教师的读书故事演讲稿.docx
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教师的读书故事演讲稿
教师的读书故事演讲稿
教师的读书故事演讲稿1各位领导、老师:
大家晚上好!
今天能在这里参加我校教师读书活动的汇报座谈,着实是因为我作为一名非语文教师却对读书还残留着一点喜欢而博得的领导的“错爱”。
所以心里倍感荣幸的同时,还有一丝惭愧,但更多的是一股强大的鼓舞!
从2xx0年毕业分配到我镇偏远小学工作至2xx4年春来到二中的3年半的时间里,作为一名刚走上讲台的农村小学教师来说,对教学工作除了激情之外,大概只剩下迷茫了。
这三年多的时间里,我的读书生活几乎几乎是一片空白。
除了教科书和林林总总的教辅资料外,也许只有那被压在校长箱子底下的几本《河南教育》了。
所以来二中之前的我对李镇西、窦桂梅、任小艾等我们同行中的这些名人是一无所知的,甚至连名字都没有听说过。
于我的真正的专业成长的阅读,算来应该是从xx年,在刘校长对教师读书的要求和我校教师读书活动的开展以后的事情了。
基于原本的对读书的一点爱好,这项活动我断断续续的做到了今天。
虽然中间也有过停顿和暂时的落荒,但每当我拿起摘抄本的时候,每当我看到刘校长、郭校长等一些爱好读书、坚持读书的同事们手里那一本本诱人的好书时,我对阅读的向往又被一次次的唤醒。
从xx年至今,魏书生老师的《班主任工作漫谈》让我在教学工作中多了一些思考和方法,与学生们贴的更近了;学校分发的教师读本—教育卷让我对所从事的教育工作有了更深层的认识和反思;钱理群老师的《我的教师梦》重新点燃了我已被磨灭的工作热情;苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》使我明白了我们所面临的种种教学问题背后深层的原因;王东华的《发现母亲》使我懂得了作为一位母亲所肩负的社会责任……
有人说:
读一本好书,就是在和一位大师对话。
我要说:
坚持读好书,就是在走向卓越,突破平庸!
读书不仅让我增长了见识,更让我浮躁的心灵得以宁静,迷茫的日子得以充实,肤浅的灵魂趋向高贵,功利的人生也能有浪漫的幻想!
读书,也许无法延长我生命的长度,但却可以增加我生命的厚度,引领我更饱满的成长!
由被要求读书到随心情读书,到现在读书已经成为我每天生活中不可缺少的一部分,我似乎看到了我正在被书本、被先行者们的智慧托起!
在以后的日子里,读书会成为我生活中美丽的一部分!
最后,我想说的是:
每一颗幼苗都有成长的渴望,每一粒种子都有发芽的可能,但他们需要阳光雨露!
虽然身为农村教师,但在我们中间,也有很大一批人喜欢读书,渴望成长。
但我们所能接触到的可以帮助我们成长的好书却很少很少。
像窦桂梅的《玫瑰与教育》、苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》等等这样的教育专著,在我们这个小地方,因为不畅销、利润少,在书店都找不到。
所以很多时候,我们面临的是无书可读的饥渴。
所以,斗胆恳请孟老师下次来的时候能给我们带来一批好书。
相信到那时候,我们一定不会吝惜腰包里的钞票。
请孟老师相信我们:
只需你为我们引来一点儿源头活水,我们一定会回报您一渠清泉!
谢谢大家!
