,我自己都是碍于情面没有表达出自己的感觉和对别人的理解
2009-9-2420:
03:
06阮胤华
对于老年人,我的心愿是,当一个人年老的时候,不仅能得到照顾,而且照顾的人能享受照顾年长的机会。
2009-9-2420:
04:
02阮胤华
萍萍:
你希望能够更充分地表达自己,得到理解?
2009-9-2420:
04:
47嫣然(9707520)
胤华的这个心愿让我觉得有些心酸。
父母老了,不可避免的提到这个问题,总是担心给子女造成麻烦,会被子女嫌弃,而我总发现,自己的解释显得如此无力,
2009-9-2420:
05:
34阮胤华
我希望,子女能从照顾父母中体会到喜悦,并帮助父母理解到这一点。
2009-9-2420:
05:
42广州-萍萍(422951590)
我希望充分的表达自己,理解他人
2009-9-2420:
06:
38阮胤华
萍萍:
理解他人,也需要表达自己啊,表达自己的理解,对方有澄清和进一步表达的机会,你说呢?
2009-9-2420:
07:
16工夫茶馆(354687006)
其实父母的愿望并不高,只是我们表达的不够
2009-9-2420:
07:
35辽宁-孙一丹(58075578)
靖安的故事很能表达我内心的感受,我好希望,我们在生活中与身边人的互动,能够相互理解,情意相通。
2009-9-2420:
07:
59嫣然(9707520)
茶馆,我觉得好些时候,是不知道该如何表达,
2009-9-2420:
08:
07阮胤华
工夫茶馆:
表达有语言表达与非语言表达;都是重要的。
2009-9-2420:
08:
49胡一刀(328138644)
因为人怕被人拒绝
2009-9-2420:
09:
43阮胤华
一丹:
有时不能表达自己某些强烈的感受,也是一种深深的悲哀呢?
!
当读到僧护说,爱已被压抑了太久太久,我感触很深。
。
。
2009-9-2420:
10:
06工夫茶馆(354687006)
很多时候是我们淡忘了父母的需要
2009-9-2420:
10:
31工夫茶馆(354687006)
以为父母不需要
2009-9-2420:
10:
44阮胤华
茶馆:
学习参考中提到的一个观点我认为是重要的:
根据吕靖安女士在学习手册的观点:
非暴力沟通有个假设是服务他人的生命是我们最大快乐的源泉之一。
如果从中找不到乐趣,那是因为我们致力于满足其他需要。
这时,我们并不把自己或他人看做是“自私”、“冷漠”等,而是意识到我们所选择的生活总是试图满足某些具体的需要。
当然,这并不意味着我们的选择总是明智的。
2009-9-2420:
11:
33阮胤华
而是意识到我们所选择的生活总是试图满足某些具体的需要--当我们说“我们淡忘了父母的需要”,我们是渴望能体贴到父母;我引用这段话,是想提出我们体贴自己的重要性。
2009-9-2420:
11:
39辽宁-孙一丹(58075578)
我有时真的不知道如何表达,看到前面的讨论,我想我需要的就是相互理解,情意相通
2009-9-2420:
12:
18嫣然(9707520)
胤华,我觉得我们首先体贴到自己的需要,才能继而去体贴到别人的需要吧?
2009-9-2420:
12:
21阮胤华
一丹:
你希望你的亲人能体会到你对他们的情意?
