第二册卫生与保健》教案.docx
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第二册卫生与保健》教案
云教版第二册卫生与保健教案
授课教师:
一、指导思想
为了更好地贯彻国家,教委制定的九年义务教育教学计划,根据国家教委下发的《中小学健康教育基本要求(试行)》和《中小学健康教育大纲》结合我省实际,云南省教育科学研究院组织,编写了这套小学健康教育教材。
二、教材编排特点
这套教材所设涉到的内容有:
人体的主要解剖生理知识,个人卫生习惯与健康、合理营养与健康、常见疾病的预防、意外事故的伤害的预防与简单处理、心理卫生。
三、教学目标
1、让学生初步了解人体的主要生理解剖知识。
2、懂得良好个人卫生习惯与健康的紧密联系。
3、懂得合理、协调的营养与健康的联系。
4、懂得保护环境卫生习惯与健康的紧密联系。
5、掌握常见疾病的预防措施。
四、教学重点
认识常见疾病的预防和措施。
五、教学难点
培养学生良好的个人卫生习惯。
六、教学具准备:
教学配套挂图
课时进度安排
周次
教学内容
课时
-一一
刷牙
1课时
二
养成个人卫生好习惯
1课时
二
天天锻炼身体好
1课时
四
爱护公共卫生
1课时
五
写字姿势要正确
1课时
六
防止病从口入
1课时
七
不挑食、不偏食
1课时
八
喝水要讲究卫生
1课时
九
预防接种好
1课时
十
爱护眼睛
1课时
十一
使用电器的卫生
1课时
十二
做事要专心
1课时
第1课刷牙
教学目标:
让学生掌握正确的刷牙方法,预防龋齿的方法。
教学重点:
掌握正确的刷牙方法。
教学难点:
让学生掌握预防龋齿的方法。
教学过程:
一、猜谜语
兄弟生来白,队伍排整齐。
饭菜全切碎,活儿干得快。
你若猜不出,张口他就来
二、新课
1、谁来说说牙齿有什么作用?
师(小结):
牙齿是我们的好朋友它的作用是:
(1)咀嚼食物帮助消化。
(2)能使人在说话时发音清晰、正确。
(3)促进颌骨发育,保持面部丰满。
2、知识竞答
师:
现在老师有五道问题,比一比,看谁能最快说出答案。
并在电脑出现答案。
(1)人的一生长几次牙?
(两次)
(2)第一次长出的牙齿叫什么牙?
(乳牙)
(3)第二次长出的牙齿叫什么牙?
(恒牙)
(4)乳牙脱落以后能不能长出新牙齿?
(能)
(5)恒牙脱落以后能不能长新出牙齿?
(不能)
3、讲授乳牙、恒牙的概念
r口乳牙:
于出生后6-7个月开始长出的牙叫乳牙。
两岁半左右长齐。
20颗。
h盹恒牙:
六、七岁左右开始换牙长出的新牙叫恒牙,十三岁左右长齐。
共28-32颗。
顺势引起问题:
你们现在的牙齿是乳牙还是恒牙?
我的呢?
为什么?
师:
同学们现在是换牙阶段,恒牙未长齐。
4、现在老师给大家看图片,出示“龋齿图”,看谁能最快发现这些牙齿表面怎么了?
师:
牙齿表
面黑黑的或有个洞,
同学们想不想做牙医,今天我们来扮演一次小牙医,检查同桌的牙齿有无这些现象,黑黑的或有个
洞(注:
小牙医要注意讲究卫生,检查同桌的牙齿时不要用手去碰牙齿,用眼去看。
)
5、小牙医检查到你同桌有的举手,放下。
没有的举手,也放下。
三、1现在同学们打开课文12页第5课“预防龋齿有方法”,齐读课题二遍。
2、出示问题:
带着下列两道问题,阅读第一自然段。
看谁最快从第一自然段中找出答案。
为什么很多同学的牙齿表面都有黑黑的或有个洞呢?
牙齿表面黑黑的或有个洞是被虫子吃了吗?