教师的读书故事演讲稿2各位领导、老师们,下午好:
坐在这里,诚惶诚恐,虽然我曾经在班里跟孩子们吹:
你们老师我,要去报告厅“讲话啦”。
天真的孩子们还给了我鼓励的掌声。
但是,直到我坐在这里,仍然有些“飘飘然不知所以然”。
由此深刻体会那天陶继新老师所讲的他当时坐在游轮里那种“天地之伟大,自己之渺小”的感觉。
因为,读书于我,仅是爱好。
随着读书的增多,那么阅读对于我来说真的像呼吸一样自然了。
一件自然的事情,却要拿出来晾晒,我就不自信起来。
陶继新老师的关于读书的报告,让我听得入迷,深感“於我心有戚戚焉”,虽然我没有那么深刻,但是我根据自己的理解,也体会到了自己读书上的进步,所以纠结几天,自我定义不再“高大上”,决定借此机会实实在在地回顾一下自己读书的状况和所得,算是向大家做一个读书的汇报吧。
我自觉是一个爱读书的人,在这个日益重视阅读的社会,也算是个“跟上潮流”。
凡是有空闲的时光比如教学之余,闲暇饭后,比如陪闺女上兴趣班,比如回老家有人看孩子时都是我阅读的大好时光。
手里捧本书,包里装本书是我的习惯。
虽然有时候大家都在玩手机,闲聊侃大山的时候我捧本书有点“奇葩”,这时我一般会选择个尽量僻静的角落。
对我来说一天中最旖旎的时光就是晚上给闺女读完书后,回到自己的房间,温柔的台灯下,捧起早已经等着我的书的时候。
安静的夜晚,柔和的灯光,读自己最爱的书,感觉一天忙碌的心灵终于找到了落脚点。
现在让我遗憾的是自己生活中能大肆阅读的时光实在是太少了。
记得我刚好回到这里的时候,没有电脑,初接班,事情也不是很多,我用刚开学那两个月的时光读完了陈琴老师的《经典即人生》,那感觉真不是“受益匪浅”四个字能形容的。
今年端午回老家的时候我借了尹老师的24万字的《岛》,两天老家时间我看完此书,那份成就感让我大叹假期没白过。
读书已经成了一项简单的习惯,如果一段时间没有读书,就像电脑系统没有及时升级一样。
我每天必上的网站就是当当网了,每天我都会看看是否有新书推荐浏览书评,我收藏的书是否大降价,还有的时候就只是点点,就像抚摸自家的书柜。
自从知道当当网上书店后,我已经贡献给它七八千银子。
今年刚过一半,我昨天一合计,已经买过1600多块钱的书。
买书已经成了我家的固定支出。
每个月我都会为自己为闺女为老公添置图书。
现在大家都意识到阅读的重要性,但是中国人整体还不是一个很爱阅读的民族。
我读过一篇文章《我害怕阅读的人》。
我害怕阅读的人,当他们阅读时,脸就藏匿在书后面。
书一放下,就以贵族王者的形象在我面前闪耀。
举手投足都是自在风采。
让我明了,阅读不只是知识,更是魔力。
他们是懂美学的牛顿。
懂人类学的梵高。
懂孙子兵法的甘地。
血液里充满答案,越来越少的问题能让他们恐惧。
彷佛站在巨人的肩牓上,习惯俯视一切。
那自信从容,是这世上最好看的一张脸。
愿我们每一个人都拥有这样一张最好看的脸。
我的汇报到此结束,谢谢大家。
教师的读书故事演讲稿3
今天我汇报的主题有两个:
一、校园文化建设在学校、教育思想中的体现;
二、在听报告和观摩中关于“儿童课程建设实施”的思考。
内容一:
校园文化建设在学校、教育思想中的体现
校名学生题校园书香溢爱心与民主教改劲风起
对于“李镇西”这个名字老师们肯定不会陌生,他就是成都武侯实验中学附属小学的现任校长。
个头不高、身体微胖、朴素随和、目光炯炯而睿智、言语幽默而率直(带着一股浓浓的川味)——这是李镇西校长给我留下的总体印象。
我对他的了解源于参加班主任研修,以及他所著的《爱心与教育》《做最好的教师》《做最好的班主任》等畅销书籍,其中有的观点早已深入人心:
如“教育是心灵的艺术,民主是教育的灵魂”“变语文教学为语文教育”“解放班主任和班主任的自我解放”“童心是师爱之源”等等,其“爱心、民主”教育,素质教育的思想和实践无不令广大教师感动、折服?