2009-9-2420:
12:
42工夫茶馆(354687006)
服务他人的生命是我们最大快乐的源泉之一。
我认可。
2009-9-2420:
12:
47阮胤华
也许,你希望非暴力沟通能帮助你更好地表达自己,并得到理解。
2009-9-2420:
12:
55广州-萍萍(422951590)
[图片]同意嫣然说的。
我们都首先要学会体贴自己
2009-9-2420:
14:
35阮胤华
嫣然:
当我们痛苦的时候,我们可能难以体贴别人。
但这先后不是绝对的;因为体贴自己的需要是个过程,是有不同的程度,而体贴别人的需要,我认为也是我们的需要。
2009-9-2420:
15:
38辽宁-孙一丹(58075578)
我觉得我没有很好的体会到亲人的情意,也无法让亲人体会到我的情意.[表情]
2009-9-2420:
15:
41广州-萍萍(422951590)
“体贴别人的需要,我认为也是我们的需要。
”这句话我原来没有想过
2009-9-2420:
16:
37阮胤华
我与你,并不是决然分开的。
2009-9-2420:
16:
40广州-萍萍(422951590)
原来我们想体贴别人的需要,这其中也是满足了自己的一些需要
2009-9-2420:
18:
12工夫茶馆(354687006)
当内心的爱能够自然流露,就需要有人愿意接纳。
所以“体贴别人的需要,也是我们的需要。
”这样理解对吗
2009-9-2420:
18:
30嫣然(9707520)
胤华说得也对,我并没有说体贴别人的需要,不是我们的需要,我的意思是说,再完全的体贴别人之前,我们是需要体贴自己的。
只有很平静的明白自己的需要,才能完整地去明白别人的需要吧?
或者说,才有更深层的需要去体贴别人的需要。
貌似很绕口啊。
我总觉得,自己的需要是最高的,只有在自己的需要满足的情况下,才会去体贴别人的需要。
不过,或许有人自己的最高需要就是去体贴别人的需要
2009-9-2420:
18:
42阮胤华
今天晚上的讨论,我觉得很有满足感-我看到了,我与各位的联系加深了-我看重人的联系和情意-这是我对非暴力沟通感兴趣,和有热情分享她的出发点;在结束之前,我很想提出一个我认为很重要的问题:
2009-9-2420:
21:
09阮胤华
茶馆:
马歇尔他认为,人最重要的需要是服务生命,这个有些人称为人生意义。
2009-9-2420:
22:
15阮胤华
当内心的爱能够自然流露,就需要有人愿意接纳-我认为,别人是否接纳,不是我们能控制的,爱的表达不在于对方是怎样的反应
2009-9-2420:
22:
50Lau
爱的表达不在于对方是怎样的反应[表情]
2009-9-2420:
23:
24工夫茶馆(354687006)
爱的表达不在于对方是怎样的反应,当我还是希望对方乐于接纳
2009-9-2420:
23:
28辽宁-孙一丹(58075578)
赞同,但现在做起来好难.
2009-9-2420:
23:
48工夫茶馆(354687006)
不要误解甚至排斥
2009-9-2420:
23:
52Lau
胤华爱的表达应该是取决于对方的反应吧
2009-9-2420:
23:
57嫣然(9707520)
没有期望回报的爱,只是爱而已,
2009-9-2420:
24:
01广州-萍萍(422951590)
呵呵,听者的反应是说话者是否灵活表达爱的最好反馈
2009-9-2420:
24:
10阮胤华
嫣然:
我读了你上面的那段话“胤华说得也对,...”作为母亲,你觉得你和孩子“我”“你”界限是很分明的吗?