出示龋齿的概念
qu龋齿,俗称虫牙,又称zhu蛀牙。
龋齿并非是牙齿被虫子吃了,而是吃太多的甜食,没有注意口腔卫生,残留在口腔中食物容易产酸,给细菌造成生长环境,使牙菌斑迅速繁殖。
3、请得了龋齿的同学说说有什么感觉?
(1)当遇到冷、热、酸、甜等刺激时,就会引起疼痛。
(2)患龋病后儿童的咀嚼功能受影响,从而导致儿童消化功能紊乱和营养吸收不良。
(3)龋齿使儿童过早丧失牙齿,从而影响牙颌部的正常发育,造成错位和牙颌畸形。
四、牙痛的时候痛不痛?
俗话说:
牙痛不是病,痛起来要人命。
我们要让我们的远离龋齿,那怎样让我们的牙齿远离龋齿呢?
点个别学生说牙痛的感受。
刚才同学说了很多,今天老师请来了佳佳教练,我们看看他是怎样防止龋齿的的。
(播放牙防五步
曲动画)
师把佳佳教练的《牙防五步曲》也总结成五步:
1、第一步:
A、早晚都刷牙:
说到刷牙,刷牙应怎样刷?
师:
有些同学横刷,有些同学竖刷。
那到底哪种刷法才对呢?
B、我请来一个小动物,它会告诉我们刷牙的动作,我们一起来看看。
播放刷牙动画。
看完了,刷牙应怎样刷?
全班同学用动作告诉我。
C、为什么要向上向下刷?
(竖刷)(这种刷法容易把牙缝的食物残渣刷干净。
)
D、出示牙模,点名让学生来试刷刷?
师示范。
E、师编了一首“刷牙歌”全班同学齐读《刷牙歌》,师用牙模做刷牙动作。
小朋友,要爱牙,每天早、晚把牙刷。
小牙刷,刷呀刷,刷完上牙刷下牙,最后再刷咬颌面,上牙从上往呀往下刷,下牙从下往呀往上刷。
咬颌面,来回刷,里里外外都要刷,牙齿洁白人人夸。
F、全体同学起立,听(播放)刷牙动画,拿出自己的牙刷一起来刷一次牙。
2、掌握了第一步早晚都刷牙,接着来学第二步坚持长期使用含氟牙膏,不要间断。
氟可以防止蛀牙布置任务:
回家后检查牙膏是不是含氟?
3、第三步使用保健牙刷。
4、第四步健康的饮食,少吃糖。
5、第五步定期检查:
半年一次。
五、拿出老师发的《牙防五步曲》,齐读一遍。
六、跟着音乐读,看谁能迅速地背起来。
第2课养成个人卫生好习惯
教学目标:
1、初步掌握一些饭食小常识,知道饭前要洗手,生食瓜果要洗干净才能吃道理。
2、养成个人卫生
的好习惯。
3、不随便吃街头小摊贩的小吃。
教学准备:
1、图片:
了解有些小朋友为什么肚子痛疼。
2、看到有的小朋友在学生园门口吵着要吃羊肉串。
3、看到有些小朋友不洗水果就拿着吃。
4、看到有的小朋友不洗手就开始用手拿零食吃。
教学过程:
1、老师通过让小朋友看图片,启发小朋友思考为什么这些小朋友会肚子疼。
2、引导学生讨论,基本了解饮食卫生的知识,从中知道讲究卫生的原因。
3、现场指出;老师可做示范;吃瓜果如何讲究卫生。
瓜果要洗净去皮。
吃苹果时,要先把苹果洗干净,再把苹果皮削掉。
否则,皮上有细菌就会到我们
的肚子里,我们的肚子就会疼。
比如:
西红柿、黄瓜、橘子、葡萄等)
4、师:
告诉学生饭前要洗手,吃水果要洗手,大小便要洗手,玩完玩具要洗手等,
5、活动延伸:
可以向学生介绍一下,变质腐烂的,被苍蝇、蚊子叮咬过的,或放在不干净的容器内的食物等,吃了会对身体的危害,对身体有害。
6活动结束:
可让小朋友互相讨论一下自己周围发生的小事情。
第3课天天锻炼身体好
教学目标:
1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。
3、通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣。
教学准备:
1、发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。
2、各队选出四名队员参加“体育锻炼”知识竞赛,并准备竞赛题目。
活动过程:
1、主持人宣布主题班会活动开始
2、演讲:
《体育锻炼是为什么》
中队长讲话:
少先队员们:
体育正在向我们走来,这是提倡中小学生参加体育锻炼的日子。
体
育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神,几百年来,体育运动精神播撒在中华子孙的血液中,成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。
像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡,他们是我们的骄傲,是我们的榜样。
今天,我们这里举行一一我与阳光体育主题班队活动,希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中,落实到实践中去,从小做起,从自身做起。
掌声有请主持人。
主持人男:
我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。
主持人女:
中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男:
在上千年的历史长河中,中华体育精神哺育中华儿女。
女:
体育精神就像一颗璀璨的明珠,光照人间。
男:
体育竞技是中国通向世界的重要渠道。
女:
体育竞技能展现我国强大的体育实力。
合:
体育运动就在我们的身边。
主题班会一一坚持体育锻炼现在开始!
请欣赏陈笑然同学的演讲《体育锻炼是为什么》。
男:
谢谢陈笑然同学给我们带来的精彩演讲。
女:
是的,2008年北京奥运会的成功举办,迎来的是中国与全球竞争的第二个春天。
男:
只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来国际关爱与国际的信任。
女:
我们应当从小做起,自觉参加体育锻炼活动。
合:
一个有自信的人,面容上有光彩,行动上有坚持,生命中才有拼搏。
男:
坚持体育运动可以给人带来健康的体魄。
女:
坚持体育运动可以给人带来快乐、吉祥。
男:
请听《毛主席畅游长江》的故事。
3、教师讲故事:
《毛主席畅游长江》4、舞蹈:
《幸福拍手歌》
5、小品:
《不坚持参加体育锻炼会怎样》(学生自由组合自编、自导、自演的小品)
6讨论:
学生发表对小品中的现象的看法
7、列举中国近代体育名将,树立参加体育锻炼的意识
8、学生代表总结发言
9、请大家合唱:
《健康歌》
10、活动结束
第4课爱护公共卫生
――不要随地吐痰
教学目标:
让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯,因痰中含有大量的病菌。
教学重点、难点:
重点:
随地吐痰是一种不文明的坏习惯。
难点:
痰是怎样传播疾病的?
教学过程:
随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯,在整洁干净的环境中,如果有一口黄痰,会让经过的人感到非常不舒服,而尽可能地绕开它,这个体会,大家可能都会有,这是人们本能地对痰的恶厌。
因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。
另外,痰多往往是一种疾病的表现,我们都有这样
的体会,就是当我们患感冒、咳喇等病时,痰就特别多。
因此痰中含有不少致病菌。
当我们把痰吐在地上时,痰与灰尘混在一起,随着灰尘的扬起,痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。
那么当我们患感冒等呼吸道疾病时,有痰要不要吐出呢?
我们有痰吐出,如把痰吞下肚子里,有时会引起胃肠疾病。
因此,当我们有痰时,最好随身带手帕或纸巾,把谈吐在手帕里或纸巾上,可帮助机体排出致病微生物;手帕拿回家清洗或将纸巾扔进垃桶里由环保部门统一处理,将减少疾
病的传播,美化环境。
四、思考题:
痰是怎样抟播疾病的?