也可以这样说,到武侯观摩新教育有绝大部分人是冲着“李镇西”而来的!
(出示校名)老师们,你是否留意其校名与其他学校存在不同?
细心的你是否发现在校名的落款处写有“许晴航书”?
“许晴航”——何许人也?
书法大家?
还是教育名人?
皆否,实乃该校六年级三班一普通女生也!
“在学校里,最重要的就是学生。
”2019年9月新校投入使用时,校长李镇西拒绝了找名人题写校名的建议,坚持向全校学生征集书法作品,从中挑一幅作校名。
李镇西表示,学生应该在学校里留下美好印记,让他们感受到“我很重要”,从而激励他们更自信地发展。
于是,从2019年下半年起,学校就开始面向全校24个班1000多名学生征集书法作品。
学生们甚是踊跃,交上来的作品有钢笔字、毛笔字,还有铅笔字。
经过初选,全校一共挑出100多幅作品入围下一轮评比,最后大家都看上了许晴航的字。
在开学典礼上,李镇西校长跟许晴航还开玩笑说:
“等到你80岁时,你还可以牵着小孙子来这里,指着校名说,看,那就是奶奶当年写的。
”由此事足以看出学校把学生摆在何等重要的位置,民主思想体现的是何等的淋漓!
(出示校园鸟瞰图)老师们请看——三栋四层教学楼矗立在校园的东半部,它们由北到南依次呈东西和西北东南走向排列,分别与弧形连廊相连,如同一本打开的书。
(出示图片)美国作家狄金森的儿童诗《神奇的书》,被书写于正对大门的办公楼楼梯东侧的整面墙壁之上,沿着楼梯、顺着连廊即可到达所有楼层,步入每间教室——连廊内的墙壁上张贴着各学段的推荐阅读书目(出示图片),立柱周围摆满了书,教室内的书架上排列着的也是书……漫步其中,如同开启了一段神奇的阅读之旅!
2019年8月13日,李镇西校长的《只要有行动就会有收获》讲座,吹响了新教育实验的号角,新教育思想开始润泽附小,新教育实验开始进入师生的生活,其中,“建设书香校园,让阅读成为师生最日常的生活方式”就是重点推进的三大行动(建设书香校园、缔造完美教室、打造理想课堂)之一。
(出示图片)“让人们因我的存在而感到幸福”——这句话出自前苏联传记小说《普通一兵》,学校以此为校训,就是要让学生懂得爱,并传递爱!
(图片)“爱满天下”是著名教育家陶行知的教育名言,它被雕刻于正对操场的连廊外侧石壁之上,连廊上还写有“书香怡情墨韵养慧”八个大字。
由此可见,“爱心教育与民主思想”在校园文化建设中得到了充分体现!
教育要回归原点,倡导教育家办学(学校需要鲜活、本真、以生为本、永不过时的教育思想),减少行政干预,杜绝功利思想,尊重教育规律,关注人的发展,“博爱、民主、科学”,让“书香、墨韵、和谐”充盈整个校园!
让张贴于墙上的所谓文化“活”起来,让校园内的一草一木会“说话”,让你我都成为校园文化的一部分,让校园回归于宁静溢满浓浓的文化味,让师生沉醉于书香争做真正的读书人!
内容二:
在听报告和观摩中关于“儿童课程建设实施”的思考
报告溢彩呈情真而意浓九人做报告五人谈课程
那么什么是课程?
