军事拓展训练感悟及心得文档4篇.docx
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军事拓展训练感悟及心得文档4篇
军事拓展训练感悟及心得文档4篇
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编订:
JinTaiCollege
军事拓展训练感悟及心得文档4篇
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心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。
本文档根据心得体会内容要求和针对主题是拓展的特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。
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1、篇章1:
军事拓展训练感悟及心得文档
2、篇章2:
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3、篇章3:
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4、篇章4:
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篇章1:
军事拓展训练感悟及心得文档
军训中的喜怒哀乐,不就是生活中的酸甜苦辣吗?
仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛,军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎,过去了会海阔天空,过不去就只有一边流泪,一边后悔的份。
我的军训生活并不是一帆风顺的,我也有过中途放弃的念头,也有过逃避训练的想法,可是我并没有让这些想法变为现实,因为有我的朋友在鼓励我,说他们不想家我是决不信的,但是他们还能坚持下去,坚持到底。
人生中需要知己,但更需要去跟朋友做对比,激发自己的斗志,给自己信心,教官曾经对我说过:
别人能做到的事,我也一样能做,而且要比他做的更好。
"面子是别人给的,脸是自己丢的"这是营长说过的话。
每个人都爱面子,只有自己做的更好,才会得到别人的信任,赞美。
只有过了一个个坎坷,才能见到自己的美丽彩虹。
我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折,因为我坚信:
我是的!
!
!
为期三天的军事拓展训练,确确实实是对自身意志力和其他综合素质能力的极大考验,对于应届毕业生的我们来说,也是迈入职场前的重要一课。
每一个军事拓展项目的背后都有着深刻的寓意,当你用心去参与和体会时就会有巨大的收获,也可以说是对于我心灵的一次洗礼吧!
而令我感触最深的要数14公里的救助长跑,天还没亮就被教官的哨声唤醒,出操时天还是黑压压的,光线很暗。
教官也没有具体和我们说跑的路程,只是说要背着一个伤病员跑到指定的地点。
说实话,跑到一半时,自己感觉快要坚持不住了,特别是肩上还背着一个人的时候,自己想死的心都有了,但是看到队员们任然在坚持着、呐喊着以及其他组的竞争时,我告诉自己千万不能掉队,一定要跟着大家一起跑完。
返回途中队员们的歌声,就像是绝望时的一丝希望,给予了我极大的安慰,那一刻我觉得自己特别幸福,甚至是有些鼻酸。
当最后到达营地时,教官告诉我们说,今天们完成的公里数是14公里时,那一刻我忍不住哭了,我从未想过,自己能够历经万苦,坚持跑完14公里,要知道在学校跑个800米我都会呕吐,而今天也算是挑战自己的极限,真是太难以置信了,但的的确确我们做到了,让我发现其实每个人身上都有无穷的潜力。
这几天的日子里,让我真真切切的体会到了团队的力量,特别是在穿越电网这个项目中。
教官让我们先后做了两次,第一次36人中无一幸存。
而第二次通过教官的指导,我们组10人中过了8人。
反思这个游戏的得失,教官让我们明白了团队角色扮演的重要性,只有团队的每个成员在其职尽其事,才能够发挥出的力量。
当自己把身体交给团队时,那一刻只有一个信念,我一定能过去,相信我的团队。
另一点就是做事不能过于莽撞,一定要先想好了,有了周密的计划然后再去行动,并且要把握细节。
在三天的训练中,我们一起流汗,流血,流泪,一起接受惩罚,也让我体会到了,每个人犯的错误,都会使自己的团队遭受巨大的惩罚,而这一切其实都是完全可以避免的。
在木桶原理的这个游戏中,使我明白了,团队中的每一个成员都十分重要,一个团队最终的实力的评判,不是依靠领导或是的某个成员,而是取决于最弱的那个成员,他代表着整个团队的实力。
在工作中,我们也应该帮助团队中较弱的成员,因为只有最弱的变强了,团队的整体实力才会增强。
这几天中,令我最为感动的要数洗礼心灵这个项目了,在事先完全不知道的情况下,被蒙住双眼,与自己的战友手挽手,翻山越岭,披荆斩棘,通过重重关卡,我想我会一直记住那双温暖的大手,因为是这只温暖的大手在遇到前方障碍或穿越丛林时,紧紧的握着我的小手,时不时的提醒我哪里有危险,让我觉得既放心又安全。
同样我也会用同样的方式,去帮助和扶持我背后的战友。
当游戏结束前,坐下时,我身边的战友,轻轻地把头靠在我的背上休息时,那一刻我依然觉得很温暖,很感动。
因为我感觉自己得到了队友信任,把我当成了她栖息的港湾,原来人与人之间可以如此的信任和互相帮助。
这几天的训练虽然辛苦,即使是现在走路都一拐一拐了,但我仍然觉得很值得,因为自己真的学到了很多东西,也发现了自身的不足,可以说是心灵上的一次洗礼吧!
