小学足球活动记录.doc
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小学足球活动记录.doc
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“足球”社团活动记录
活动日期
课外活动
活动
地点
操场
活动
人数
15
活
动
内
容
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3.技术:
外脚背带球
4.游戏:
运球比赛
5.放松活动
6.下课,总结
活
动
反
馈
通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
“足球”社团活动记录
活动日期
课外活动
活动
地点
操场
活动
人数
22
活
动
内
容
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3.技术:
正脚背带球
4.游戏:
曲线运球
5.放松活动
6.下课,总结
活
动
反
馈
通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
“足球”社团活动记录
活动日期
课外活动
活动
地点
操场
活动
人数
15
活
动
内
容
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3.技术:
脚弓带球
4.游戏:
颠球
5.放松活动
6.下课,总结
活
动
反
馈
通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
“足球”社团活动记录
活动日期
课外活动
活动
地点
操场
活动
人数
15
活
动
内
容
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3.技术:
胸部接球
4.游戏:
足球运传
5.放松活动
6.下课,总结
活
动
反
馈
通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3.技术:
挺胸接球
4.游戏:
抢球游戏
5.放松活动
6.下课,总结
活
动
反
馈
通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3.技术:
收胸接球
4.游戏:
连续顶球
5.放松活动
6.下课,总结
活
动
反
馈
通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3.技术:
脚掌接球
4.游戏:
四方传球
5.放松活动
6.下课,总结
活
动
反
馈
通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3.技术:
脚弓接球
4.游戏:
圆圈内抢球
5.放松活动
6.下课,总结
活
动
反
馈
通过本节学习,基本掌握脚弓接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3.技术:
正脚背接球
4.游戏:
看谁射得准
5.放松活动
6.下课,总结
活
动
反
馈
通过本节学习,基本掌握正脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3.技术:
外脚背接球
4.游戏:
定点射门
5.放松活动
6.下课,总结
活
动
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通过本节学习,基本掌握外脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3.技术:
里、外脚背踢球
4.游戏:
绕圈运球接力赛
5.放松活动
6.下课,总结
活
动
反
馈
通过本节学习,基本掌握里、外脚背踢球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1、准备活动:
慢跑3圈
徒手操
2、守门员练习
3、组织队员比赛
4、放松练习
活
动
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“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
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内
容
1、准备活动:
慢跑3圈
徒手操
2、突破训练
3、快攻训练
4、简单战术训练(掩护)
5、身体素质训练
6、训练组织队员比赛
7、放松练习
活
动
反
馈
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1、准备活动:
慢跑3圈
徒手操
2、提高队员对抗练习
3、快攻训练
4、简单战术训练
5、组织教学比赛
6、放松练习
活
动
反
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“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1、准备活动:
慢跑3圈
徒手操
2、组织队员学习简单联防战术
3、进攻联队战术
4、假动作训练
5、巩固球感训练
6、放松练习
活
动
反
馈
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1、准备活动:
慢跑3圈
徒手操
2、五对四练习
3、突破训练
4、快攻训练
5、巩固球感训练
6、放松练习
活
动
反
馈
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1、准备活动:
慢跑3圈
徒手操
2、五对五练习
3、学习各种掩护
4、假动作训练
5、组织比赛
6、放松练习
活
动
反
馈
“足球”社团活动记录
活动日期
活动
地点
篮球场
活动
人数
22
活
动
内
容
1、准备活动:
慢跑3圈
徒手操
2、组织队员学习简单联防战术
3、进攻联队战术
4、兴趣班汇报比赛
5、放松练习
活
动
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