引用王兮老师的话:
课程即道(道——名词):
课程是教育的真理,是明亮的那方,是我们行走的痕迹,是经验、方法,是不断追求的道德和正义之心。
课程即道(道——动词):
课程是信其道而循其步,是自我的行走,是行走后的反思。
是反思后教育理念和思想体系的建立和形式。
(出示图片)王兮,来自四川成都双楠实验学校,因为她对新教育(课程)有着自己独到的理解,所以被李镇西推荐做典型发言。
其主要观点摘录如下——
1、晨诵课程的学习策略:
始终依循“因人制宜、因时制宜”的原则。
如自编诗歌,把诗扩成话再到文;一年级“古诗欣赏”可采用“吟唱加舞蹈”的形式,二年级采用“趣闻加品读”的形式。
2、读写绘课程的编织:
培养读图意识,鼓励孩子们给课文配画,与生活相联系。
3、课程的建构方法:
以诗人为主题进行建构;以四季为主题进行建构;契合教材,将儿歌、古诗以及读写绘做一个主题的整合。
4、班级课程的创生:
手工课程、口头作文课程、数学绘本课程、家长课程……
那么,儿童课程如何建构?
◇王胜老师在《对新教育的认识》的报告中谈到——从三方面来建构儿童课程:
1、基础提高课程:
成为基础、要有序,需改善师生关系、促进学生学习兴趣,进一步丰富教科书知识,最终超越教科书。
2、自主发展课程:
结合实际、适合儿童发展,发挥师生潜力。
3、针对特殊学生研发课程:
如学习障碍生、能力超长生,以及在奥数等方面表现突出的孩子。
那么,武侯实验中学附属小学的儿童课程到底是怎样研发的呢?
李镇西校长在他所做的《在教育中成长》报告中,是这样介绍的——
我们严格按照“定题——申报——审定——实验——评价——调整”这样的程序,对老师的课程进行了论证、实验和调整。
分语文、数学、英语、美术、音乐、科学、体育等学科。
老师们结合自身所教学科特色和自身爱好特长,再综合学生实际情况从艺术、阅读、手工、能力、智识、健身、实践、科普、旅游、棋类、制作、乐器等知识领域出发,开发了“唱唐诗、兴趣魔方、十字绣、象棋入门、彩纸童年、手鼓舞、陶艺、乒乓球、经济课程”等等让学生兴趣盎然的课程,最终形成64们各具特色的儿童课程。
虽然我们的儿童课程开发才刚刚起步,但不少老师已经做得有声有色、有滋有味……
比如:
包红婧在《成长是一种幸福》报告中,叙述了她的“三国课程”开发——
(图片)包老师用诗意的语言,讲述了她与“萤火虫班”的孩子们,一起挖掘“三国文化”,研发“三国”课程的经历,师生在三国课程的研发过程中体验着共同成长的幸福。
开展“三国”知识竞赛,读《三国演义》,办小报、做讲座,画三国脸谱,做孔明灯,做汤圆,表演三国课本剧、吟诵三国诗词……有的内容你可能闻所未闻,从单一到宽泛,从干瘪到丰盈,其用心程度可见一斑。
引用李镇西校长的话——新教育实验提出要研发卓越课程,就是要为孩子的成长铺设一条又一条“跑道”。
在课程中,他们展现自己的潜能,凸显自己的特长,张扬自己的个性,看到自己的未来。
每一个孩子都是一个独一无二的完整世界,因此不同的课程就为不同个性的孩子开辟了一个属于他的未来。
儿童课程的’研发需因地制宜,适合学科特点和儿童的个性发展,符合学生的兴趣爱好和需求,有效利用学生和家长的优势(因为“每个孩子必是某个领域的专家,每个家长都是某个领域的行家里手。
”),发挥教师的个人兴趣与业务专长,脚踏实地、踏踏实实的用心去做,用一颗心灵去呼唤另一颗心灵。
引用朱永新老师的话——“教室是河道,课程是水流,两者相得益彰,才会涌现教育的精彩。
”
“有行动,就会有收获!
”老师们!
您还在坐等什么呢?
