24式简化太极拳图解图文运用.docx
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24式简化太极拳图解图文运用
24式简化太极拳图解
1
起势
2
野马分鬃
3
白鹤亮翅
4
搂膝拗步
5
手挥琵琶
6
倒卷肱
7
左揽雀尾
8
右揽雀尾
9
单鞭
10
云手
11
单鞭
12
高探马
13
右蹬脚
14
双峰贯耳
15
转身左蹬脚
16
左下势独立
17
右下势独立
18
左右穿梭
19
海底针
20
闪通臂
21
转身搬拦锤
22
如封似闭
23
十字手
24
收势
起势(图1)
(图2)
(图3)
(图4)
(图5)
野马分鬃(图6)
(图7)
(图8)
(图9)
(图10)
(图11)
(图12)
(图13)
(图14)
(图15)
(图16)
(图17)
(图18)
(图19)
(图20)
白鹤亮翅(图21)
(图22)
(图23)
搂膝拗步(图24)
(图25)
(图26)
(图27)
(图28)
(图29)
(图30)
(图31)
(图32)
(图33)
(图34)
(图35)
(图36)
(图37)
(图38)
手挥琵琶(图39)
(图40)
(图41)
倒卷肱(图42)
(图43)
(图44)
(图45)
(图46)
(图47)
(图48)
(图49)
(图50)
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