小学生心理辅导活动方案.docx

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取人之长补己之短

活动设计

　　中年级学生处于自我意识逐渐增强时期，对人对事已经有了自己独立的看法，但这些看法往往比较片面。

因此，引导学生全面地看待自己、全面地看待他人，显得尤为重要。

“取人之长，补己之短”有利于学生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自赏，通过虚心学习他人的长处，不断使自己取得进步，为建立良好的人际关系及健全的心理品质打下基础。

　　辅导目的

　　通过教学，使学生懂得，每个人都有长处，也有短处，教育学生取人之长，补己之短。

　　辅导方式

　　讲述与讨论、角色扮演，是非测试

　　辅导前准备

　　幻灯片《谁的本领大》

　　故事录音：

（1）屈身为奴去学艺　　

（2）张秉贵向徒弟学习

　　辅导步骤

　　一、讲故事，导入新课

　　1、看幻灯，讲故事《谁的本领大》。

　　2、思考讨论，发现问题。

（1）提问：

　　自认为本领高强的小猴子，梅花鹿最终都没有摘到果子，你能发现其中的原因吗?

（2）小结：

　　因为小猴子只想到自己的动作灵活，并没有想到自己不会过河，而梅花鹿只想到自己的四条腿跑得飞快而没想到自己不会爬树。

他们都只看到自己的长处（优点）而没有看到自己的短处（缺点，不足），所以它们都没有摘到果子。

　　3、故事新编，阐明主题。

（1）让我们来帮助梅花鹿、小猴子，使它们顺利摘到果子好吗?

（2）提问：

　　通过帮助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一个道理?

　　（3）小结：

　　我们知道了每个人都有长处，也有短处，我们要努力学习别人的优点，通过吸取别人的长处，来弥补自己的不足。

这就叫做“取人之长，补己之短。

”

　　二、动手演算，激发动机

　　1、提问：

　　“取人之长，补己之短”的好处在哪里呢?

我们来动手做几道题：

　　假如我们从全组每个同学身上找出两条优点，14个同学能找出多少条优点?

从全班每个同学身上找出两条优点呢，54个同学一共能找出多少条优点?

　　演示乘法算式：

〖WB〗2×14=28

　　〖DW〗2×54=108

　　2、提问：

　　如果老师从全班每位同学身上学到一条优点，我一共能学到多少优点?

　　如果同学们从我们班任课的老师身上各学一条优点，你就会有多少优点?

　　3、提问：

　　通过演算这几道题，你受到了什么启发?

　　4、小结：

　　不断学习别人的优点，可以使我们的品德更加高尚，学习更加优秀，工作更加出色，这是多么令人向往的事情啊!

同学们一定非常愿意这样做，下面我们就来听听同学们是怎样做的。

　　三、联系实际，树立榜样

　　1、请学生列举同学中能做到取人之长补己之短的事例，并请这些同学谈谈这样做对自己成长起到什么作用。

　　2、小结：

　　无论是谁，都有优点、长处，也都有缺点、短处，都需要虚心向别人学习，做到取人之长，补己之短，才会有进步。

　　四、再举实例，强化主题

　　1、有些人认为：

错误、缺点多的人或者是比较后进的人，才需要“取人之长，补己之短”。

下面我们一起来听一个故事，再讨论这个问题。

（1）听录音故事《屈身为奴去学艺》

（2）讨论

　　（3）小结

　　钟隐年轻时已是个有名气的画家，在当时的社会里他的身分地位已经是比较高的。

可是，他为了学习郭乾晖的一技之长，不惜隐姓埋名，屈身为奴。

这足以说明他要向别人学习的诚恳迫切的心情，经过他的努力终于成为著名画家。

这个故事告诉我们：

每个人都应该向别人学习，即使已经成为优秀的、有成就的人，只要发现别人有一点比自己好，就要虑心向别人学习。

这样才能不断进步，取得更大成绩。

　　2、还有人认为：

“要取人之长，补己之短”就要向比自己强的人学习，对不如自己的人就没有必要向他学习了。

下面我们再听一个故事，再来讨论这个问题。

（1）听录音故事《张秉贵向徒弟学习》。

（2）讨论

　　（3）小结

　　张秉贵做为全国闻名的售货大师，还虚心学习徒弟的优点。

这告诉我们：

对不如自己的人，也要注意发现他们的优点。

广泛吸取各种人的优点，才能使自己成为更完美的人；也可以使自己不断发现自己的不足之处，更谦虚，不骄傲，不断前进。

　　四、情境表演，个案评析。

　　1、表演1号小品：

　　老师表扬王敏，张小丽说：

“她也不怎么好，有一次，她还做错一道题呢!