最后,请允许我以一首《沁园春》来结束今天的汇报——
蜀地武侯,千里路遥,万人称道。
望实中附小,教改如潮;校园内外,书卷香飘。
理想课堂,完美教室,课程研发热情高。
待彼时,享完整生活,幸福滔滔。
新教育如此多饶,引无数学府竞仰效。
喜我们六中,底蕴丰厚;才俊辈出,各领风骚。
新校在建,万象更新,师生阔步展今朝。
已足矣,领滨州教育,还看我校。
(汇报完毕,谢谢大家!
)
教师的读书故事演讲稿4尊敬的各位领导、亲爱的老师:
大家好,今天我演讲的题目是--《品读〈三字经〉》
说起《三字经》,大家对它并不陌生,有的很熟悉,甚至认为是“小儿科”,因为它是我们许多人儿童时代的读物,它确实是我国古代启蒙教育的读本。
如今,我又重拾它,品读它,这得缘于《百家讲坛》这一档火热节目,其中复旦大学教授钱文忠先生暑假的解读《三字经》,他的讲解深邃、透彻、精辟、独到,他的解读燃起了我又一次重温《三字经》的激情,认真品读它,原来是懂非懂的东西现在有了更深的认识,也体会到了更新的内涵,同时进一步感触到了国学的精华。
《三字经》尽管是中国古代蒙学教材,在古代社会中为儿童所用,但是在它千余字的篇幅中最大限度地概括了中国古代社会的历史、文化、伦理和教育,即便在当今社会不仅对儿童,本人认为甚至对各个年龄层次的人尤其对我们教师更有着深远的现实意义。
下面让我们一起来重温《三字经》这篇国学经典篇目,去感触它最深刻的内涵,挖掘它新层的意义。
首先,在《三字经》中最可贵的一点是特别重视教和学在人的一生中的重要性。
开篇的“人之初,性本善”,强调了人的本性是善良的;“性相近,习相远”,强调了教育,学习的重要性,认为人一出生在人生观、世界观、价值观上是没有多少差异的,是后天的教育和学习才使得他们长大后成为各种各样的人,那么后天的教育显然学校教育占有重要位置,学校教育。
很自然的这一重担就得落到我们教师身上了,《三字经》中就有强调学校教育在人的一生中的重要性的词句,如“教不严,师之惰”。
作为人师的我们,就应该责无旁贷地把教育工作做好,做一位合格的教师,用李镇西老师的话说:
“作老师要做最好的老师”。
其次,《三字经》中,也特别重视榜样示范作用,学生辩别真善美的能力有限,各方面都还不成熟,他们爱效法父母、师长,尤其是崇拜英雄。
所以,给他们树立正确、积极的榜样会起到事半功倍的效果。
在《三字经》中,列举了许多生动形象的故事,为学生树立了两类榜样:
一类是育人的榜样,“为人子,方少时,亲师友,习礼仪”。
提倡尊敬老师,孝顺父母,友爱兄弟。
如“融四岁,能让梨”,有人会说孔融的一生不只是做了一件事?
是的,做了一件四岁时能让大梨给兄长们吃的事,使自己流芳百世。
也许是,但是,从中我们可以读到一种谦让的精神,友爱的品质,而这种品质正是现在的学生们所缺乏的,所以我们应反复灌输给学生;二类是学习的榜样,如“头悬梁”“锥刺骨”而苦读的孙敬和苏秦。
这些故事对勉励个人奋发向上是有启发作用的。
在这里,不是说教师这样做,只是强调我们应身先士卒,应该把古人的这种精神运用于工作当中,在学生面前树立好榜样。
《三字经》最后的“勤有功,戏无益。
戒之哉?