2009-9-2420:
25:
30广州-萍萍(422951590)
有时候没有想起来,可能就不分明的,只有有冲突和矛盾的时候,这个界限就凸显出来了
2009-9-2420:
26:
52工夫茶馆(354687006)
我想不论哪种关系中,我和你还是需要界限的
2009-9-2420:
26:
57阮胤华
Lau:
你的提问帮助我对僧护提到的创造性creative与机械性reactive这两概念有更清晰的理解,如果我们的表达取决于对方的反应,我们的生活也许就是机械的、习惯性的,而创造性的反应是灵活的-我们对他人的态度不受限于对方的反应。
2009-9-2420:
27:
15嫣然(9707520)
我一直觉得,他是他,我是我,我们是两个独立的生命体,界限是很清楚的。
虽然,他生命中的一部分来自于我,但是,当他剪断脐带,当他断奶,当他蹒跚学步,这个界限就越来越清晰了
2009-9-2420:
28:
01广州-萍萍(422951590)
[表情]嫣然说的很实在。
我也想听听胤华说
2009-9-2420:
28:
18工夫茶馆(354687006)
这个界限就越来越清晰了。
所以建立良好的和谐的沟通方式就越来越重要了
2009-9-2420:
28:
46阮胤华
嫣然:
谢谢你的说明,我一直以为,对于母亲来说,很难把孩子看做完全独立于自己的人;对于我来说,我觉得我和母亲情感总是联系在一起的,母亲忧伤与快乐,恐惧与挫折,与我是相通的。
2009-9-2420:
30:
17Lau
胤华我明白只是我想起一篇文章内容不太记得了大意说山羊还是什么跟长颈鹿做朋友,为了表示爱,山羊请长颈鹿吃草,长颈鹿请山羊吃叶子
2009-9-2420:
30:
18辽宁-孙一丹(58075578)
今天我从胤华学到了很多东西。
我想我过去就是太受他人影响了。
容易受暗示,偏离自己。
2009-9-2420:
30:
45广州-萍萍(422951590)
如果是相通,为什么现在还有这么多亲子问题呢?
2009-9-2420:
30:
47阮胤华
嫣然:
再回到你上面那段话,我记得马歇尔特别强调,特别是对女性来说,先体贴自己的需要,再体贴他人需要;因为女性在社会中,一般被教育去牺牲自己。
2009-9-2420:
31:
23阮胤华
我想,我刚才的表达和马歇尔的观点可能是在强调不同的重点吧。
2009-9-2420:
31:
43嫣然(9707520)
哈哈,或许我的态度只能说明我是个冷情的人。
我不太会表达爱,也不会接受爱。
儿子是我第一个真的爱的人。
通过和儿子的相处,我才看到了真爱
2009-9-2420:
32:
01阮胤华
一丹:
让我们继续吧。
我想提的问题,还没机会提出来呢。
2009-9-2420:
32:
17阮胤华
嫣然:
你很感激你的孩子吧。
2009-9-2420:
32:
33嫣然(9707520)
是的,很感激,非常感激,谢谢他选择我做他的母亲
2009-9-2420:
32:
55广州-萍萍(422951590)
这句话让我觉得感动。
2009-9-2420:
32:
57阮胤华
我很感激我的太太,通过爱惜一个人,我学着爱惜自己;会爱惜自己,也更会爱惜他人,这是相通的。
2009-9-2420:
33:
42阮胤华
嫣然:
所以,也许你发现你饱含感情,你开始对自己有新体会?
2009-9-2420:
33:
54辽宁-孙一丹(58075578)
我相信人与人是一体的,只是现在没有充分感受到。
2009-9-2420:
34:
55阮胤华
一丹:
刚才你提到“我过去就是太受他人影响了”,有时我们接受一些看来很权威的观点,然后以为那就是我们真实的感受。
2009-9-2420:
35:
45辽宁-孙一丹(58075578)
是的,但真正感受起来,不是很舒服。
最终还是没能接授。
2009-9-2420:
36:
32辽宁-孙一丹(58075578)
有时压在心里。
这样会浪费能量。
2009-9-2420:
36:
54辽宁-孙一丹(58075578)
我觉得自己很难真正的表达自己。
2009-9-2420:
37:
00阮胤华
其实,间接评价嫣然关于自己和孩子是“他是他”“我是我”的观点--当然,其中有个假设她受了某些观念的影响。
2009-9-2420:
41:
30阮胤华
我今晚特别想提出的是阅读思考中的第二问也许我们没有时间深入但可以把问题提出来。
2009-9-2420:
41:
40阮胤华
作者如何解释“非暴力”一词在非暴力
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 924 第一章 讨论 嫣然 整理
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)