第5课写字姿势要正确
教学目标:
1、仔细观察课本上的图,反复训练正确的写字姿势,培养良好的写字的习惯。
2、通过反复训练,使学生了解写字时必须要达到的基本要求,并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到,还能督促旁人做到,逐渐形成习惯。
3、使学生了解养成正确的写字习惯,是写好字的基础,是学生终身学习的大事,也是学生今后学业取得成功的有力保障。
教学时间:
1课时
教学过程:
一、谈话导入
小朋友们,现在你们己经是小学一年级的学生了,在今后的学习中我们将学到许多新的知识,这些知识需要通过读书、写字来获得。
要想写好字,首先应该坐好,摆好正确的写字姿势。
因此,从小养成正确的写字姿势十分重要。
二、看图说话,明确正确的写字姿势的要求
请小朋友打开课本,翻到第20页,看上面的几幅图,说说图上的小朋友在干什么,他们写字的姿势是怎样的。
(1)仔细看图,讨论要点。
教师在引导学生讨论的过程中讲解要点:
1写字时坐姿要端正,两臂平放桌上,眼睛与练习本的距离为30—35厘米(大约一尺)。
2胸部与桌子的距离为6—8厘米(大约一拳的距离)。
3与字时还要把练习本放在胸部正前方,左手按在练习本一侧,右手握笔。
4握笔时食指较大拇指稍低(大约一寸左右)。
(2)练习要点(重点练习第四个要点)。
1老师按要求在讲台上做规范的写字姿势,边做边讲解要点,引导学生理解“握笔点离笔尖3—4
厘米”的实际概念与操作要求。
2请一个小朋友到讲台前,按要点尝试着摆好姿势。
3引导学生注意对照要求仔细观察,发现问题予以纠正。
4全班同学学习,摆放好正确的写字姿势,教师巡查,逐一点拨纠正。
(3)巩固练习
1说说写字资势的的要点。
2同座位或小组反复练习,互相提示,互相帮助;教师给练习认真、姿势正确的同学的作业本上打上五角星或盖上大红花。
3出示《写字姿势歌》,组织学生读读背背。
写字时,要做到:
右手握笔背挺直,
眼离书本约一尺。
手离笔端约一寸,
胸离桌子约一拳。
三个“一”要做到,
字写工整视力好。
三、总结
1、强调写字姿势要点,总结本节课的学习情况,表扬学得好的同学。
2、强调不仅在学校要做到这些,回家后也要做到。
3、要求学生回去后请家长检查读写姿势,填好检查表。
第6课防止病从口入
教学过程:
一、谈话引入:
1、“湿、擦、搓、捧、干”,人人饭前便后不忘做,病菌不入口。
2、路边饮食、零食拒入口,疾病远离我。
3、不买包装不完整、标示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。
4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼;呈粉红色具弹性的肉;绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。
5、防交叉污染:
买回家中的食物,应分类分区贮放;烹调时,生、熟食分开处理,保持餐具与食器清洁。
&禽畜类食物先除去内脏、清洗,并依每餐份量个别包装存放冰箱;蔬菜去污、除烂叶,不以一般报纸(可用白报纸)包裹置冰箱内,防油墨食入体内有碍健康。
二、教育学生养成良好的食品卫生习惯。
个人
1、够买食品时要进行选择和鉴别,不购买“三无食品”。
就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。
天气炎热,微生物繁殖迅速,食品容易腐败变质,一旦不注意易发生食品中毒,故烹调及保存食物时应特别注意卫生,尤其是厨房环境设施卫生、卫生及食品原材料调理都要注意。
2、除了服药预防外,食疗也是方便可行的选择。
一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜,煲汤全家喝,就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。
三、发生身体不适怎么办?
1、立即停止食用可疑食品
2、饮水。
立即喝下大量洁净水,稀释毒素。
3、催吐。
用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。
5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。
四、小结:
喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期,是否
变质,因此就存在一个很大的安全隐患。
请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。
保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"
的第一关。
第7课不挑食,不偏食
教学目标:
1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。
3、了解食品添加剂的坏处,知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。
教学重点:
知道如何健康饮食?
教学难点:
培养关注自己饮食健康的责任感
教学准备:
课件(故事录音、课前搜集的资料、短片等)、食物卡片
教学过程:
(一)谈话导入
1、讨论:
小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?