宜勉力”值得我们去深思。
这句话的意思:
勤奋努力地学习,工作,一定会获得成功,而天天玩乐、懒惰是没有益处的,这可以说是全文的点睛之笔,它告诉我们:
一份耕耘,一份收获。
正如李镇西老师所说,每天做到“五个一”工程,“想不做优秀老师都难”。
但是,要真正每天做到“五个一”那真的是很难,很困难,那我们只有给自己施压,一有空闲,自我充电,不断提升,活到老,学到老。
读一经,长千智。
通过对《三字经》的认真研读,我深深领悟到作为教师的我们,每天和学生们在一起,我们的所作所为是学生学习的榜样和楷模,所以我觉得读《三字经》,品《三字经》,把《三字经》融入到我们的生活中,课堂中是非常有意义的。
《三字经》里面还有许多精彩的词句和故事值得我们去深思。
每天读一读,可以陶冶性情,也可以不断地鞭策自己。
同志们、朋友们,如果你对它快淡忘了、疏远了、模糊了,那么请拾起它,重温它,赶快行动起来吧!
相信你会和我一样有很大的收获的。
最后,请允许我以“三字经”的形式作结,给我勉力,同时与大家共勉:
山有路,学无涯,常攻读,必读腹;
生有涯,知无限,不停步,水平露。
谢谢大家!
教师的读书故事演讲稿5各位领导、老师们:
得觉认为,人都有自和我两部分,人每每遇到事情时,内心的自我就开始有了对话。
因此,对于遇到事情后的想法及做法,都是自和我形成习惯的对话带来的结果。
自是内在自动产生的能量,是内心的对话,是情感、情绪产生的来源。
自有一个成长过程,它会产生念。
念是自说给我的话,是自我保护装置,它保护我的安全,确保我的快乐,安全和快乐是自的基本职能。
积极正向的念会让人产生正面的能量。
消极负性的念会使人产生负面能量。
在自我内部,自是灵性的开关,是通向觉的通道,也是我和觉之间的通道,用感受不断成长。
自的存在特点是顺应、变化、自由、自在,自的思维方式是顿悟、感悟、灵动。
自的活动形式是感受,即情感体验。
我是对外交流,是角色、是标签、是面具、是习惯,就是一个人外在显露出来的形象。
是社会、家庭里不断认同的角色、标签、面具和习惯不断地被周围人确认出来的现在本真的你,是被人固定、程序化形成了的我。
我会产生责任、压力、累和无助,会受到社会的影响而产生从众需求,受社会、时代和环境的影响。
自从出生就一直拥有,自享受快乐,享受安全,享受自然的状态。
我从出生后慢慢地被周围、社会逐步地标签出来,我是一个从客体逐步走入到被自认同的一个过程。
我的角色很多,自能够接纳的角色就可以促使自我和谐。
自会带着情感去运用我,给我指令,让我去达成目标,以满足自的快乐。
自我的关系是从没有到有,从不和谐到和谐,有些我和自的内容很难达到完全的协调,我一直被自引领着,我所完成的所有项目所有事件,都源自于自的需求。
当自和我处在平衡的时候,自就接纳了一部分不能完成指令的我,更接纳了可以达成目标的我,这就是自我关系。
合理的运用自我关系,主要改变自。
因为自不断地产生念,让自产生合理的念,适应环境的念,促使成长的念,自我关系才会和谐。
当自产生消极的念时,我们可以用我的强硬外加指令,重复的一些语言、行为、音乐、躯体的体验来改变自的念头,自我对话关系就可以在足够多的重复内容中改变。
拥有信念就是自我处在最好的互动状态。
自我是一种自然存在状态,是在社会中不能够觉知但可以显化的一种存在方式,是一种体验、表达和互动方式。
自我可理解为是自与我不断交涉,不断相互影响的过程。
自我最终要达成一种平衡关系,自我就是在情感体验与思想意识、感性与理性之间不断寻找平衡的过程。
自我是一种能量存在状态,就像阴阳,我是阳的显化,自是阴的存在,用来跟阳互动。
自我是能量体,显化在人的躯体上,当能量耗尽,躯体就会死亡。