”

　　讨论：

张小丽能做到“取人之长，补己之短”吗?

　　小结：

像张小丽这样，眼睛总是盯着别人的缺点，不善于发现别人的优点，就不可能做到取人之长，补己之短。

　　2、表演2号小品：

　　小刚跳绳比赛得了第一，小军却说：

“他只比我多跳了两个，还有许多同学比我跳得少呢?

”

　　讨论：

小军的这种想法对吗?

为什么?

　　小结：

小军对比自己强的同学不服气，不愿意向人家学习，又用自己的长处和别人的短处比，越比对自己的要求越低，这样怎能进步呢?

　　3、表演3号小品：

　　老师表扬李小明学习好、爱劳动、守纪律、同学们选他当“三好学生”。

赵大浩却愤愤不平：

“李小明有什么了不起，就是他爱表现，老师就是偏爱他!

”

　　讨论：

赵大浩表现出来的是一种什么情绪?

这种情绪有什么危害?

　　小结：

赵大浩对比自己好的同学不服气，产生了愤怒、怨恨的情绪，这就是嫉妒。

嫉妒别人就不能虚心学习别人的优点来弥补自己的不足，会导致与同学的对立，成为不受欢迎的人，损害自己的身心健康。

　　五、赠送对联，总结全课。

　　1、总结：

我们不要向赵大浩、小军、张小丽那样，看不到别人的优点、长处，只会挑别人的毛病，甚至用自己的优点去比别人的缺点，这样发展下去毛病会越来越多。

这样的人就是愚蠢的人。

　　我们要向钟隐、张秉贵以及所有善于“取人之长，补己之短”的同学们学习，这样的人就是聪明人。

　　2、赠送对联：

聪明人取人之长长更长，愚蠢人比人之短短越多。

　　3、请学生课后想出对联的横批是什么。

　　（虚心使人进步）

克服自卑心理

活动设计：

　　从心理学而言，自卑心理也就是指一种对自己的能力及品质的评价偏低，而产生的不如别人的自我意识。

心理学家们认为，自卑心理在个体的心理发展中有着举足轻重的作用，自卑心理的引起是有多种原因的，例如：

性格的差异、身材、相貌、家庭环境、智力水平、单亲家庭，成功与失败的体会等。

其中，对自己缺乏自信是主要原因。

一个人如果长期被过重的自卑心理所笼罩、支配，就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的欢乐，经常处于郁郁寡欢之中，一遇到竞争就甘拜下风，不战而退，失去应有的勇气，使许多成功的机会失之交臂，可见为害甚大，有必要早日去掉。

这样，才能有一颗健康的心理，获得良好的社会适应力，去迎接二十一世纪人才的需要。

　　辅导目的：

　　使学生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的产生原因与具体表现，有了自卑心理会给人带来什么影响，以及如何克服自卑心理，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。

　　辅导重点：

了解什么叫自卑心理及其具体表现，初步（掌握）学会克服自卑心理的几种方法。

　　辅导难点：

运用克服自卑心理的方法，提高自信心。

　　辅导方式：

　　1、讲述与讨论。

　　2、角色扮演。

　　3、游戏。

　　辅导前准备：

　　收录机、投影器、灯片、多种几何图形、小镜子、一封信。

　　课时：

1课时。

　　辅导过程：

　　一、创设情景：

引入课题。

　　1、教师读《小博士报》灵灵姐姐收到的一封信。

　　信的内容是：

我长得很丑，同学们都离我远远的，我感到很孤独。

灵灵姐姐，我怎样才能交上好朋友呢?

　　2、学生发表意见。

　　听完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象?

　　3、对比、自查。

　　你也有过这种不如别人的想法吗?

具体表现怎样?

结果又怎样?

　　4、小结：

一个人如果长期过重的自卑心理所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并丢失许多成功的机会。

今天，我们来学习如何克服自卑心理，增加自信心。

　　出示课题：

克服自卑心理

　　二、理性认识：

　　1、什么叫自卑心理?

