儿童专注力训练.docx
- 文档编号:9249285
- 上传时间:2023-02-03
- 格式:DOCX
- 页数:8
- 大小:57.95KB
儿童专注力训练.docx
《儿童专注力训练.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《儿童专注力训练.docx(8页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
儿童专注力训练
●镜子游戏:
跟孩子一起玩动作模仿,想象自己是一面镜子,跟着父母的动作进行,刚开始给孩子的动作要简单一些,速度也尽量放慢,等孩子熟悉后,可以互换角色,增加活动的趣味性。
●听音游戏:
听声音辨别位置,在孩子的右后方、左后方敲乐器,让孩子分辨声音的来源。
还有一种拍节奏模仿,父母拍两下,孩子就需要跟着拍两下,接着再做不同的节奏变化,孩子也要跟着做出不同节奏的变化,让孩子学习专心的听,听完之后做出正确的动作。
或是跟孩子玩信谊出版社的教具「耳聪目明」,孩子一边听录音带中的声音,一边挑出正确的声音图卡;信谊还有一套教具「谁是谁」,以叙述性指令,让孩子找到该图卡,例如:
「小白兔、穿着红色衣服、跳绳」。
●倾听游戏:
先跟孩子玩「请你跟我这样做」,做单一指令的进行,之后可以进行两个连续指令或是三个指令,像是「帮妈妈拿○○、○○、○○三样东西过来。
」「先去○○,再去○○,最后再去○○」(动作指令),孩子要做出正确的动作,就需要专注后的理解,才能做出正确的动作。
刚开始如果孩子无法进行,可以让孩子先练习复述一次,一边做的时候也可以一边念出刚刚的指令,做自我提醒的训练。
●谜底就在图书中:
跟孩子说故事后,可以问问孩子故事的人物?
主要情节?
内容重点?
如果孩子还是不清楚故事内容,让孩子尝试自己一边看书一边说故事,请他反问家人问题。
这一部分主要是做阅读理解的训练,让孩子学习专心听故事、看故事中,还需要理解其中的内容。
●传话游戏:
回到家中可以问问孩子,学校老师有没有交代哪些活动?
学校老师有重要事情一定会有联络单,或是其它的联络方式,让孩子尝试讲出来,或要孩子将母亲交代的事情到学校跟老师说,让他练习长时间的记忆;在听的过程中孩子需要一定的专注力,才会记得住,这是孩子必须养成的责任和习惯。
在这部分,亲师沟通相当重要,这样才能做出正确的引导。
在家中也可以先练习,像是去书房跟爸爸说一件妈妈交代的事情,从近距离短时间的练习,到远距离长时间的传话。
●走直线、平衡木:
让孩子先练习走直线,在直线中练习专注,等孩子熟悉后,再练习手拿着物品走直线(固体→液体),还可以脚尖接着脚跟,再到平衡木上行走,接着让双手举直,或是双手拿着物品行走。
在动态活动中,丢接球也是专注力的一部分,不专心就接不到,或是被球丢到。
●益智游戏:
象棋、扑克牌(排顺序、捡红点、心脏病)、跳棋、孔明棋,这些活动都需要高度的专注力,以及足够的认知,才能有胜算的机会。
认知还不错且活动量高的孩子,对于竞赛性的活动,都会相当有兴趣,且乐此不疲。
基本上,所有的学习活动都需要一定的专注能力,才能做到有质量的学习。
所谓的专心,不仅是孩子固定坐在位置上罢了,还需要两眼的注视、耳朵要有听到,还要能理解、内化,才有达到学习的功效,也就是至少要能在过程中眼到、手到、心到。
在以上的活动中,介绍不同的视觉专注、听觉辨识、动作模仿、理解等活动,其实只要掌握这个要素,每个活动都是专注力训练的活动。
建议家长,在家人与老师合作下,确实沟通以了解孩子的活动量及不专心的状况,并做出一简单的观察纪录,协助医师对孩子的状况做出判定,医师在更明确的了解评估后,也可能就直接建议利用药物治疗来协助孩子的学习。
除了活动外,建议父母也要做以下的环境、训练方式的审视及调整。
把下边的1数字一口气读下来,不要有停顿,并要求把错误的次数纪录下来
635083786900987564 5547267596736726771
476687098776635798 4966877356760986552
968767597898658090 9958768626754890997
867756650980865456 4374867658459678965
275978098797969990 9349796067865446818
397566254321097544 2568676428596781514
609870987657745965 3386587547909864789
697868754898675851 1475338673920008654
100846325289602876 4927469372528500378
285746285037251435 3392726790507379573
938726492726409479 275635495462417596
184********4936284 4838757364859473850
509763865865658995 47198765747906558991
453479685625850960 23965862139696796565
157********4950967 38968358350868574879
459635856285809009 07586457412876544185
486554718989574854 49785589858989598589
879657479848643470 78686596856951019659
4+76<9579+692-9695 299+9<65+895+6579<853
78964<75435+6857 7868+575474<787895
34<7584+658960-95 06<8-574678674-7856
496487-565+57967 59<78685+8-96585+985
53-5<897+86+75-7589 96-787+5743646+2369
38÷68554÷7887- 597×685<84908796÷6
舒尔特方格测试法
世界著名的“舒尔特方格”测试法。
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。
“舒尔特方格”又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
由于在我国心理科学未被广泛接受,“舒尔特方格”也很少被应用,而只出现在极少数心理咨询室里。
其实,测量和训练都是极为简单的。
先说测量,可自制“舒尔特方格”一个,如图:
图由 1CM×1CM的25个方格组成,格子内任意排列1——25的共25个数字。
测量时,要求被测者用手指按 1——25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,考官一旁记测评录所用时间。
数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。
考核标准:
超强:
舒尔特找数测试时间1分钟以内
强:
舒尔特找数测试时间1分~1分30秒以内
中:
舒尔特找数测试时间1分30秒~2分30秒
弱:
舒尔特找数测试时间超过2分30秒
每天花出几分钟来和孩子一起挑战一下。
并记录时间:
第一次:
秒 第二次:
秒
第三次:
秒 第四次:
秒
第五次:
秒 第六次:
秒
家长可做出以上方格纸片,任意填写1到25,每天都让孩子进行专注力锻炼。
长久下来,孩子的专注力一定得于提高。
5×5的方格是基础。
也可以做6×6,1到36的方格
7×7,1到49的方格
30秒之内找完的伙伴将成为“专注力大师”。
小学生听觉注意力训练,有效培养孩子听课专注度
训练目的:
训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真完成作业,考试不粗心,提高学习成绩。
训练方法:
每天晚饭后练习10分钟,要坚持才有效。
第一关 听课不走神题
训练目的:
提高听课注意力和听课效率
1.数字传真
训练方法:
家长每个数字串读一遍,孩子听完后凭记忆写下听到的数字。
例:
56821 258642 2599186
每组5个就行,每次8到10组
2.听字训练
训练方法:
家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“ 一 ”字用笔画个勾,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。
这一天早晨,它醒 了。
那两个老鸟都找食物去了。
一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害 虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。
这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱 的,并为民除害。
第二关 听写训练题
1.词语思维
训练方法:
家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
例:
课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 苹果 电风扇 手机 打火机 飞机
2.找差异训练
训练方法:
仔细听下面几组句子中的甲 乙两句话,快速找出乙句中与甲句中不同的地方
第一组:
甲:
森林里动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。
乙:
树林里动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。
第二组:
甲:
我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。
乙:
我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出全世界最美丽的花送给妈妈。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 儿童 专注 训练