自我是变化源,可以变化转换和消失,能量可通过自我修炼提升,也会因自我的互动而衰减。
自我最大的能量增量在于抓住它的阳动,阳是它真实的存在和外显状态,这种状态会让自我的能量越来越强。
自我是一种初始能量的耗尽过程和再补充能量的增量过程的复合体。
能够合理的掌握和运用自我,能量就会越来越强。
当能量增长到一定程度时就会转换成另一种存在状态——能量耗尽时的转换过程就是死亡。
得觉自我理论最核心的是修炼人的自我对话,顺应自然,顺应社会,顺应内心的一种自我对话模式。
和谐的自我对话表现为遇事能积极的面对,不是说服自己,而是找到未来。
不是找到做事的理由,而是获得积极的动力点,让自己积极地面对并不带负性情绪。
展示出的行为张弛有度,符合现实并能够顺应现实,不会因别人的猜测、评判或怀疑而自我内心纠结。
当得觉对话模式建立起来后,对话者主动积极地调适自己,迅速回归到一个真实自我而不带面具,此时自起到主导作用,不太受到周围的干扰和影响。
外人看这种人,简单,有时似乎没头脑,但觉得聪明,处理事情会很智慧,有真实感,不知不觉间逐步成为人群中的核心,使人接收到正向的力量。
得觉修炼的第一个状态:
自信,化解情绪时间比以前缩短,让人产生希望,自然的获得快乐,展示出乐观的状态,抗挫能力增强,遇事更能够淡定。
自我对话的三种状态:
第一种人一直生活在过去里,考虑和处理的问题都是过去的问题,在过去的岁月里不断清理自己的库房和储藏室一样。
虽然有短暂的顿悟惊喜,可还是在过去里,更依恋过去,不断重复过去,时时处于依恋中、回忆中、情境中,在这样的感觉和情绪中度日,丢失掉现在的自己和未来的自己。
他的面是朝着过去、朝后的,他倒着在走,面向过去,背向未来,这是倒退的含义。
第二种人是转身看着现在,他的身心都在忙现在的事情,很少关注过去,也没时间顾及未来,他们一直处理现在的事情。
他们一直在抓,抓眼前可以抓住的东西,以为抓住就可以解决所有的问题。
看不到未来,忙碌于现在,没有价值感。
第三种人是往前走的人,他们每一步都面向太阳,他们的行动跟生命自然发展轨迹合拍,这样的人活在梦里,敢于放弃过去不能解决的问题,敢于面对未来的挑战,精力都放在未来的梦想里、发展上,把握每一个当下,走出灿烂的生命,这种人轻松、喜悦。
纠结的人一直在看过去的事情,忙碌的人一直在关注现在的事情,智慧的人一直在看前面的事情。
得觉人是一直往前走的,无论在什么时候都让自己觉知,把自己调整到面对往前走的状态,这就是自我对话的诀窍。
自的表达方式是念,我的表达方式是信,自我的对话产生信念。
信是我的表达方式、行为方式、存在方式、语言方式。
信可以是语言,可以是眼神、表情、呼吸、行为、肢体动作,或是某一件事情。
人们以信的方式和社会、自然界、人进行交流,当这种表达的能量传递出去的时候,对方就可以感受得到,感受到的就是息。
人对外交往的方式就叫信息。
以信息的方式来表述自己的存在,同时给自己定位,并找到适合自己的位置,用信息的方式来确定自己的安全系数。
念,是自产生的,是自的描述方式、表达方式、交流方式和显化方式。
念是自动的是自的能量,如念的能量被我收到,我就会有力,如果我受到这种力量并去完成念的内容,就叫念力,我的行为叫精进力。
这时就叫正念。
念是用情来表达它的内容,释放和储藏、提升它的能量都与情有关。
自我对话和谐:
我的角色扮演,在调整、选择和筛选下,确立了哪些是可以让自己愉悦、轻松的角色,基本上习惯化,固化下来,并自动地用这样的习惯去调整自己去扮演新我,同时快速把可以固定下来的我进一步固定下来。
自能够迅速地收到我一次一次地确认,并感受到快乐。
自的信息能更进一步准确地让我
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