(学生各抒见)
2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。
看来,一个人的健康直接跟饮食有关,
所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。
(板书课题:
健康饮食)学生齐读课题。
那如何
做到健康饮食呢?
(二)从故事中收获知识
1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。
但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。
下面请听一个故事。
(故事大概内容:
一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。
)
2、小朋友听了这个故事后,有什么话想说?
3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽……这样才能有助于食物的消化。
(板书:
不能暴饮暴吃)
(三)从资料中感受健康
1、课件出示(老师课前搜集的资料)大致内容如下:
①食品添加剂的种类及作用;②食品添加剂对人体健康的危害;③什么是绿色食品,绿色食品的标志是什么;④新鲜食物,怎样吃才安全。
2、看了资料后,四人小组合作谈认识,交流感受。
3、全班交流,各组派一位代表交流发言。
可以举例证明,谈亲身体会。
4、师:
小朋友,“肯德基的苏丹红一号事件”,让我们同学为食品安全担忧;“农药、化肥对农
产品的污染”更让同学们震惊;而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望,所以,在平
时饮食中,我们要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品。
(板书:
多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品)
(四)在自主学习中了解营养
1、给食物分类
讲述:
我们每天吃食物有很多很多,老师这里有一些食物卡片,你能把它们分分类吗?
(在黑板上
贴卡片)
2、了解各类食物的主要营养成分。
3、下面,我们按营养成分再给这些食物分类。
(1)同桌合作给食物分类。
(2)说一说分类的结果。
4、讲述:
在平时,老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜,有的是只吃肉、不吃蔬菜,长时间这样
会有什么结果呢?
(1)缺少维生素,为什么会营养不良?
(2)人体到底需要什么营养呢?
一起来看大屏幕,看看大屏上幕告诉我们什么。
(3)提问:
人的生长发育需要哪些营养成分?
这些营养对身体有什么好处?
(4)强调挑食的害处
(5)小结:
没有一种食物含有人体所需要的全部营养。
为了健康成长,食物要多样化,不偏食很
重要。
(板书:
食物要多样化,不偏食挑食)
(五)在实践活动中认识食物的合理搭配
1、师:
在生活中,我们经常会听见一些关于食物中毒或过敏的事件,其中的原因有很多,如:
在
食物中不小心放入了有害物质,有些食物馊了还在食用等,然而还有一个被人们忽视的原因,那就
是有些食物乱搭配。
下面请看短片(菠菜和豆腐做汤)2、看了之后,你知道了什么?
3、出示卡片,讨论:
你认为这几份食物的搭配合理吗?
请说出你的理由?
(板
4、看来如何搭配食物、合理饮食,也有很多科学知识在里面。
这有待于我们今后去慢慢了解。
书:
食物搭配要合理)
(六)总结:
看着板书小结。
小朋友通过这节课的学习,我们知道了要做到健康饮食,就不能暴饮暴吃,要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品,食物要多样化,不偏食,同时,还要注意食物搭配要合理。
(七)课外拓展
制作宣传标语,号召全校学生健康饮食。
板书设计:
健康饮食多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品
食物要多样化,不偏食挑食
第8课喝水要讲究卫生
教学目标:
1、让学生了解水中有大量的细菌,其中有些可能是致病菌,喝了不洁净的生水会患病。
2、要求学生自觉做到不喝生水。
教学重点、难点:
重点:
喝生水会得病。
难点:
生水怎样使人得病?
教学过程:
1、为什么我们人类的生存离不开水呢?
2、我们身边有江水、河水、井水、自来水等等,这些水能喝吗?
3、同学们,你们知道生水与开水的区别吗?
我们应该喝什么样的水,不应喝什么样的水呢?
4、总结:
饮用水中不管含什么细菌,只要将水煮沸,便可将细菌杀死。
因此饮用开水是一种防病的好习惯。
5、思考题:
为什么不能喝生水?
第9课预防接种好
教学目标:
让学生了解打预防针可以预防多种疾病,消除害怕打针的恐惧心理,愉快接受各种预防接种。
教学重点、难点:
重点:
打预防针与健康的关系。
难点:
打预防针为什么能预防传染病?