　　一种对自己的能力和品质评价过低而产生的消极心理活动，亦即自卑心理。

　　2、在学校里最常见的自卑心理是如何产生的?

　　（是因为生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑）

　　3、自卑心理有哪些具体表现?

　　（把学生在上面谈到自己不如别人的地方进行归纳）

　　①学习成绩不佳。

　　②长相、身材不好。

　　③智力水平低，能力差。

　　④家庭环境不好，经济困难。

　　⑤单亲家庭。

　　⑥父母、教师的消极评价。

　　4、有了自卑心理会使人变得怎样?

你喜欢这种人吗?

为什么?

　　（孤僻、忧郁、悲观，与同学们格格不入，即不合群）

　　三、克服自卑心理的行为训练

　　首先要全面认识自我、发现自己的优势。

　　若以自己之短比人之长，越比越泄气。

若以自己之长比人之短，越比越有信心。

　　情境一：

　　表现法：

积极交往，表现自我。

　　拼图形游戏。

　　用上面的图形拼出各种不同的图案，然后向同学们展示。

谈谈你拼出的是什么图案，在拼图时你是怎么想的?

　　小结：

想不到我也具有自己的优势，只是自己不注意而未发现，未引起老师和同学的重视和注意而矣。

　　情境二：

　　补偿法：

扬己之长，补己之短。

　　一技之长表演。

　　（讲——故事、笑话、新闻

　　演——唱、跳、小品

　　写——画画、书法）

　　说说：

你向同学们汇报什么?

　　小结：

用别的有价值的追求和进步来冲淡那些受客观条件限制而可能引起的自卑，从而淡化自卑心理。

　　情境三：

　　尝试法：

别人能行，我比他更行。

　　1、用肯定式的表现法。

　　老师给学生讲水果商谈生意上的趣事。

　　有两个水果商都做西瓜生意，客人来了问A老板：

你卖的西瓜到底甜不甜呀?

A老板用暖昧不明的语气回答说：

大概很甜吧!

客人听到了掉头就走。

另外有客人到B老板哪里卖西瓜，也同样问西瓜甜不甜，但B老板用肯定的语气说：

“我的西瓜一定甜。

还说：

如果我这里的西瓜不甜，哪里还能买到甜西瓜呢?

奇怪得很，他的西瓜很快就卖完了。

　　讨论

（1）：

同样的西瓜为什么取得两种不同的效果呢?

　　（因为B老板运用心理学上的原理使顾客相信这些西瓜是甜的，以增加对方的信心，因而达到畅销的目的。

）

（2）用肯定的表现法说说粉笔刷。

　　小结：

使用肯定式的表现法来增加自信心，最有功效，只要运用“一定”、“绝对不……”、“如果……哪里”等肯定式的语气，就会获取成功的第一步。

　　2、使用肯定式的语气。

　　照镜子，小品（对自己肤色进行正反的评论）

　　向别人介绍镜子里的“我”。

（可以从长相、身材、性格、特长、学习、劳动、生活、交往等介绍）

　　小结：

同样的事实，只要常用肯定的语气，则可以将同一个事实完全改观，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。

　　3、去掉“反正”、“毕竟”等丧失斗志的忌语。

　　换句式说话。

　　例：

（1）他学习比我好，我毕竟比不上他。

（2）每分钟要我完成30个仰卧起坐，毕竟是不行的。

　　（3）老师说：

“当天的作业，要当天完成。

”反正，我是完成不了的。

　　小结：

“反正”、“毕竟”是丧失斗志的忌语，今后，纵使这两句忌话，再浮现在你的脑海里，你也要避免实际去应用它，这样才能增进你的自信心。

　　四、教师给学生赠言：

　　成功的大厦建筑在自信的基础上，而自信则源于不断地去克服自卑心理，不断地去尝试成功。

　　五、学生互相把自己最喜欢的一句树立自信心的话，赠给好朋友。

　　在音乐声中结束。

　　板书设计：

　　　　认识自我，发现优势

　　　　积极交往，表现自我

　　　　扬己之长，补己之短

　　　　别人能行，我比他更行

　　建议：

　　自卑的心理人人有之，随时可以发生在任何受挫和失败中，然而这种潜隐的意识流却在严重