当自己把全部都交给了这个团队时,自己的内心是如此的充实与信任。
在离开基地那一刻,坐在车上,看着教官们站成一排向我们敬礼的时候,我突然感觉到了一正鼻酸,原来人与人之间的感情可以如此简单和真挚,原来人与人之间彼此信任的感觉是这么好。
最后我想对教官们说,教官你们辛苦了,谢谢!
带着这份感动与感恩,我要踏上了职业生涯的另一段旅途。
拓展训练期间有很多的拓展培训项目,好多的拓展项目都是在考验一个团队的协作能力和队友之间的相互信任,每个人在团队中的作用都是不可缺少的,只要大家齐心协力就会完成,在整个团队中每个人都有不同的角色,起着不同的作用,我们在工作当中也是一样,好多工作一个个人是完成不了的,比如说我们有人开发房源,有人勘察,有人带看,带看过程中别的同事的客户也对你的客户起到逼定的作用等等,所以说没有强大的个人只有强大的团队。
珍惜平台,珍惜团队中的每一位队友,不抱怨任何人。
48小时的时间每个项目不仅仅是对我们肉体上的摧残,而是对我们心灵上的一个升华,团队合作,团结,执行力,责任,担当,亲如一家,有一颗感恩的心。
还有就是对我们意志力的历练,不抛弃不放弃,这也是我们的团队,这就是我们践行930的精神,感谢几位传递爱军魂教官的辛勤付出,感谢公司给我们学习的机会,感谢每一位队友的帮助。
我是董番艳,在以后的工作和生活中我会珍惜一切!
做的自己!
篇章2:
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本周周四周五我们学校组织了“学生拓展训练”。
这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。
那一天早上,我们都早早的到了操场。
我们沐浴着晨风,再加上沁人心脾的甜丝丝的空气,使人身心顿时感到很轻松。
随着教练的哨声响起,各队高举队旗,展示队列。
依次介绍队长、政委。
我们班的队名是逆战队,队呼是:
”逆战逆战,背水一战!
“大家各有千秋,各显英雄气概。
虽然比赛才刚刚开始,队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。
我们第一个玩的游戏是“水果拼盘”。
我们队和”雷霆队“一起比赛,每队的男生女生分开,再分别围成圆圈,这样就有四个大圆圈。
大家互相搭着肩膀,每个圆圈想一个水果的名字,分别是:
柠檬、椰子、榴莲、火龙果。
先从”火龙果“那个圆圈开始,只见他们说:
“火龙果蹲、火龙果蹲,火龙果蹲完柠檬蹲!
”这时就该我们“柠檬队““蹲”了,我们便说“柠檬蹲柠檬蹲,柠檬蹲完椰子蹲!
”这样一直轮流下去,但是不能叫错,不能同时让两个队”蹲“这就要凭我们队员与队员之间的默契了。
每个同学脸上都洋溢着笑容。
我们第二个玩的游戏是“背摔”。
一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。
在一声声的“你们准备好了吗?
”“准备好了、请相信我们!
”,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。
我们第三个玩的游戏是“电网逃生”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,如果在“穿越电网时、无意中碰着电网了,那就全体做俯卧撑和下蹲。
”项目开始后,大家讨论方案,精密布置,最终完成了任务。
这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。
这次拓展训练充分地让我明白了,团队精神,团队合作默契的重要性、在今后的人生道路上,我们要团结合作,坚持不懈,我相信,胜利的曙光就在前方!
篇章3:
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这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。
每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。
首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
在完成项目时也暴露了我们一些弱点,印象最深刻的是最后一个活动七巧板,我们的表现有些盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,其他同伴由于不了解目标,使得任务事倍功半。
拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。
它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。
第二天我们来到驼梁爬山,这次很好的体现了昨天的训练结果。
在领导的带领下我们分了四个小组,又在小组长的带领下对如何结对而行做了详细的规划及落实。
途中大家互相打气、加油,你帮我我帮你,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
开心圆满的结束了这
篇章4:
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在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方15米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。
有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起……
虽然我对拓展训练项目很期待,也很想挑战,但是真正爬上去到那一刹那,我还是很害怕,很恐惧,不敢往前迈步,最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来,但是很遗憾,没有抓住。
但是教练说,能挑出这一步,就是最大的成功。
在队长的带领下,结果,全队20多名队员都顺利完成了这项拓展训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。
在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!
心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。
当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。
在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。
在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。
而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都应该培养一种观念--换位思考。
这是一个耳熟能详的理念,但是,现实的我们真正做到了吗?
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