教学过程:
1、同学们,你们知道打预防针为什么可以预防传染病吗?
2、传染病是由致病微生物引起的一类疾病的统称。
传染病不仅引起感染者发病,而且还可通过病
人把疾病传播给没有抵抗力的人。
了预防针或吃了预防药,身体就有抵抗力,就不会得传染病。
预
防针或预防药只能预防一种或某几种传染病,因此我们在成长过程中要打好多次预防针,这样才能保障我们的健康。
3、打预防针时要做好以下准备:
(1)有感冒发热等身体不适要告诉医生。
(2)打预防针时要勇敢,排好队,一个轮着一个来。
(3)针口处不要用手抠,以免感染
(4)要听医生嘱咐
4、我们应接受接种的六种疫苗是:
(1)小儿麻痹糖丸(用于预防脊髓活质炎。
患者往往有下肢麻痹的后遗症,故又称小儿麻痹症。
)
(2)麻疹疫苗(用于预防麻疹。
此病由麻疹病毒引起,是冬春季急性呼吸道传染病之一。
)
(3)乙肝疫苗(用于预防乙型肝炎。
此病在广东的人群感染较高,且患病后易转为慢性,若长期不能治愈,有可能发展为肝硬化甚至肝癌。
)
(4)乙脑疫苗(用于预防流行性乙型脑炎,本病是儿童春夏季易得的传染病之一,死亡率为3%—10%,重型病人愈后,多数有神经系统后遗症,如痴呆、失语等。
)
(5)卡介苗(用于预防结核病。
结核是一种慢性传染病,解放后,此病患病率和死亡率有很大的下降,但近年来又有所回升。
)
(6)百白破(用于预防百日咳、白喉、破伤风三种传染病。
这三种病都是严重危害健康,特别是白喉、破伤风死亡率很咼。
)
5、思考题:
打预防针有什么好处?
第10课爱护眼睛
教学目标:
让学生了解眼睛的重要性,从小懂得爱护眼睛。
教学重点、难点:
重点:
让学生知道眼睛的重要性。
难点:
让学生懂得用眼卫生。
教学过程:
1、眼睛的重要性。
眼睛是人体的重要感觉器官,有一双好眼睛,我们才能看见各种各样的东西,分辨色彩和物件的远近、大小和光线、还有了解周围的事物。
如果一个人的眼睛看不见或看不清东西,就会行动不便,严重影响学习、工作和日常生活。
我们应当爱护眼睛,不让它爱到任何伤害。
2、良好的用眼卫生。
爱护眼睛就像爱护生命一样重要,而要爱护好眼睛就要讲究用眼卫生。
良好用眼卫生包括:
一是注意眼睛本身的清洁卫生,平时不要用手,尤其是不干净的手去擦眼睛;洗脸用的毛巾、脸盆
要专人专用,防止病菌的交叉感染。
眼睛有毛病,要告诉家长,赶快找医生治疗。
二是不要长时间看书写字和看电视,每次看书写字半小时后,就要休息几分钟。
如果长时间用眼,会使眼睛常常处于紧张状态,有损于眼睛的调节功能,导致近视。
另要注意读写姿势正确,因为长
期近距离读书写字的人,他的眼睛会受到伤害,导致近视或斜视。
三是坚持做眼保健操。
眼保健操的作用,是通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉,促进眼部血
液循环,改善神经营养,迅速排除眼内调节活动的代谢产物,消除眼睛疲劳。
坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用,而且对已经近视的眼睛有控制近视加深,逐步恢复正常视力的作用。
3、思考题:
我们应该怎样去爱护眼睛?
第11课使用电器的卫生
教学目标:
1、在交流分享中认识各种家用电器的名称,感受家用电器在人们生活中的用处。
2、对生活中的家用电器感兴趣。
教学准备:
1、前期经验:
学生观过商厦里的电器专柜,并实地进行观察、记录、询问。
2、家用电器的录
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